"Жить здорово"

Цель:

Формировать ЗОЖ.

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физкультурой и спортом.

Вступительное слово.

Здравствуйте ребята!

Я задам вам вопросы

А вы быстро и дружно

Все вместе отвечайте:

Таких, что с физкультурой

Не дружат никогда

Не прыгают, не бегают,

А только спят всегда.

Не любят лыжи и коньки

И на футбол их не зови

Раскройте мне секрет

Таких из собравшихся здесь нет?

Дети: Нет.

Кто с работой дружен

Нам сегодня нужен?

Дети: Нужен.

Таким ребятам хвала и честь

Такие ребята из собравшихся есть?

Дети: Есть.

Сегодня мы проведем интересные игры на развитие мускулатуры. Мероприятие наше называется «Жить здорово». И мне нужны честные, смелые, ловкие и умелые ребята, умеющие постоять за себя и друга в беде не оставить.

А кто скажет, что значит «Жить здорово?»

Дети: Это когда человек занимается спортом.

А теперь предлагаю поучаствовать в конкурсах и заняться легкой атлетикой.

«Анаграммы»

Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

ЗКУЛЬФИТРАУ- ФИЗКУЛЬТУРА

ДКАЗАРЯ - ЗАРЯДКА

ЛКАЗАКА - ЗАКАЛКА

ЕНГИАГИ - ГИГИЕНА

ЛКАПРОГУ – ПРОГУЛКА

«Загадки – помощники гигиены»

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки.

Гладкое, душистое, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

Целых 25 зубов

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубцом

Лягут волосы рядком. (расческа)

Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам. (зубная щетка)

«Пословицы и поговорки»

Баня парит, баня правит.

Баранья шапка на бараньей голове.

Бары дерутся, а у холопов чубы болят.

Баснями закрома не заполнятся.

Баснями сыт не будешь.

Батька горбом, а сынок горлом.

Беглому — в поле воля.

Беглому одна дорога, а погонщику — сто.

Беда — глупости сосед.

Беда — что текучая вода: набежит да и схлынет.

Беда бедой, а еда едой.

Беда беду накликает.

Беда беду родит.

Беда вымучит, беда и выучит.

Беда да мука — та же наука.

Беда за бедой — как волна за волной.

Беда не дуда, станешь дуть — слезы идут.

Беда не страшит, а путь кажет.

Беда не ходит одна.

Беда привалила — ума не хватило.

Беда придет — и с ног собьет.

Беда придет — ум за разум зайдет.

Беда приходит пудами, а уходит золотниками.

Беда смиряет человека, а неправда людская губит.

Беда споро ходит.

Беда ум родит.

Беда ходит не по лесу, а по людям.

Беда! До беды семь лет: либо будет, либо нет.

Бедному жениться — и ночь коротка.

Бедному зятю и тесть не рад.

Бедному кусок — за целый ломоток.

Бедность и мудрого смиряет.

Бедность не грех, а до греха доводит.

Бедность не порок, а без шубы холодно.

Бедность не порок, а вдвое хуже.

Бедность плачет, богатство скачет.

Бедный молодец честью богат.

Бедный песни поет, а богатый только слушает.

«Передай воздушный шарик»

Две команды встают в две шеренги напротив друг друга. Игроки в каждой команде, от первого до последнего, должны передать друг другу какую – то круглую вещь: апельсин, мячик. При этом можно пользоваться только подбородком или плечом. Руками себе помогать нельзя. Если вещь падает на пол, все начинается сначала.

«Загадки про спорт»

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это ... (баскетбол)

Стань-ка на снаряд, дружок.

Раз – прыжок, и два – прыжок,

Три – прыжок до потолка,

В воздухе два кувырка!

Что за чудо-сетка тут?

Для прыжков снаряд — ... (батут)

Очень трудно быть, не спорьте,

Самым метким в этом спорте.

Просто мчаться по лыжне,

То под силу даже мне.

Сам попробуй бегать день,

А потом попасть в мишень,

Лежа навзничь, из винтовки.

Тут нельзя без тренировки!

А мишень тебе не слон.

Спорт зовётся ... (биатлон)

По воротам бьет ловкач,

Плавая, бросает мяч.

А вода здесь вместо пола,

Значит, это ... (ватерполо)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в ... (волейболе)

Конь, канат, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам ... (гимнастика)

Я смотрю - у чемпиона

Штанга весом в четверть тонны.

Я хочу таким же стать,

Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире

Поднимать большие ... (гири)

Без весла не обойдёшься,

Если спортом тем займёшься.

А как занятие зовут,

Где в лодке к финишу плывут?

(гребля)

То вприпрыжку, то вприсядку

Дети делают ... (зарядку)

Как солдата нет без пушки,

Хоккеиста нет без ...

(клюшки)

«Подними стул»

Взявшись руками за верхнюю часть стула, поднять его прямыми руками над головой и опустить вниз. Победит тот, кто выполнит это задание большее количество раз, не отпуская стул на пол.

«Динамичные гонки»

Одному из партнёров плотно завязываем глаза. Ставим предмет подальше от участников, а на пространстве между ними и предметом создаем незначительные баррикады. Можно использовать бутылки, к примеру. Те же, кто остался с открытыми глазами, должны подсказывать партнёру, где находится предмет. Последний еще должен угадать голос именно своего партнера, среди голосов соперника.

«Воздушная бумага»

Для игры понадобятся два квадрата размером 15-15, соломинки для питья по числу участников. Участники делятся на две команды. Каждая команда встает в круг. В каждой команде выбирают капитана. Каждому участнику дают по одной соломинке, а капитану дают еще и бумагу. По сигналу ведущего капитан начинает удерживать бумагу, втягивая воздух через соломинку. Капитан должен передать бумагу соломкой (без помощи рук) следующему участнику. Если бумага падает, то команда начинает передачу сначала. Побеждает та команда, у которой бумага раньше дойдет по кругу до капитана.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/164702-zhit-zdorovo