Повышение квалификации

Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
Продолжительность: от 16 часов
«Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
Продолжительность: от 36 часов
«ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Продолжительность: от 36 часов
«Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Продолжительность: от 36 часов
«Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Продолжительность: от 36 часов
«Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Продолжительность: от 36 часов

«Навыки успешного разрешения споров»
Продолжительность: от 16 часов
«Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
Продолжительность: от 16 часов
«Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
Продолжительность: от 16 часов
«Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
Продолжительность: от 36 часов
«Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Продолжительность: от 16 часов

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?

Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.

Свидетельство о публикации
в СМИ

Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.

Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность

Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.

20.10.2015

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса: гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры

Черяшова Галина Александровна

учитель физической культуры

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса разработана в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования. Материал включает базовые модули по гимнастике, легкой атлетике, спортивным играм и раздел лыжной подготовки. Программа не содержит модуль по плаванию и находится в стадии доработки для окончательного согласования. Ресурс предоставляет полный комплект документации: пояснительную записку с целями и задачами, развернутое тематическое планирование, критерии оценивания и методы контроля достижения планируемых результатов учащимися.

Оценить

1971 0

Содержимое разработки

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО

_____________/Архипова О.И./

Протокол № _____

от «__»__________201__г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

_____________/Журавлёва Н.В./

«__»____________201___г.

«Утверждаю» Директор

МБОУ «Тюгеевская ООШ»

________________/А.И. Черяшов/

Приказ № ______

от «__»______________201___г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебногопредмета

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

МБОУ «Тюгеевская средняя общеобразовательная школа»

Заинского муниципального района Республики Татарстан

класс

Учитель: Черяшова Галина Александровна

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ___________

от «__»___________201_ г

2015

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе:

федеральный государственный образовательный стандарт, утвержденный Приказом Минобразования РФ от 17.12.2010 года № 1897;

примерные программы по физической культуре, созданные на основе федерального государственного образовательного стандарта 2012;

основная образовательная программа основного общего образования МБОУ «Тюгеевская ООШ

учебная программа по физической культуре для учащихся 5-9 классов. Лях. В.И, Зданевич А.А. – М.: Просвещение, 2012;

учебный план МБОУ «Тюгеевская ООШ» на 2015 - 2016 учебный год, созданный на основе БУП МО и Н РФ и РТ;

приказ Минспорта России от 08.07.2014г. №575 «Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);

приказ МО и НРТ от 10.07.2014г. № 3907/14 «Об апробации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в образовательных организациях РТ;

Письмо МОН и РТ от 23.07.2014г. № 14904/14 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура».

Место предмета в базисном учебном плане

В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится: в 5 классе 3 часа в неделю (105 часов в год).

Цели

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, а также:

- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

-содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

-обучение основам базовых видов двигательных действий;

-дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

-формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

-выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

-углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

-воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

-выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

-формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

-воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

-содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5-9-х классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

-воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

-знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

-усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

-воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

-формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

-формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

-формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

-готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

-освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

-развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

-формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

-формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

-осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры:

-владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

-владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

-владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности,

-составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

-способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

-способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

-владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

-умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

-умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

-умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

-умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

-формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

-формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

-владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

-владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

владение умениями:

— в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;

в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

-демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

-владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

-владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

-владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе,

правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты

-умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

-умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

-умение соотносить свои действия с планируемыми результатами,

-осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

-умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

-умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

-умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

-умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

-овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

-понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

-понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

-бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

-проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

-добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

-приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

-знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

-понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

-восприятие спортивного соревнования как культурно- массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

-владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

-владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

-владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

-владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

-владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

-понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

-овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

-приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

-формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

-расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

-знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

-знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

-способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

-умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

-способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

-способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

-умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

-умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

-умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

-умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

-способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

-способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

-умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

-способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

-способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, -составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

-способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

-умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей

физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приёмы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика.

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом скамейке (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Лёгкая атлетика.

Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Спортивные игры.

Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка.Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности.Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики.Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика.Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол.Развитие быстроты, силы, выносливости.

Бадминтон. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений

Демонстрировать.

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки:
Скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.	9,2	10,2
Силовые	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Лазание по канату на расстояние 6 м, с.	12	-
	Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз	-	18
К выносливости	Бег 2000 м, мин	8,50	10,20

К координации	Последовательное выполнение пяти кувырков, с.	10,0	14.0
	Броски малого мяча в стандартную мишень, м	12,0	10,0

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительнойдеятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемостиопределяют сдвиги в физической подготовленности,складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, неунижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах — за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять фи культурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности	За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За не понимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III.Владение способами

и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Учащийсяумеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки).

Общая оценка успеваемости складывается по видам программ: по гимнастике, баскетболу, лёгкой атлетике, лыжной подготовке – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по отдельным разделам программы. При том преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

ВЫПУСКНИКОВ ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ

В результате освоения физической культуры выпускник основной школы должен:

Выпускник научится:

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

-руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

-характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

-характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

-определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

-использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

-самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

-взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

-вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

-проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

-проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Учебно-тематическое планирование

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5-9 классы)

		Количество часов (уроков)
№ п/п	Вид программного материала	Класс
		V	VI	VII	VIII	IX
1	Базовая часть	86	86	86	86	86
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол, футбол)	14	14	16	24	21
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	13	12	14	10	12
1.4	Плавание	5	7	5	4	8
1.5	Единоборство			4	6	10
1.6	Легкая атлетика	28	31	26	24	21
1.7	Лыжная подготовка	22	17	18	17	18
2	Вариативная часть	23	24	22	20	15
2.1	Баскетбол	20	19	18	15	15
2.2	Бадминтон	3	5	4	5
	Итого	105	105	105	105	102

Используемая литература

Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.

Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.

Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.

Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010. - 127 с.

Настольнаякнига учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

Настольнаякнига учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.

Оценкакачества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев. Т. В. Петрова. - М.: Дрофа, 2001.- 128 с.

Бой за будущее: физическая культура и спорт в профилактике наркомании среди молодёжи /П.А. Виноградов, В.И. Жолдак, В.П. Моченов, Н.В. Паршикова. – Москва: Совет. спорт, 2003. - 184с. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта /Борис Романович Голощапов. – Москва: Academia, 2001. - 312с.

Курысь, В.Н. Основы силовой подготовки юношей /Владимир Николаевич Курысь. – Москва: Сов. спорт, 2004. - 264с.

Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний /Виктор Павлович Лукьяненко. – Москва: Совет. спорт, 2003. - 224с.

Педагогика физической культуры /М.В. Прохорова [и др.]. – Москва: Путь, 2006.- 288с.

Сиваков, Ю.Л. Формирование современной индивидуальной физической культуры человека с учетом всего многообразия факторов, влияющих на его здоровье /Юрий Леонидович Сиваков. – Минск: Изд-во МИУ, 2006. - 26с.

Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура /Александр Григорьевич Фурманов, Михаил Борисович Юспа. – Минск: Тесей, 2003. - 528с.

Интернет – ресурсы

http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры

http://www.trainer.h1.ru/ - сайт учителя физ.культуры

http://zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"

http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"

http://www.pfo.ru — Сайт Приволжского федерального округа http://www.sportreferats.narod.ru/

http://tpfk.infosport.ru – Tеория и практика физической культуры. Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии физической культуры

http://www.infosport.ru/press/szr/1999N5/index.htm - Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного иллюстрированного журнала.

http://festival.1september.ru/ - Фестиваль пед.идей «Открытый урок»

http://kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни»

http://www.kindersport.ru/ Kindersport. Материалы о детском и юношеском спорте. Информация со стадионов Москвы и регионов. Фотогалерея. Календари игр. Об экипировке. Положения о соревнованиях. Чат. Ссылки.

http://olympic.ware.com.ua/ Olympic Ware. Этот веб-сайт полностью посвящен Олимпийским играм. Его базы содержат данные о всех Олимпиадах начиная с 1896 года (первые игры в Афинах

http://www.tours.ru/sport/ Азимут. Сайт о детском спортивном туризме

http://www.gym.by.ru Бодибилдинг on-line. Сайт, посвящен бодибилдингу, пауэрлифтингу, и всему что с ними связано. Имеется галерея, коллекция ссылок. На страницах сайта можно найти статьи о питании, форме, физиологии, витаминах, минералах. Библиотека, чат - заходите пообщаться!

http://www.chigarev.hotmail.ru Гандбол в России. История гандбола. Олимпийская статистика. Легенды гандбола. Чемпионат России. Судьи. Юмор.

http://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htm Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п

http://ball.r2.ru/Мир баскетбол. Сайт посвящен правилам, технике, тактике, биографии игроков, истории команд

http://www.niios.boom.ru НИИ проблем олимпийского спорта. Основные направления работы. Лаборатории отделов. Методики

http://fkvot.infosport.ru/1996N2/p2-10.htm Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале "Физическая культура".

http://fkvot.infosport.ru/1996N2/p2-10.htm Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока

Наименование раздела программа

Тема урока

Кол – во часов

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты

Дата проведения

Предметные УУД

Метапредметные УУД

Личностные УУД

План

Факт

Iчетверть – 27 часов

Основы знаний

Инструктаж по технике безопасности. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Получит возможность обучиться первичному инструктажу по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:демонстрируют технику беговых упражнений

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности

Легкая атлетика

Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.

Обучение

Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).

Знать правила проведения тестированиябега на 30 м с высокого старта

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости

Спринтерский бег

Высокий старт. Спринтерский бег 30 метров.

Обучение

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Бег со старта в гору 2 -3 х 20 – 30 метров.

Знать правила проведения тестированиябега на 30 м с высокого старта

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Спринтерский бег

Высокий старт. Финальное усилие.

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 50 метров. Эстафеты, встречная эстафета.

Знать правила проведения тестированиябега на 30 м с высокого старта

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Бег 60 метров.

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Бег 60 метров – на результат.

Знать правила проведения тестированиябега на 60 м с высокого старта

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта.

Спринтерский бег

Развитие скоростной выносливости. Спринтерский бег 100 метров.

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег 2 х 150м (мальчики – 33 с, девочки – 40 с). Учебная игра.

Знать правила проведения тестированиябега на 100 м с высокого старта

Коммуникативныеобеспечиватьбесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование бега на 100 м с высокого старта.

Метание

Развитие скоростно-силовых способностей. Совершенствование высокого старта.

обучение

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.

Знать, как выполнять метание малого мяча в г коридоре 5-6 м.

Коммуникативныедобывать недостающую информацию с помощьювопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Метание

Техника метание мяча на дальность.

комплексный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8 – 10 м.

Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель и вертикальную

Коммуникативныедобывать недостающую информацию с помощьювопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Метание

Совершенствования метание мяча на дальность.

совершенствование

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

Знать, как выполнять метание малого мяча на дальность

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощьювопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Метание

Техника метания малогабаритного мяча.

совершенствование

Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощьювопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Метание

Развитие силовых и координационных способностей. Совершенствования метание малогабаритного мяча.

обучение

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.

Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощьювопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Прыжки

Техника прыжка в длину.

обучение

Знать правила проведения тестированияпрыжка в длину с места

Коммуникативные:эффективносотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:проходить тестирование прыжка в длину с места,

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод

Прыжки

Техника прыжка в длину с разбега.

Совершенствование

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.

Знать правила проведенияпрыжка в длину с разбега,.

Коммуникативные:эффективносотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные:применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности

14.

Прыжки

Совершенствования прыжка в длину с разбега.

Совершенствование

Знать правила проведенияпрыжка в длину с разбега,

Коммуникативные:представлятьконкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные:контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные:прыгать в длину с разбега,.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни.

Длительный бег

Развитие выносливости Длительный бег.

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Темповой бег ( с хронометрированием по отрезкам): мальчики – 1200 м, девочки – 800м. Спортивные игры.

Знать технику выполнения длительного бега

Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 мин

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыковсотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Длительный бег

Развитие силовой выносливости. Специальные беговые упражнения.

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные:Бежать 1000м на время.

Длительный бег

Кроссовая подготовка. Спортивная игра с баскетбольными элементами.

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин.

Баскетбол

Стойка и передвижения игрока.

Изучениенового материала

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола

Знать, стойки и перемещения в игрока.

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные:видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные:уметь выполнять стойки и перемещения

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях,умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций,формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Баскетбол

Ведение мяча на месте.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Знать, какие варианты ведения существуют

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя, управлятьповедением партнера.

Регулятивные:проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательныевыполнять ведение мяча в различных стойках

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Баскетбол

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Научиться выполнять

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Подвижная игра «Не давай мяч водящему».

Коммуникативные:обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.Познавательные:вести мяч с изменением направления.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Баскетбол

Остановка прыжком.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

Коммуникативные:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Регулятивные:осуществлять действие по образцу

познавательные: использовать общие приёмы решения задач

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

Баскетбол

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой)рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

Знать, как выполнять ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные:бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу»

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Баскетбол

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой)рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать).

Регулятивные:контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.Познавательные:бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смыслаучения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Баскетбол

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать, какие варианты бросков существуют,

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощьювопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего учения,адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные:выполнять передачи мяча одной рукой от плеча

Баскетбол

«Баскетбольные элементы».

Комплексный

Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками.

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своего учения,адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные:бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны»

Развитие навыков сотрудничества со сверстникамии взрослыми в разных социальных ситуациях,умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательностии эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Баскетбол

Техника броска двумя руками от головы с места.

Комплексный

Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять броски в кольцо двумя руками

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Баскетбол

Совершенствование броска двумя руками от головы с места.

Комплексный

Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу.

28.

Баскетбол

Повторение изученного материала.

Спортивная игра в баскетбол.

Комплексный

Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу.

Гимнастика

Висы. Строевые упражнения. Техника безопасности.

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ наместе. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение»

Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Коммуникативные:добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные:самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:уметь выполнять перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Гимнастика

Техника перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор»

Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Гимнастика

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д).

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей

четко выполнять строевые приемы

- демонстрировать варианты перекатов

- осваивать смешанные висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости

- оказывать страховку и помощь во время занятий

познавательные:

выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные:

осуществлять самостраховку

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

32.

Гимнастика

Совершенствование перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей

Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Гимнастика

Развитие силовых способностей.

Учетный

- составлять и демонстрировать простейшие комбинации

использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств и гибкости

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные:

формулировать, отстаивать свое мнение

максимально проявлять свои физические способности

Акробатика

Строевой шаг. Техника кувырка вперед.

Изучение нового материала

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

четко выполнять строевые приемы

Познавательные:уметь выполнять строевые упражнения

35.

Акробатика

Повороты на месте.

Строевой шаг.

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

четко выполнять строевые приемы

использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств и гибкости

- описывать и демонстрировать технику кувырка вперед

Познавательные:

уметь выполнять строевые упражнения

Акробатика

Техника кувырка назад.

Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Знать правила выполнениязарядки, технику выполнения кувырка назад и вперед, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные:уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личнойответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Акробатика

Техника стойки на лопатках. Совершенствование кувырки вперед, назад.

Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Знать правила выполнениязарядки, технику выполнения кувырка назад и вперед, правила подвижной игры «Удочка»

Знать, как проводится зарядка, технику выполнениястойки на голове и руках, правила подвижной игры «Парашютисты»

Коммуникативные:

с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:

осознавать самого себя как движущую силу своегонаучения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные:выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личнойответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Акробатика

Совершенствование стойки на лопатках. Подвижная игра.

Учетный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Знать правила выполнениязарядки, технику выполнения кувырка назад и вперед, правила подвижной игры «Удочка»

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные:

формулировать, отстаивать свое мнение

39.

Акробатика

Закрепление стойки на лопатках, кувырки вперёд назад.

Учетный

Знать, как выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно

познавательные:

ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные:

формулировать, отстаивать свое мнение

Баскетбол

Стойка и передвижение игрока с места.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать, стойки и перемещения в игрока.

Регулятивные:

видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные:

уметь выполнять стойки и перемещения

Баскетбол.

Ведение мяча с изменением направления.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать, вести мяч с изменением направления

Коммуникативные:обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.Познавательные:

вести мяч с изменением направления.

Баскетбол.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0)без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать, как выполнять ведение мяча с изменением направления движения и скорости отскока

Коммуникативные:обеспечиватьбесконфликтную совместную работу.

Регулятивные:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные:

бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу»

Баскетбол.

Сочетание приемов: ведение – остановка – бросок.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение -остановка - бросок).

Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок

Коммуникативные:слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости.

Баскетбол.

Позиционное нападение через скрестный выход. Игра «мини-баскетбол»

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение -остановка - бросок).Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

понимать и выполнять тактические действия,

соблюдать правила игры,

осуществлять помощь в судействе

познавательные:

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные:

уметь работать в команде

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности

Баскетбол.

Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать технику вырывания и выбивания мяча

Коммуникативные:устанавливатьрабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своегоучения

Познавательные:

уметь вырывать и выбивать мяч.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственнойотзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Баскетбол.

Нападение быстрым прорывом.

Игра в мини-баскетбол

Совершенствования

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов(ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

понимать и выполнять тактические действия,

соблюдать правила игры,

осуществлять помощь в судействе.

Знать тактические действия в нападении

Регулятивные:осознавать самого себя как движущую силу своегоучения

Познавательные:

уметь нападать быстрым прорывом

Баскетбол.

Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции.

Совершенствования

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Коммуникативные:эффективно

сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:

адекватно оцениватьсвои действия и действия партнеров,сохранять заданную цель.

Познавательные:

бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру«Мини- баскетбол»

Развитие этическихчувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

сочувствия другим людям,развитие навыков сотрудничества со сверстникамии взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Баскетбол.

Бросок двумя руками от головы в движении. Игра баскетбол.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Знать техникувыполнения

бросков мячав баскетбольное

кольцо двумя руками из-за головы, правила спортивной

игры «Мини-баскетбол»

Коммуникативные:эффективно

сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные:

адекватно оцениватьсвои действия и действия партнеров,сохранять заданную цель.

Познавательные:

бросать мяч в баскетбольное кольцо способом « двумя руками от головы в движении.» играть в спортивную игру«Мини - баскетбол»

Развитие этическихчувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

сочувствия другим людям,развитие навыков сотрудничества со сверстникамии взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Лыжная подготовка

Техника скользящего шага.

Изучение нового материала

Скользящий шаг. Длительное скольжение на одной лыже. Перенос массы тела с одной ноги на другую.

знать историю лыжного спорта

подбирать лыжный инвентарь, одежду, обувь

разбираться в классификации лыжных ходов

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

проявлять интерес к новому учебному материалу

Лыжная подготовка

Техника попеременного двухшажного хода

Выдающие спортсмены-лыжники

Изучение нового материала

Попеременный двухшажный ход. Согласованная работа рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге. Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе.

запоминать имена выдающихся лыжников,

описывать технику попеременного двухшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять интерес к новому учебному материалу

Лыжная подготовка

Техника

одновременного бесшажного хода.

Изучение нового материала

Одновременный бесшажный ход. Согласованная работа рук и ног в одновременном бесшажном ходе.

описывать технику одновременного бесшажного хода

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять активность, выдержку, самообладание

Лыжная подготовка

Техника

одновременного двухшажного хода.

Изучение нового материала

Одновременный двухшажный ход.

Согласованная работа рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге.

описывать технику одновременного двухшажного хода

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

Лыжная подготовка

Техника конькового хода.

Изучение нового материала

Коньковый ход без палок. Перенос массы тела на маховую ногу в коньковом ходе без палок. Согласованная работа рук и ног в подъеме “елочкой”.

описывать технику конькового хода

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

Лыжная подготовка

Техника конькового хода без палок.

Изучение нового материала

описывать технику конькового хода без палок, выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

уметь организовывать свою деятельность

Лыжная подготовка

Совершенствование скользящего шага.

Изучение нового материала

описывать технику скользящего шага

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Спуск в высокой стойке.

Изучение нового материала

Спуск в высокой стойке. Туловище прямое, руки опущены, держат палки кольцами назад, ноги слегка согнуты.

- описывать технику спусков выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Подъём «ёлочкой».

Комбинированный

Подъём «ёлочкой». Согласованная работа рук и ног в подъеме “елочкой.”

- описывать технику подъёмов выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Совершенствование попеременного двухшажного хода

Комбинированный

Торможение «плугом». Разведение задних концов лыж из спуска в стойке торможения “плугом.”

описывать технику попеременного двухшажного хода выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Совершенствование одновременного бесшажного хода.

Комбинированный

Игры на лыжах. Движение рук за бедро при окончании отталкивания в попеременно двухшажном ходе.

описывать технику одновременного бесшажного хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

уметь организовывать свою деятельность

Лыжная подготовка

Игры на лыжах.

Комбинированный

Игры на лыжах. Движение маховой ноги и наклон туловища при окончании отталкивания руками в одновременном двухшажном ходе.

-описывать технику лыжных ходов, эстафеты на лыжах

познавательные:

ставить новые задачи

регулятивные:

моделируют технику освоенных лыжных ходов

коммуникативные:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Непрерывное передвижение.

Комбинированный

Непрерывное передвижение. Согласованная работа рук в одновременном двухшажном ходе. Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе.

Описывать технику непрерывного передвижения

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Совершенствование одновременного двухшажного хода.

Учётный

Скользящий шаг. Техника выполнения попеременного двухшажного хода. Длительное скольжение на одной лыже.

описывать технику одновременного двухшажного хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Совершенствование

конькового хода.

Комбинированный

Игры на лыжах. Сведение коленей и постановка лыж на внутренние ребра в торможении “плугом.”

описывать технику конькового хода без палок, выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Закрепление попеременного двухшажного хода.

Учётный

Попеременный двухшажный ход. Движение маховой ноги и наклон туловища при окончании отталкивании руками попеременном двухжаном ходе.

Демонстировать технику попеременного двухшажного хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Закрепление одновременного бесшажного хода.

Учётный

Одновременный бесшажный ход. Разгбание рук при окончании отталкивания в одновременном бесшажном ходе.

Демонстировать технику одновременного бесшажного хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Техника спусков и подъёмов.

Учётный

Спуски и подъёмы. Согласованность движений рук и ног в подъеме “елочкой.” Разведение задних концов лыж в спуске и в стойке торможение Согласованная работа рук и ног в подъеме “елочкой”.

Демонстрировать технику спусков и подъемов

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Закрепление.

Учётный

Попеременный двухшажный ход. Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе.

Демонстировать технику одновременного двухшажного хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

лушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Закрепление конькового хода.

Учётный

Одновременный бесшажный ход. Согласованность рук и ног в бесшажном ходе.

Демонстировать технику конькового хода

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Совершенствование спусков и подъёмов.

Учётный

Демонстрировать технику спусков и подъемов

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные: слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Лыжная подготовка

Контрольный урок по разделу «Лыжная подготовка»

контрольный

Техника ходов, спусков, подъемов способы торможения.

Демонстировать технику изученных ходов

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

слушать учителя, обсуждать услышанное

владеть способами спортивной деятельности

Волейбол

Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока. Передвижения в стойке.

Изучение нового материала

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол

знать историю волейбола, имена отечественных волейболистов,

владеть основными приемами игры в волейбол

познавательные:

использовать приемы решения поставленных задач

регулятивные:

контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

Волейбол.

Техника передачи мяча двумя руками сверху вперед.

Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

описывать и выполнять основные способы передвижения,

осваивать технику передачи мяча сверху двумя, руками,

выполнять самостоятельно упражнения для развития ловкости

познавательные:

анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные:

онтролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

Волейбол.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

- выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук

познавательные:

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные:

выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

Волейбол.

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Коммуникативные:представлятьконкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные:контролироватьсвою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Волейбол.

Техника приема мяча снизу двумя руками над собой.

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Коммуникативные:

сдостаточнойполнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:

определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прием мяча

Волейбол.

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

описывать технику приема мяча снизу двумя руками над собой и на сетку

выявляя и устраняя ошибки

Коммуникативные:

сдостаточнойполнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные:

определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прием мяча

Волейбол.

Техника

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

описывать технику нижней прямой подачи выявляя и устраняя ошибки

познавательные:

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные:

выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Волейбол.

Правила соревнований по волейболу. Техника

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

описывать технику верхней прямой подачи выявляя и устраняя ошибки

- выполнять и объяснять привила игры

- овладевать терминологией

- осуществлять помощь в судействе, комплектовании команды

- раскрывать понятие - Олимпийский спорт в России: олимпизм,отечественные спортсмены, олимпийские чемпионы.

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

Волейбол

Волейбольные элементы: приём, передача, подача.

Учебная игра Волейбол.

Комплексный

описывать и выполнять приём, передачу, подачу.

- выполнять правила игры

- овладевать терминологией

познавательные:

ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Плавание.

Инструктаж по охране труда

Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по плаванию. Обучить техники плавания способом кроль на груди и спине, брасс.

Запоминают имена выдающихся отечественных пловцов –олимпийских чемпионов

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях плаваниям

Формирование ответственного отношения к учению, готовности к саморазвитию

Плавание.

Техника плавания кролем на груди и кролем на спине

Обучение

Техника плавания кролем на спине и груди – упражнения для изучения согласования движений ног и рук.

Знать технику плавания кролем на груди и кролем на спине

Коммуникативные:

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлят контроль своей деятельности самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях плаваниям

Владеют знаниями об индивидуальных особенностях развития и физ.подготовленности

Плавание.

Старты и повороты.

Обучение

Техника стартов и поворотов при плавании кролем на груди и спин, брассом. Развитие физических качеств.

Знать технику стартов и поворотов

Коммуникативные:

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях плаваниям

Владеют знаниями об индивидуальных особенностях развития и физ.подготовленности

Плавание.

Ныряние в длину.

Обучение

Развитие физических качеств.

Знать техника ныряния в длину и глубину.

Коммуникативные:

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществляют контроль своей деятельности самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях плаваниям

Владеют знаниями об индивидуальных особенностях развития и физ.подготовленности

Плавание.

Проплывание тренировочных дистанций.

Обучение

Проплывание тренировочных дистанций (одним из способов плавания) повторное проплывание отрезков, плавание избранным способом, дистанции 25 – 75 м. Развитие физических качеств.

Демонстри

ровать технику при проплывании отрезков

Коммуникативные:

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях плаваниям

Владеют знаниями об индивидуальных особенностях развития и физ.подготовленности

Мини-футбол

Инструктаж по технике безопасности. Мини-футбол.

обучение

Правила игры: численность игроков, процедуры замены, экипировка игроков, продолжительность игры, Мяч в игре и вне игры. Нарушения и наказания.

Изучают историю футбола и запоминают выдающихся отечественных спортсменов

Коммуникативные:

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Познавательные:соблюдают требования и правила воизбежаниии несчастных случаев при занятиях футболом

владеть способами спортивной деятельности

Мини-футбол

Технические приемы в мини-футболе.

обучение

Полномочия судьи: права и обязанности. Жесты судьи. Штрафные и свободные удары. Командные фолы. Ввод мяча из-за боковой линии, от ворот. Угловой удар. Послематчевые пенальти.

Описывать и выполнять технику игровых приёмов и действий

познавательные:

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

регулятивные:

вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные:

формировать собственное мнение и позицию

владеть способами спортивной деятельности

Мини-футбол

Правила соревнований

Тактические действия в мини-футболе.

Учебная игра

обучение

Учебная игра

Описывать и выполнять технику игровых приёмов и действий

Регулятивные: уважительно относиться к партнеру.

Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов.

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий футбола

владеть способами спортивной деятельности

Мини-футбол

Футбол.

Передача мяча с места и в движении удары по катящемуся мячу по воротам

обучение

Закрепление двигательных умений

Описывать и выполнять технику игровых приёмов и действий

Регулятивные: уважительно относиться к партнеру.

Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов.

владеть способами спортивной деятельности

Легкая атлетика.

Бег на средние дистанции.

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

- осваивать технику беговых упражнений

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

в процессе освоения и устранять характерные ошибки

коммуникативные:

договариваться и приходить к общему решению

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности

Легкая атлетика.

Бег на средние дистанции.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе (1000 м) ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

- осваивать технику беговых упражнений

- бегать 30 м на результат

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

в процессе освоения и устранять характерные ошибки

коммуникативные:

договариваться и приходить к общему решению

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности

Легкая атлетика.

Спринтерский бег, эстафетный бег.

Комбинированный

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ

описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений,

демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность

бегать с максимальной скоростью 60м

познавательные:

оценивать правильность выполнения учебных задач

регулятивные:

выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата

Легкая атлетика.

Эстафеты по кругу. Передача палочки.

Совершенствования

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролировать ее по ЧСС

демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча

- применять разученные упражнения для развития выносливости

познавательные:

самостоятельно выделять и формулировать учебные задачи

регулятивные:

соблюдать правила безопасности, планировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

проявлять выдержку, самообладание

Легкая атлетика.

Бег на длинные дистанции. Развитие выносливости

Правила соревнований в беге.

Совершенствования

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.

Многоскоки. Темповой бег

( с хронометрированием по отрезкам): мальчики – 1200м, девочки – 800м. Спортивные игры. Правила соревнований в беге.

Знать технику выполнения длительного бега

Легкая атлетика.

Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Совершенствования

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.

Бег 1000 метров – на результат.

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Гимнастика

Упражнения и композиции ритмической гимнастики.

Урок новых знаний

Комплексы упражнений. Отличие гимнастики от ритмики, аэробики, танцев.

Знать комплексы упражнений

Уметь различать виды гимнастики

Познавательные:уметь выполнять упражнения и композиции РГ

Гимнастика

Танцевальные движения.

Урок новых знаний

Комплексы упражнений. Отличие гимнастики от ритмики, аэробики, танцев.

Знать комплексы упражнений

Уметь различать виды гимнастики

Познавательные:уметь выполнять упражнения и композиции РГ

учебнойдеятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Легкая атлетика.

Прыжок в высоту.

Изучение нового материала

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

- знать историю легкой атлетики (прыжки в высоту)

- накладывать повязки

- описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивани»

познавательные:

выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные:

соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

Легкая атлетика.

Метание малого мяча с места.

Метание малого мяча с разбега.

Изучение нового материала

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание).Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивани»

- описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м

- осваивать упражнения для развития скоростно-силовых способностей

познавательные:

выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные:

планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

Легкая атлетика.

Прыжок в высоту с разбега.

Комбинированный

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивани»

- описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м

- осваивать упражнения для развития скоростно-силовых способностей

познавательные:

выявлять и устранять характерные ошибки при прыжках

регулятивные:

планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

100

Бадминтон.

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры Основные приёмы игры.

Обучение

Взаимодействуют со сверстниками во время технической подготовки

Знать правила безопасности

познавательные:

выявлять и устранять характерные ошибки при игре в бадминтон

регулятивные:

планировать свои действия

коммуникативные:

обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

101

Бадминтон.

Короткая и далёкая подача

Комбинированный

Совершенствуют умения в выполнении короткой и далёкой подачи

102

Бадминтон

Сочетание технических приёмов игры подачи, коротких и далёких ударов

Комбинированный

Совершенствуют игровой навык. Взаимодействуют со сверстниками в процессе тренировочной игры

103

Легкая атлетика.

Метание малого мяча в вертикальную цель.

Совершенствования

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х 1)с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств

104

Легкая атлетика.

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

Учетный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

105

СОД

Спортивные сюжетно-образные и обрядовые игры

комбинированный

Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные и обрядовые игры: «Перетяни за линию», «Пожарные», «Петушиный бой», «Городки», «Коршун», «Коняшки», Бои на бревне, бег на ходулях

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/155208-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture

Рецензия на методическую разработку

Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.

Подробнее

Конспект урока 3 класс Весёлые старты: сценарии подвижных эстафет и игр для уроков физкультуры в 1-4 классах

Также вас может заинтересовать

Свидетельство участника экспертной комиссии

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Подробнее

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации