Совместное физкультурное занятие с родителями в рамках семейного клуба «Здоровячок»

Плотникова Анна Николаевна

МБДОУ д/с №102 г. Таганрога, Ростовская область.

Инструктор по физической культуре.

Занятие в семейном клубе «Здоровячок».

Задачи:

Совершенствование у детей жизненно важных двигательных навыков.

Создание условий для полноценного индивидуального подхода к физическому и психическому развитию через взаимодействие родителя и педагога.

Создание и поддержание благоприятного психологического климата в семье.

Формирование у родителей основы физкультурной грамотности.

Помочь приобрести родителям и детям целостный и чувственный опыт партнерского доверительного взаимодействия друг с другом в совместной двигательной деятельности.

Способствовать развитию и совершенствованию функциональных систем организма, двигательных навыков и качеств, психических процессов, рефлексии, эмпатии, качеств личности участников занятий.

1 часть. Построение: в колонне по-одному, ребенок впереди родителя. Ходьба обычная, на носках (мама – тянет руки ребенка вверх).

Ходьба в низком приседе.

«Воротики»: мама – широко расставляет ноги, а ребенок пролезает под ними.

«Прыжки»: мама садиться, ребенок прыгает на 2х ногах через ее ноги.

Бег врассыпную. Мама поймала своего ребенка и прижала к себе.

2 часть Парная гимнастика.

«Велосипед». И. П. стоя лицом друг к другу, соединить ладошки.

«Спинка-тростинка». И. П. мам стоит на коленях, ребенок к ней стоит спиной, руки вверх. Мама подтягивает ребенка чуть вверх, а ребенок ложиться маме на спину.

«Перетяни». И. П. сидя, ноги у мамы прямые, ребенок сидит на ногах лицом к маме. Они держаться за руки. Ребенок ложиться на спину и выпрямляется, мама помогает. И наоборот.

«Паровозик» И. П. тоже, только ребенок повернут к маме спиной, нога ребенка лежит на ноге мамы. Одновременное поочередное поднимание прямых ног (мамы и ребенка).

«Достань до игрушки». И. П. мама стоит и держит ребенка на руках, он обхватывает маму ногами. Ребенок делает наклон вниз до пола и берет 2мя руками игрушку с пола, мама поддерживает ребенка за спину.

«Прыжки» На месте, по кругу вместе с мамой.

ОВД.

Поточно по кругу или по «станциям».

Лазание по лестине. Мама страхует ребенка.

«Бревнышко» Переворот на мате.

Подтягивание на животе по скамейке.

«Кенгуру» Мама стоит на четвереньках на мате, ребенок весит на маме снизу, обхватив ее ногами и руками (как кенгуренок в сумке). В таком положении идти по мату.

Игра-соревнование «Тачка».

Мама берет ребенка за ноги, а ребенок стоит на руках. В таком положении надо пройти с одной стороны зала на другую. А обратно на спине у мамы.

Подвижная игра «Хвостики».

Выбирается одна мама – «кошка», остальные мышки, у них в шортиках ленточки, «хвостики» висят. Мама-«кошка» должна выдернуть все хвостики у детей и их родителей.

3 часть. Звучит спокойная музыка. Дети сели на руки к своим мамам.

Релаксационные упражнения:

Поглаживание друг друга, самомассаж, дыхательные упражнения.

«Обнимашки».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/111347-sovmestnoe-fizkulturnoe-zanjatie-s-roditeljam