Цикл занятий по теме «Я познаю свое тело»

МДОУ детский сад №16

Итоговая работа

На тему «Я познаю свое тело»

Содержание

Цикл занятий по теме « Я познаю свое тело».

Пояснительная записка.

Целевая аудитория: воспитанники ДОУ (старший дошкольный возраст), воспитатели.

Цель цикла занятий: формирование представлений детей о строении своего организма, бережного отношения к своему здоровью.

Задачи:  - Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности.

-Расширить представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем.

-Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.

-Расширять знания дошкольников о внутренних органах, их значении для работы всего организма в целом.

- Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

- Развивать внимание, наблюдательность, развивать коммуникативные способности, моторику рук.

Актуальность: В последние годы наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и мира (И.А. Аршавский, Н.Г. Веселов, М.Я. Виленский, Н.П. Дубинин и др.)

В детстве человек осуществляет более напряженную, более сложную, чем взрослый, работу по саморефлексии, самопостроению, самоконтролю и саморегулированию. Если ребенок пассивен в этом процессе, то деформируется его социализация, разрушается здоровье.

Поэтому именно на этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.

Именно детский сад должно стать “школой здорового стиля жизни” детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Использованные формы и методы: беседы, дидактические игры, пальчиковые игры, физкультминутки, релаксационные упражнения, проблемные ситуации, сюжетно-ролевые игры, экспериментирование, чтение художественной литературы.

Планируемые результаты:

-Приобретение у детей необходимых знаний о том, как устроено тело человека, его организм, об основных системах и органах человека

-Осознанное отношение детей к своему здоровью и здоровью окружающих.

-Формирование у детей осознания ценности здорового образа жизни, развития представления о полезности, целесообразности физической активности и соблюдению личной гигиены.

-Стремление детей проявлять любознательность и активность.

-Овладение детьми стилем партнерских отношений.

Календарно-тематическое планирование

Задачи.

-Познакомить детей  органами чувств человека. Уточнить, какое значение для человека имеют слух, зрение, обоняние, осязание, вкус в познании мира.

-Тренировать зрительные, слуховые, вкусовые ощущения, совершенствовать восприятие.

-Развивать исследовательские навыки и умения.

-Продолжать учить детей  различать понятия «часть тела», «орган чувств», «вкус», «зрение», «слух», «обоняние», «осязание».

-Учить бережно относиться к своему здоровью, соблюдать правила гигиены.

-Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми. Способствовать развитию уверенности в себе.

Предварительная работа.

Беседа «Знакомимся со своим телом», отгадывание загадок.

Оборудование:

плакат «Строение человеческого тела», макеты или иллюстрации органов, ватные палочки чистые и пропитанные чесноком и духами по количеству детей, баночки с соленой и сладкой водой, геометрические фигуры разного цвета, 2 пирамидки, ширма,   кастрюля, 2 стакана, вода, газета, ложка, платок, колокольчик, зубочистки с кусочками хлеба, поднос, зубные щетки.

 Ход занятия:

- Ребята, я прошу вас быть внимательными, потому что сегодня мы с вами будем учеными! Кто такие ученые? (Это люди, которые занимаются изучением какой-нибудь науки, они ставят опыты, проводят эксперименты.) Так вот, сегодня мы будем изучать себя, будем ставить опыты! И отправимся мы для этого в Институт Здоровья. Как будем вести себя в институте Здоровья? (Не шуметь, отвечать полным ответом, слушать внимательно). Итак, в путь!

- Скажите, как вы думаете, что у человека самое главное, важное , ценное в жизни? (Здоровье)

-Правильно, самое ценное у человека - его здоровье. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Соблюдать режим дня, правила гигиены, правильно питаться).

-Итак, мы пришли в институт Здоровья. Что мы видим? (плакат «Строение человеческого тела») Скажите, что вы знаете о строении человеческого тела? Из чего оно состоит? (голова, туловище, руки и ноги)

-А как вы думаете, для чего нам нужна голова? (Чтобы думать, дышать, говорить). Правильно, а вот то, с помощью чего мы думаем, дышим, говорим, называются органами чувств. Скажем вместе: «органы чувств». Знакомиться с органами чувств мы будем в лабораториях.

-Как вы думаете, что у нас внутри головы? (мозг). А зачем он нужен? (с помощью мозга мы думаем, размышляем, фантазируем). Человеческий мозг- очень сложное устройство! Ведь он выполняет роль хранилища всей информации, которую человек приобретает за всю жизнь! А вы знаете, что у мозга есть помощники? Сейчас мы с ними будем знакомиться. Заходим в лабораторию №1. Что здесь изучают, вы узнаете, отгадав загадку.

На ночь два оконца сами закрываются

А с восходом солнца сами открываются.

(Глаза)

-Правильно, глаз - орган зрения. Давайте все вместе скажем - «Глаз-орган зрения», а для чего нужны глаза? (ответы детей). Давайте проведем эксперимент. Закройте глаза. (Показываю руку)

-Что я сделала?

-А теперь откройте глаза. Вот что я сделала (показываю руку). Ваши глазки были закрыты и вы не могли знать, что происходило вокруг. А теперь другой эксперимент (показываю лист с изображением геометрических фигур). Проверим, могут ли ваши глаза узнать фигуру. Как называется эта фигура? (квадрат) Правильно, а эта? (круг). Сделаем вывод: глаза могут определять форму предмета. Интересно, а что еще они могут определить? (ответы детей). Скажите, какого цвета треугольник? А круг? Так что, значит, глаза могут и цвета различать? Интересно, а смогут ли глаза определить расстояние? Какая пирамидка находится ближе к вам, та, что у меня в руках, или та, что на столе? Вот это да! Давайте же вспомним все, что умеют делать глаза. Как вы думаете, нужно беречь глаза? А как? (не смотреть близко телевизор, не тереть грязными руками…)

- А еще нужно делать зарядку для глаз.

1. Зажмурьте глаза, а потом откройте. Сделаем такое упражнение 5 раз.

2. Часто-часто поморгайте глазами.

3. Посмотрите вправо-влево, вверх-вниз.

- А что еще нужно для глаз? (Витамины)

Помни истину простую-

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьет.

- Входим в следующую лабораторию. Как вы думаете, что здесь изучают? (уши)

- А ухо это какой орган? (орган слуха). Проверим? Закройте плотно ладошками уши (говорю шепотом 2-3 слова)

-Что я сказала? Как, вы ничего не слышали? Почему? (ответы детей)

- Проведем еще один эксперимент. (За ширмой наливаю воду из одного стакана в другой, мешаю ложкой в стакане, шуршу бумагой)

-Что я делала? Молодцы, отгадали! Уши помогают нам различать звуки, и даже если мы будем в полной темноте, ваши ушки помогут вам сориентироваться в пространстве. Проверим? (Игра «Жмурки» с колокольчиком)

- Как вы думаете, ребята, а уши надо беречь? А как? (мыть, не лазить в них острыми предметами, не слушать громкую музыку…)

- А еще полезно для наших ушей делать зарядку!

Мы ладошки разотрем,

Смело ушки мы возьмем,

Сверху - вниз мы их пощиплем,

Пальчиками разотрем

-А теперь мы идем изучать…. Нос! Всем известно, что носы нужны не только для красы, а для чего еще? (чтобы дышать, различать запахи)

-Проверим, так ли это? Закройте одной ладошкой нос, а другой рот. Что вам захотелось сделать? (вдохнуть). Верно, значит, нос нам нужен для того, чтобы дышать. Но у него есть и еще одна обязанность. И это нам покажет следующий эксперимент. (Предлагаю детям понюхать ватные палочки из баночек. Баночка №1- вата пропитана чесноком, баночка №2 - духами)

-Что вы почувствовали? (запах чеснока и духов)

-значит, нос нам нужен еще и для того, чтобы различать запахи. Нос-орган обоняния (повторяем вместе). А носы нужно беречь? А как, знаете? (не совать в него посторонние предметы, не лазить грязными пальцами, не нюхать резкие запахи). А для человека важно различать запахи? Почему ? (примеры детей)

-А давайте мы и носикам нашим сделаем гимнастику! Сделаем один глубокий вдох носом, а выдохнем ртом. А теперь носиком быстро-быстро сделаем вдох-выдох.

(Переходим в следующую лабораторию)

-Ребята, скажите, а что у вас находится ниже носа? (Рот). А что во рту? (Зубы, язык) возьмите кусочек хлеба (на зубочистке) и положите в рот, а зубочистки отложите. Съешьте хлеб… Зачем нужен рот? (чтобы кушать). А теперь сожмите губы пальцами и скажите «мама». Для чего еще нужен рот? (Чтобы говорить). Возьмите ватную палочку и одним концом обмакните в стакан №1.(В стакане соленая вода). Дотроньтесь ватной палочкой до языка. Что вы почувствовали? А теперь другой конец палочки обмакните в стакан №2 (Сладкая вода). Какой вкус? (сладкий)

-Значит, мы с вами можем смело утверждать, что нашли еще один орган-орган вкуса - язык! Скажите, когда вы ели хлеб, что помогло вам жевать? (Зубы). У вас здоровые зубки? А их надо беречь? Как вы бережете свои зубки? (Чистим, полощем рот после еды)

-Я вам покажу, как надо правильно чистить зубки. (Показываю свою ладонь с плотно зажатыми пальцами). Представьте, что пальцы - это зубы, а остатки пищи - кусочки бумаги (подкладываю кусочки бумаги между пальцами). Я возьму зубную щетку и буду чистить вот так: справа - налево. Остатки пищи удаляются? (Нет). А если чистить сверху - вниз? Мы избавились от кусочков пищи!

- Мы с вами оказались в последней лаборатории, где изучают органы чувств, которые отвечают за осязание. Это наши руки. Наши руки, как и все тело, покрыто кожей. Кожа на руках очень чувствительна. Руки - наши помощники. (Вызываю двоих детей). Повернитесь друг к другу, закройте глаза, нащупайте у своего соседа нос, уши, волосы.

- А теперь поиграем в игру «Волшебный мешочек» (В мешочке различные предметы по форме, материалу). Нащупайте руками предмет и скажите, какой он на ощупь? Что вы можете о нем сказать? Что это за предмет?

-Итак, мы с вами узнали, какие у нас есть органы-помощники. Назовите их, пожалуйста. (В помощь - доска с иллюстрациями)

-Теперь вы знаете, для чего они нужны. А как вы думаете, что у человека самое ценное? (Здоровье). Что надо делать, чтобы быть здоровыми? (Делать зарядку, принимать витамины, следить за гигиеной). Я вам желаю всегда быть здоровыми! Давайте нарисуем картину, где изобразим здоровых ребятишек, которые играют, читают, дружат.(Дети рисуют акварелью или карандашами- на выбор. – А теперь давайте выставим и полюбуемся нашими работами. Какие вы все молодцы!

Занятие №2 «Как устроено наше тело».

Задачи:

- Систематизировать и расширить знания о частях тела человека.

- Развивать интерес к познанию собственного организма.

- Развивать мелкую моторику пальцев рук через обводку шаблона и работу с ножницами.

Оборудование: Картина «Летний день в парке», Плакат «Тело человека», альбомный лист, карандаш, ножницы(на каждого ребенка), шаблон тела человека

Ход занятия:

Представьте чудесный день! Давайте посмотрим, кто гуляет в парке. В траве играют двое детей: девочка и мальчик. На скамье сидят три женщины средних лет. По дорожке идёт старик. Его обгоняет подросток на велосипеде. Молодая мама гуляет с детской коляской. Мама, понятно, женщина, а вот ребёнок в коляске… Мальчик или девочка? Это наверняка знает его мама, но мы не будем её беспокоить. Скажем просто: в коляске едет маленький человечек. А там, подальше, бежит девочка с собакой.

Мальчик, девочка, подросток, женщина, мужчина, старик, младенец – кто они? (Ответы детей)

Они – люди. Все они такие разные: блондины и брюнеты, высокие и низкие, тонкие и толстые, белокожие, чернокожие и желтокожие… На Земле около 6 миллиардов жителей, но вы не найдёте среди них даже двух совершенно одинаковых людей! Мы все разные и всё же очень похожие между собой. А чем они похожи друг на друга? (Ответы детей)

Давайте поиграем в игру.

Игра «Сколько?»

Цель игры: повторить основные части тела и органы человека, систематизировать знания о их количестве.

Правила игры: педагог называет часть тела или орган, а деть хлопают в ладоши столько раз сколько у человека этих частей.

Примерные вопросы: руки – 2; ноги – 2; глаза – 2; уши – 2; нос – 1; голова – 1; пятки – 2; рот – 1; живот – 1; туловище – 1; пальцев – 10, колени – 2, локти – 2, спина – 1...

Молодцы вы хорошо знаете чего и сколько есть у человека.

А давайте посмотрим, как устроено тело человека. (Плакат «Тело человека») Наше тело устроено так: сверху – голова, находится в надежном месте; на ней спереди – то, с помощью чего мы узнаем об окружающем мире, познаем его – лицо. Покажите, где на лице находятся брови, ресницы, веки, щеки, рот, подбородок, лоб, ноздри, ушные раковины.

- Как вы думаете, почему подбородок так называется?

- А на что похоже ухо, чем оно напоминает раковину?

Голова укреплена на шее так, что может поворачиваться вправо и влево, благодаря чему мы видим, что находится вокруг. Руки находятся посредине туловища, чтобы ими было удобно пользоваться. На кистях рук – пять пальцев, ими удобно держать в руках предметы. Ноги – длинные и крепкие, чтобы удерживать и передвигать тело. Заканчиваются они ступни – для лучшей опоры.

- А как вы думайте, какими возможностями обладает наше тело? (Ответы детей) Оно гибкое, подвижное. Человек способен управлять им.

- Дети маленькие, а взрослые - … ? Как вы это определили?

- А как можно узнать свой рост? Как измерить рост?

(Дети измеряют свой рост с помощью ростометра)

Физкультминутка:

У меня есть голова

Направо — налево, раз – два.

(Повороты головы направо – налево, наклоны головы)

Она сидит на крепкой шее,

Повертели – повертели.

(Круговые повороты шеей)

Затем туловище идет,

Наклон назад, наклон вперед,

Поворот – поворот.

(Руки на поясе, наклоны, повороты)

Умелые руки есть у всех,

Вверх- вниз, вниз – вверх.

(Рывки руками вверх – вниз)

Ноги нам нужны, чтоб бегать,

Прыгать, приседать, стоять.

(Бег на месте, подскоки, приседания)

Вот какое мое тело!

С ним все сделаешь на «пять».

Сегодня мы с вами начнём делать анатомический атлас. А вы знаете, что такое анатомия? Это наука, которая изучает, как устроен человек. И значит, мы с вами будем делать атлас о строение тела человека.

Для работы необходимы альбомный лист, карандаш, ножницы, шаблон человеческого тела.

Этапы работы:

Располагаем шаблон в центре альбомного листа.

Аккуратно обводим шаблон.

Вырезаем ножницами по контуру.

Подведение итогов занятия:

Какие новые слова вы сегодня узнали на занятие? (анатомия)

Вам понравилось занятие? Мне тоже.

Занятие № 3. “Наша кожа”

Задачи:

-Дать элементарные знания детям о коже человека.

-Формировать навыки личной гигиены.

-Закреплять звуковой анализ слов, совершенствовать навык слитного чтения.

-Развивать память, внимание, воображение, речь.

-Пополнять словарный запас детей словами: “Эпидермис”, “сальные железы”, “ороговевшие клетки”.

Оборудование:

костюм “Незнайки”, наглядный материал, плакат (Схема строения кожи), буквы (к,о,ж,а).

Ход занятия:

В группу входит Незнайка и осматривает свои руки, поднимает рукава, потом осматривает ноги). Недоуменно осматривает, и все время говорит – “ничего не понимаю”.

Воспитатель: - “Здравствуй Незнайка, я вижу ты чем- то огорчен, у тебя что- то случилось, ты что-то потерял?

Незнайка: - Я все лето загорал с Пончиком, кто из нас станет темнее. А теперь я стал совсем белый, а летом был похож на шоколадку. Где же мой загар теперь?

Сейчас мы тебе, Незнайка, все объясним. Садись, посмотри и послушай и ты все поймешь, почему твоя кожа стала белой.

Кожа – это наша природная “одежда”. Ее не надо снимать, гладить или покупать новую. Она всегда точно по размеру. Согласитесь, очень нужная вещь!

Наша кожа, хотя и не такая крепкая, как у слона или бегемота, но она надежно защищает организм от всяких повреждений и болезнетворных микробов. У кожи не совсем простое устройство. У нее есть два слоя: нижний слой и верхний слой – эпидермис. В нижнем слое много кровеносных сосудов и нервов, также находятся потовые железы и корни волос. Нижний слой делает кожу прочной.

Эпидермис тоже не простая штука. Он тоже имеет два слоя. Верхний слой эпидермиса – это ороговевшие (омертвевшие) клетки. В нижнем слое растут новые клетки, поэтому он называется ростковым. А еще в этом слое содержится меланин. Это красящее вещество делает кожу более темной, когда ты хорошенько позагораешь.

Незнайка: - А почему зимой загар куда – то исчезает?

Воспитатель: – Да потому что в ростковом слое эпидермиса образовались новые клетки, а старые “загорелые” ороговели, стали ненужными и постепенно исчезают, смываясь в ванной или под душем. Примерно так же постепенно исчезают с кожи следы от неглубоких царапин, ссадин или порезов. Потовые железы выделяют, конечно, пот. Ваш организм так охлаждается. Пот испаряется – организм охлаждается.

Незнайка: – А сальные железы зачем? Чтобы вырабатывать сало что ли?

Воспитатель – Да, они выделяют смазочное вещество – кожное сало. Кожа от этого становится мягкой, упругой, не растрескивается, как глина под палящим солнцем.

Незнайка: “Так вот куда делся мой загар и ссадины на коленках” (наклоняется приподнять штаны, а у него из кармана падают буквы).

Что это у тебя, Незнайка?

Не знаю, Знайка дал, говорит, сложи и узнаешь слово, а я не знаю, как складывать, ведь я не умею читать.

Давайте ребята, посмотрим, что у Незнайки.

Какое слово можно сложить из этих букв (дети выкладывают слово “кожа”).

Прочитайте что получилось?

Из каких звуков состоит первый слог?

Из каких звуков состоит второй слог? На какой звук падает ударение?

Произнесите слово так, чтобы хорошо слышалось ударение.

Ну что, Незнайка, видишь, что можно было сделать с буквами.

Незнайка: Ребята просто молодцы. У вас так интересно, но я пойду , пончику расскажу про кожу и попрошу Знайку чтобы научил меня читать.

До свидания, ребята.

Занятие № 4 «Мозг-компьютер в твоей голове».

Задачи:

- сформировать элементарное представление о головном мозге;

- прививать навыки здорового образа жизни.

Оборудование:

схемы «Знай свое тело», «Соблюдай правила гигиены», «Скажи «нет» вредным привычкам», куклы Неболейка и Хворайка, иллюстрации «Головной мозг человека» или муляж, карточки с изображением веселой и грустной рожицы (по количеству детей), коробка, кубики красного и синего цвета.

Ход занятия:

I. Организационный момент.

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться «доброе утро!»,

Доброе утро солнцу и птицам.

Доброе утро улыбчивым лицам!

- Давайте все дружно скажем эти «волшебные» слова - «доброе утро!» - еще раз!

Знакомство с понятием «головной мозг».

- Сегодня Неболейка расскажет нам о головном мозге. Мозг – вроде начальника над всеми органами. Он все знает, за все отвечает. В мозг по нервам, как по проводам в штаб. От всех органов поступают сигналы, и сам мозг обратно команды посылает. Например, вы прикоснулись к горячему чайнику, нерв мгновенно закричит мозгу: «Спаси! Больно!». В тот же миг мышцы получат команду: «Отдернуть руку»! Мозг отдает приказы всем органам, мышцам, сообщает нам о тепле, холоде, боли – т.е. обо всем.

- Посмотрите, как выглядит головной мозг человека (демонстрация рисунка или муляжа).

III. Эстафета «То жара, то холод».

Две команды находятся по обе стороны друг от друга, в середине комнаты стоит коробка с кубиками синего и красного цвета, на полу мелом нарисован круг. Воспитатель напоминает, что нервы сообщают мозгу о соприкосновении с теплом и холодом, и от этого кожа покрывается потом или «гусиной кожей» (пупырышками). Одна команда будет сообщать мозгу о соприкосновении кожи с холодом, а дети, как нервы, будут выбирать из общей коробки кубики только синего цвета и строить из них пирамиду в круге (круг – это «мозг»); другая команда будет сообщать о соприкосновении с теплом, у нее должна получиться пирамида из кубиков красного цвета.

IV. Беседа, «как заботиться о здоровье, или Как сохранить мозг здоровым».

- О мозге, как и о других органах, нужно заботиться.

Вот некоторые правила:

Полезно и регулярно делать зарядку;

Нужно хорошо высыпаться;

Нужно регулярно питаться;

Старайся узнать что – то новое и интересное.

V. Закрепление материала.

Игра с мячом «Вопрос – ответ»:

- Что делает мозг?

- Как мозг «командует» другими органами?

- Как нужно заботиться о мозге?

Домашнее задание.

Продумайте с помощью родителей рассказ о том, как мозг управляет каким-нибудь органом.

Нарисуйте иллюстрацию к своему рассказу.

Занятие № 5. «Волшебный моторчик».

Задачи:

- Дать элементарные представления о системе кровообращения: сердце, кровеносные сосуды, кровь, их функции и размещение в теле человека;

- Развивать у детей способность делать выводы на основе проведенных опытов (сердцебиение, пульс, кровь);

- Расширять словарный запас детей (кровеносные сосуды, пульс, вена);

-Познакомить детей с понятием «донорство»

Ход занятия:

-Как вы думаете, зачем человеку сердце? (ответы детей) .

-Ребята, наше сердце – как мотор в машине: пока мотор работает, машина движется. Сердце работает всегда, даже когда мы спим. Покажите все свои кулачки. Вот такого размера у вас сердечки.

-В какой стороне оно расположено? (ответы детей).

-Что оно делает, как работает? (ответы детей).

-Сердце работает как будто кулачек сжимается и разжимается (воспитатель показывает).

-Оно работает как насос, гоняет по всему организму кровь по сосудам. Если кровь перестанет бегать по сосудам, то клетки не получат питания и станут умирать.

-Как врачи могут проверить наше сердце? (ответы детей).

-Сердце вы тоже можете послушать (показать).

-Послушайте его сейчас. Оно стучит быстро, как на гимнастике? (ответы детей).

-Давайте проведем гимнастику и еще раз послушаем сердце.

Физкультминутка.

«Мы веселые ребята»

Мы веселые ребята, любим прыгать и скакать.

Ну попробуй нас поймать!

(дети прыгают, друг друга догоняют).

-Слушаем сердце еще раз. (дети выполняют).

-Как работает сердце? (ответы детей).

-Восстанавливаем дыхание.

Чем больше человек движется, больше работает, тем быстрее стучит сердце. Чтобы оно не уставало его надо тренировать. Как? Кто знает? (ответы детей) .

-Вы правы, надо занимать физкультурой, спортом, гимнастикой, закалять.

Сейчас я вам предлагаю присесть тихонечко, закрыть глаза, расслабиться и прислушаться к себе, к тому, что происходит внутри нас.

Упражнение «Послушай свой ​​организм»

- Что вы услышали? (ответы детей)

- Да, мы с вами услышали неустанную работу нашего сердца. Поэтому, отправляемся!

Звучит аудиозапись звука работы сердца.

- А вот и сердце. (Плакат с изображением сердца)

- Как вы считаете, для чего нам нужно сердце? (ответы)

- На самом деле, сердце нам нужно для того, чтобы мы могли бегать, прыгать, танцевать, работать, радоваться, огорчаться. Именно сердце дает нам силы для всего этого. Но главная его цель - это перекачка крови по всему телу.

- Дети, сожмите вашу руку в кулак. Вот такого размера ваше сердце. А у меня вот такое. Посмотрите на рисунок сердца. Как вы считаете, внутри сердца что-то есть, или оно пустое? (ответы)

- Внутри сердце - это очень сложный и удивительный механизм. Оно очень сильное и крепкое. Когда оно сжимается - оно выталкивает кровь в сосуды, по которым кровь пробегает очень быстро через все тело и возвращается назад. Сердце работает всю нашу жизнь без остановок. Если оно остановится - человек умрет.

 А теперь давайте сделаем небольшую зарядку.

Физкультминутка

Облачко солнышко закрыло,

Слезки серебряные обронило.

Мы те слезки будем искать,

В травке будем собирать.

Попрыгаем, как зайчата,

Полетаем, как птички.

Потанцуем еще немного,

Чтобы отдохнули ножки, ручки.

По ходу стихотворения дети выполняют соответствующие движения.

- Молодцы. А теперь давайте снова найдем наш пульс. Прислушиваемся. Какой он стал? (ответы)

- Хорошо. Когда мы движемся, наше сердце работает быстрее и укрепляется. А если мы с вами будем мало двигаться, как вы считаете, что будет с сердцем? (ответы)

- Правильно. Сердце слабеет. Поэтому его надо тренировать: заниматься спортом и много двигаться.

- Врачи для того, чтобы услышать как работает сердце используют вот такой прибор (показать фонендоскоп). Он называется фонендоскоп.

Ребята, вы уже знаете, что кровь течёт по сосудам и что она красного цвета, но если рассмотреть её под микроскопом, то можно увидеть много интересного. А вы знаете что такое донорство? (ответы детей).Донорство- это процесс передачи крови от одного человека к другому. Часто бывает, что при авариях или тяжёлой болезни человек теряет много крови. В этих случаях ему срочно делают переливание крови.

Донор - это человек добровольно отдающий часть своей крови другому человеку. Но не надо пугаться, донору ничто не грозит, вскоре, как он отдаст свою кровь, его костный мозг начнёт вырабатывать новую.

У каждого человека кровь относится к определённой группе крови. Группа крови остаётся неизменной в течении всей нашей жизни. Этих групп четыре- I,II,III,IV.Было бы очень хорошо, если бы все дети знали свою группу крови. Вот теперь вы знаете о крови и сердце очень многое и будете заботиться о нем.

Занятие № 6 «Как мы дышим»

Задачи:

— обогащать и уточнять представления старших дошкольников о функционировании человеческого организма; знакомить детей с органами дыхания;

— вызывать желание беречь свое здоровье и заботиться о здоровье окружающих;

— формировать стремление вести и поддерживать здоровый образ жизни и  вызывать негативное отношение к вредным привычкам.

Оборудование: 

картинки – схемы строения органов дыхания, зеркала, набор ароматических бутылочек, воздушные шарики, слуховые трубки (фонендоскоп), соломинки и мыльная вода.

Ход занятия:

Воспитатель (В.). Ребята, вы уже немало знаете о строении человеческого тела, о жизненно важных органах, о том, как важно быть здоровым. Сегодня к нам на занятие вновь придет медсестра и продолжит нашу подготовку к путешествию.

В. Отгадайте загадку: «Меж двух светил я в середине один». (Это нос.) Рассмотрите в зеркалах свой нос: какой он? Носы могут быть разными по форме — прямыми, курносыми (вздернутыми), пуговкой или картошкой. А может быть у кого-нибудь нос напоминает пятачок?

Что умеет наш нос? (Втягивает и выдыхает воздух, различает разные запахи.) Умеете ли вы правильно определять запахи? Как надо распознавать запахи из незнакомых сосудов? Надо держать сосуд недалеко от носа и помогать пальчиком воздуху попасть к носу небольшой порцией. Можно крышечку от сосуда водить вправо-влево в пяти-семи см от носа и медленно втягивать воздух. Попробуйте определить по запаху содержимое ароматических бутылочек! (Дыня, малина, лимон, яблоко, лук,  хозяйственное мыло, нашатырный спирт и др.) Какие из запахов приятные? Какие вызывают раздражение?

Медсестра. Здравствуйте, ребята! Чем вы занимаетесь?

В. Мы изучаем, что умеет наш нос!

Медсестра. А теперь попробуйте зажать пальчиками свой нос: хорошо ли вам дышать? Значит, какое самое главное назначение носа? (Дыхание.) Когда у человека насморк, он дышит ртом. Удобно ли ротовое дыхание? Нет, неудобно есть, пить. Но ротовое дыхание еще и вредно для здоровья: с воздухом через рот могут попасть микробы, холодный воздух опасен для горла. Когда же мы дышим через нос, воздух путешествует по его длинным каналам и успевает согреваться. Поэтому зимой очень важно дышать только носом.

Рассмотрите картинку — схему строения носа! Чем покрыты  внутренние стенки носовых каналов? (Волосками.) Они задерживают пылинки, попавшие с воздухом при вдохе. А при выдохе они вылетают наружу.

А что происходит, если в нос попадет что-то более тяжелое, чем пылинка – ворсинки от одежды, пух? (Мы чихаем.)

Медсестра. Стенки носовых каналов еще покрыты слизью. Для чего она нужна? Слизь делает воздух влажным, что тоже помогает правильному дыханию. Но при заболевании слизь набухает, перекрывает носовой канал. Поэтому избытки слизи надо обязательно вычищать сильным выдохом в носовой платок. Носовой платок должен быть всегда при вас. Есть ли у вас с собой чистый носовой платок? (Дети показывают.)

Ребята, а что вредно для носа? В нос нельзя засовывать посторонние мелкие предметы (бусинки, пуговицы, горошинки), нельзя ковырять нос пальцем. Что может произойти случайно при резком и сильном вдохе?

Проследите по схеме, куда дальше идет воздух из носовой полости? Воздух попадает по трубочкам в большие мешочки – легкие. Посмотрите на «рентгеновский» снимок легких человека! Они защищены грудной клеткой. Работают легкие, как мешки-гармошки – растягиваются с помощью мышц грудной клетки, диафрагмы (показывает на схеме) и всасывают воздух в себя, надуваются, как воздушный шарик.

Обхватите ладонями обеих рук свои бока повыше пояса, нащупайте ребра и глубоко вдохните воздух. Почувствуйте, как расширяются ребра под ладонями, как надуваются легкие. А сейчас выдохните резко и ощутите, как сужается грудная клетка, выталкивая воздух из легких.

Такой эксперимент можно провести и с помощью воздушного шарика. (Дети надувают по одному шарику.) Это упражнение очень полезно для мышц грудной клетки, способствует очищению легких. Еще очень полезно надувать мыльные пузыри. Сейчас мы немного отвлечемся и поиграем: «Кто больше надует мыльных пузырей?!»

А какие вы знаете физкультурные упражнения для грудной клетки? Выполним некоторые из них!

Физкультминутка. 1. И.п.: основная стойка, ноги на ширине плеч.

Руки согнуть в локтях перед собой  на уровне груди. Ритмичными движениями разводим руки в стороны, соединяя при этом лопатки на спине — вдох. Возвращаемся в И.п. – выдох. Повторяем 5—7 раз.

2. И.п.: то же.

Согнутые в локтях руки развести в стороны  на уровне груди. Локти прижаты к бокам. Ритмичными движениями поднимаем руки вверх – вдох, опускаем – выдох. Таким образом мы помогаем максимально расширяться грудной клетке. Повторяем 5—7 раз.

3. И.п.: ноги на ширине плеч, туловище наклонить вперед на 90 ⁰, руки прямые развести в стороны.

Вращаем туловище в стороны, максимально размахивая руками. Так мы укрепляем мышцы спины и развиваем подвижность позвоночника.

4. И.п.: основная стойка, ноги на ширине плеч.

Одна рука опущена вдоль туловища и прижата локтем к поясу, другая поднята вверх и прижата локтем к уху. Выполняем ритмичные наклоны в сторону опущенной руки. Через 5—6 наклонов меняем руку.

5. После любых быстрых движений — прыжков или бега – необходимо восстановить ровное и спокойное дыхание. Это делается с помощью ритмичных медленных взмахов руками.

И.п.: основная стойка, ноги на ширине плеч. Руки прямые разведены в стороны. Обхватываем грудь обеими руками – выдох.

Возвращаемся в и.п. – вдох. Повторить 5—8 раз.

В. Продолжим наше занятие! Как вы думаете, что вредно для наших легких? (Холодный воздух, микробы и вирусы, пыль.)

В каких случаях человек простывает, переохлаждается? (Пьет холодную воду, быстро ест мороженое большими кусками, не по погоде одет.)

Правильно. А еще очень вредно для легких курение, загазованный воздух. Сравните изображение легких здорового человека и человека, который курит. Чем отличаются эти снимки?

Вредно не только само курение, очень опасно находиться в помещении с курящими людьми и дышать этим отравленным воздухом. Поэтому во многих учреждениях для курящих людей отводятся специальные места для курения, где они не вредят здоровым людям.

Очень вредно вдыхать воздух около работающего транспорта, гулять вдоль автотрасс. Растения вдоль дорог впитывают в себя вредные вещества, очищая немного воздух, но при этом отравляются сами. Поэтому никогда не собирайте ягоды на обочинах дорог.

Что происходит с загрязненными легкими? Какие признаки заболевания проявляются у человека? (Он начинает кашлять.) Кашель – это очень резкий и сильный выдох через открытый рот. Кашель может очистить верхние дыхательные пути, если мы поперхнемся крошкой еды. Ведь вы уже знаете, что опасно разговаривать во время еды, кушать на ходу!

— Как врачи проверяют наши легкие? (Слушают специальной трубочкой — фонендоскопом, делают снимки – рентген и флюорографию.) Сейчас вы самостоятельно сможете послушать свои легкие с помощью фонендоскопа и проверить чистоту дыхания у товарища с помощью трубочки, уха. У здорового человека дыхание ровное, почти не слышно движение легких. А при заболевании легких доктора слышат хрипы, хлюпанье (если в легких скапливается слизь, мокрота), шуршание (при жестком дыхании).

Как спасать наши легкие? Тяжелые заболевания лечат доктора лекарствами.

Что полезно для наших легких? (Свежий воздух.) Что загрязняет воздух? (Курение, выхлопные газы транспорта, трубы фабрик и заводов.) Что спасает человека и все живое от загрязненного воздуха? (Растения.) Где самый чистый воздух? (В лесу, около моря, в горах.)

Поддерживать здоровье всех дыхательных путей можно, если знать следующие правила:

Соблюдать температурный режим;

соблюдать чистоту в помещении (влажная уборка, проветривание);

регулярно гулять на свежем воздухе;

развивать мышцы грудной клетки;

избегать мест для курящих и загазованных улиц.

Все эти правила вы сможете запомнить, если придумаете к ним картинки-символы. Такое задание я предлагаю вам выполнить дома вместе с родителями.

Задание № 7. «Я хочу вырасти здоровым».

-Объяснить детям, что здоровье – главная ценность человеческой жизни.

- Дать элементарное представление о строении человеческого организма, о функциях некоторых органов.

-Закреплять у детей знания правил личной гигиены

.- Расширять знания детей по профилактике заболеваний.

-Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

картинки – схемы о гигиене здоровья, книга с иллюстрациями, где изображён организм человека, отдельные части тела и органы; дидактическая игра «Валеология».

Предварительная работа: 

Разучивание небольшой сценки, где исполняется роль врача, здоровой и больной девочки; регулярное разучивание пальчиковых игр.

Ход занятия:

- Ребята, сядьте все правильно, ноги поставьте вместе, руки положите перед собой, спинки выпрямите.

А почему нам надо прямо сидеть? (чтобы спина была прямая, красивая осанка, здоровый позвоночник…)

- Отгадайте загадку: что дороже денег? (Здоровье). Сегодня мы поговорим о нашем здоровье, о том, как устроен наш организм и как надо заботиться о здоровье. Давайте посмотрим и послушаем одну историю про двух подружек (сценка: «встречаются» две подружки, одна – в спортивной форме делает зарядку, другая – вся «больная», «обвязанная» искривилась и держит свой животик, кашляет и чихает.

Здоровая (бодро и весело): – Доброе утро, подружка, присоединяйся ко мне.. (делает физк. упражнения).

Больная: - Ой, подружка, я не могу, я болею, у меня нет сил…

Здоровая: - А чтобы не болеть, надо спортом заниматься!

Больная: - Нет, я не могу, у меня живот болит… я сейчас лучше к врачу пойду.

Здоровая: - Ну, раз, ты хочешь, иди. Только Я не знаю, чем же врач тебе поможет? (Подходит к «врачу», который сидит за столиком).

- Здравствуйте, доктор, помогите мне, я умираю, у меня всё болит…

Врач: - Да, вижу,  мои лекарства тебе не помогают. А ты не должна надеяться только на врачей, ты и сама должна заботиться о своём здоровье. Тот, кто ведет ЗОЖ, никогда не болеет.

Больная: - А я не знаю, как правильно вести здоровый образ жизни.

Врач: - Хорошо, тогда я выпишу тебе направление в ДС № 93 «Ласточка». Там дети тебя научат, как заботиться о своём здоровье!).

 - Ребята, поможем ей? Давайте все вместе научим её заботиться о здоровье, чтобы она больше не болела. Садись, послушай!

- Давайте сначала вспомним, что представляет собой наш организм. Послушаем Эдика.

Эдик: (в ходе рассказа показываю картинки)

- Я – человек, я – мальчик. И у всех людей, и у меня есть руки, ноги, голова, глаза, уши, нос, рот, язык. Это мои помощники, они помогают мне узнавать всё о мире. Глаза мне нужны, чтобы видеть предметы, людей, различать цвета, видеть солнце, звёзды; уши – чтобы слышать, как говорят люди, поют птицы, звучит музыка;  нос – чтобы улавливать запахи, дышать; руки – чтобы брать предметы, рисовать, играть; ноги – чтобы ходить, бегать. Я люблю своих помощников и учусь оберегать их от грязи, болезней, и ушибов.

(Обобщаю):

- Есть люди, которые лишены, каких то органов чувств: если у человека не видят глаза, его называют слепым, если не слышат уши – глухим. Таким людям тяжело жить, поэтому мы должны им всегда помогать, никогда не смеяться над ними.

- Спасибо Эдику, а сейчас послушаем Диану:

- Ещё у всех людей есть сердце, желудок, лёгкие. Это внутренние органы, их не видно, но я могу их почувствовать: могу услышать, как сильно бьётся моё сердце, когда я много и быстро бегаю; я вижу, как я дышу…

Эти органы тоже очень важны: желудок перерабатывает пищу, легкие помогают дышать, а сердце «гоняет» кровь по всему телу. Самый главный орган – мозг. Он находится в голове. Мозг управляет всеми другими органами. Он самый главный мой помощник.

(В ходе рассказа дополняю, показываю картинки из книги, обобщаю).

- Спасибо, Диана, умница! Да, ребята, у человека, в отличие от животных, есть мозг, и он умеет помогать своему организму, сохранять своё здоровье.

- Вот на наших пальчиках есть точки, которые связаны с нашими внутренними органами. И двигая пальчиками, мы помогаем им лучше работать. Давайте поиграем с нашими любимыми пальчиками.

Пальчиковая игра: 

«Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка

Этот пальчик – я

Вот и вся моя семья».

- Чтобы быть здоровым, надо соблюдать гигиену, посмотрите на эту картину (схемы).  

(Рассматриваем картинки, задаю вопросы по картинкам, читаю стишки…)

- Чтоб расти и развиваться

Не по дням, а по часам,

Нужно спортом заниматься

И зарядкой по утрам.

Как мы делаем зарядку? Покажем девочке.

Физ.пауза «делаем зарядку»

(физкультурные упражнения под музыкальное  сопровождение).

Дидактическая игра «Валеология» (как оберегать зубы, зрение и слух).

- Вы хотите быть здоровыми? Почему? От кого это зависит?

- Я вами довольна. А вы довольны собой? Тогда давайте поблагодарим друг друга и себя за хорошее занятие. Спасибо! (хлопаем).

Список используемой литературы:

А.Галанов «Игры для укрепления здоровья малышей» («Стрекоза», 2012г.)

И. Андржеевская «Физкультминутки» (Москва, 2012)

«Формы оздоровления детей 4-7 лет», (кинезиологическая и дыхательная гимнастики, комплексы утренних зарядок): автор-составитель Е.И. Подолькая, издательство «Учитель», Волгоград, 2014г.

А.П. Щербак «Технология физического воспитания детей дошкольного возраста. Маленький дом большого здоровья», (пособие, Ярославль, 2014г.)

«Система работы по формированию здорового образа жизни, подготовительная группа» (автор-составитель О.И.Бочкарева: Волгоград, 2008г.)

Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина «Тридцать уроков здоровья для первоклассников», (методическое пособие, Москва, 2001г.)

В.А. Доскин, Л.Г. Голубева «Растем здоровыми», (методическое пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры: Москва, «Просвещение», 2002г.)

Н.Е. Лазарева «Программа по валеологии для детей старшего дошкольного возраста», (Ярославль, 2006г.)

Т.С. Никанорова, Е.М. Сергиенко «Здоровячок», (система оздоровления дошкольников: Воронеж, 2007г.)

М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка»,(пособие для работников дошкольных образовательных учреждений: Москва, 2000г.)

Л.Н. Дыбова, Е.В. Макгиева «Создание здоровьесохраняющей системы работы в ДОУ», (Ярославль, 2009г.)

М.Н. Кузнецова «Оздоровление детей в детском саду», (Москва, 2008г.)

http://www.maam.ru/-

http://festival.1september.ru/-

http://nsportal.ru/

http://www.detsadclub.ru/

http://www.ivalex.vistcom.ru/

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/154119-cikl-zanjatij-po-temeja-poznaju-svoe-telo