Использование здоровьесберегающих технологий в профессиональной деятельности воспитателя

3.1.3. Отчет об использовании здоровьесберегающих технологий в профессиональной деятельности

Алексеевой Валентины Евгеньевны

воспитателя ГБОУ школы-интерната станицы Новопокровской

Ухудшение здоровья детей c умственной отсталостью школьного возраста в России – уже общепризнанный факт, как и то, что ни образование, ни медицина пока не успевают своевременно и эффективно реагировать на сложившуюся обстановку. Поэтому любые профилактические меры, усилия, способные в какой-либо степени улучшить здоровье детей с особыми образовательными потребностями, заслуживают внимания. Самым известным из профилактических направлений работы является формирование здорового образа жизни учащихся, а школа остается пока единственным каналом, через который можно воздействовать как на ребенка, так и на его ближайшее окружение.

Здоровьесберегающие технологии применяю во всех видах послеурочной деятельности. Считаю, что формирование ответственного отношения к своему здоровью – необходимое условие успешности современного человека. Образовательный и прогнозируемый результат этих технологий – формирование у детей навыков саморегуляции, умение правильно вести себя в чрезвычайных ситуациях.

Моя задача сегодня - научить детей различным приемам и методам сохранения и укрепления своего здоровья, чтобы ребята могли уже самостоятельно их применять. Свою коррекционную непосредственно образовательную деятельность я стараюсь строить, ставя перед собой именно эту цель: как сделать их здоровьесберегающими?

В режим дня своей группы включаю комплекс оздоровительных мероприятий: смена видов деятельности, обстановка и гигиенические условия. Использую моменты оздоровления и время их проведения - это физкультминутки, динамические паузы, гимнастика для глаз в зависимости от преобладающей деятельности на мероприятии. При проведении активной деятельности - дыхательная гимнастика, упражнения на рефлексию.

Основное в моей деятельности по воспитанию здорового образа жизни – это создание условий в течение всего периода пребывания детей в школе для охраны, укрепления и улучшения их здоровья. Формирование представлений о роли здоровья в жизни человека и потребности быть здоровыми, вести здоровый образ жизни, владеть средствами укрепления и сохранения здоровья. В течение года провела внеклассные мероприятия « Мы за здоровый образ жизни?», «Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим», «О вредных привычках», « Олимпийская мозаика», «Правильная пища», «Здоровый образ жизни» и др.; физкультминутки и гимнастику для глаз; подвижные игры « Охотники и утки», «Третий лишний», «Передай мяч другу» и др.; спортивные часы «Веселые старты», «На воздухе полезны всегда бег, движения, игры,. ходьба!», «Сильные, смелые, ловкие»; Дни Здоровья; общешкольные спортивные соревнования; беседы.

В своей работе я учитываю состояние всех «граней», составляющих понятие здоровье – физического, соматического, психологического и духовного.

Считаю, что здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Очень внимательно слежу и определяю момент наступления утомления во всех видах деятельности. Поэтому в своей практике укрепляю психическое здоровье детей, используя: метод коррекции психоэмоционального напряжения у детей, занимательный аутотренинг (как индивидуальный, в парах, так и групповой с элементами соревнования), упражнения на снятие нервного напряжения. Очень важное место занимает эмоциональный настрой.

На занятиях во внеурочное время решаю 3 группы задач, связанных с проблемой здоровья учащихся: диагностические, коррекционные и формирующие, обращаю внимание не только на учащихся, но и на условия проведения занятий.

Главный объект моего внимания – мои воспитанники. Поэтому, особое внимание уделяю учащимся, которые отличаются проявлением ряда психофизиологических особенностей (повышенная возбудимость, нежелание включаться в учебный процесс, затруднения концентрации и удержание внимания, склонность к нарушению дисциплины и общепринятых норм и т.д.). В данном случае я использую индивидуальные педагогические приемы и технологии, (коррекционно-развивающие игры), способствующие улучшению психологической атмосферы, созданию устойчивого положительного эмоционального фона.

В своей работе использую рекомендации в соответствии с принципами здоровьесохраняющей педагогики, позволяющие учитывать как традиционные гигиенические требования к ведению учебного процесса, так и осуществлять дифференцированный подход к учащимся, с учетом психофизиологических и возрастных особенностей детей с ограниченными возможностями здоровья.

Так как в моей группе дети разновозрастные, то начинаю занятия по-разному: это может быть небольшая беседа об интересующем детей явлении, краткое обсуждение события, волнующего всю группу, или с небольшого приятного «сюрпризный момент» и т.д. Разумеется, затрачивается часть времени, но в группе устанавливается положительный эмоциональный фон, и воспитанники быстрее и охотнее идут к изучению темы занятия. И вот, наконец, занятие начинается.

При проведении занятия, учитываю как можно больше: от обстановки и гигиенических условий до выбора методов, способствующих активизации воспитанников на занятии. Вообще, весь воспитательно-образовательный процесс строю с позиции «Не навреди здоровью». Поскольку основными «школьными заболеваниями» считаются сколиоз и нарушения зрения, я использую ряд основных рекомендаций по охране здоровья школьников во время ведения учебного процесса, таких, как:

Правильная посадка учащихся во время занятий

За столом (партой):

– длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка;

– высота ножек стула должна быть равна длине голеней ребенка;

– голеностопный, коленный и тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол;

– между краем стола и грудной клеткой ребенка должно быть расстояние, равное ширине.

При письме:

– позвоночник ребенка опирается на спинку стула. Ребенок должен сидеть с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы;

– предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно;

– надплечья находятся на одном уровне кисти ребенка.

При чтении:

– поза при чтении в основном совпадает с позой при письме;

– предплечья симметрично без напряжения лежат на поверхности стола (парты);

– кисти рук ребенка поддерживают книгу с наклоном по отношению к глазам под углом 15.

Кроме того, значительный ресурс для формирования здорового образа жизни видится в активном использовании так называемых занятий малых форм. Для организации деятельности детей, способствующей их физическому развитию, использую: вводную гимнастику до начала учебных занятий, физминутки, физкультпаузы, подвижные игры.

Подвижные игры организуются во внеурочное время. Физминутки – кратковременные серии физических упражнений, используемых, в основном, для активного отдыха учащихся. Обычно это 3-5 физических упражнений во время занятия.

Считается, что за счет занятий малых форм физического воспитания можно удовлетворять ежемесячную потребность в движениях и реализовать около 40% суточной нормы двигательной активности. С помощью занятий малых форм реализую задачи, по ускорению включения в учебный процесс; по оптимизации динамики работоспособности; по профилактике неблагоприятного воздействия выполняемой работы на состояние организма.

Незначительная продолжительность занятий, невысокий уровень функциональных нагрузок способствуют поддержанию высокого уровня работоспособности, повышают уровень двигательной активности учащихся и не перегружают режим дня школьника с ограниченными возможностями здоровья.

Организуя внеклассную деятельность воспитанников с овз, я ищу здоровьесберегающие технологии, которые отвечают их способностям, а также интересам и возможностям детского коллектива, в основе которых должны быть партнерство, сотрудничество, сотворчество детей, педагогов и родителей, полезное здоровью каждого его участника.

В результате использования здоровьезберегающих технологий, в группе наблюдается стойкая положительная динамика по уменьшению количества простудных заболеваний, снижение количества пропусков воспитанников учебных занятий по болезни. Чтобы создать условия для принятия детьми здорового образа жизни, стараюсь стать партнером детям, сотрудничать с ними и тем самым признавать их право иметь свои полезные идеи, взгляды, право на здоровье и ответственность за него.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/168438-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij