Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни в начальной школе» (материалы для семинара)

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа № 113

Материалы для семинара учителей начальных классов

«Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни».

Выполнила: Шагеева Ольга Викторовна,

учитель начальных классов,

высшей категории.

Челябинск

2015

Вашему вниманию представлен доклад на тему: «Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни».

Основные задачи, которые стоят перед нами в рамках сегодняшнего семинара в данном направлении в условиях реализации государственных образовательных стандартов второго поколения:

актуализировать представление о культуре здорового и безопасного образа жизни;

уяснить структуру системной работы по реализации здоровьесберегающих технологий в начальной школе;

рассмотреть систему гигиенических требований к условиям реализации государственных образовательных стандартов второго поколения;

систематизировать методы и приемы рациональной организации учебного процесса в начальной школе;

рассмотреть особенности просветительской работы с родителями по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни младших школьников.

В Конвенции о правах ребенка подчеркивается, что современное образование должно стать здоровьесберегающим. В Законе РФ «Об образовании» сохранение и укрепление здоровья детей выделено в приоритетную задачу.

Ведь здоровье ребенка – одно из важнейших условий успешности обучения и развития в школьном возрасте. Здоровье детей – один из критериев благополучия общества. Сегодня среди детей, поступающих в школу, здоровых не более 10% и около 50% будущих учащихся не обладают функциональной готовностью к школьному обучению.

В связи с такой сложной ситуацией необходимо проводить системную работу по реализации здоровьесберегающих технологий в начальной школе. Структура модели здоровьесбережения школьников представлена на экране. Мы видим, что на сохранение здоровья учеников должны быть направлены: и социальный заказ общества в сфере общего образования, и федеральный государственный образовательный стандарт. Должны быть четко определены цели и задачи здоровьясбережения и выявлены критерии оценки здоровья.

А что такое здоровье? В словарях дается множество определений этого термина, но согласно определению Всероссийской Организации Здравоохранения «здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия».

Выделяют несколько видов здоровья и все они взаимодействуют друг с другом. Когда мы провели анкетирование среди учащихся начальной школы, на понимание значения слова «здоровья» получили следующие результаты: здоровье – это сила, ум, красота, то, что нужно беречь, самое большое богатство.

А что же способствует формированию здоровья? Позитивные факторы, которые формируют физическое, психическое, социальное, интеллектуальное, духовное здоровье ребёнка мы видим на экране. Но к великому сожалению факторы могут быть не только позитивными, но и негативными. Они так же представлены на экране. А вообще в целом по данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека определяют: наследственность и предрасположенность; уровень развития медицины; экологическая обстановка; образ жизни человека.

Говоря об образе жизни, следует помнить, что хотя в значительной степени он обусловлен социально-экономическими условиями, в то же время зависит от мотивов деятельности человека.

Сейчас мы проведём с вами одно упражнение, которое называется «Воздушный шар». Нарисуйте воздушный щар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом ещё 3) слова из списка. Что вы оставили в списке. Теперь загляните, каждый в свой список.

К сожалению далеко не у всех, в иерархии потребностей, удовлетворение которых лежит в основе человеческого поведения, здоровье находится далеко не на первом плане, а по сути своей именно оно должно стать первейшей потребностью. Особенно это касается молодых людей, которые пока еще здоровы, о здоровье не думают, так как пока нет потребности в его сохранении и укреплении, и лишь потом, растратив его, начинают ощущать выраженную потребность в нём. Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье – самая величайшая ценность, дарованная человеку Природой. Вопросы охраны здоровья детей школьного возраста успешно решаются, если работа ведется по двум направлениям:

создание оптимальных внешнесредовых условий в школе – здоровьесберегающая педагогика;

воспитание у школьников на уроках и во внеурочной деятельности сознательного отношения к охране своего здоровья.

Рассмотрим систему гигиенических требований к условиям реализации государственных образовательных стандартов второго поколения.

Во-первых, на данный момент существует современная нормативная база, обеспечивающая санэпидблагополучие учащихся в общеобразовательных учреждениях.

А во-вторых, новизна гигиенических требований в условиях реализации государственных образовательных стандартов второго поколения заключается в следующем:

наполняемость класса – не более 24 человек;

зонирование учебных помещений для организации различных видов учебной деятельности;

новые требования к сменной обуви;

новые требования к освещению классов;

школьные ранцы: вес ранца с ежедневными учебными комплектами не должен превышать: для учащихся 1-2 классов – 2,2 кг, для учащихся 3,4 классов – 3,2 кг.

современные виды ученической мебели;

разные виды конторок (для обучения в позе стоя).

Выполнение этих требований, безусловно, должно гарантировать условия обучения и воспитания в процессе освоения новых образовательных стандартов, способствующих сохранению и укреплению здоровья детей.

Рационально организовать учебный процесс мы можем, положив в основу своей деятельности фразу «Компетентный учитель – здоровый ученик». Мы можем использовать разнообразные приемы здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе для сохранения и укрепления здоровья детей, формирования у них устойчивой мотивации к здоровому и безопасному образу жизни.

Различают следующие принципы сохранения здоровья учеников в учебном процессе в условиях реализации государственных образовательных стандартов второго поколения:

учет возрастных особенностей обучающихся;

учет состояния здоровья детей данного класса;

учет индивидуальных психофизических особенностей детей;

структурирование урока на основе закономерностей изменения работоспособности;

обучение в малых группах (индивидуализация обучения);

использование наглядности и сочетание различных форм предоставления информации;

создание на уроке эмоционально благоприятной атмосферы;

формирование положительной мотивации к учёбе («педагогика успеха»);

опора в обучении на жизненный опыт ребёнка, «присоединение» нового знания к прежнему знанию и опыту.

Более подробно хочется остановиться на приемах релаксации на уроках.

Релаксация – это расслабление или снижение тонуса после напряженной умственной деятельности.

Цель проведения релаксации – снять напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала. Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры, пение, заинтересованность чем-нибудь новым, необычным. Релаксация должна освобождать ученика от умственного напряжения. Обязательно нужно проводить физкультминутки. Можно провести цветотерапию. Давайте попробуем.

Игра «Цветные сны». В положении сидя после напряженной работы, закройте глаза, прикройте их ладонями и опустите голову. Я буду называть цвета, а вы стремитесь с закрытыми глазами «увидеть» в чем-то заданный цвет (например, синее небо). Я буду выборочно подходить к Вам, касаться вашего плеча и спрашивать о том, что вы увидели.

Таким образом, за 1 минуту мы расслабляемся при помощи цветотерапии. Желтый – стимулирует умственную деятельность. Зеленый – умиротворяет, успокаивает. Голубой – снижает кровяное давление, успокаивает. Синий – располагает к серьезности, строгости в поведении. Черный в небольшой дозе – сосредотачивает внимание.

Очень эффективно использование бумажных тренажёров для глаз. Это разного рода траектории, по которым дети «бегают» глазами. Благодаря тренажерам у детей повышается работоспособность, активизируется чувство зрительной координации, развивается зрительно-моторная реакция. Давайте попробуем.

Рефлексию на уроке можно совместить с пальчиковой гимнастикой.

Совершая массажные движения вдоль пальцев рук, ребенок отвечает на вопросы:

МИЗИНЕЦ. Какие знания, опыт я сегодня получил?

БЕЗЫМЯННЫЙ. Что я делал и чего достиг?

СРЕДНИЙ. Какое у меня настроение?

УКАЗАТЕЛЬНЫЙ. Кому я сегодня помог, чем порадовал, чему поспособствовал?

БОЛЬШОЙ. Что я сделал для своего здоровья?

Для создания у детей ощущения радости в процессе обучения можно использовать приемы:

эмоциональной разрядки (афоризмы, шутки) – юмористическая составляющая педагогического общения;

поза учителя (открытая, без «замков», никаких «угрожающих поз» - руки в карманах, ручка в руках учителя направлена на ученика, опираясь на стол обеими руками).

Для решения задач развития творческих способностей нужно дать возможность всем без исключения учащимся проявить свои таланты и свой потенциал, чтобы превратить информацию в знания, которыми можно будет пользоваться на практике. Необходимо внедрять различные виды самообразования с учетом возрастных, индивидуальных, личностных предпочтений учащихся. Стараться обеспечить творческую самореализацию каждого ученика на уроке и во внеурочной деятельности.

Для воспитания культуры здоровья необходимо:

вырабатывать у учащихся гигиенические навыки;

проводить профилактику вредных привычек;

вырабатывать устойчивую мотивацию на здоровьесбережение через различные виды деятельности.

Так же нужно вести просветительскую работу с родителями, посредством форм, которые представлены на экране.

Таким образом, мы действительно видим, что «наше здоровье – в наших руках». Есть хорошие слова:

Хочешь быть счастлив один день – сходи в гости;

Хочешь быть счастлив месяц – купи себе машину;

Хочешь быть счастлив всю жизнь – будь здоров!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/146219-formirovanie-kultury-zdorovogo-i-bezopasnogo-