Азбука Здоровья (разработка классного часа)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение города Керчи Республики Крым

«Школа №26»

Азбука здоровья

Составил

учитель начальных классов

Зыкова А.И.

Цели:

Познакомить учащихся с компонентами здорового образа жизни. Содействовать сохранению здоровья школьников и окружающих его людей.

Развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Ход урока

I Организационный момент.

II Этап подготовки к активному усвоению знаний нового материала.

Учитель:

Сегодня на уроке мы попробуем открыть секреты, которые помогут нам не только сохранить своё здоровье и здоровье окружающих нас людей, но и приумножить его.

Секреты здоровья

Мы откроем семь секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

III Этап усвоения новых знаний.

Учитель:

- Какие слова и выражения мы говорим, встречаясь друг с другом?

(Здравствуйте, доброе утро, привет, добрый день и т.д.)

- Какой смысл мы вкладываем в эти слова?

(Выслушиваются ответы учеников)

Учитель:

Мы не всегда помним о том, что когда говорим слово “здравствуйте”, тем самым желаем здоровья окружающим нас людям, даём положительный заряд и положительные эмоции на предстоящий день.

Милютина В. : Здравствуйте! Добрая ласковость слова
Стерлась на “нет” в ежедневном привете.
Здравствуйте! Это же - будьте здоровы,
Это же - дольше живите на свете.
Е. Шевелёва

Учитель:

Вот мы и открыли первый секрет. Положительные эмоции, гармония, доброта, милосердие, искренность – основа психического здоровья человека.

Положительные эмоции – ( прикрепляют к солнышку)

Учитель:

Посмотрите на картинки. Что мальчик делает, чтобы быть здоровым, иметь такой “цветущий” вид?

(В любую погоду бывает на воздухе, принимает солнечные ванны, содержит в чистоте руки и тело, при ушибах и ссадинах мажет йодом раны, обеззараживая их и т. д.)

Учитель: Значит следующий секрет здоровья – это …закаливание своего организма.

Виноградов Д. : Утром - бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать!
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас во век не одолеет!

Закаливание - ( дети прикрепляют)

Учитель:

Очень важный компонент сохранения здоровья – это гигиена тела.

- Что нужно делать, чтобы всегда быть чистым и опрятным?

(Выслушиваются ответы учеников)

- Зачем нужно мыть руки, лицо и тело с мылом, чистить зубы, полоскать рот после еды?

(Выслушиваются ответы учеников)

Гетьман А. : Каждый раз перед едой,
Нужно фрукты мыть водой!
Чтобы быть здоровым,  сильным,
Мой лицо и руки с мылом.
Будь аккуратен, забудь лень!
Чисти зубы каждый день!

Учитель: Следующий секрет здоровья – личная гигиена

Личная гигиена - ( дети прикрепляют)

Учитель:

В народе говорят: “Движение - это жизнь!”

- Как вы понимаете это выражение?

(Выслушиваются ответы учащихся)

- Какие виды двигательной активности вы видите?

(Выслушиваются ответы учащихся)

- Почему необходимо вести активный образ жизни?

(Выслушиваются ответы учащихся)

И мы открыли еще один секрет - нужно вести активный образ жизни.

Давыдов Е. : Молодым я говорю,
Со здоровьем дружен спорт!
Стадион, бассейн и корт,
Зал, каток – везде всем рады.
За старание в награду,
Станут мышцы ваши тверды,
Будут кубки и рекорды.

Активный образ жизни - ( дети прикрепляют)

Учитель:

- Как вы думаете, на здоровье влияет то, что ест человек?

(Выслушиваются ответы учеников)

Учитель:

Действительно, есть правильное питание и неправильное питание.

Лизунова А. : Чтобы десны были крепкими,
Грызи морковку с репкою.
Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку –
Вот вам, дети, мой совет.

Хандышко Е. : Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.

Ну, а если свой обед
Ты начнешь с кулька конфет,
Жвачкой импортной закусишь,
Шоколадом подсластишь,

То тогда наверняка
Ваши спутники всегда -
Близорукость, бледный вид
И неважный аппетит.

Рациональное питание - ( дети прикрепляют)

Учитель:

- Давайте прочитаем поговорку:

“Соблюдай режим труда и быта, и будет здоровье крепче гранита”?

(Выслушиваются ответы учеников)

Прокопенко Н. : Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,
Того не надо по утрам будить по десять раз.
И он не станет говорить, что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.
Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,
И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.

Учитель : Действительно, человек, который привык соблюдать режим дня, более успешен в жизни. Все, что он запланировал, успевает сделать, никогда не опаздывает, производит приятное впечатление на окружающих.

Режим дня - ( дети прикрепляют)

Учитель:

- Какие вредные привычки у детей и взрослых вам приходится наблюдать?

(Выслушиваются ответы учеников)

Давайте прочитаем:

“Кто табачное зелье любит, тот сам себя и губит!”

Отказ от вредных привычек – (дети прикрепляют)

IV. Этап закрепления новых знаний.

Учитель:

Сегодня на уроке мы познакомились с “секретами здоровья”

Учитель:

Давайте подведем итог и еще раз вспомним компоненты здоровья

Компоненты здоровья:

Положительные эмоции.

Движение.

Режим дня.

Чистота тела, жилища, продуктов питания.

Закаливание и оздоровление.

Рациональное питание.

Отказ от вредных привычек.

Учитель: А в заключении классного часа давайте дружно споём песню – пусть это будет нашим гимном!!!

Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
если хочешь быть здоров!

Будь умерен
и в одежде и в еде,
Будь уверен
на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
и не трусь, мой друг, нигде!

Всех полезней
солнце, воздух и вода!
От болезней
помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней
солнце, воздух и вода!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/120287-azbuka-zdorovja-razrabotka-klassnogo-chasa