Консультация для родителей "Ваше здоровье"

Газета для

родителей

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Нижневартовска детский сад

№ 49 Родничок»

Темы номера

С т о п, к о р о н а в и р у с.

Р е б ё н о к з а б о л е л

П я т ь п р а в и л о т с т р е с с а

Д е т с к и й в а м п и р и з м

З и м о й ч а щ е м о й т е р у к и.

О с о б е н н о с т и п и т а н и я д е т е й

Клинические проявления ОРИ

(t > 37,5 °C и один или более из следующих признаков: кашель – сухой или со скудной мокротой, одышка, ощущение заложенности в грудной клетке, боль в горле, насморк и другие катаральные симптомы, слабость, головная боль, конъюнктивит, мышечные боли, кожная сыпь, рвота, диарея). При отсутствии других известных причин, которые объясняют клиническую картину вне зависимости от эпидемиологического анамнеза.

Типовые случаи при первичных проявлениях ОРВИ, ГРИППА,

COVID-19

• обязательный осмотр врачом (фельдшером) на дому;

• при нарастании симптомов заболевания, ухудшении состояния, а также при появлении новых симптомов заболевания - вызов специализированной выездной бригады скорой медицинской помощи

• прием лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом

• соблюдение режима питания и питьевого режима

Основной источник инфекции – больной человек, эпидемическая опасность которого коррелирует с выраженностью катаральных симптомов. Восприимчивость людей к вирусам абсолютна. Наиболее высокие показатели заболеваемости в эпидемические подъемы приходятся на детей и взрослых с хроническими заболеваниями.  

Учитель-дефектолог

Скрыпник Лариса Дмитриевна

Как защитить ребенка от коронавируса

Обучите ребенка личной гигиене:

*научите ребенка правильно закрывать рот и нос во время кашля и чихания; *объясните, как нужно правильно мыть руки и лицо;

*обеспечьте ребенка масками;

*перед вынужденным выходом из дома объясните ребенку, что нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам, кнопкам лифта и др.

*Для снижения риска инфицирования коронавирусом необходимо исключить, а, если такое невозможно, то максимально ограничить контакты детей.

*При этом, необходимо регулярно проветривать помещение.

Не реже 1 раза в день проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

Важно! Сразу провести дезинфекцию помещения, а также предметов, упаковки продуктов после доставки их домой.

Проверяйте мытье рук

*следите, чтобы ребенок мыл руки с мылом регулярно: после каждого выхода на улицу, посещения туалета, и даже после кашля или чихания.

Меры профилактики коронавирусной инфекции

1. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ.

2.Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку. После чихания обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

3. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

4. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

5. Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания.

6. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа. 

Родители должны сами соблюдать правила личной гигиены. Это послужит хорошим примером для детей.

Правило первое.

Будьте заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.

Правило второе.

Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков. Они не достойны вашего внимания. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на пустяки.

Правило третье.

Старайтесь легко принять то, что неизбежно. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе».

Правило четвёртое.

Установите «ограничитель» на ваши беспокойства. Решите для себя, насколько заслуживает беспокойства то или иное событие – и не беспокойтесь больше этого.

Правило пятое.

Если вы хотите избежать беспокойства, живите в «отсеке» сегодняшнего дня. Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.

• Нужно как можно быстрее изолировать его от других детей. Так и спокойнее, и безопаснее.

• Вообще-то рекомендуется постельный режим, но если малыш хочет играть – пусть играет. Исключение – температура тела выше 38,5 градуса.

• Не питайтесь его насильно накормить. Пусть лучше побольше пьёт воды. Вообще рекомендуется молочно-растительная диета, свежие фруктовые и овощные соки с мякотью.

• Крепко запомните: давать аспирин ребёнку до трёх лет нельзя категорически! Лучше постараться обойтись производными парацетамола или вообще народными средствами: малиной, водой с лимоном, обтираниями с уксусом.

• Главный «секрет» благополучного излечения от детских напастей – посидеть дома лишние 2-3 дня. Это почти 100% - ная гарантия от возможных осложнений.

Примерно в 30% случаев вампиризм бывает врождённым. Однако чаще всего детский энергопаразитизм – своеобразный навык поведения, ставший привычкой.

Если в семье царит любовь и гармония, то ребёнок получит правильное духовное воспитание, что как раз и отсутствует в большинстве энергонесчастных семей. Родительское равнодушие, чёрствость, раздражение по отношению к своему ребёнку являются плодородной почвой, на которой вырастет будущий вампир.

Дети всегда тянуться к чистым и светлым энергиям, к радостному доброму человеку и капризничают в присутствии дурного, тяжёлого человека. Если ребёнок постоянно капризничает или раздражается, то это говорит о том, что один из родителей или оба являются вампирами. Аура ребёнка сравнительно слабая, незащищённая, и родители легко берут энергию своего ребёнка.

Если ты не отдаёшь малышу свою любовь и радость, если постоянно отделываешься от него, говоря: «Отстань, не мешай, надоел, поиграй сам», лишённый любви и внимания, он

будет капризничать, выклянчивая и выбивая их из тебя, а подрастая – пререкаться и грубить, постепенно превращаясь в вампира. При дефиците любви ребёнку становится не важен «знак» твоих эмоций, его не страшит наказание – пусть будет обидно и больно, но он получит хоть какое-то внимание.

Многие дети к подростковому возрасту являются уже сформировавшимися вампирами. Они подсознательно начинают вести себя вызывающе, ругаются, хамят. Этим самым они нарушают энергетическое равновесие окружающих и получают при их срывах бросовые энергии: дома, в школе, на улице. Подсознательно понимая своё состояние, они ищут энергию, ломая и круша.

Такой вампир пойдёт по жизни с извращённым инстинктом самосохранения. Создав семью, он будет терроризировать своих близких, не умея иначе добыть себе «пропитание», не зная иных моделей поведения.

Зимние месяцы медики называют периодом простуды. Поэтому будьте осторожны, пожимая кому-то руку. Ведь легче всего заразиться тогда, когда, пожав руку инфицированному человеку, позднее потрёте глаза. Это даже более опасно, чем вдыхать возбудителей болезни. Поэтому в «простудные» месяцы мойте руки чаще, чем обычно. Принято считать, что дождь, снег, а значит – промокшие ноги и сквозняк гарантируют простуду. А между тем в помещениях с кондиционером, где нет естественного сквозняка, опасность заражения гораздо больше. Простуда, как правило, длиться от 4 до 14 дней. Принимать антибиотики бесполезно, т.к. заболевания вызвали не бактерии. Зато помогает старинное домашнее средство- куриный бульон, потому что освобождает дыхательные пути.

В основу правильной организации питания детей в различные возрастные периоды должны быть положеныосновные принципы:

• Регулярный приём пищи через определённые промежутки времени;

• Питание детей должно соответствовать уровню развития и функциональным возможностям организма в конкретный возрастной период;

• Поступающие в организм вместе с пищей белки, жиры и углеводы должны находиться в определённом соотношении между собой;

• Питание должно быть индивидуальным, с учётом особенностей ребёнка, состояния здоровья, реакции на пищу и т.д.

К симптомам неудовлетворительного питания относятнедостаточный ли избыточный вес, болезненный цвет лица, недоразвитие мускулатуры, сутулость, худосочность. Ребёнок часто бывает вялым, устаёт, проявляет беспокойство. Раздражительность либо гиперактивность.

Обязательным компонентом полноценного питания выступают витамины.