Программа «Здоровый образ жизни»

ПРОГРАММА

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

«Щегловская средняя общеобразовательная школа»

Навлинского района Брянской области

Российской Федерации

Программа разработана

группой в составе: Махова Л.А.

Заренков Ю.М

Руководитель группы: Болотин В.А.

2014 - 2015 уч.год.

Проблемный анализ ситуации

Анализ ситуации социального развития в нашем поселении позволяет сделать вывод, что в результате многофакторного воздействия на психику и здоровье человека снижается устойчивость его защитных механизмов, нарастают тенденции и процессы социального и психологического плана.

Сложившаяся социальная и экологическая ситуация привела к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья и развития детей, проживающих в поселении. Среди контингента учащихся школы здоровых детей немного. Распространены заболевания щитовидной железы, костно-мышечной системы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые. Низкая работоспособность, повышенная утомляемость, физическая и интеллектуальная пассивность учащихся соседствует с агрессивностью, психической неуравновешенностью, раздражительностью.

Добавим сюда проблемы переходных этапов школьной жизни, возможные учебные перегрузки, проблемы семей, в том числе связанные с низким уровнем социально-экономического благополучия и т.д..

Факторами, обуславливающими формирование здоровья (нездоровья), является окружающая среда (природная, социальная, культурная), генотип человека (в широком смысле понимаемый как совокупность наследуемых особенностей индивидуума) и внутренний мир человека (культура, дух).

Образование есть процесс формирования на основе указанных факторов сообразности человека в природе, обществу и самому себе, т.е. здоровья.

Исходя из вышеизложенного, выдвигается центральное положение концепции: здоровье есть критерий образования. Знания, умения и навыки неэффективны для нездорового человека, чувствующего себя ущербным физически, психически и социально.

Таким образом, возникает необходимость в превращении массового образовательного учреждения в центр здоровья и развития ребенка.

Конкретные же условия существования превращают указанную проблему в насущную потребность.

Программа воспитания здорового образа жизни предполагает ряд мероприятий, по решению задач в данном направлении.

Программа

воспитания здорового образа жизни

Цель программы: представление всех возможностей школы для формирования психически здорового, социально-адаптивного, физически развитого выпускника.

Задачи: формирование потребности здорового образа жизни у учащихся. Формирование здоровых взаимоотношений с окружающим миром, обществом и самим собой.

Повышение квалификации педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка.

Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Прогнозируемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.

Педагогические средства:

Пакет диагностики состояния здоровья учащихся. Анкета склонности к вредным привычкам.

Методические рекомендации кл. руководителям по формированию у учащихся гигиенических навыков.

Программа учебных предметов (ОБЖ, «Окружающий мир»), формирующих основы здорового образа жизни, дни здоровья.

Программа летнего оздоровительного отдыха.

Школьные программы спортивно-массовой, оздоровительной работы.

Участники программы:

Учащиеся;

Классные руководители;

Учителя-предметники (ОБЖ, физкультура и др.);

Заведующая ФАП;

Родители.

Сроки реализации и планируемые результаты

Сроком реализации является 2015 год. В конце истекшего периода необходимо повести анализ достигнутых результатов и выполнить тот объем работы, который реально может быть осуществлен в следующем учебном году.

В перспективе по окончании работы над программой предполагается достичь следующие результаты:

- развитие их интереса к учебной деятельности за счет использования новых технологий;

- повышение самооценки, чувства уверенности в себе, развитие коммуникативных качеств учащихся;

- формирование у родителей и учащихся активного и заинтересованного отношения к своему здоровью за счет усиления физкультурно-оздоровительной составляющей в организации учебно-воспитательного процесса в школе.

Основное содержание деятельности по реализации

«Программы воспитания здорового образа жизни»

Уровень здоровья учащихся. Мероприятия по сохранности и укреплению здоровья детей.

Гигиеническое, санитарно-просветительное воспитание учащихся

Физкультурно-массовая, оздоровительная работа

Профилактика вредных привычек

(курение, алкоголизм, наркомания)

Программа

по профилактике курения, алкоголизма, наркомании

Задачи пропаганды:

Предоставить детям объективную, соответствующую возрасту, информацию о табаке, алкоголе и наркотиках; способствовать увеличению знаний учащихся путем обсуждения проблем, связанных с табаком и алкоголем.

Учить учащихся лучше понимать себя и критически относиться к своему поведению, способствовать стремлению детей понять окружающих и анализировать свои отношения с ними.

Формировать здоровый жизненный стиль, высоко функциональные стратегии поведения и личностных ресурсов, препятствующих злоупотреблению табака, алкоголя и наркотиков.

Активизировать разъяснительную работу среди учащихся, учителей и родителей по этой проблеме.

Организационные мероприятия:

Проведение анкетирования с целью выявления учащихся, склонных к вредным привычкам.

Планирование и корректировка работы по профилактике курения, алкоголизма, наркомании.

Использование возможностей дополнительного образования в работе с детьми.

Занятия по ЗОЖ

1 класс

Чем отличается организм ребенка от пожилого, взрослого?

Почему изнашивается организм человека?

Как работает желудок человека?

Кто сохраняет мой рот (язык, губы, зубы)?

«Живая вода»? Из чего сделана живая вода? Почему кровь красная?

Как работает сердце ребенка, взрослого, пожилого?

Зачем мы дышим?

Зачем мы спим по 25 лет, или камера хранения для памяти?

Что может человек, что могу я?

2 класс

Рост и развитие человека.

Гуманное отношение к физическими недостаткам.

Поведение на улице и в общественных местах.

Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями.

Уход за зубами.

Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски.

Режим питания.

Правила безопасности при катании на велосипеде.

Польза и вред медикаментов.

3 класс

Внутренние органы и их предназначение.

Правила поведения с незнакомыми людьми.

Активный и пассивный отдых.

Правила поведения за столом.

Опасные факторы современного жилища.

Представление об инфекционных заболеваниях.

Традиции приема пищи в разных странах.

Общее представление о психоактивных веществах.

Осторожное обращение с лекарствами, которые хранятся дома.

4 класс

Способы проявления эмоций и выражение чувств.

Правила семейного общения.

Сон как наиболее эффективный отдых.

Хранение пищевых продуктов.

Опасность при пользовании пиротехническими средствами.

Представление об «активной» защите – иммунитете.

Обработка пищевых продуктов перед употреблением.

Почему люди употребляют психоактивные вещества.

Оказание первой помощи при простых травмах (ссадинах, царапинах, поверхностных ранах).

5 класс

Режимные моменты моей жизни (учеба, отдых, сон).

Источники и возбудители инфекционных заболеваний.

Вредные привычки. Болезни, которые возникают впоследствии.

Правила межличностного общения.

Обращение с медикаментами. Польза и вред их.

Части тела, их функциональное предназначение.

Беречь природу, чтобы быть здоровым.

Как сказать «нет», и отстоять свое мнение.

Профилактика заболеваний.

6 класс

Уход за кожей.

Средства гигиены полости рта.

Как происходит пищеварение.

Вред табачного дыма.

Возможности самовоспитания.

Поведение в коллективе, в гостях.

Здоровье и болезнь. Отношение к физическим недостаткам.

Экология и мы. Что сделал я для сохранения природы.

Первая помощь при небольших повреждениях.

7 класс

Гигиена тела. Выбор гигиенических средств по уходу за телом.

Признаки утомления органов зрения, слуха.

Режим питания. Правила поведения за столом.

Почему люди употребляют психоактивные вещества.

Первая помощь при небольших повреждениях.

Самопознание, самовоспитание.

Влияние воздуха на мое здоровье.

Витамины и продукты питания.

Спортивные занятия и мое здоровье.

8 класс

Наука и наша продолжительности жизни.

Пользование предметами личной гигиены.

Питание и здоровье зубов.

Индивидуальный режим физических и умственных нагрузок.

Механизм защиты организма – иммунитет.

Поведение с людьми, употребляющими психоактивные вещества.

Межличностные отношения. Отказ от нежелательного общения.

Семейные взаимоотношения. Я в семье.

Правила приема лекарственных средств. Вред и польза.

9 класс

Правила личной гигиены подростков.

Питание и здоровье зубов.

Биологические ритмы организма: суточные, недельные, сезонные.

Признаки утомления органов зрения, слуха.

Что такое алкоголь и чем опасно его употребление.

Правила поведения с незнакомыми людьми.

Здоровье и болезнь, гуманное отношение к недостаткам.

Индивидуальная ответственность за распространение инфекционных болезней.

Способы проявления эмоций и выражение чувств.

10 класс

Выбор гигиенических средств для ухода за телом.

Физиологическая и психологическая адаптация к нагрузкам.

Основные правила рационального питания.

Употребление психоактивных веществ как слабость воли.

Защита себя и других в ситуациях употребление психоактивных веществ.

ВИЧ, пути передачи, способы предупреждения.

Семья и ее функции.

Представление о здоровом и больном теле в разных культурах.

Самоконтроль и саморегуляция настроения и поведения.

11 класс

Средства гигиены полости рта: правила индивидуального подбора, хранение.

Планирование труда и отдыха в экстремальных ситуациях: во время тренировок, соревнований, экзаменов.

Диета, лечебное питание и голодание.

Как противостоять групповому давлению и употреблять психоактивные вещества.

Индивидуальная ответственность за распространение инфекционных заболеваний.

Психологический климат в семье.

Обменные и инфекционные заболевания, приводящие к нарушению формы тела и инвалидности.

Ответственность и свобода выбора.

Репродуктивное здоровье юноши и девушки.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/169151-programma-zdorovyj-obraz-zhizni