Витамины и их роль в жизни человека

"Витамины и их роль в жизни человека".

Цели урока:

познакомить детей с понятием витамины;

воспитывать осознанное отношение учащихся к собственному здоровью;

формировать мотивацию к ЗОЖ.

Задачи урока:

познакомить детей с понятием “ витамины” и с витаминами А, В, С.;

продолжить формировать у детей представление о полезных продуктах, в которых содержаться витамины;

воспитывать у детей чувства коллективизма, умение работать в группе.

Оборудование: презентация, картинки с овощами и фруктами, карточки со словом «витамины», музыка из песни Буратино.

Ход занятия

Учитель: Здравствуйте, дорогие ребята. Думаю, что все вы, ребята, знаете, что сказать “здравствуйте” – это в первую очередь, значит пожелать человеку здоровья.

А что значит быть здоровым?

(Ответы детей).

Учитель: Вы все, конечно, правы. Быть здоровым, значит быть сильным, крепким, выносливым, ловким, стройным, красивым.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Не зря в народе говорят: “Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял.

Именно поэтому мы посвятили сегодняшний классный час этой величайшей ценности называется наш классный час “ Витамины и их роль в жизни человека”.

(Под музыку песни " Буратино" выбегают дети, которые представляют витамины).

Витамин А:

Рады Вас видеть сегодня, сейчас!
Все витамины приветствуют Вас!

Витамин В:

Чтоб не болеть, не скучать, не сердиться,
Будем все вместе сегодня учиться!

Витамин С:

Видите – груша, лимон, апельсины.
Главная тема у нас – ВИТАМИНЫ!

Витамин D:

Зима, за окном очень сильный мороз,
А значит, приходит авитаминоз.

Витамин А:

И каждый узнать обстановку готов,

Витамин В:

Давайте заглянем в один из домов.

Витамин С:

День выходной, настроения нет,

Витамин D:

Мама на кухне готовит обед.

Все: Думает…

Сценка.

(На сцене семья: ученик 1: - мама готовит обед; ученик 2: - папа с газетой; ученик 3: - сын за компьютером)

Мама:

Вот выходной, снова серое утро,
Сын, целый день, просидит у компьютера.
Да и у папы болезненный вид,
И у меня всегда что-то болит...

Папа:

Послушайте, что я узнал,
Что я в газете прочитал:
Рекламу выставки картинной,
Но, необычной, – витаминной!

Сын:

На выставку! Смотреть картины?!

Все:

Узнаем все про витамины!

(Во время чтения слов ВИТАМИНЫ выходят из рамочек от картин, изображая импровизированную выставку).

Витамин D:

Мы Вам поможем сегодня узнать,
Где и какой витамин лучше взять,

Витамин С:

Что лучше есть, и напиток какой
Лучше всего нам подходит с тобой.

Витамин В:

Всё хорошо, ничего не болит!?
А – витамин, открывай алфавит!

Витамин А:

Знаете, список его очень длинный,
Ведь алфавит непростой, витаминный!

Витамин В:

А, я – витамин В!
Нужен я всем, и тебе, и тебе!
Я содержусь в очень многих продуктах.
Да, и вообще-то, нас целая группа!

Витамин С:

Я – витаминка!
Я – аскорбинка!
И называюсь я так неспроста.
Я – очень полезная кислота!

Витамин D:

Без меня жить невозможно,
Кости очень ненадежны.
Чтоб родился я на свет,
Нужен ультрафиолет!

Витамин С:

Если Вы слушали, а не зевали,
Наверняка, Вы сегодня узнали, что:

Витамин А:

А – важный витамин,
Это – каротин.
Всем на обозрение:
Нужен он для роста
И еще для зрения!

Витамин В:

Группы В,– витамины,
Содержат энзимы.
Для кожи, волос, для строения,
Для бодрости и настроения!

Витамин С:

Витамин С, –
На Вашем лице!
С ним никогда ничего не болит!
И, в результате, – прекраснейший вид!

Витамин D:

Сердце в порядке, движенье – вперед,
Мой витамин уставать не дает!

Все:

А, В, С, D, все витамины группы В,
Весь алфавит, – и ничего не болит!

Сын:

Все ягоды и фрукты эти
Растут на солнечной планете.

Мама:

Но что в них такое поспеет?
Если Планета болеет?!

Папа:

А, знаете, мы все же верим
В подход разумный к ноосфере.

Сын:

В наш умный двадцать первый век,

Все:

Здоровая планета – здоровый Человек!

Учитель:

Слово “витамин” придумал американский учёный Казимир Функ. Он открыл, что вещество (“амин”), содержащееся в оболочке рисового зерна, необходимо для жизни. Соединив латинское слово вита (жизнь) с “амин”,получилось слово “витамин”. Детям младшего школьного возраста надо съедать в день 500– 600грамм овощей и фруктов.

Учитель:

Чтобы нам удобнее было работать, мы разделимся на 2 команды.

Задание №1. (от каждой команды по 2 человека) Из набора картинок выбрать набор для салата и придумать оригинальное название.

Задание №2: Из набора картинок выбрать набор для супа – первой команде, для борща – 2 команде.

Физкультминутка

Мы делили апельсин.
Много нас, а он один!
Эта долька для котят,
Эта долька для утят,
Эта долька для ежа,
Эта долька для стрижа.
А для волка кожура.
Он сердит на нас – беда!
Разбегайтесь кто куда!

Учитель:

А теперь отгадайте загадки про овощи:

Лето целое старалась, одевалась, одевалась
А как осень подошла, нам одежки отдала.
Сотню одежонок, сложим мы в бочонок.
(Капуста.)

Снаружи красна, внутри бела,
На голове хохолок – зеленый лесок.
(Редиска.)

Развалились в беспорядке на своей перине – грядке
Сто зеленых медвежат, с сосками во рту лежат
Беспрерывно сок сосут и растут, растут, растут.
(Огурцы.)

Золотая голова велика, тяжела
Золотая голова отдохнуть прилегла
Голова велика, только шея тонка.
(Тыква.)

Учитель:

Какой витамин содержится в этих продуктах?

1. Морковь, сливочное масло, молоко, яйцо, рыбий жир, горох, капуста, щавель, облепиха. (Витамин А.)

Витамин А:

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

2. Ржаной хлеб, салат, морковь, картофель, дрожжи. (Витамин В.)

Витамин В:

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я!

3. Черная смородина, шиповник, апельсин, красный пе­рец, помидор, клюква, капуста, зеленый лук. (Витамин С.)

Витамин С:

Если хотите реже простужаться, быть бодрыми,быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

Учитель.

Каждому человеку нужны витамины, чтобы хорошо расти, хорошо видеть, иметь крепкие зубы, и не огорчаться и не плакать по пустякам, чтобы реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни.

Витамины:
Советов дали много мы –
Несложно вам их соблюсти.
Стремитесь к жизни без болезней,
Старайтесь есть все, что полезно.
О нас почаще вспоминайте
И если что – не унывайте.
Вы совершенствуйте себя –
Для этого жизнь и дана!

Учитель: Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть.Вы- наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/131152-vitaminy-i-ih-rol-v-zhizni-cheloveka