Эмоционально-стимулирующая гимнастика для детей младшего дошкольного возраста

Муниципальное образование город Ноябрьск

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «НАДЕЖДА»

(МАДОУ «Надежда»)

муниципальное образование город Ноябрьск

Эмоционально-стимулирующая

гимнастика

для детей младшего дошкольного

возраста.

Составила:

Томенко А.Н.

воспитатель первой

квалификационной категории

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (сентябрь)

1-неделя «Воробушки»

Птички в гнездышках сидят Дети сидят на корточках

И на улицу глядят. Поворачивают головой

Погулять они хотят вправо и влево

И тихонечко летят. Встают, бегут, взмахивая руками

Полетели, полетели Темп средний

И на веточки уселись Садятся на скамейки, трут

Перышки почистили. руками плечи.

Хвостиком встряхнули, крутят попками.

Опять полетели. Снова «летят» (бегают)

На дорожку сели, Садятся на корточки,

Прыгают, чирикают, поворачивают головки

Зернышки клюют. вправо- влево.

2 - неделя «Хомячки»

Хомка, хомка, хомячок, Дети сидят на полу,

Полосатенький бочок потирают живот,

Хомка рано встает встают трут щечки, вытягивают

Щечки моет, шейку трет шею трут ее ладошками,

Подметает хомка хату имитируют подметание пола.

И выходит на зарядку. Ходьба.

Раз, два, три, четыре, пять –

Хомка хочет сильным стать

Лапками похлопает Хлопки.

Ножками потопает Топают ножками.

Крепко свой бочок потрет потирают бочок.

И опять гулять пойдет Ходьба.

3 – неделя «Зайка»

Серый зайка умывается Дети вслед за воспитателем

Видно в гости собирается. воспроизводят действия

Вымыл носик, вымыл хвостик, зайчика, следуя

Вымыл ухо, вытер сухо. тексту стихотворения.

На лесной лужайке танцевали зайки.

Выставляли ножки в сереньких сапожках,

Прыгали, скакали, лапками стучали.

4 – неделя «Комары и мошки»

Комары и мошки,
Тоненькие ножки Приплясываем, держа руки на поясе
Пляшут на дорожке.
Ножками — топ-топ! топаем ножками
Ручками — хлоп-хлоп! хлопаем в ладоши
Близко ночь -
Улетели прочь! машем руками, как крыльями

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (октябрь)

1 – неделя «Зайка серенький сидит»

Зайка серенький сидит Дети присели
И ушами шевелит. делает ручками ушки на голове
Вот так, вот так и ими шевелит
И ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть
Надо лапочки погреть. Хлопает в ладоши
Вот так, вот так
Надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять
Надо зайке поскакать. Прыгает.
Вот так, вот так,
Надо зайке поскакать.
Волк зайчишку испугал.
Зайка прыг и убежал.

2 – неделя «Совушка»

Вот совушка-сова 
Большая голова,  Дети вместе с воспитателем
На пеньке сидит, во все стороны глядит.имитируют движения совы
Никто совушку не бьет, и за уши не дерет, согласно тексту.
Вот совушка-сова,большая голова

Крылышками машет,

С ребятками пляшет. Танцевальные движения.

3 – неделя«Тише мыши»

Тише мыши Палец к губам

Кот на крыше этим же пальцем показываем вверх

А котята еще выше обеими руками, вытягиваясь, показываем

Кот пошел за молоком как высоко шагаем на месте

А котята кувырком двумя руками одновременно вертим перед собой

Кот пришел без молока шагаем на месте

А котята ха-ха-ха прикрываем рот ладошкой и так "хохочем"

4- неделя «Капуста»

Мы капусту рубим — рубим, ударяем ребрами ладоней об стол
Мы капусту солим — солим, «солим» щепотками обеих рук
Мы капусту трем — трем, потираем ладошки
Мы капусту жмем — жмем. сжимаем и разжимаем кулачки.

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (ноябрь)

1 – неделя «Котята»

Как у нашей кошкиДети ставят руки на пояс,

Подросли ребята, поворачиваются вправо,  

Подросли ребята,влево, гладят себя по голове

Пушистые котята.

Спинки выгибают,

Хвостиком играют.

А у них на лапках острые царапки.

Очень любят умываться, Имитируют умывание,

Лапкой уши чесать, чешут за ушами

И животик полизать.

Улеглись на бочок,

И свернулись все в клубок.

А потом прогнули спинки прогибают спинки.

И залезли все в корзинки.

2 – неделя «Идет коза рогатая..."

Идет коза рогатая  демонстрируем рога у козы
За малыми ребятами, и передвигаемся
Ножками топ-топ,  топаем ножками
Глазками хлоп-хлоп,  хлопаем глазками
Кто каши не ест,
Кто молока не пьет -
Забодает, забодает,
Забодает.  бодаем рогами!

3 – неделя «Мы цыплята»

Вышла курочка гулять,  Дети вместе с воспитателем
Свежей травки пощипать.  выполняют движения
А за ней ребятки,  курочки и цыплят
Желтые цыплятки.  согласно тексту.
- Ко-ко-ко, ко-ко-ко 
Не ходите далеко. 
Лапками гребите, 
Зернышки ищите. 
Съели толстого жука, 
Дождевого червяка. 
Выпили водицы 
Полное корытце. 
Ходят цыпки целый день,
Нагибаться им не лень
Червячков не видно
Малышам обидно.

4 - неделя«Ветерок»
Дует ветер нам в лицо машем руками к лицу
Закачалось деревцо руки вверх, качаем
Ветерок все тише, тише. приседаем
Деревцо все выше, выше. подпрыгиваем вверх

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (декабрь)

1 – неделя «Мышки»

Вышли мышки как-то раз Дети шагают
Посмотреть, который час. ладонь ко лбу, поворачиваются в стороны
Раз, два, три, четыре хлопают
Мышки дернули за гири.  движения руками сверху вниз
Вдруг раздался громкий звон закрывают руками уши
Побежали мышки вон бегут

2 –неделя «Мишка»
Зайка по лесу гулял Дети прыгают

А в берлоге мишка спал Воспитатель имитирует

Ближе зайка подбежал действия медведя, зовет

И зайчат к себе позвал ребят к себе и грозит пальцем.

Услыхал медведь и давай реветь:

Кто тут смеет так шуметь?

Мишка ты нас не пугай

Вместе с нами поиграй,

Лапочками хлоп-хлоп, Дети хлопают в ладошки,

Ноженьками топ-топ топают ножками,

Выставляет ножки в беленьких сапожках. поочередно выставляют ножки.

Хвостиками машем

3 –неделя «Снежинки»

На полянку, на лужок Движения согласно тексту
Тихо падает снежок.

Падают снежинки, белые пушинки

Полетели , понеслись и на землю улеглись.

Тихо спят снежинки, белые пушинки
Улеглись снежинки,
Белые пушинки.
Но подул вдруг ветерок,
Закружился наш снежок.
Пляшут все пушинки,
Белые снежинки.

4 –неделя «Шла коза на каблуках»
Шла коза на каблуках
В модных красных сапогах Идем на носочках
По дорожке: цок-цок-цок!
Поломала каблучок. идем прихрамывая
Вот коза на одной ножке
Поскакала по дорожке
Прыг-скок, прыг-скок! скачем на одной ножке
Вновь сломала каблучок! осторожно падаем на пол
Вот коза сняла сапожки,
Зашагала по дорожке:
Топ-топ! Топ-топ!
Как легко без каблуков! весело шагаем 

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (январь)

2 неделя «Снежинки»

Выпал беленький снежок, Дети прыгают на двух ногах,
Всюду посветлело
Лепим, лепим мы снежок
Ловко и умело. кружатся, руками делают «фонарики»,

Очень весело сейчас со снежками спляшем,
Посмотрите-ка на нас
На веселье наше . приседают, бегают в разных направлениях
Вместе с нами поиграть
Всех мы приглашаем
Быстро, быстро побежим-
Никто нас не поймает.

3 неделя «Птички»

Красногрудый снегирь Дети взмахивают руками, летают по группе

Прилетел к нам на денек

А за ним синички -

Желтые сестрички.

Птичек мы пугать не будем,

Потому что очень любим.

Мы им зернышек насыплем - Дети складывают пальчики щепоткой –

Пусть они клюют насыпают зернышки, клюют имитация

Никогда их не обидим-

Пусть они поют.

4 –неделя « Белочки»

Рыженькие белочки скачут по ветвям прыжки

Пушистенькие хвостики мелькают тут и там «машут» хвостиком

Маленькие белочки замерзли на снегу потереть плечики

Как согреть им лапочки в зимнюю пургу потереть ладони

Лапка лапку ударяет, правый кулачок стучит по левой ладони

Быстро-быстро согревает левый кулачок стучит по правой ладони

Прыг да скок, прыг да скок прыжки

И свернемся мы в клубок присели, обхватили себя

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (февраль)

1- неделя « На прогулке»

Вышли мы на улицу
Снегу намело. Дети поднимают руки вверх
Вот лопатки возьмем
Да и снег весь разгребем разводят в стороны, имитируют работу
Протопаем дорожку
К самому порожку. топают ножками
Слепим круглые снежки
И огромные комки. имитируют
Мы построим снежный дом
Дружно жить мы будем в нем. встают в круг, держась за руки

2 –неделя «Принцесса»
Шел король по лесу, по лесу, по лесу.
Нашел себе принцессу, принцессу, принцессу. Ходим по кругу, взявшись за руки
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем. прыгаем
И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем.
И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем.
И ножками потопаем, потопаем, потопаем.
Давай с тобой покружимся, покружимся, покружимся.
Давай с тобой подружимся, подружимся, подружимся! выполняем действия по тексту; в конце обнимаемся.

3 –неделя «Зайчик»
Раз-два-три-четыре-пять, Дети прыгают
Вышел зайчик поскакать.
Огляделся,  вращаем голову
Повертелся,   вращаемся
Посмотрел наверх и вниз  наклоняем вперед-назад
Пробежался,  бежим
Забоялся....  прячем за спину

Где ты, зайчик, отзовись!  показываем

4 –неделя «Где же наши ручки?»

У меня пропали руки.
Где вы, рученьки мои? Прячем руки за спину
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять! показываем руки
У меня пропали уши.
Где вы, ушеньки мои? закрываем уши ладошками
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять! показываем ушки
У меня пропали глазки.
Где вы, глазоньки мои? закрываем глаза ладошками
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять! показываем глаза

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (март)

неделя« Игрушки»

Скачет конь наш, цок-цок-цок. Дети скачут как лошадки
Слышен топот быстрых ног. 
Кукла, кукла, попляши, приседают с пружинкой 
Своей ручкой помаши. 
Вот как кружится волчок – кружатся
Прожужжал и на пол лёг. 
Самолёт летит, летит, руки в стороны
Лётчик смелый в нём сидит. 
А теперь мы все-матрёшки, хлопают в ладоши
Громко хлопаем в ладошки. 

2 –неделя «Ехали-ехали"

На лошадке ехали, в огород заехали легкие приседания,

руки вытянуты, будто держат вожжи

Гоп-гоп-гоп! Гоп-гоп-гоп! хлопки: два коротких, один длинный

На машине ехали, до угла доехали. повороты руками, которые

будто держат руль

Би-би-би! Би-би-би! большими пальцами подавить "сигнал"

Паровозом ехали, до горы доехали. рука сжата в кулаке вверху. 

движения руки вниз - вверх,

У-у! широкое движение рукой сверху вниз

3 неделя «"Медведь" 
Медведь по лесу бродит,  показываем медведя, идем в развалочку
От дуба к дубу ходит. 
Находит в дуплах мёд
И в рот к себе кладёт.  "достаем" мед рукой и кладем в рот
Облизывает лапу
Сластёна косолапый,
А пчёлы налетают,
Медведя прогоняют.  «отмахиваемся» от пчел
А пчёлы жалят мишку:
«Не ешь наш мёд, воришка».   щипаем за нос и щеки
Бредёт лесной дорогой
Медведь к себе в берлогу.  идем в перевалочку
Ложится, засыпает
И пчёлок вспоминает.  ложимся, засыпаем

4 – недели «Про Мишку»

Мишка лапки подними! Движения согласно тексту.

Мишка лапку опусти

Покружись, покружись!

А теперь земли коснись

И животик свой потри –

Раз-два-три, раз-два-три!

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (апрель)

неделя«Мишка косолапый»

Мишка косолапый Дети идут вперевалку с ноги на ноги,
По лесу идёт, приседают, делая вид, что
Шишки собирает, собирают шишки.
Песенки поёт.
Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб... Дотрагиваются до лба ладошкой,
Мишка рассердился топают ногами.
И ногою топ!!

2 – неделя «Буратино»

Буратино потянулся,  Дети потягиваются,
Раз – нагнулся,  делают наклоны вперед,
Два – нагнулся,  разводят руки в стороны
Три – нагнулся. 
Руки в стороны развел, 
Ключик видно не нашел. 
Чтобы ключик нам достать, 
Нужно на носочки встать. встают на носочки

3 –неделя «На морозе»

Ручки вверх, ручки вниз.  Движения согласно тексту.
На носочки подтянись. 
Ручки ставим на бочок, 
На носочках скок-скок-скок. 
А затем поприсидаем, 
Никогда не замерзаем.

4- неделя «На полянке»

Рано утром на полянке  Разводят руки в стороны ладошками вверх
Так резвятся обезьянки:  качают руками,
Правой ножкой топ, топ!  топают ножками
Левой ножкой топ, топ! 
Руки вверх, вверх, вверх!  Поднимают руки вверх
Кто поднимет выше всех? 

Поднимайте плечики, Двигают плечами.

Прыгайте кузнечики,

Прыг-скок, прыг-скок Прыгают

Спот, сели Приседают

Травку покушали

Тишину послушали, Пальчик прижимают к губам

Выше, выше высоко

Прыгай на ночках легко. Прыгают

Эмоционально-стимулирующая гимнастика (май)

1 - неделя «Лягушки»
На болоте две подружки, 
Две зеленые лягушки, 
Утром рано умывались,  Движения согласно тексту.
Полотенцем растирались. 
Ножками топали. 
Ручками хлопали. 
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались. 
Вот здоровья в чем секрет. 
Всем друзьям физкультпривет!

2 –неделя «Козлик»

Козлик скачет по дорожке
Резво поднимает ножки Ребенок шагает, высоко поднимая ноги

Рожками бодается,  имитирует бодание

Ножками брыкается. выбрасывает поочередно ноги вперед

Он капусты съел листок,
Вырвал травочки пучок. имитирует процесс еды

Пробежал он по мосту бежит по веревке),

Прямо к нашему пруду.
Там попил водицы чистой наклоняется и, черпая ладошкой, «пьет воду»

И домой умчался быстро. бежит на стульчик

3 –неделя «Часы»
Тики-так, тики-так, -  Дети наклоняют голову
Так ходики стучат.  вправо-влево в такт словам 
Туки-так, туки-так, - 
Так колеса стучат.  Поочередно правой и левой рукой
Токи-ток, токи-ток, -  описывают перед собой круг. 
Так стучит молоток. .   изображают кулачками молоточки
Туки-ток, туки-ток, - 
Так стучит каблучок.  Стучат каблучками.

4-неделя «Речка»
К речке быстрой мы спустились,  Дети идут «к речке»
Наклонились и умылись.  наклоняются, имитируют умывание
Раз, два три, четыре, 
Вот как славно освежились. 
А теперь поплыли дружно,  «плывут»
Делать так руками нужно: 
Вместе – раз, это – брасс. 
Одной, другой – это кроль. 
Все как один –
Плывем, как дельфин. 
Вышли на берег крутой
И отправились домой. ходьба

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/151105-jemocionalno-stimulirujuschaja-gimnastika-dlj