Мероприятие по ОЗОЖ

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

( веселое состязание)

Цели:

             - рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека;

             - актуализировать личностный смысл учащихся к сохранению здоровья;      

             - содействовать развитию у детей умения общаться и работать коллективно;

             - организовать деятельность учащихся по применению ранее полученных знаний в ходе игры.

Оборудование: кроссворд «Здоровье», таблицы « Продукты питания, растения» карточки с заданиями для каждой группы.

Ход состязания

Учитель1

Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем, естественно вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед.

Учитель2

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

- А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Здоровый человек – это (ответы детей) крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный ит.д.

Здоровый человек – это состояние полного душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений.

Итак, начинаем наше веселое состязание.

ВИДЕОУРОК

1. Представление команд

"Чистюли”:

"Мы чистюли чище всех
Сегодня к нам придет успех”.

"Крепыши”:

"Мы крепыши не малыши,
В игрушки не играем,
Мы любим спорт и мы сильны,
И вам не проиграем!”

2. Игра-кричалка «Полезно - вредно»

Первое задание выполняем коллективно.

Вы можете отвечать хором словами «полезно», «вредно» на предложенные мной высказывания.

 -  Читать лежа... (вредно).

 -  Смотреть на яркий свет... (вредно).

 -  Промывать глаза по утрам…(полезно).

 -  Смотреть близко телевизор…(вредно).

Примечание: расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3 метров, продолжительность просмотра - не более 1,5 часа в день.

-  Оберегать глаза от ударов... (полезно).

-  Употреблять в пищу морковь, петрушку ...(полезно).

-  Тереть глаза грязными руками... (вредно).

-  Заниматься физкультурой... (полезно).

3. Работа в группах

-  Сейчас представители от групп получат карточки с пословицами или поговорками. Задача – допиши словечко….

 Здоровье дороже денег.

 Когда пьешь воду, помни об источнике.

 Здоров будешь - всего добудешь.

 Крепок телом - богат душой.

 Болен - лечись, а здоров - берегись.

Сон - лучшее лекарство.

 В здоровом теле -  здоровый дух.

4 Ответы на вопросы и задания.

-  Как попадают микробы в наш организм?

-   Существуют ли полезные микробы?

-  Как вы понимаете выражение «правильное питание»?

-  Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»?

5 Новое задание. У вас на карточке написаны слова. Вы выберите только те, которые характеризуют здорового человека.

Красивый        страшный

Сутулый          стройный

Сильный          толстый

Ловкий             крепкий

Бледный           неуклюжий

Румяный           подтянутый

6. Конкурс "Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово один балл

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душ, диетолог,

О - отдых

Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач

Е – еда

7. Конкурс "Друзья здоровья”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.

Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)

2.

Каротином богата
Полезна ребятам.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый хвост (морковь)

3.

Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
И маленькие детки (яблоко).

4.

Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет, 
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)

5.

Деревянные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)

6.

Этот конь не ест овса, 
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).

7.

Костяная спинка, жесткая щетинка
С мятной пастой дружит, 
Нам усердно служит (зубная щетка)

8.

Резинка Акулинка – пошла, гулять по спинке,
Собирается она - вымыть спинку до красна (мочалка).

8. Конкурс "Здоровому все здорово”

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс!

9.  Конкурс "Сила духа”

Представитель от каждой команды должен быстро надуть шар и его лопнуть.

10.  Найдите верное утверждение.

- Я чищу зубы два раза в день.

- Я грызу ручки и карандаши.

- Я рано просыпаюсь и делаю физзарядку.

- Вечерами я долго сижу перед компьютером.

- Я люблю долго поспать.

- После еды я полощу рот.

- До еды я не мою руки.

- Я часто ем сладкое.

- Я ем фрукты и овощи.

Немного отдохнем и посмотрим мультфильм СЕСТРИЧКИ-ПРИВЫЧКИ!!!

11. А теперь проведем « научное исследование» и выясним, какие были растения в пище, которую вы сегодня ели.

Каждая группа составляет коллективную таблицу.

12. А сейчас разгадываем кроссворд

Кроссворд «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,

    Прыгай, бегай, отжимайся.

    Для здоровья, для порядка

    Людям всем нужна ...

            2. Дождик теплый и густой,

                Это дождик не простой:

                Он без туч, без облаков

                Целый день идти готов.

3. Хочешь ты побить рекорд?

    Так тебе поможет ...

           4. Он с тобою и со мною

               Шел лесными стежками.

               Друг походный за спиною

                На ремнях с застежками.

5. В новой стене,

   В круглом окне,

   Днем стекло пробито,

   На ночь вставлено.

            6. Ясным утром вдоль дороги

                 На траве блестит роса.

                 По дороге едут ноги

                 И бегут два колеса.

                 У загадки есть ответ –

                 Это мой ...

7. Есть, ребята, у меня

   Два серебряных коня.

   Езжу сразу на обоих

   Что за кони у меня?

              8. Чтоб большим спортсменом стать.

                   Нужно очень много знать.

                   И поможет здесь сноровка

                   И, конечно, ...

Зарядка, душ, спорт, рюкзак, прорубь, велосипед, коньки, тренировка.

Какое слово получилось в выделенных клетках? (Здоровье.)

13. Подведение итогов.

     - Вы все сегодня замечательно состязались. О здоровье вы знаете много. Но мало просто знать. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Будьте здоровы!

ПЕСНЯ про ЗОЖ

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/132549-meroprijatie-po-ozozh