Консультация для воспитателей воздействие ритмической гимнастики на физическую подготовленность дошкольников

КОНСУЛЬТАЦИЯ

для воспитателей

ВОЗДЕЙСТВИЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДОШКОЛЬНИКОВ

Подготовила:

инструктор по физической культуре

Игумнова М.М.

2015г.

СОДЕРЖАНИЕ

Актуальность проблемы:

Нормативные документы

Теоретические аспекты

Цель и задачи

Условия

Предварительная работа

Этапы обучения.

Методика проведения ритмической гимнастики

Оценка результатов

Предполагаемые результаты:

Выводы

Список использованной литературы

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы:

«Береги здоровье смолоду» - этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека.

Сегодня не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности гармоническое развитие организма дошкольника невозможно без физического воспитания потому что:

увеличилось количество детей, поступающих в детский сад с хроническими заболеваниями, приобретенными с рождения;

много гиперактивных детей, которые нуждаются в дополнительной двигательной активности;

ограничения двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма, и недостаток движений не только отрицательно сказывается на здоровье детей, но и снижает умственную работоспособность.

в организации педагогической работы не в полном объеме используются новые технологии (оздоровительные, развивающие и т.п.).

В настоящее время здоровье дошкольников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики. В Законе РФ «Об образовании», в Федеральном государственном образовательном стандарте (ФГОС), в СанПиН(Сан. правила и номах), прописано, что воспитание здорового, физически подготовленного подрастающего поколения является жизненно необходимой и основной задачей каждого дошкольного учреждения.

Ни для кого не секрет, что основы физической культуры личности, здорового образа жизни, потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом закладываются в дошкольном возрасте. От уровня сформированности этих составляющих во многом зависит здоровье ребенка.

По мнению Алямовской В.Г. занятия по физическому воспитанию проводимые в ДОУ, не способствуют всестороннему развитию физических качеств. Как отмечает Е.А. Пименова, данные занятия не являются эффективными для освоения основных двигательных качеств.

Поэтому, на сегодняшний день является одним из актуальных вопросов, совершенствование старых здоровьесберегающих технологий в работе с детьми и поиск новых форм, средств и методов физического воспитания.

Поиск эффективности воздействия физических упражнений на организм дошкольника, повышение его жизнеспособности и укреплении здоровья, привели к необходимости применения ритмической гимнастики на физкультурных занятиях.

Но, ни в одной из комплексных программ не предусмотрено обучение ритмической гимнастике, которая известна оздоровительной направленностью. Обсудив данную проблему с администраций доу, было принято решение внедрить в практику дошкольного воспитания оздоровительно – развивающую программу Фирилёвой Ж.Е., Сайкиной Е.Г. «Са – фи – дансе» и на её основе разработать авторскую технологию «Ритмическая гимнастика».

Цель которой направлена на совершенствование психомоторных и творческих способностей дошкольников, на формирование двигательно-эмоциональной сферы детей.

Данная технология обеспечивает решениеследующих задач:

 Оздоровительные задачи:

повышение защитных свойств организма и устойчивости к заболеваниям.

Образовательные задачи:

формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;

создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;

Развивающие задачи:

развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, координации движений, ритма в процессе двигательной деятельности.

Воспитательные задачи:

сформировать потребность, а в последующем привычку самостоятельно заниматься физическими упражнениями, тем самым привлечь детей к здоровому образу жизни.

Обучение по данной технологии, позволяет качественно улучшить процесс физического воспитания и физической подготовленности дошкольников в силу своей доступности, универсальности и эмоциональности. На занятиях создается положительный психологический настрой, необходимый двигательный режим. Здесь и темп, и интенсивность движений, работа всех мышц и суставов, ритмическая музыка. Всё это способствует укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию, обеспечивает разностороннее развитие детей с учётом их возрастных и индивидуальных особенностей.

Наряду с основной образовательной программой в дошкольном учреждении реализуются комплексные программы и технологии:

- «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, М., «Мозаика-Синтез», 2010г.

- «Программа образования ребенка-дошкольника» Л.В. Кузнецовой; г. Чебоксары, ПБОЮЛ, 2006 – регионально-национальный компонент.

Н.Н.Авдеева, О.Л.Князева, Р.Б.Стеркина. Основы безопасности детей дошкольного возраста. – М: АСТ-ЛТД,1998

-Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия в детском саду. М.: Мозаика-Синтез, 2009-2010.

-Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. - М.: Мозаика-Синтез, 2010.

-Махалова И.В., Николаева Е.И. Солнышко сияет, играть нас приглашает: Фольклорные физкультурные занятия и праздники в детском саду. – Чебоксары: Новое время, 2006.…

-Сборник подвижных игр/Автор-сост. Э.Я. Степаненкова. - М.:«Мозаика-Синтез», 2014.

Для полноценного физического развития детей в дошкольном учреждении созданы определенные условия:

Физкультурный зал оснащен спортивным оборудованием. Имеются тренажерные мячи, мягкие модули, пособия и атрибуты для активной двигательной деятельности детей которые способствуют:

укреплению мышц туловища, рук, ног, развитию двигательной активности и координации движений;

повышают эффективность общеизвестных упражнений

обеспечивает профилактику нарушений осанки, плоскостопия.

Вся работа строится с учетом физической подготовленности детей. Нагрузка адекватна возрасту, полу ребенка, уровню физического развития. Непосредственная образовательная деятельность проводится в неделю два раза в старших подготовительных группах и три раза в средних группах.

Перед разучиванием комплекса ритмической гимнастики необходима предварительная работа, которая подразумевает:

определение задачи комплекса;

подбор упражнений, соответствующих возрасту детей и физической подготовке;

определение количества упражнений в каждой части комплекса, их дозировку;

подбор музыкального сопровождения.

Основные характеристики ритмической гимнастики:

- продолжительность обусловлена возрастом занимающихся (5-6 лет - 25-30 мин, 6-7 лет - 30-35 мин);

- упражнения согласованы с музыкой и передают ее настроение (на сильные музыкальные части - сильные движения, например амплитудные прыжки, махи; на быстрые части - беговые, прыжковые серии; под медленную музыку - упражнения в равновесии, расслабления и т.п.);

основная структура занятия сохраняется (вводная, основная и заключительная части);

танцевальные движения соответствуют характеру музыкального произведения (под русскую музыку - народные движения и т.д.);

упражнения включаются разной направленности (координационные, силовые, скоростно-силовые, для развития гибкости и др.);

включаются серии упражнений по преодолению препятствий (лазанье, перелезание, ходьба по гимнастической скамейке и т.д.), беговые и прыжковые серии;

паузы отдыха заполняются различными дыхательными упражнениями, отражающими содержание сюжетно-ролевой игры;

для разгрузки позвоночника и коррекции осанки включены упражнения из положений лежа и сидя на полу.

Структура «Ритмической гимнастики» – традиционная. Каждое занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Деление на части относительное. Каждое занятие – это единое целое, где все элементы тесно связаны друг с другом. Подготовительная часть составляет от 5 до 15%, основная часть от 70 — 80%, а заключительная часть — от 3 до 7% общего времени занятия.

Вводная часть зависит от решения основных задач занятия. Задачи этой части сведены к тому, чтобы подготовить организм ребенка – его центральную нервную систему, различные функции – к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный настрой, сосредоточить внимании.

В основной части решаются задачи, формируются двигательные умения и навыки, идет основная работа над развитием двигательных способностей; гибкости, мышечной силы, быстроты движений, ловкости, выносливости и всех других качеств, которые к укреплению здоровья детей. На этой стадии дается большой объем знаний, развивающих творческие способности детей, достигается оптимальный уровень физической нагрузки.

В заключительной части занятия постепенно снижается нагрузка и обеспечивается постепенный переход от возбужденного к относительно спокойному состоянию детей, используются упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки, игровой самомассаж, пальчиковая гимнастика, релаксация.

Игровой массаж как нельзя лучше подходит для заключительной части занятия, так как он является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения массажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

В заключительную часть занятия включают пальчиковую гимнастику, которая служит основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения, превращая учебный процесс в уникальную игру, не только обогащают внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают память.

Необходимым компонентом заключительной части занятия является мышечное расслабление или элементарная релаксация. Целью ее состояние организма ребенка привести к исходным показателям. Эмоциональное возбуждение, учащение пульса, двигательное напряжение в процессе занятия необходимы для тренировки, по окончании которой утомленные мышцы должны отдохнуть.

Работа должна строиться с учётом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей.

Интегративные качества ритмической гимнастики

Занятия с использованием комплекса ритмической гимнастики реализуют все программные задачи образовательной области «Физическое развитие»:

- Развитие физических качеств

(скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации); привитие навыков правильной осанки. Правильная осанка имеет большое значение для нормальной деятельности всех внутренних органов и систем организма ребенка.

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

- Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

«Социально-коммуникативное развитие» - использование на занятиях логоритмических и танцевальных упражнений, ритмических жестов выраженых с помощью движений характера персонажа.

«Познавательное развитие» - создание образов окружающей среды, с помощью танцевальных упражнений.

«Художественно-эстетическое развитие» - использование музыкальных произведений для создания различных художественных характеров на занятиях ритмикой.

Вывод.

Сравнительный анализ данных диагностики, показывающий положительную динамику уровня развития детей, подтверждает эффективность использования ритмической гимнастики в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ. Улучшилась эмоционально- двигательная сфера ребёнка. Дети стали гибче, выносливее. Появилось качество в технике выполнения движений и выразительность в моторике. У детей появился эмоциональный отклик на физическую активность, трудоспособность, усидчивость, в движениях свобода и непринуждённость, они стали выдержаннее и внимательнее, спортивная страсть, интерес, азарт.

Можно сделать вывод, что у детей, занимающихся ритмической гимнастикой, повысился интерес к занятиям физической культуры, снизилась заболеваемость, улучшились показатели физической подготовленности и появились предпосылки к физическому самосовершенствованию, что особенно важно перед поступлением в школу.

Дошкольное учреждениеполучило апробированную систему работы по развитию физических качеств дошкольника средствами ритмической гимнастики (технология «Ритмическая гимнастика).

Список использованной литературы

Комплексная программа «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М.А.Васильевой. М., «Мозаика-Синтез», 2010г.

Ветлугина Н. А. Музыкальное развитие ребёнка. - М., 1968г.

Н.А.Фомина «Сюжетно-ролевая ритмическая гимнастика» Методические рекомендации. – Баллас,2005

Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей. – М.: Просвещение, 2000г.

Конорова Е.В. Методическое пособие по ритмике. - М., 1972

Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. - М.:Просвещение, 1978г.

Раевская Е. П., Руднева С. Д. и др. Музыкально-двигательные упражнения в детском саду. - М.: Просвщение, 1991г.

Ротерс Т. Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика. - М.: Просвещение, 1989г.

«Са-фи-дансе». Танцевально-игровая гимнастика для детей/Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/163834-konsultacija-dlja-vospitatelej-vozdejstvie-ri