Классный час о здоровом образе жизни для младших школьников: питание и гигиена

Тема : Здоровье –это здорово!

Задачи:

Формирование чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья; пропаганда здорового образа жизни; формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения.

Развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора ;

знаний о значении полноценного питания для формирования детского организма.

Воспитание интереса к занятиям; толерантности.

Оборудование:

стенд " Здоровье - это здорово!" ; компьютер; рисунки; ножницы; цветок «здоровье»; раскраски.

Ход

1. Орг мом

Вы подготовили замечательные рисунки, на доске видите стенд. Догадались, о чем мы будем с вами сегодня говорить? ( о здоровье) СЛАЙД 1

2. Сообщение темы и целей занятия

Вы узнаете много нового и интересного, познакомитесь с правилами заботы о своем здоровье; завершим работу над стендом.

3. Работа над темой

Работать будем под девизом:

а) Девиз: СЛАЙД 2

Я умею думать,
Я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и буду выбирать!

б) Анализ рисунков

Что такое здоровье? И что человек должен делать, чтобы оставаться здоровым?

- правильно питаться; закаляться; заниматься спортом; соблюдать правила личной гигиены (умываться, чистить зубы, мыть руки и тд)

В) Практическая работа.

Мне потребуется ваша помощь. Вы вырежете замечательных мишек, а для чего узнаете позже.

Сейчас мы посмотрим мультфильм, а затем побеседуем дальше.

г) Просмотр мультфильма.

д) беседа

- Кто главный герой? (мишка)

- Каким он был в начале мультфильма? (здоровым)

- Что позволяло ему оставаться здоровым? (рано вставал, дышал чистым воздухом, купался в холодной воде и тд.)

- А каким он показан в конце? (больным)

- Почему он заболел? ( начал курить, мало двигался, и тд)

- На месте какого медведя вам хотелось бы оказаться? ( на месте здорового)

- какое бы окончание мультфильма вы хотели увидеть?

В нашем цирке есть Медведь,
Приходите посмотреть.

Смел и ловок Мишка бурый,
И ребята говорят,
Что артист с мохнатой шкурой
Самый лучший акробат!

Если кто проходит мимо
С папиросою во рту
Или с трубкой, - запах дыма
Мишка чует за версту.

И тотчас на задних лапах
Начинает вдруг реветь.
Потому что этот запах
Не выносит наш Медведь!

4.Физ мин для глаз

1. Поморгали глазками, закрыли, сидим спокойно, считаем до 5. (3 раза)

2. Зажмурили глазки, открыли и посмотрели вдаль. (3 раза)

-е) какой же он здоровый человек? Выберите слова для характеристики здорового человека:

Слайд 3

Красивый

Ловкий

Статный

Подтянутый

Сутулый

Бледный

Стройный

Крепкий

Сильный

Румяный

Толстый

Неуклюжий

Что у вас получилось?
Какие факторы могут нарушать наше здоровье?

К факторам, нарушающим здоровье, относятся: неправильное питание, недостаток движения, употребление алкоголя и курение, умственное и физическое перенапряжение, избыточный производственный и бытовой шум, недостаточный сон и неполноценный отдых.

ж) Чтобы оставаться такими давайте повторим известные и познакомимся с новыми правилами заботы о своем здоровье Игра «Доскажи словечко»Рифмы».

- В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
-Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
-Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
- В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
-С детства людям всем твердят,
Что табак – смертельный ……… (яд).
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю ……(Зарядку.)

До чего ж приятно это
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж,
Все ребята любят…… (Душ.)

5. Физ мин «Хомячок»

з) Давайте попробуем все вместе обсудить некоторые составляющие нашего здоровья.На доску по очереди :

Слайд 4

Правильное и рациональное питание

Водные процедуры

Физические занятия

Прогулки на свежем воздухе

и) Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок, дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)

Здоровье – это красота.

Здоровье – это сила и ум.

Здоровье – это самое большое богатство.

Здоровье – это то, что нужно беречь.

Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

Здоровье – это самое ценное что есть у человека

Здоров будешь – все добудешь!

Здоровье дороже золота.

Здоровье сбережешь, от беды уйдешь.

Где здоровье – там и красота.

В здоровом теле – здоровый дух!

- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.

к) игра на внимание Советы А сейчас у нас игра на внимание и на ребятишкины знания.

Если мой совет хороший
То похлопайте в ладоши,
На неправильный совет
Говорите сразу: "Нет".

1.Постоянно нужно есть для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши.

2. Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? Нет, нет, нет!

3. Говорила маме Люба:

-Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба? Нет.

4. Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика и почистить зубики.

Это правильный совет? Нет, нет, нет!

5. Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда? Нет!

6. Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

7. Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!

8. Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

л) Творческое задание

напишем на мишках пожелания или советы другим ребятам; для того, что бы они не болели.

6.Итог. Прочитайте и покажите сигнальные карточки (синяя- не надо заботиться о здоровье; желтая – здоровье нужно беречь)

7. Рефлексия

Не понравилось – сидим на местах

Равнодушны – просто встаем

Понравилось – встаем и поднимаем руки

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/147382-zdorovejeto-zdorovo