Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
01.04.2015

Использование игровых технологий для здоровьесбережения на уроках в начальной школе

Котикова Елена
учитель начальных классов
Как ведущий вид деятельности, своим содержанием игра обеспечивает условия воспитания личности, т.е. духовного обогащения личности ребен¬ка. В силу этого игра, исторически возникший вид деятельности, должна рассматриваться как социально-обусловленная основа воспитания и разви-тия личности ребенка дошкольного и младшего возраста. Наблюдение за поведением ученика во время игры может много поведать учителю об индивидуальности ребенка и предоставит возможность направить воспитательные усилия в нужное русло.
Учитель всегда должен помнить, что с помощью игр мы решаем различные образовательные задачи и сберегаем здоровье детей.

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 8» города Торжка Тверской области

Использование игровых технологий для здоровьесбережения на уроках.

Выполнила:

учитель начальных классов

Котикова Елена Борисовна

Игра для детей шести лет продолжает оставаться ведущим видом дея­тельности. Это такая деятельность, которая удовлетворяет возрастные по­требности ребенка, обеспечивает психологические новообразования, фор­мирующие новые потребности, ведущие ребенка в «зону ближайшего раз­вития», к новым видам деятельности.

А. Н. Леонтьев особо выделял роль и сущность игры в переходный период развития личности - от предшкольного к школьному, от классиче­ской дошкольной игры к неигровой деятельности или к играм, строящимся на деятельности, характерной для школьного периода развития ребенка: дидактические игры в самом широком смысле, имеющие главным услови­ем выполнение познавательных операций, готовящих к учебной деятель­ности через удовлетворение интеллектуальных потребностей.

Как ведущий вид деятельности, своим содержанием игра обеспечивает условия воспитания личности, т.е. духовного обогащения личности ребен­ка. В силу этого игра, исторически возникший вид деятельности, должна рассматриваться как социально-обусловленная основа воспитания и разви­тия личности ребенка дошкольного и младшего возраста. Наблюдение за поведением ученика во время игры может много поведать учителю об индивидуальности ребенка и предоставит возможность направить воспитательные усилия в нужное русло.

Учитель всегда должен помнить, что с помощью игр мы решаем различные образовательные задачи и сберегаем здоровье детей.

Исследования ученых Е.А. Аркина, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина и др. позволили не только обосновать научную концепцию и разработать теорию детской игры, но и определить ее объективно необ­ходимое, закономерное место в процессе школьного обучения и воспита­ния.

Шестой год жизни - это год чрезвычайно индивидуализированный не равномерностью развития личности ребенка, в течение которого выделяются и периоды, и подпериоды, и микропериоды. Все это обуславливает необходимость психолого-педагогической адаптации малыша к условиям новой деятельности: учебной, личностно и социально высоко значимой, оцениваемой, формирующей познавательную установку (устойчивое оце­ночное и перспективное отношение личности к познавательной деятельно­сти, как одному из сложнейших видов человеческой деятельности). Игра позволяет (и по существу является тем эффективным педагогическим средством) создать условия постепенного, «щадящего» перехода к новому виду деятельности.

Игра в процессе обучения, игровые формы введения познавательных задач расширяют границы зоны активного мышления, изменяют возмож­ности работоспособности, восстанавливают внимание, снижают утомление детей, предупреждают снижение интереса к уроку, открывают возможно­сти многовариантных способов выполнения дидактических "заданий, про­явления поиска, выдумки, творчества, создают условия доступности, само­выражения, обеспечивают высокую обучаемость.

Игра как форма обучения младших школьников, несомненно, должна быть причислена к наиболее продуктивным направлениям оптимизации учебно-воспитательного процесса в современной педагогике.

Обязательно должны сохраняться основные организационные нормы урока, его цель, поэтапные задачи. Игра, игровые формы - не ради развле­чения, отдыха, веселья (хотя и они совершенно необходимы на каждом уроке шестилеток), а ради неуклонного следования стратегии развития личности, детского коллектива - развития познавательных потребностей и активности как устойчивого свойства личности каждого ребенка. Только вместе взятые эти два основных аспекта психофизиологических особенно­стей детей шестилетнего возраста определяют педагогику игровых форм на уроке и во внеурочное время, ее сложность, необходимость глубоко продуманной методики.

Во-первых, игра не должна «прерывать», «ломать» урок. Он -веду­щая, основная форма включения детей в учение через игровые ситуации, средство удовлетворения страстного желания малышей непременно само­му выполнить задание учителя. Замысел игры строится на основе выбора организационных приемов, предупреждающих неорганизованность, балов­ство. Массовость исполнения, вносящая беспорядок, шум, нарушение кон­троля за результатами деятельности ребенка, должна исключаться. Наибо­лее отвечающие особенностям детей являются индивидуальные и группо­вые формы обучения, основывающиеся на соревновании, четком фиксиро­вании результатов деятельности и выборе из ряда предложенных возмож­ных вариантов такие, которые больше формируют социальные навыки взаимоотношений. Таким образом, шестилетний возраст особый акцент ставит на игре, на дидактической игре и игровых формах обучения. Не­умения учителя отойти от традиционных форм и методов обучения сдер­живает развитие и успехи детей, снижает их обучаемость.

Шесть лет - это возраст почемучек, это возраст зоркой и острой памя­ти. С какой радостью я каждый день встречаюсь со своими почемучками, фантазерами! И пусть порой мне с ними хлопотно, но проникать в их дет­ский мир, слышать их задорный смех, понимать их - большое учительское счастье. В чем отличие шестилетних детей? Скорее всего в том, что они

постоянно стремятся к действию, к движению. Сидеть неподвижно на мес­те для них

очень трудно. Да и заниматься продуктивно шестилетний ма­лыш способен 5-7 минут,

а урок длится 35. Привычная форма урока для шестилеток не годится.

Переход на обучение детей с шестилетнего возраста поставил нас, учителей, в новые условия, в которых особое значение приобретает разно­образие приемов, форм и средств для формирования и развития интереса детей к учению.

И напутствием стали для меня слова замечательного грузинского пе­дагога Ш.А. Амонашвили: «Желаю и вам терпения и оптимизма в обуче­нии каждого малыша, делающего шаги по бесконечной дороге познания. Крепко и бережно держи, учитель, за руку своего ученика, чтобы он не ос­лаб, не отстал в пути. Радости и удачи вам, дорогие учителя!»

Но проводя уроки, я поняла, как нелегко передавать знания моим ма­лышам. Они не любят однообразия. Ведущий вид деятельности у них - иг­ра. Придя в школу, они попадают в новые, психологически более трудные для них условия, чем дома или в детском саду. С приходом в школу малы­ши должны переключаться на учение. Не всем это дается одинаково легко. И чтобы облегчить переход от игровой деятельности к учебной, я исполь­зую на уроках игровые приемы, ввожу в учебный процесс ситуации с иг­ровой мотивацией, потому что в условиях игры шестилетки сосредоточи­ваются лучше и запоминают больше, чем в условиях, когда им предлагают просто запомнить. Я играю с учениками не ради игры, а для того, чтобы у всех пробудить огонек пытливости и любознательности.

Частыми гостями у нас на уроках были Гномик, Клоун, Утенок. Они знакомили малышей с новой буквой, давали задания. Урок у шестилеток немыслим без красочного наглядного оформления, особенно в первой по­ловине учебного года.

Мы часто слышим о перегрузках в школе у малышей - первоклассни­ков. На самом деле перегрузка прячется не в программном материале, а в нас самих, в нашем неумении найти правильные методы, приемы обучения на уроках. Важно, чтобы игровая задача полностью совпадала с учебной. Интересно проходят у нас игры «Путешествия в лес», «Поездки за город», «Космические путешествия». В пути мы делаем остановки, на которых де­тей ожидают герои любимых сказок. Они дают задания, и, чтобы попасть на следующую станцию, малышам нужно их выполнить.

Во время путешествий ставлю прежде всего учебные и развивающие цели: развитие логического мышления, речи, творческого воображения, смекалки. Этому помогают игры «Аквариум», «Освободи птичку», «Кто соберет в дорогу больше вещей?», «Цирк», «Поезд», «Собери букет», «Пи­рамидка», «Магазин».

Принимая участие в этих играх, дети проявляют большую активность, т.к. все хотят быть покупателями, пассажирами, машинистами. Включая в процесс обучения детей игры и игровые моменты, нужно всегда помнить об их целях и назначении. Нельзя забывать, что за игрой стоит учебный процесс. И задача учителя - научить малыша самостоятельно учиться, формировать у него потребность активно относиться к учебному процессу. Помочь сделать серьезный труд детей занимательным, продуктивным.

Самыми трудными для шестилеток являются уроки письма, на кото­рых мы должны пробудить у детей желание активно работать, развивать речь, орфографическую зоркость. Одним из самых трудных этапов урока в 1 классе, я считаю, работу над сплошным текстом. Используя игровые си­туации, я преподношу эту тему в доступной форме. Вместе с Клоуном дети учатся делить рассказы на предложения, а в конце каждого предложения ребята хлопают в ладоши. Перед звонком я хвалю ребят. И им понятно, что их похвалили не только за активное участие в игре, но и за успехи в приобретении знаний. Первоклассникам необходимо испытывать радость при преодолении трудностей в процессе учебного труда.

Игра - это еще и школа социальных отношений. Именно в условиях игровых отношений ребенок добровольно упражняется, осваивает норма­тивное поведение. В игре это происходит гораздо легче, чем в жизни, ведь здесь малыш может взять на себя роль хорошего ученика или роль шалуна. При этом он смотрит на себя как бы со стороны, как на исполнителя роли и человека, который уже знает, как следует себя вести на самом деле. Очень удачно такие игры организовывать на уроках чтения. Это «живые картин­ки», инсценирование эпизодов, чтение по ролям. Читая сказки и рассказы, разыгрываем диалоги. Однако следует помнить, что на уроках не должно быть чрезмерного увлечения играми. Игра не предшествует обучению (по­играем, а потом начнем учиться) и не чередуется с ним (поучимся, а потом поиграем). Игра должна стать формой организации руководства учителем учебной деятельностью класса.

Никто не отрицает великую силу влияния игры на общее развитие де­тей дошкольного и младшего школьного возраста.

Игры своим содержанием, формой организации, правилами и резуль­тативностью способствуют формированию умений анализировать, сравни­вать, сопоставлять, выделяя характерные особенности предметов, событий, явлений природы и др., что влияет на развитие внимания, наблюдательно­сти, памяти, пространственных представлений, воображения.

Уроки с использованием игр или игровых ситуаций являются эффек­тивным средством обучения и воспитания, поскольку отход от традицион­ного построения урока и введение игрового сюжета привлекают внимание учащихся всего класса. Содержание дидактической игры - это всегда осу­ществление ряда учебных задач. В игре ученики попадают £ ситуацию, по­зволяющую им критически оценить свои знания в активном действии, привести эти знания в систему.

Предлагаемый игровой материал является результатом работы с детьми 6-летнего возраста. Игры помогли сформировать ряд умений и навыков, обеспечивающих включение малышей в учебную деятельность.

Шестилетки очень любознательны, отзывчивы на все окружающее, расположены к усвоению нового, и интерес их не должен угасать на про­тяжении всего урока. А интерес проявляется тогда, когда все понятно и доступно. И игры помогают в этом.

На первый урок обучения грамоте к детям приходят сказочные персо­нажи Аз и Буки, маленькие гномы, жители «Азбуки», Ойи вводят малышей в страну звуков и букв. Буквы живут в теремках. В красном - гласные, в синем - согласные, в белом - твердый и мягкий знаки, не обозначающие звуков. Красочное, интересное пособие помогает детям зрительно запом­нить трудные для них термины, классификацию звуков и букв. В синем те­ремке, где флюгер - звонкоголосый петушок, живут звонкие согласные. Звонко звенит звоночек у Аза. А во второй половине теремка, где флюгер - глухарь, живут глухие согласные. Буки должен прислушиваться, чтобы их услышать. На теремке мягкого и твердого знаков флюгер - рыбка: «Нем, как рыба».

Эта игра продолжается дальше. Буквы, как и дети, дружат друг с дру­гом: «Дружат буквы, посмотрите, ну-ка вместе их прочтите!» Пособие «Слияние» очень нравится детям. В свободное время ученики пытались сами рисовать дружные буквы и читать слияния.

Новая буква - именинница. И, конечно, к ней в гости приходят иг­рушки, в словах-названиях которых есть новый звук. Например, к букве «к» пришли не только кот, собака, но и медведь, слон; дети сразу же реа­гируют на это. Одни говорят: «Слон и медведь - лишние, здесь нет этого звука», другие же говорят, что жалко отправлять их домой, что их можно назвать по-другому: слоник, мишка, медвежонок.

Одна из важнейших задач, которую я ставила перед собой, - это разви­тие у ребенка целенаправленного внимания и тренировка памяти. Чтобы сосредоточить внимание детей на том, что необходимо запомнить, я изго­тавливала интересное, яркое, запоминающееся пособие и выставляла его только на 1 -2 мин. в течение урока. Частая демонстрация пособия - это уже действие на память. Если пособие будет перед глазами детей длитель­ное время, то они привыкают к нему и не реагируют на него, тогда процес­са запоминания не происходит. Например, пособие все с теми же гномика­ми Аз и Буки - на заучивание орфограмм жи, ши, ча, ща, чу, щу. Как ра­ботали с пособием: а) посмотрели;

б)проговорили;

в)закрыли глаза, представили увиденное;

г)выложили из букв разрезной азбуки, проговорили и показали гномикам;

д)сверили с плакатом.

Эта работа занимает 2-3 минуты, но повторяется в течение всей недели, через десятидневный перерыв она повторяется вновь.

Физкультминутка. Детям показываю карточки с примерами, а они чис­лом движений дают ответ: «Столько раз ногою топнем (8-4), столько раз руками хлопнем (5+4), мы присядем столько раз (7-4), мы наклонимся сей­час (6 - 4), мы подпрыгнем ровно столько (10 - 4). Ай да счет! Игра и только!» Таким образом, самые трудные примеры из таблиц запоминаются в движении.

Пособие «Лесная школа».

Вот так чудо из чудес,

Мы попали с вами в лес,

У зверят идет урок.

Волк-учитель очень строг.

Кто такой пример решал?

Кто, ребята, отгадал?

Обратная связь. Дети должны по ответу вспомнить пример табличного сложения и вычитания числа 4.

Работа по тренировке памяти и развитию внимания проводилось в системе. Игровые задания усложнялись. Например, с участием куклы Ми­нутки проводилась игра «Успей запомнить за минуту». Эта игра развивает зрительную память. Начиналась она с простого: «Сколько слияний ты за­помнил с гласной о?» (На доске дано 10 слияний.) «Кто больше слов за­помнит из волшебной шкатулки?» (Здравствуйте, добрый день, до свида­ния, доброе утро, спокойной ночи, извините, пожалуйста, спасибо, будьте добры, простите.) «Кто больше всех запомнит слов - описаний друга - котенка? ( Шерстка серенькая, мягкая, гладкая, пушистая, теплая, ходит ти­хо, крадучись, неслышно, царапается, прыгает.)

Как у нашего кота

Шубка очень хороша.

Как у котика усы

Удивительной красы,

Глазки смелые,

Зубки белые.

*

Хорошая игра для развития речи и памяти - «Добавь следующее». Ученик называет предмет и передает эстафетную палочку соседу, тот при­думывает второе слово, относящееся к этой же группе предметов, и назы­вает уже два слова по порядку. Следующий ученик называет два слова и добавляет свое и т.д. Пример: 1. Слон; 2. Слон, тигр; 3. Слон, тигр, лев;

4. Слон, тигр, лев, медведь и т.д. Первое время дети могли назвать по по­рядку только 2-4 слова, в конце года называют 8-10 слов.

Игры «Сделай так», «Кто у нас самый зоркий?», «Кто как кричит», «Что изменилось?» также нацеливают на тренировку внимания и памяти, а игровые ситуации вовлекают в работу всех учащихся. Приведу примеры вариантов игры «Кто у нас самый зоркий?».

Чтоб ошибок избежать,

Зоркость будем развивать.

В игре проверить можешь сам

Свое внимание к словам!

Задача детей: тщательно проверить написанное (предлагаются различные задания) и подчеркнуть все гласные (или мягкие, твердые, звонкие, глухие согласные). Найти слово, в котором звуков больше, чем букв, или наобо­рот; это обычные задания по тексту, но с игровым, несомненно, стимули­рующим, оттенком («Кто же окажется зорким и увидит больше орфо­грамм?»). Выработке умения сосредоточить свое внимание и проверить себя помогает пособие «Лесная школа»: «Мы решаем примеры и ученики лесной школы тоже. У зверей получились такие ответы: 14, 15, 16, 17, на­пример. У кого так же? А кто из зверей ошибся? А как он мог получить такой ответ?» (Выполнил сложение вместо вычитания; неправильно вы­полнял действия со скобками и т.д.)

Когда я познакомила учащихся с задачей, ее частями (условие, вопрос, решение, ответ), трудность возникла в запоминании частей, их последова­тельности. Я сделала детям красочные «условие», «вопрос», «решение», «ответ» и повесила их в уголке «Задача». Дети надевали коронки, брали в руки числа для составления условия, решения, ответа, и задача оживала перед детьми. Причем учащиеся строго контролировали себя и товарищей, чтобы каждый персонаж сказал только свою часть задачи. Гак легко был решен вопрос об усвоении детьми структуры задачи.

Необычайно ценны игры, связанные с процессом познания, догадкой, поиском, игрой ума. Например, игра «Составь меню для Робина-Бобина- Барабека». Дети отлично знают персонажа произведения С. Маршака Робина - Бобина, который «скушал 40 человек, и корову, и быка, и кривого мясника». Наш Робин - Бобин - добрый.

Изменился человек,

Робин-Бобин-Барабек.

Ведь представьте-ка вы сами:

Ест он фрукты с овощами.

10 килограммов он

Вносит за день в рацион.

Что ж при этом он съедает?

Кто из вас скорей узнает?

На плакате - фрукты, овощи. Под каждым рисунком пример на табличное сложение или вычитание в пределах 10. Задача детей: решить примеры и подобрать их пары так, чтобы в ответе было 10.*

Примеры: 6 - 4 =2 + 6 =

2+7= 8-7 =

5+2= 9-6 =

9-3= 10-6 =

Дети не записывают выражения. Они рисуют схематично фрукты или овощи, что им очень нравится, и в центре пишут ответ. Рядом с выбранным фруктом - дополнение к ответу, чтобы в сумме оказалось 10.

Мной составлено много физкультминуток, которые решали сразу не­сколько задач. Вот некоторые из них.

Мы в строю шагаем браво, Мы науки познаем.

И налево, и направо,

И, конечно же, кругом.

Это - левая рука,

Это - правая рука.

Ох, наука нелегка!

Это - левая нога,

Это - правая нога,

Ох, наука нелегка!

Эта физкультминутка помогает закрепить пространственные понятия.

Много ль надо нам, ребята, Для умелых наших рук?

Нарисуем два квадрата,

А на них - огромный круг,

А потом еще кружочки,

. Треугольный колпачок.

Вот и вышел очень-очень

Развесёлый Чудачок.

%

Физкультминутка сопровождается показом картинки Чудачка-человечка, составленного из геометрических фигур. Дети отлично знают, если пришел в гости Чудачок, значит, приветствуют его песенкой - физкультминуткой, а последующая работа будет с геометрическим заданием. Таким образом, каждая игрушка несет с собой определенные учебные задачи. Это обяза­тельное условие на моих уроках. В этом случае игрушка не отвлекает, а, наоборот, сосредоточивает внимание детей на определенном виде работы.

В последнее время большую популярность приобретают мультимедийные средства обучения. Использование компьютера позволяет создать информационную остановку, стимулирующую интерес и пытливость ребёнка через реализацию одного из принципов обучения – наглядность. «Наглядность – «золотое правило дидактики» (Я.А. Коменский) составляет содержание одного из ведущих принципов обучения.

Развитие познавательного интереса происходит через создание блока дополнительных образовательных услуг с учётом применяющихся социально-культурных потребностей. Особое внимание уделяю использованию потенциала музеев. Детям нравятся такие уроки. В музеях сейчас присутствуют элементы театрализации, поэтому мои ученики с лёгкостью переносятся совсем в другое время и запоминают много от того, что сами являются участниками театрализации.

Сказки и игры – неразлучные спутники детства. Именно поэтому сказочная форма занятий, использование сказочных сюжетов, усиливает познавательных интерес ребёнка, желание решить ту или иную проблему, поставленную учителем на уроке. Учитывая психологические качества детей, учитель вовлекает их в работу в соответствии с китайской пословицей: «Скажи мне – и я забуду, покажи мне – я запомню, вовлеки меня – и я научусь».

Список используемой литературы

1. Амонашвили, Ш.А. Развитие познавательной активности учащихся в начальной школе [Текст]/Ш.А. Амонашвили // Вопросы психологии.- 1984.- № 5.- С.36-40.

2. Аникеева, Н.Б. Воспитание игрой [Текст]/Н.Б.Аникеева. – М.:Просвещение,1987. – 564 с.

3. Бантова, М.А. Методика преподавания математики в начальной школе [Текст] /М.А. Бантова. – М.: Просвещение, 1984. – 376 с.

4. Блехер, Ф.Н. Дидактические игры [Текст]/Ф.Н. Блехер. – М.:Просвещение,1964. – 325 с.

5. Возлинкая, М.Ф. Нестандартная математика в школе [Текст] / М.Ф. Возлинкая. – М.:Просвещение,1993. – С.174.

6. Воронов, В.В. Педагогика школы В.В. Воронов [Текст]/В.В. Воронов. – М.:Просвещение,1999. - С.226.

7. Выготский, Л.С. Педагогическая психология [Текст]/Л.С. Выготский. – М.:Просвещение,1991. – С.117.

8. Жикалкина, Т.К. Система игр на уроках математики в 1 и 2 классах [Текст] /Т.К. Жикалкина. – М.:Просвещение,1996. – 442 с.

9. Карпова, Е.В. Дидактические игры в начальный период обучения [Текст] / Е.В. Карпова. – Ярославль, 1997. – 476 с.

10. Коваленко, В.Г. Дидактические игры на уроках математики [Текст] / В.Г. Коваленко. – М.:Просвещение,1990. – С.120.

11. Кулюткин, Ю.Н. Личностные факторы развития познавательной активности учащихся в процессе обучения [Текст]/Ю.Н. Кулюткин // Вопросы психологии.-1984.- № 5.- С.41-43.

12. Лисина, М.И. Развитие познавательной активности детей в ходе общения со взрослыми и сверстниками [Текст]/М.И. Лисина // Вопросы психологии, 1982.- № 4.- С.18-35.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/120133-ispolzovanie-igrovyh-tehnologij-dlja-zdoroves

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки