Особенности использования игр и игровых заданий на этапе начальной подготовке детей в спортивной радиопеленгации

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Поволжская государственная социально-гуманитарная академия»

(ПГСГА)

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра спортивных дисциплин

Дипломная работа

Особенности использования игр и игровых заданий на этапе начальной подготовке детей в спортивной радиопеленгации

Самара 2012

Введение

«Игра приучает человека к тем физическим и психологическим условиям, которые необходимы для работы».

А.С. Макаренко.

Сущность деятельности спортсмена в спортивной радиопеленгации заключается в том, что за наименьшее количество времени, используя специализированный радиопеленгатор, нужно отыскать на пересеченной местности, заданное количество установленных в произвольных местах радиопередатчиков.В этом году спортивная радиопеленгация включена в состав «VВсемирных игрTafisa - 2012». Тенденции в развитие спортивной радиопеленгации на данный момент диктуют повышение всех сторон подготовки спортсменов «охотников» и проведения разного рода исследований в этой области. Возраст, с которого начинают заниматься в секциях с годами снижается.Сейчас тренировочный процесс начинается с 8-9 лет, это связано и с демографической ситуацией в стране, и с омоложением вида спорта, и с процессом акселерации, и с большой конкуренцией начального отбора в другие виды спорта. Целью учебно-тренировочной работы с младшими школьниками ни в коей мере не является достижение высоких спортивных результатов в кратчайшие сроки. Основная цель на данном этапе — физическое развитие ребенка, как база для спортивной подготовки в будущем, привитие интереса и мотивации к занятиям этим видом спорта, формирование базовых тактико-технических навыков.

Не достаточное количество литературы по спортивной радиопеленгации осложняет тренировочный процесс начинающих преподавателей. Основные произведения ведущих авторов в радиоспорте заметно устарели. Тема игр в литературе по этому виду спорта не много затронута в книге Борисова В.Г. и дотируется 1978 годом, в ней рассказывается лишь про организацию занятий в учебных заведениях. Маленькие статьи с игровыми заданиями выходят в старых журналах «Радио». Ни кто подробно не описывал и не изучал игровой метод в спортивной радиопеленгации. Игры и игровые задания являются ведущим средством и методом тренировочного процесса на этапе начальной подготовке, поэтому необходимо расширить и углубить теоретические сведения об особенностях их использования и провести дополнительных исследований в этой области. Необходимо разработать классификацию игр и игровых заданий и комплексы игр, которые при целенаправленном использовании повышают определенную сторону подготовки юных спортсменов в спортивной радиопеленгации. Определить эффективность разработанных комплексов.Объектом исследования нашей работы будет – тренировочный процесс на этапе начальной подготовки юных спортсменов 8 – 9 летв спортивной радиопеленгации.Предмет исследования –использованиеигр и игровых заданий на этапе начальной подготовки.

Гипотеза исследования: Целенаправленное использование специальных комплексов игр в тренировочном процессе позволит повысить эффективность разных сторон подготовки юных спортсменов на этапе начальной подготовки.

Теоретическая и практическая значимость заключается в расширении сведений о целенаправленном использовании специальных игр и игровых заданий в подготовке юных спортсменов. Возможность использования тренерами и преподавателями по спортивной радиопеленгации разработанных комплексов на практике.

Структура работы: Наша работа состоит из содержания, введения, трех глав, заключения, списка использованных источников и приложения.

Глава 1. Значение игр и игровых заданий на этапе начальной подготовки с юными спортсменами в спортивной радиопеленгации

1.1.Характеристика спортивной радиопеленгации как вид спорта

В отличие от полноправного вида спорта "спортивное ориентирование", родственная ему «спортивная радиопеленгация» всего лишь одна из дисциплин вида спорта «радиоспорт». Радиоспорт, включает в себя такие дисциплины как радиосвязь телефоном и телеграфом, скоростная радиотелеграфия, многоборья радистов различного типа и спортивная радиопеленгация (Вид №1450041411Я)[12].Спортивная радиопеленгация представляет собой бег по пересеченной местности, совмещенный с поиском радиопередатчиков. Передатчик для спортивной радиопеленгации работает по специальному графику, который называют цикл лисы. В классическом варианте он передает сигнал в течение минуты, затем на четыре минуты отключается. Передатчики дистанции в спортивной радиопеленгации запускаются так, чтобы первый передатчик сменялся вторым, второй — третьим и так далее. После пятого снова включается первый. Рядом с каждым передатчиком на дистанции спортивной радиопеленгации устанавливается знак контрольного пункта. Как и в спортивном ориентировании — это красно-белая трехгранная призма. На призме устанавливаются средства отметки [22].Спортсмены стартуют забегами, через каждые 5 минут.Старт и финиш в спортивной радиопеленгации находятся в разных местах. Это сделано для того, чтобы финишировавшие спортсмены не общались с участниками, еще не вышедшим на старт.На карту спортсмена наносятся старт и финиш. Обнаружить передатчики спортсмен должен самостоятельно, используя приемник-пеленгатор. Порядок обнаружения — «вариант», спортсмен выбирает самостоятельно. Этим спортивная радиопеленгация похожа на спортивное ориентирование «по выбору».Особенности планирования дистанции в спортивной радиопеленгации таковы: Расстояние между «лисами» должно превышать 400 метров. От ближайшей к старту лисы до старта должно быть не менее 750 метров. От края карты до любой лисы не менее 100 метров. Наконец между стартом и финишем расстояние должно быть не менее чем полкилометра[28].Рассмотрев аспекты планирования дистанций в спортивной радиопеленгации, перейдем к спортсменам. В этом виде спорта их называют «охотниками» или «лисоловами». Экипировка спортсмена в спортивной радиопеленгации включает в себя:спортивную одежду, нейлоновую или из другого быстросохнущего материала, защищенные от веток и травы ноги щитками или гетрами, а также обувь с шипами, для лучшей устойчивости на дистанции. Не которые спортсмены пользуются напульсниками или налобными повязками для убирания пота с лиц.Спортивная радиопеленгация невозможна без приемника-пеленгатора. Именно это прибор позволяет определить направление напередатчик и грубо оценить расстояние до него. Вспомогательная экипировка этопланшет, компас и часы. В планшеты вставляется карта, предназначены онидля нанесения пеленгов на неё — линию соответствующую направлению на передатчик. Рисуя пеленги из разных мест, спортсмен по пересечениям пеленгов определяет приблизительное положение «лис» и использует эту информацию для дальнейшего прохождения дистанции спортивной радиопеленгации. Спортивная радиопеленгация носит комплексный характер и предъявляет к спортсмену массу требований. Спортивная радиопеленгация требует от спортсмена высокой скорости бега, общей и специальной выносливости. Спортивная радиопеленгация предъявляет требования к силе и ловкости, без которых невозможно быстрое перемещение по пересеченной местности. Также она требует отличных навыков вориентировании на местности. Ведь в СРП спортсмен должен выбрать путь, и двигаться в точку, и отслеживать свое положение при беге по пеленгу, и восстанавливать местонахождение после ускоренного поиска во время сеанса лисы, а также оценивать местность с точки зрения законов распространения радиоволн. Спортивная радиопеленгация требует операторского мастерства. Настройка на сигнал радиопередатчика, удержание оптимального уровня усиления, «считывание информации» по изменению громкости сигналу в головных телефонах. Спортивная радиопеленгация требует знаний законов распространения радиоволн различных диапазонов [2]. Также требует развитого стратегического и тактического мышления. Ну и разумеется таких психологических качеств как память, внимание, способность к логическому мышлению. Для развития всех перечисленных выше качеств нужно грамотно строить и планировать тренировочный процесс. Все это делает спортивную радиопеленгацию мощнейшим дидактическим, воспитательным и развивающим средством. Такое сочетание разнообразных требований к личности спортсмена выделяет спортивную радиопеленгацию из ряда других видов спорта. Вот почему спортивную радиопеленгацию называют «Шахматами на бегу»Сейчас этот вид спорта получает второе рождение. Только в Самаре в процесс подготовки юного поколения включились 5 молодых тренеров, активно сотрудничающих с Министерством спорта и туризма и добровольческими организациями. Создаются комитеты по радиоспорту. Пишутся проекты и гранты на развитие этого вида. Главная задача, стоящая перед школами СРП – это массовость.Спортивная радиопеленгация относится к техническим видам спорта, что является не совсем правильно. По сути, радиопеленгацию можно относить и к циклическим видам спорта с преимущественным проявлением выносливости. В ней много общего с легкоатлетическим кроссовым бегом, а так же со спортивным ориентированием, которое в свою очередь относится к циклическим видам спорта. Однако есть и принципиальные отличия. Это - выраженная неравномерность бега – от быстрых ускорений до полных остановок. Но, пожалуй, наиболее существенной особенностью бега в СРП следует считать то, что он является только вспомогательным средством, а не смыслом соревнований, как в легкой атлетике.В СРП, как и в других видах спорта, различают общую и специальную физическую подготовку.Общая физическая подготовка (ОФП) «лисолова» ставит своей целью всестороннее развитие спортсмена. Средствами ее служат самые разнообразные физические упражнения: кроссовый бег, гимнастика, упражнения на гибкость, координацию, с отягощениями и без них, спортивные игры, плавание, лыжные гонки, гребля и др. Задачи специальной физической подготовки (СФП) заключаются в совершенствовании физических качеств, наиболее характерных для этого вида спорта: специальной и силовой выносливости, координационных способностей. Средствами СФП являются: бег на тренировочных и соревновательных трассах с ориентированием, легкоатлетические кроссы, беговые и специально-подготовительные упражнения. Все они направлены на избирательное развитие функциональных систем и групп мышц, участвующих в проявлении выносливости, силы, быстроты, ловкости.Поэтому, для осуществления основы успешной соревновательной деятельности в спортивной радиопеленгации, спортсмену необходимо эффективно использоватьмногочисленный арсенал умений, навыков, тактических и технических приемов в сочетании с интенсивной творческой и умственной деятельностью, которая сопровождается большим эмоционально-волевым напряжением.

1.2. Требования к подготовке спортсменов в спортивной радиопеленгацииФизическая подготовка.Каждый вид спорта имеет свои особенности физической подготовки. Это обусловлено различными требованиями, предъявляемыми различными видами спорта к физическим качествам спортсмена. Спортивную радиопеленгацию можно отнести к циклическим видам спорта на выносливость. Она сродни бегу на средние дистанции и спортивному ориентированию. Но есть существенные отличия: Во-первых, нагрузка спортсмена в спортивном ориентировании носит в основном аэробных характер, за исключением участков – подъемов, финиш, «зелёнка», причем нет ярко выраженной необходимости превышать аэробный порог. В спортивной радиопеленгации цикличность работы «лис» вынуждает спортсмена в течении одной минуты передвигаться с максимально возможной скоростью, иначе потери во времени на одном передатчике могут достигать до пяти минут. Это обуславливает ярко выраженный анаэробный характер работы спортсмена во время рабочего цикла. По отчетам ведущих спортсменов после дистанции видно, что даже при безошибочном выступлении, спортсмен делает в среднем шесть ускорений на пять передатчиков. Во-вторых, в отличие от ориентировщиков «лисоловам» необходимо переносить аппаратуру и работать ею, что приносит дополнительную ациклическую нагрузку и налагает более высокие требования к развитию мышц корпуса и рук. Исходя из вышесказанного, простое копирование моделей физической подготовки у легкоатлетов и ориентировщиков не позволит достичь оптимального результата. Абрамов А.В. в своей авторской программе [4], при планировании физической подготовки уделял внимание всестороннему развитию всех мышечных групп. Основной акцент он устанавливал на укрепление связок голеностопного и коленного суставов – наиболее травмоопасные места. Силовой подготовке он уделял 40% от общего объема. Недельный объем тренировочных нагрузок первогодок может находиться в диапазоне 20-40 км. Наращивать объем можно не более чем на 15% за неделю. Доля быстрых тренировок, не должны превышать 5% от общего объема. По имеющимся данным, большую часть дистанции в СРП квалифицированные спортсмены проходят в аэробном (La - до 4 ммольхл^-1, ЧСС 140 - 170 мин^-1) и смешанном аэробно-анаэробном (La - до 8 ммольхл^-1, ЧСС 160 - 190 мин^-1) режимах энергообеспечения. Исходя из этого, основной задачей специальной физической подготовки в спортивной радиопеленгации является развитие выносливости.Контрольные нормативы по физической подготовке были разработаны и научно обоснованы Зеленским К.Г. [15](таблица 1).

Таблица 1.

Контрольно-переводные нормативы по специальной физической подготовке в СРП, мин, с

Примечание: СС - спортивное совершенствование, ВСМ - высшее спортивное мастерство.Разработанные им контрольно-переводные нормативы специальной физической подготовленности могут применяться тренерами детско-юношеских спортивных школ и других учреждений физкультурно-спортивной направленности при работе с перспективными спортсменами в спортивной радиопеленгации.Тактико-техническая подготовка.Тактико-техническая подготовка занимает, пожалуй, самое большое количество учебных часов, особенно в группе первого года обучения. Весь набор тактико-технических качеств можно условно разделить на технические, тактические и стратегические качества(рисунок 1).

Рис. 1. Элементы тактико-технической подготовки.

Техническая подготовка.Уровень технической подготовки в спортивной радиопеленгации включает в себя целый комплекс разнообразных технических навыков. Можно выделить наиболее крупные группы, такие как, техника пеленгации, техника ориентирования и техника передвижения. Под технической подготовкой мы будем называть комплекс умений и навыков, необходимых для производства всех действий на соревновательной дистанции, направленных на достижение оптимального результата. Под техникой пеленгации понимается следующие знания и умения: настройка на сигнал передатчика с известной и неизвестной частотой, определение направления на передатчик на местности, оценка расстояния до передатчика, измерение пеленга с помощью компаса, нанесение пеленга на карту, переключение приемника в различные режимы, определение поляризации принимаемого сигнала. В дальнейшем техника пеленгации идет по пути совершенствования описанных выше навыков, снижения погрешностей и затрат во времени. Под техникой ориентирования понимаются такие знания и умения: ориентирование карты, чтение карты и местности, измерение расстояния по карте и местности, использование компаса, движение по прямой линией и траверсирование. После освоения перечисленных навыков, следует уделять внимание формированию у спортсмена способности ощущать себя движущейся точкой в карте. Техника передвижения в спортивной радиопеленгации и спортивном ориентирование существенно различается с техникой бега у легкоатлетов. «Охотник» и ориентировщик на дистанции передвигается не только бегом, но и также шагом через заросли, прыжками по болотным кочкам, лазаньем по горным массивам и т.п. Традиционное приземление на «носок» на неровном грунте чревато не только потерей энергии, но и травмами. Поэтому в технике бега появляются другие требования к технике бега, неприемлемые с точки зрения легкоатлета. Обучение технике бега – это длительный процесс. Тренеру следует обращать внимание на равномерное развитие мышечных групп, обеспечивающих опорную и маховую фазы бега. Слабое развитие отдельных мышц, может осложнить формирование правильной техники бега, или сделать его невозможным.Существуют еще некоторые аспекты техники спортсмена – техника отметка на пункте, техника подготовки к старту и т.д. Тактическая подготовка.Тактика – это комплекс знаний и умений, направленных на правильный выбор действий, которые необходимо предпринять с учетом анализа информации об окружающей обстановке. В отличие от техники, определяющей уровень владения самими действиями, тактика учит правильно выбрать подходящее техническое действие. Тактическую подготовку нецелесообразно разделять на тактику ориентирования и пеленгации. Этот вопрос нужно рассматривать в комплексе. Во время предстартовой подготовки необходимо спланировать свои действия в течение первых пяти минут, выбрав маршрут движения, варианты его изменения по мере поступления информации о расположении «лис», моменты для нанесения пеленгов на карту.В конце первой пятиминутки желательно принять решение о номере стартового передатчика, выбрать на карте точку выхода на стартовую «лису» и уточнить информацию о месте ее нахождения. В процессе движения к первой «лисе» необходимо определить примерные районы расположения и других передатчиков. Выбрав точку выхода необходимо проанализировать возможные движения к этой точке, затем определить маршрут движения к ней и определить необходимые технические действия и определить скорость передвижение и время отдыха с момента выхода на точку и включением стартовой лисы.Стратегическая подготовка.Часто понятия стратегия и тактика смешиваются, хотя они имеют отличия. Стратегическое мышление – это одно из главных отличий начинающего от опытного спортсмена. Под стратегией понимается выбор правильной тактики действий. Стратегическая подготовка спортсменов ведется, в основном, на теоретических занятиях. Это планирование дистанций, анализ собственных выполнений и выполнений других спортсменов. Но главным залогом успешной стратегической подготовки – приобретение соревновательного опыта.Психологическая подготовка.Психологическая подготовка очень важна в спортивной радиопеленгации. На дистанции спортсмен остается один на один со своими мыслями.Встреча на дистанции соперника, который стартовал за тобой, зачастую сбивает плохо подготовленных спортсменов. А если участник еще и не успел взять лису в ближнем поиске, он долженбудет 5 минут думать о ее месте расположения, что может сбить его о последующем прохождении.Психологическая подготовка является залогом стабильности результатов, поэтому ей нужно уделить особое внимание (рисунок 2).

Рис. 2. Элементы психологической подготовки.

Как уже неоднократно подчеркивалось, спортсмену на дистанции приходится решать целый ряд задач – мыслительных и координационных. Безошибочное выполнение упражнения возможно только при глубокой концентрации, устойчивости к отвлекающим факторам. Упущения в получении информации могут привести к серьезным потерям во времени. Поэтому в психологической подготовке должно быть уделено время для развития внимания.Внимание— это качество позволяет спортсмену не упустить из рассмотрения детали местности, которые могут сыграть роль в точности ориентирования, погрузиться в решение тактико-технических задач не отвлекаясь на сбивающие факторы. В развитии внимания следует обратить внимание на «объем внимания» — то есть способность наблюдать одновременно наибольшее количество стимулов, «устойчивость внимания» — способность находится в состоянии сосредоточения наиболее длительное время, «переключение внимания» — способность качественно выполнять одновременно различные виды работы. В спортивной радиопеленгации переключение внимания имеет важное значение, т. к. спортсмену на дистанции требуется непрерывное сосредоточение на процессе ориентирования,  прослушивании и пеленгации передатчиков, контроль за состоянием грунта («смотреть под ноги»).Память — кратковременная и долговременная. Прямое влияние на показанный результат оказывает кратковременная память. Кратковременная память необходима для запоминания фрагмента карты, с целью последующего перевода в объекты местности и наоборот — запоминания окружающей ситуации, с целью перевода ее на язык картографических символов. Кратковременная память нужна также для того, чтобы спортсмен реже обращался к карте, экономя драгоценные секунды.Очень важное значение имеет и долговременная память.Она является фундаментом для накопления опыта, формирования стратегического мышления, а также для освоения и закрепления технических навыков. Целенаправленное развитие памяти, помогает более быстрому усвоению знаний, их активному применению в спортивной и повседневной практике.Воображение — способность строить мысленные образы. Одно из важнейших качеств спортсмена – ориентировщика и «охотника». На протяжении всей дистанции спортсмену необходимо «читать карту» — то есть переводить картографическое изображение в образ местности, сравнивать видимый образ местности с воображаемым, получать информацию о собственном положении на карте и относительно объектов местности. Также необходимо «читать местность», то есть представлять, как может изображаться видимая местность картографическими символами. Воображение, пожалуй, является одним из наиболее важных качеств. Оно требуется при любых действиях спортсмена на тактическом уровне.Воля – способность преодолевать значительные затруднения, выполнять спортивное упражнение в самых тяжелых условиях и при большем утомлении. Волевые качества необходимы спортсменам всех видов спорта. Соревнования по спортивной радиопеленгации проводятся на пересеченной местности и при разных погодных условиях, что требует от спортсмена сильных морально-волевых качеств.Интеллект- помогает спортсмену строить стратегический и тактический планы действий на дистанции, выбирать оптимальный вариант обнаружения передатчиков и вариант пути движения, оценивать степень риска при выборе той или иной тактики. Будем рассматривать способности к синтезу, анализу, обобщению, конкретизации, логике. Качественный анализ поступающей информации, формирование на ее основе и на основе знаний и опыта спортсмена правильной тактики действий налагает повышенные требования на мыслительные способности спортсмена. Необходимы такие качества, как способность к логическим умозаключениям, к обобщению и ограничению, экстраполяции и интерполяции.

Таким образом, психологическая подготовка является одним из важнейших аспектов подготовки спортсмена, и оказывает, прямое влияние на выполнение упражнения, так и влияние на надежность, и стабильность показываемых спортсменом результатов.

1.3. Построение подготовки спортсменов на начальном этапе в спортивной радиопеленгации

Целью учебно-тренировочной работы с младшими школьниками ни в коей мере не является достижение высоких спортивных результатов в кратчайшие сроки. Основная цель на данном этапе — физическое развитие ребенка, как база для спортивной подготовки в будущем, привитие интереса и мотивации к занятиям этим видом спорта, формирование базовых тактико-технических навыков. В качестве одной из задач, направленной на достижение поставленной цели следует выделить обеспечение оптимального уровня двигательной активности, для этого нужно определить объем тренировочных нагрузок. В настольной книге учителя физической культуры[25]приведены гигиенические нормы двигательной активности. Для младшей группы это 15-20 тыс. шагов при энергетических затратах 2500–3000 ккал, и общей продолжительности двигательной активности 3,0–3,6 часа. По двигательной активностью подразумевается выполнение бытовых и физкультурных нагрузок с интенсивностью по ЧСС более 100 уд.в мин. Если представить эти показатели в недельном исчисление то мы видим, что гигиеническая норма двигательной активности младшего школьника составляет в неделю 21- 25 часов в неделю.В статье Абрамова А.В. [3] рассчитано что, для достижения рекомендованных норм двигательной активности объем тренировочной работы, выполняемой младшими школьниками на занятиях в спортивной секции, должен составлять 6–10 часов в неделю. В программе детско-юношеской школы ДОСААФ и профсоюзов по радиоспорту [28] для группы начальной подготовки предусмотрено 65 часов на общефизическую подготовку при общем годовом объеме 276 часов. Таким образом, на физическую подготовку отводится  24% общего учебного времени. Абрамов А.В. подсчитал, что при двухразовых учебно-тренировочных занятиях продолжительность занятия должна составлять — 3 часа. Вместо этого он рекомендует, что будет целесообразней, проводить тренировки 3 раза в неделю, при этом два занятия в будние дни по 1,5 часа (2 урока по 45 мин) и 3-х часовое занятие в воскресенье. Недельная учебно-тренировочная нагрузка младшего школьника включает:общефизическую подготовку, задачи по обучению основам техники и тактики спортивного ориентирования и спортивной радиопеленгации, упражнения, относящиеся к психологической подготовке — развитие памяти, внимания, логических способностей, воображения и теоретическая подготовка. В статье Зеленского К.Г. [14] посвященной разработке количественных показателей объемов соревновательных и тренировочных нагрузок технико-тактической направленности для юношей на этапе начальной спортивной специализации в СРП определены приоритетные виды подготовки в спортивной радиопеленгации.На этапе начальной специализации – это возраст 11-12 лет, приоритетное направление подготовки – совершенствование технико-тактических навыков и приемов оперативной радиопеленгации и радиопоиска. Следовательно, в возрасте 8-9 лет юные спортсмены должны изучить базовые технико-тактические навыки и уметь пользоваться аппаратурой для спортивной радиопеленгации. На сегодняшний день ситуация в системе дополнительного образования складывается таким образом, что программ по этому направлению разработано очень мало. Но даже в этих программах есть определенные недостатки: не описаны занятия с детьми 8-9 лет, основное внимание уделяется физической подготовке, не изучен игровой метод и нет четкой классификации игр и игровых заданий, применяемых в спортивной подготовке. Интересная авторская программа составлена педагогом дополнительного образования А.В. Абрамовым [4].Он предлагает следующую последовательность обучения: Сначала учащиеся получают основные навыки по спортивному ориентированию, закрепляют их, участвуют в соревнованиях. Затем идет обучение работе с приемником по настройке на сигнал лисы и поиска близко расположенного постоянно работающего маяка. При этом техническую работу с аппаратурой он рекомендует начинать с диапазона 144 МГц, а элементы тактики с диапазона 3.5 МГц. И на этом этапе уже можно проводить соревнования среди новичков по упрощенным правилам. Такие соревнования нужно провести до снега, так как вернуться к тренировкам с аппаратурой удастся только весной. Развитие должно идти до автоматизма, быстрого правильного выполнения технических действий, к собственной оптимальной технике, базирующей на понимании основ радиопеленгации. После освоения минимальных технических навыков, следует переходить к основам тактической подготовки. Принцип прост – от легкого к сложному, от представления о «распеленговке» лисы, до выбора варианта взятия передатчиков работающих в циклическом режиме. Физическая подготовка ведется непрерывно. Главной целью первого года обучения, является формирование у юных спортсменов привычки к регулярным тренировкам на выносливость, и создание общефизического фундамента для дальнейшей многолетней подготовки. Основной акцент на общефизическую подготовку. В планирование учитывается принцип периодизации, учитывая возрастные физиологические особенности учащихся.Также в авторской программе разработан тематический план [4].Первый год обучениябудет продолжаться с сентября по май, а также включает в себя дополнительные занятия в июне и в июле, чтобы уменьшить риск отсева. Учитывая сезонный характер спортивной радиопеленгации и спортивного ориентирования, он предлагает следующую схему расположения видов занятий по месяцам года.Сентябрь – октябрь – теоретические и практические занятия по основам ориентирования на местности. Обучение основам технике бега. Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию. Тестирование психологических и физических качеств.Ноябрь – начало теоретических занятий по основам радиопеленгации. Обучение элементам техники пеленгации с помощью компьютерных тренажеров в помещении. Тактические тренажеры. Начало систематических тренировок на ОФП и развитие силы.Декабрь – февраль – продолжение работы над техникой и тактикой пеленгации в помещении. Общефизические тренировки – бег, лыжи, плавание. Психологическая подготовка. Теоретические знания топографии и правилам соревнований. Участие в соревнованиях по лыжному ориентированию.Март – апрель – акцентирование внимания на специальной физической подготовке. Психологическая подготовка, приближена к реальным соревновательным условиям. Модельные тренировки на местности. После схода снега – проведение технических тренировок с пеленгатором на местности. Восстановление технических навыков отработанных осенью.Май – итоговое тестирование, участие в соревнованиях по спортивной радиопеленгации. Совершенствование технических и тактических навыков.Июнь – июль – Организация и проведение учебно-тренировочных сборов и лагерей. Участие в лагерных сменах. Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и спортивной радиопеленгации.

Таблица 2.

Распределение часов на первый год обучения.

Собственно программа описывает методику проведения занятий по освоению базовых навыков. Весь же комплекс подготовки, состоит в развитии этих навыков, физической и психологической тренировке, участии в соревнованиях. Практика показывает, что разница в физическом и умственном развитии младших школьников огромна, даже у ровесников. Поэтому необходим дифференцированный подход. Педагогу предлагается к представленной базовой программе, используя рекомендации, строить свою программу физической и психологической подготовки.

1.4. Значение игр и игровых заданий в процессе тренировок с юными «охотниками»

«Охота на лис» изначально возникла как военно-прикладной вид спорта, и всегда такой оставалась — поскольку здесь в игровой форме имитируется работа военных контрразведчиков: отыскать и обезвредить вражескую разведгруппу. На проводимых в СССР соревнованиях по спортивному ориентированию спортсмены — «лисоловы» часто кроме собственно поиска «лис» состязались и в других военно-прикладных дисциплинах: метание гранат, стрельба. Тогда «охотой на лис» начинали заниматься в призывном возрасте, на службе в армии. В настоящее время можно отметить факт, что возраст, с которого начинаются занятия в секциях спортивной радиопеленгации с каждым годом снижается. Отчасти это связано с процессом акселерации — более раннего развития детей. Отчасти, с преодолением некоторого тренерского консерватизма. Немаловажное значение сыграли и определенные трудности, испытываемые при комплектовании групп начальной подготовки, возникшие вследствие высокой конкуренции различных форм досуга и демографической ситуации в стране. Авторская программа Абрамова А.В.[4] , датирующая 1998 годом рассчитана с возраста 11-12 лет. Программа педагога дополнительного образования Немойкина А.А., цель которой – подготовка подрастающего поколения к службе в вооруженных силах, изначально рассчитана с возраста – 12 лет. Зеленский К.Г.[15]отмечает возраст начальной спортивной подготовки 10-11 лет. В настоящее время отбор на чемпионат Европы проводится, начиная с групп М14 и Ж14, Первенства по спортивной радиопеленгации– начиная с групп М12 и Ж12. Таким образом ситуация диктует необходимость начинать работу с детьми в возрасте 8–9 лет, для того чтобы юные «охотники» уже смогли к возрасту 10-11 годам выступать на соревнованиях и вести достойную борьбу с ровесниками. Однако опубликованных методических наработок по организации занятий спортивной радиопеленгацией с младшим возрастом на момент написания настоящей работы нет. Ведущий метод в тренировочном процессе с детьми 8-9 лет является игровой. Ведущее средство – игры и игровые задания. Как говорил Макаренко А.С.: «Игра приучает человека к тем физическим и психологическим условиям, которые необходимы для работы». Ценность игры как средства познания мира и подготовки новых поколений к жизни была понята довольно давно и использована в воспитательных целях. С первых шагов своей жизни ребенок приобретает необходимые ему навыки и качества через игру. Игра развивает ум, совершенствует восприятие, формирует механизмы координации и управления движениями, дает исключительный опыт операции с орудиями труда и различными предметами; развивает психические качества и многое другое. И в дальнейшем она сохраняет свою притягательную силу, удовлетворяя естественную для каждого человека потребность в движении и творческой деятельности на протяжении всей его жизни. Именно в этом основная причина той особой популярности, которой пользуются игры у народов всего мира.Свойственная подвижным играм многообразная двигательная деятельность, несущая в себе зародыши спортивного состязания, оказывается чрезвычайно полезной и даже необходимой для правильного развития моторно-психологической сферы и воспитания личностных качеств. Поэтому подвижные игры – это не только средство полноценного развития растущего организма, но и ворота в мир физической культуры и спорта.Диапазон применения игр – безграничен [22]. С первых лет жизни и на протяжении всего детства и юношества игре отдается явное предпочтение перед всеми другими средствами физического воспитания. И это понятно, поскольку истинную ценность игровой двигательной деятельности просто трудно полностью представить и правильно оценить.Важнейшая особенность подвижных игр состоит в том, что они представляют универсальный вид физических упражнений. Занятия играми оказывает влияние одновременно на двигательную и психическую сферу занимающихся. Выбор поведения в постоянно меняющихся условиях игры предопределяет широкое включение механизмов сознания в процессы контроля и регуляции. В результате увеличивается сила и подвижность нервных процессов, совершенствуется функция регуляции деятельности всех систем организма корой головного мозга и центральной нервной системой.В то же время игровая деятельность отличается сложностью и разнообразием движений. В них, как правило, вовлечены все мышечные группы, что способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата.Условия соревнований требуют от участников довольно больших физических напряжений. Чередование моментов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями с небольшим напряжением позволяет участникам выполнять большой объем работы. Переменных характер нагрузки более всего соответствует возрастным особенностям физиологического состояния растущего организма и поэтому оказывает благоприятное влияние на совершенствование деятельности систем кровообращения и дыхания.Значение игр возрастает благодаря возможности использования их в природных условиях. Полноценное использование природных факторов особенно важно в период роста и развития молодого организма.Глубина и разносторонность воздействия делают игры незаменимым средством воспитания подрастающего поколения. Использование игр в определенной системе и в сочетание с другими средствами обеспечивает высокую эффективность воспитания необходимых черт характера будущего спортсмена. В системе физического воспитания важное значение отнесено играм. С их помощью решают широкий круг задач физического воспитания разных возрастных групп. Использование игр в дошкольных и школьных, в средних и высших учебных заведениях, в физкультурной и спортивной работе помогает решать оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи.Образовательное значение игр многообразно. Систематическое их применение совершенствует двигательные возможности и обеспечивает полноценное освоение «школы движений», куда входят бег, прыжки, метания. При желании этот круг может быть расширен и включен весь комплекс жизненно важных навыков. Под влиянием игровых условий эти навыки превращаются в умения, значительно расширяющие возможность их применения.Под воздействием присущего игре соревнования значительно активнее развиваются все физические качества, и прежде всего быстрота, ловкость, сила и выносливость. Все это способствует формированию двигательной сферы растущего организма.Одновременно совершенствуется восприятие и реагирование – качества очень важные в повседневной жизни. Вместе с ними развиваются способности к анализу и принятию решений, что положительно влияет на формирование оперативного мышления и умственных процессов вообще. Таким образом, при влияние игровых условий приобретается способность к правильному действию.Воспитательное значение игр тесно связано с характером двигательной деятельности, протекающей в меняющихся условиях при активном участии играющих. Суть игры – борьба с препятствиями на пути к достижению к цели, возникающими постоянно и в самом разнообразном виде. Поэтому она вызывает сильную психическую реакцию. Наиболее активно формируются такие качества личности как коллективизм, дисциплинированность, организованность, решительность, смелость, настойчивость и т.д. Важно и то, что применения игр способствует педагогу лучше изучить своих воспитанников.Велико и оздоровительное значение игр, особенно на открытом воздухе. Разнообразная активная деятельность, сопровождающая положительными эмоциями, уже сама по себе представляет исключительный благоприятный вид физических упражнений.Нагрузка во время игры дозируется руководителем и самими участниками, что исключает перенапряжение. Роль игры в спортивной подготовке детей и подростков трудно переоценить. По существу, здесь речь идет об использовании наиболее эффективного в этих условиях игрового метода. Основное его достоинство состоит в том, что он делает доступным изучение технически сложных упражнений. Одновременное использование игры обеспечивает комплексное совершенствование двигательной деятельности, где вместе с двигательными навыками развиваются и физические качества. Обучение и совершенствование в игровых условиях придают навыкам особую стабильность и гибкость, вариативность. Особенно важно, что играющие приобретают начальный опыт соревновательной деятельности.Вот почему игры и игровые задания широко используются во всех спортивных секциях. И чем младше возраст занимающихся, тем больше времени им отводят в занятиях.Игры помогают оживить и разнообразить тренировку. Эмоциональное переключение несет в себе эффект активного отдыха. Это помогает восстановлению сил непосредственно в ходе занятия и облегчает овладение учебным материалом. Игры – признанное средство общей и специальной физической подготовки юных спортсменов. Поэтому они занимают место обязательных вспомогательных упражнений при подготовке спортсменов любой специализации. Желательно только, чтобы отбираемые игры были сходны с теми упражнениями, которые лежат в основе изучаемого вида спорта.Неоценимое достоинство игр состоит в том, что их можно использовать в любых условиях и на любых этапах круглогодичной тренировки. С помощью игр с успехом решаются задачи всех видов специальной подготовки: физической, тактической, психологической и технической.Физические качества в игре, как правило, развиваются комплексно. Но при необходимости можно совершенствовать и избирательно, то или иное физическое качество. Игры цены как средство овладения всем багажом важных двигательных навыков.Велико значение игр в решении задач тактической подготовки. Через них можно овладеть: быстротой реакции, ориентировкой, тактическим мышлением, решительностью и смелостью для принятия решения.Постоянно преодолевая разнообразные препятствия, действия в усложненных, эмоционально насыщенных условиях формируют морально-нравственную основу поведения занимающихся. Здесь воспитываются черты спортивного характера, отличающегося особой целеустремленностью и способностью к полной мобилизации в необходимых ситуациях.Обладая этими качествами, юный спортсмен имеет все необходимое для успеха в соревновательной деятельности в последующие годы.Методика обучения игрой определяется целями и задачами, которые решаются с их помощью. Ведущая роль принадлежит тренеру-преподавателю, именно он определяет цели и задачи.Важное условие игровой деятельности – ясность понимания содержания и правила игры. И здесь важнее всего четкость и наглядность её объяснения. Краткое, образное объяснение сюжета игры при необходимости дополняют показом отдельных приемов и правил. Объяснив главное, преподаватель начинает игру. Первая попытка позволяет ему проверить, как дети поняли суть игры. Если необходимо, то её останавливают для дополнительных разъяснений. В других случаях остановка делается только для введения дополнительных мелких правил и разъяснений ошибок играющих.Содержание сложной игры правильно объяснять в несколько этапов:1-й этап – ознакомление с игрой (название, сюжет, основные правила)2-й этап – дальнейшее изучение содержания и правил3-й этап– внесение дополнительных изменений в содержание и правила игры.Если первые два этапа могут следовать непосредственно друг за другом, то последний может быть отнесен на конец игры или следующие её повторения.Объяснения полезно проводить на исходном месте, расстанавливая играющих и распределяя роли.Обучение начинать с простых игр и переходить на более сложные. Этот переход нужно внимательно отследить и осуществить вовремя, в противном случае у занимающихся упадет интерес к занятиям.Руководитель должен выбрать игру и определить её место на уроке, подготовить инвентарь и площадки, организовать играющихся, объяснить игру, руководить процессом, подвести итоги.Подготовка к проведению игр начинается с её выбора. При этом необходимо четко знать задачи, которые могут быть решены, а также составы группы, форму и место проведения.Руководитель должен иметь в своем арсенале большой запас игр, а главное, уметь их творчески видоизменять и приспосабливать к конкретным условиям.Хорошая подготовка повышает эмоциональное состояние занимающихся, вызывает желание быстрее начать игру. Сюда входит уборка помещения, расстановка снарядов, разметка площадки, подбор инвентаря, отличительных знаков и т.п. К подготовке мест проведения желательно подключать детей и проводить её заблаговременно.От организации во многом зависит ход игры. Сюда входит расстановка при объяснении, выбор водящих, капитанов и помощников, распределение по командам.Водящих и капитанов определяют по назначению руководителя, по выбору играющих, по результатам предыдущих игр, по жребию или в порядке очередности. Выбор того или иного способа диктуется конкретной обстановкой.Важно правильно распределить силы по командам, неравенство их делает игру не интересной. Распределение по командам лучше проводить самому руководителю, во избежание споров и временной задержки с помощью расчета и т.д.Большую помощь в проведении игры могут оказывать помощники и судьи. Ими могут быть ребята, освобожденные от занятий (или со слабым здоровьем), но лучше, если это будут авторитетные среди ребят ученики. С объяснения начинается изучение игры. Лучше проводить в том построении, с которого начнется игра. Не следует его затягивать, т.к. дети с трудом слушают его и им не терпится уже начать. Рассказывать нужно образно, живо, чтобы заинтересовать их и не занимать много времени на объяснение. После объяснения преподаватель дополняет то, что оказалось не понятным детям и отвечает на их вопросы, далее следует пробная попытка. Только правильное руководство игрой обеспечивает нужный её исход. Руководство включает: наблюдение за действием учеников и коллектива; выявление и исправление ошибок; указание правильного способа действий; регулирование нагрузки и т.д. Именно в руководстве игры проявляется мастерство педагога, которое целиком основывается на его умение видеть и понимать ход игры.Руководитель должен выбрать такое место, откуда ему видна вся площадка. В сложных играх или играх на больших открытых площадках к судейству лучше привлекать судей-помощников.Ошибки нужно исправлять по ходу игры, не давая им закрепиться за учениками. Объясняя ошибку нужно показать, в чем она заключается, и продемонстрировать правильное действие. Если этих приемов не достаточно, нужно использовать специальные упражнения, отдельно разобрать и объяснить это действие.Подсчет должен быть наглядным, для этого нужно во время игры систематически информировать об изменениях в счете. Одна из главных задач руководителя – правильное дозирование нагрузки в игре. Из-за высокой эмоциональности дети не могут контролировать свое состояние. В результате чего может возникнуть перевозбуждение и утомление, а значит нужно снизить нагрузку.Заканчивать игру нужно своевременно. Затягивание её может привести к потере интереса и чрезмерному утомлению игроков. Внезапное и нелогическое её завершение вызывает неудовлетворенность. Нужно стремиться, чтобы цели, поставленные перед игрой, были достигнуты к её завершению. Заканчивать игру нужно организованно. Оставив играющих, руководитель подсчитывает результаты и определяет победителя. После этого нужно провести разбор игры. Оценивая результаты, он должен отметить положительные и отрицательные моменты в их игре и объяснить наиболее рациональные способы игровых действий. При этом нужно выделить лучших игроков и обратить внимание на нарушение дисциплины.Такой разбор нужно проводить после того, как участники немного отдохнут, для этого полезна пробежка, либо ходьба в сочетании с упражнениями на внимание. Тема игр в литературе по спортивной радиопеленгации была впервые затронута в книге Борисова В.Г. [5], к сожалению, в ней рассказывается лишь про организацию занятий в учебных заведениях. В книгах других ведущих авторов по спортивной радиопеленгации игры и игровые задания не были разобраны.В настоящее время литература, которая раскрывает тренировочный процесс с младшими школьниками по спортивной радиопеленгации, заметно устарела. Применения на первом году обучения игрового метода в спортивной радиопеленгации не было исследовано до настоящего времени. Играм и игровым заданиям отводилась второстепенная роль. Не все педагоги и тренера по спортивной радиопеленгации включали их в тренировочный процесс, в виду недостаточной своей квалификации и тем, что литературы по данному вопросу не издано. В построении тренировочного процесса мы опирались на авторскую программу Абрамова А.В. [4], модернизируя ее разработанными нами комплексами игр и игровых заданий.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1. Цель, задачи, методы исследования

Цель исследования –повышение эффективности начальной подготовки юных спортсменов в спортивной радиопеленгации на основе применения комплексов игр и игровых заданий.

Задачи исследования:

1. Изучить существующую научно-методическую литературу по проблеме исследования.

2.Разработать классификацию игр и игровых заданий и комплексы, развивающие определенные стороны подготовки юных спортсменов в спортивной радиопеленгации

3. Экспериментально обосновать эффективность использования разработанных комплексов в тренировочном процессе юных охотников.

Методы исследования:

Анализ научно-методической литературы, документальных и архивных материалов, авторских разработок и программ по следующим вопросам:

- Характеристика спортивной радиопеленгации как вид спорта.

- Требования к подготовке спортсменов в спортивной радиопеленгации.

- Особенности подготовки спортсменов на начальном этапе в спортивной радиопеленгации.

- Значение игр и игровых заданий в процессе тренировок с юными «охотниками».

Социологический опрос. Беседа и устный опрос ведущихтренеров по спортивной радиопеленгации по вопросу использования ими игр и игровых заданий в тренировочном процессе на этапе начальной подготовки.

Проведение педагогического эксперимента.

Тестирование контрольной и экспериментальной группы.

Методы математической статистики.

2.2. Организация исследования

Для достижения цели нашего исследования, а именно повышении эффективности начальной подготовки юных спортсменов в спортивной радиопеленгации с помощью применения игр и игровых заданий, мы изучили литературу по данному вопросу, опросили ведущих тренеров и разработали классификацию игр и игровых заданий, т.к. такой классификации пока не существовало. Так же нами были разработаны 14 комплексов игр и игровых заданий, целенаправленное использование которых должны повысить эффективность разных сторон подготовки спортсмена на этапе начальной подготовки. Для выявления эффективности комплексов нами был проведен педагогический эксперимент. Исследование проводилось на детях 8-9 лет. В эксперименте приняло участие 2 группы детей (экспериментальная группа и контрольная группа) по 15 человек. Для обеих групп объём тренировочных нагрузок по всем видам подготовки был одинаков, отличие заключалось в средствах и методах применяемых на группах. Сентябрь – Декабрь группы занимались по одной системе подготовке. Освоив, одинаковые базовые знания по спортивной радиопеленгации и спортивному ориентированию, мы провели первый контрольный эксперимент. Январь – Май – методика обучения экспериментальной и контрольной групп существенно отличались тем, что контрольная группа тренировалась по программе, основой которой была авторская программа Абрамова А.В., а занятия в экспериментальной группе проводились с целенаправленным использованием на них разработанных нами комплексов игр и игровых заданий.Далее мы провели повторный контрольный эксперимент.Педагогический эксперимент проводился в течение 2011-2012 года, на базе СГОО ДМСТК «Контур» г. Самара (тренера Сушилин С.Н. и Расулова К.К.).Из каждого комплекса было определено по одному контрольному заданию, которое должно оценить развитие того или иного умения и навыка юного спортсмена.Занятия в обеих группах проводились 3 раза в неделю, 2 из них в будние дни по 1.5 часа и одно в выходные дни по 3 часа.

Структура исследования.

- Изучение литературы по данному вопросу, опрос ведущих тренеров по спортивной радиопеленгации

- Разработка классификации игр и игровых заданий, комплексов с определенной направленностью

-Проведение занятий в обеих группах по утвержденному плану обучения спортивной радиопеленгации в учреждениях дополнительного образования, на основе авторской программы Абрамова А.В.

- Внедрение в тренировочный процесс ЭГ разработанных комплексов игр и игровых заданий

- Проведение повторного тестирования ЭК и КГ.

- Обобщение полученных результатов. - Выводы.

Глава 3. Эффективность целенаправленного использования игр и игровых заданий на этапе начальной подготовки в спортивной радиопеленгации.

3.1. Игры и игровые задания, направленные на развитие разных сторон подготовки в спортивной радиопеленгации

Изучив существующую научно-методическую литературу по спортивной радиопеленгации,мы выяснили, что подготовка юных спортсменов в спортивной радиопеленгации состоит из четырех основных сторон: физической, тактической, технической и психологической. У каждой из сторон подготовки существуют свои игры и игровые задания. Подытожив наш опыт и опыт передовых тренеров в спортивной радиопеленгации и спортивном ориентировании, взяв основные игры и игровые задания, применяемые ведущими тренерами, нам удалось составить классификацию основных игр и игровых заданий в зависимости от направленности.

Игры и игровые задание направленные на развитие физической подготовки. Физическая подготовка младшей группы делится на общую физическую подготовку, которая носит общефизический и общеразвивающий характер, и специальную физическую подготовку. Одним из ведущих средств в физической подготовке, учитывая специфику спорта, является бег. При этом для гармоничного развития ребенка необходимо, чтобы в микроцикле тренировочному воздействию подвергались все механизмы энергетического обеспечения двигательной активности. Однако следует соблюдать высокую осторожность при выполнении работы анаэробно – лактатного характера, чтобы избежать переутомления. Опыт показывает, что младшие школьники не в состоянии выполнять длинную монотонную работу и даже двухкилометровая дистанция является для многих детей непосильной. Следует понимать, что сложности в преодолении 2–3 километровых дистанций носят, как правило, психологической характер. Однако ни в коем случае не следует подгонять детей — это приведет лишь к снижению мотивации к занятиям. В этом случае наиболее важное значение имеет не пройденная дистанция, а продолжительность непрерывной физической нагрузки. Поэтому, нужно облегчить детям задачу, внося в тренировку игровые и соревновательные элементы для повышения эмоционального фона занятия. Для детей естественно переходить во время длительного бега на шаг, балуясь догонять, и перегонять друг друга. Не следует препятствовать занимающимся самим превращать тренировку в игру. Переменная нагрузка (фартлек), которая выполняется ими во время такой тренировки, играет важную роль в повышении уровня выносливости и общефизического развития. Тренеру следует понимать, что в возрасте 8–9 лет ребенок не в состоянии стремиться к каким-то далеким и высоким целям. Ему интересен сам процесс занятий, движение, общение со сверстниками, романтика и приключения на лесных трассах. Таким образом, основные игры и игровые задания, влияющие на развитие физических качеств будут:- игровые задания с использованием общеразвивающих упражнений - разминочные упражнения, состоящие из всевозможных наклонов, маховых движений, «растяжек» и т. п. Например: «Разминка со сценарием», «Разминка со стишком», «Кто выше?»- игровые задания с использованием прыжковых упражнений. Например: «С кочки на кочку», «Перескоки», «Кто дальше?».- эстафеты, с использованием бега на короткие отрезки, специально – беговых упражнений. «Эстафеты», «За минуту через чащу».- подвижные и спортивные игры «Футбол», «Вышибалы», «Догонялки», «Воробьи и Вороны» и т.д. - игры с элементами ориентирования «Отметун», «Лабиринт», «Мини – ориентирование», «Клад кота Леопольда», «Дети капитана Гранта», «Рассеянный турист».- игры с элементами бега на 2-3 км «Мини – ориентирование», «Кто быстрее?», «Клад кота Леопольда», «Дети капитана Гранта», «Рассеянный турист», «бег по маркированной тропе».

Игры и игровые задание направленные на развитие психологической подготовки.Рассмотрев основные направления психологической подготовки. Определим перечень качеств, которые в будущем станут залогом высоких спортивных результатов в спортивной радиопеленгации.

Игры и игровые задания, направленные на развитие памяти: - Игровые задание с использованием запоминания и последующего воспроизведения простейших фигур, слов, чисел: «Учим стихи», «Копилка», «Я».- Игровые задания с использованием элементов карты: «Перевертыши», «Переколка».

Игры и игровые задания, направленные на развитие внимания:- Игровые задания с использованием элементов карты: «Кто быстрее найдет», «Отслеживание по карте», «Лабиринты взглядом».- Игровые тесты: «Корректурная проба», «Таблицы Горбова», «таблицы Горбова-Шульте».

Игры и игровые задания, направленные на развитие воображения:- Игры в классе: «Волшебный карандаш», «Топографический диктант»- Игры на бегу: «Крестики/нолики в уме», «Муха»

Игры и игровые задания, направленные на развитие других психологических качеств:- Игры на развитие навыков самоконтроля: «Промежутки времени», «Измерение отрезков», «Рисовка линий», «Глазомерное определение расстояния».

Игры и игровые задание направленные на развитие технической подготовки.Для того чтобы понять какие игры и игровые задания на развитие технической подготовки нужно включить в тренировочный процесс мы выяснили какие навыки нужны для юных спортсменов в спортивной радиопеленгации. Основными элементами технической подготовки являются: умение работы с приемником, а именно умение настраиваться на маяк, умение выбора направления на «лису» и умение находить «лис», умение работы с картой, умение работы с компасом, умение работы с планшетом для спортивной радиопеленгации, умение нахождения контрольного пункта.

Игры и игровые задания, направленные на развитие навыков работы с картой:«Прогулка с картой», «Маркированная дистанция»,«Топографический диктант».

Игры и игровые задания, направленные на развитие умения работы с приемником:- Игровые задания, связанные с настройкой на маяк: «Работа в эфире», «Отгадай позывной», «Настройка на частоту: Вслепую/глядя на ручку, на известную частоту/на неизвестную частоту».- Игровые задания, связанные с выбором направления на маяк: «Угадай дерево», «Где твой?», «Пробегание мимо».- Игровые задания, связанные с эффективным владением приемником в целом: «Слепой поиск», «Пробегание мимо», «Ближний поиск», «Поиск лисы с разного расстояния», «Поиск лис за фиксированное количество времени», «Поиск нескольких передатчиков».

Игры и игровые задания, направленные на развитие умения работы с компасом:«Выбор азимутов на объекты», «Азимутальный бег», «Игра с азимутами на карте», «Белая карта».

Игры и игровые задания, направленные на развитие умения работы с планшетом:«Установка карты», «Параллельные линии на ходу», «Число – пеленг».

Игры и игровые задания, направленные на развитие умения нахождения и отметки на контрольном пункте: «Красная повязка», «Вход/выход с КП», «Отметун», «Лабиринт».

Игры и игровые задание направленные на развитие тактической и стратегической подготовки. На первом году обучения мы не будем разделять понятия тактики и стратегии, хотя они не много различны. Стратегию на первом году обучения дает тренер, именно под его «Ценными указаниями» начинающий спортсмен выходит на старт.

Игры и игровые задания, направленные на развитие технико-тактических и стратегических действий:- Компьютерные тренажеры: «LipWin» , «CatchingFeature» и др.- Модели дистанций по спортивной радиопеленгации: «Охота без приемников», «Охота на лис», «Условная дистанция».- Модели дистанции по спортивному ориентированию: «Соревнования по спортивному ориентированию в вариациях».

3.2. Разработка классификации игр и игровых заданий

Описав почти все основные игры и игровые задания, применяемые при подготовке юных спортсменов в спортивной радиопеленгации, мы составили наиболее полную их классификацию в зависимости от направленности на стороны подготовки (рисунок 3).

Рис. 3. Классификация игр и игровых заданий на этапе начальной подготовки в спортивной радиопеленгации.

3.3. Разработка комплексов и методика их использования в экспериментальной группе.

Разработав классификацию, в которой отражены почти все существующие игры и игровые задания, мы составили комплексы игр и игровых заданий, которые на наш взгляд при целенаправленном использованиидолжны повысить определенные стороны подготовки юных спортсменов на этапе начальной подготовки в спортивной радиопеленгации.- Комплекс, направленный на развитие общей физической подготовки:«Кто выше?», «С кочки на кочку», «Догонялки», «Кто дальше?», «Эстафеты»

- Комплекс, направленный на развитие специальной физической подготовки:«За минуту через чащу», «бег по маркированной тропе», «Рассеянный турист».

- Комплекс, направленный на развитие навыков работы с картой: «Прогулка с картой», «Маркированная дистанция», «Топографический диктант».

- Комплекс, направленный на развитие навыков работы с компасом:«Выбор азимутов на объекты», «Игра с азимутами на карте», «Белая карта».

- Комплекс, направленный на развитие навыков настройки на маяк: «Работа в эфире», «Настройка на частоту: Вслепую/глядя на ручку, на известную частоту/на неизвестную частоту», «Отгадай позывной».

- Комплекс, направленный на развитие навыков выбора точного направления на маяк:«Угадай дерево», «Где твой?», «Пробегание мимо».

- Комплекс, направленный на развитие навыков работы с планшетом:«Установка карты», «Параллельные линии на ходу», «Число – пеленг».

- Комплекс, направленный на развитие навыков владения приемником:«Слепой поиск», «Ближний поиск», «Радиооринетирование».

- Комплекс, направленный на развитие навыка нахождения вблизи призмы и отметки на пункте:«Красная повязка», «Вход/выход с КП», «Отметун», «Лабиринт».

- Комплекс, направленный на развитие технико-тактических и стратегических действий:«LipWin» , «CatchingFeature», «Охота без приемников», «Охота на лис», «Соревнования по СО в вариациях».

- Комплекс, направленный на развитие памяти:«Я», «Перевертыши», «Переколка».

- Комплекс, направленный на развитие внимания:«Корректурная проба», «Таблицы Горбова», «Лабиринты взглядом», «Отслеживание по карте».

- Комплекс, направленный на развитие воображения:«Волшебный карандаш», «Крестики/нолики в уме», «Топографический диктант».

- Комплекс на развитие навыков самоконтроля: «Промежутки времени», «Измерение отрезков», «Глазомерное определение расстояния»Игры и игровые задания в составленных комплексах могут служить контрольными нормативами для определения уровня развития определенного умения и навыка. На основе изучения литературных источников мы выявили основные стороны подготовки спортсменов в спортивной радиопеленгации, изучили основные существующие игры и игровые задания в изучаемом виде спорта, составили классификацию игр и игровых заданий в зависимости от направленности на стороны подготовки, разработали комплексы игр и игровых заданий, которые при целенаправленном использовании повышают определенные стороны подготовки, провели научно-исследовательский эксперимент. Для выявления эффективности использования комплексов в тренировочном процессе мы проводили контрольные тестирования, для чего из каждого комплекса мы брали по одному игровому заданию, которое наиболее полно раскрывает степень развития умения и навыка определенной стороны подготовки.Далее мы представляем по одному основному заданию, взятое из комплекса, которое проводилось для выявления степени развития умения и навыка.- Из комплекса, направленного на развитие общей физической подготовки мы оценивали результат в «Эстафете»:Команда принимала участие в эстафете с использованием элементов общей физической подготовки. Каждому воспитаннику нужно было 3 раза пробежать расстояние в 10 метров выполнить задание и вернуться обратно к команде. Правила, как во время проведения спортивных эстафет на уроках физической культуры в школе. Задания включали в себя упражнения, такие как отжимания, приседание, подъем корпуса. Оценивалось время выполнения упражнения и качество выполнения, неправильно выполненный повтор – не засчитывался.Оценка: «Отлично» -до 2 мин., «Хорошо» - до 3 мин., «Удовлетворительно» - свыше 3х мин.

- Из комплекса, направленного на развитие специальной физической подготовки мы оценивали результат «За минуту через чащу»:

Команда выстраивалась в парке (лесопарке) на тропинке лицом к «зеленой зоне», сообщалась техника безопасности при беге через чащу леса. По команде «Марш!» ребята вбегали в лес и быстро бежали в течении 1 минуты. По окончанию минуты они совершали остановку. Оценивалось расстояние пробегаемое юными спортсменами за одну минуты по пересеченной местности.Оценка: «Отлично» -150 м., «Хорошо» - 100-150 м., «Удовлетворительно» - менее 100 метров.

- Из комплекса, направленный на развитие навыков работы с картой мы оценивали результат в «Топографическом диктанте»:

Работа велась в классе. За одну минуту участникам нужно было выписать из карты максимальное количество условных знаков и подписать их, также сделать отметку в карте – место, откуда был взят условный знак. Оценивалось количество выписанных и отмеченных условных знаков.

Оценка: «Отлично» - 8 и более знаков, «Хорошо» - не меньше 6 знаков, «Удовлетворительно» - менее 6ти знаков.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков работы с компасом, мы оценивали результат в «Игре с азимутами на карте»:

Работа велась в классе. Участникам выдавалась карта (крупномасштабная) с дистанцией по спортивному ориентированию. Задача была – определение азимутов от одного КП до другого. Оценивалось количество правильно взятых азимутов.

Оценка: «Отлично» - 6 и более, «Хорошо» - 4-6 азимутов, «Удовлетворительно» - менее 4х.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков настройки на маяк мы оценивали результат в игровом задании «Настройка на маяк»:

Работа велась в классе. Участники с помощью аппаратуры (144 МГц) открытыми глазами настраивались на передатчики. После ого как участник настроился на маяк, он делает знак – подъем руки, тут же оператор за пультом управления переключает чистоту лисы. Оценивалось количество переключений за минуту.

Оценка: «Отлично» - 8 и более, «Хорошо» - 6 - 8, «Удовлетворительно» - менее 6ти переключений.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков выбора точного направления на маяк мы оценивали результат «Выбор дерева»:

Работа велась в парке. Маяк устанавливался на одном из деревьев, расположенных вдоль тропинки, таким образом, что его нельзя было увидеть, не подойдя вплотную. Спортсмены по очереди пробегают по тропинке, пытаясь «распеленговать» маяк. В конце они должны указать на дерево на каком висит маяк. Оценивается результат из 5 попыток.

Оценка: «Отлично» - 4 раза, «Хорошо» - 3 раза, «Удовлетворительно» - менее 3 раз.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков работы с планшетом мы оценивали результат в игровом задании: «Число- пеленг»:

Работа велась в классе. Участники, стоя, надев на руку планшет и пользуясь стеклографом за минуту должны нанести пеленги из точек, заранее нанесенных на стекло, градусы пеленгов сообщает преподаватель. Оценивается количество правильных пеленгов за 1 минуту.

Оценка: «Отлично» - 12 пеленгов, «Хорошо» - 10 пеленгов, «Удовлетворительно» - менее 10 пеленгов.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков владения приемником мы брали результат из игры: «Слепой поиск».

Задание выполняется на открытой местности. Участнику с помощью аппаратуры необходимо отыскать передатчик. Выполнение упражнения усложняется тем, что глаза у него завязаны, а по началу, его раскручивают. Оценивается время нахождения передатчика.

Оценка: «Отлично» - менее 1 мин., «Хорошо» - 1.30 , «Удовлетворительно» - более 2х минут.

- Из комплекса, направленного на развитие навыка нахождения вблизи призмы и отметки на пункте мы брали за контрольное испытание игру: «Отметун»:

На открытом пространстве установлено 10 пунктов с призмами, оборудованных компостерами. Участнику необходимо правильно отметится на всех10 КП в своей карточке без разницы в порядке прохождения. Оценивается время прохождения.

Оценка: «Отлично» - 30 сек, «Хорошо» - до 1 мин, «Удовлетворительно» - более 1 мин.

- Из комплекса, направленного на развитие технико-тактических и стратегических действий мы взяли результат двух упражнений – игры «CatchingFeature» и упрощенной дистанции по «Охоте на лис»:

«CatchingFeature» - компьютерный симулятор игры спортивное ориентирование. Все участники проходили одинаковую не очень сложную дистанцию. Оценивалось время прохождения.

Оценка: «Отлично» - 30 сек, «Хорошо» - до 1 мин, «Удовлетворительно» - более 1 мин.

Дистанция по охоте на лис ставилась по упрощенным правилам. Было установлено 2 лисы, работающих на разных частотах, в непрерывном режиме работы. Оценивалось время прохождения дистанции и проигрыша лидеру.

Оценка: «Отлично» - менее 10 минут, «Хорошо» -10-15 мин, «Удовлетворительно» - свыше 15 минут.

- Из комплекса, направленного на развитие памяти мы оценивали результат в игровом задании «Переколка»:

Перед участниками лежали 2 карты расположенные отдруг друга в 10 метрах. Одна из карт была «чистая», другая с нанесенными на ней КП. Участникам нужно было перенести КП с помощью маркера с одной карты на другую за время – 2 мин. Оценивалось количество правильно перенесенных пунктов.

Оценка: «Отлично» - 15 КП, «Хорошо» - 12 КП, «Удовлетворительно» - менее 12 КП.

- Из комплекса, направленного на развитие внимания мы оценивали результат в игровом задании «Таблица Горбова»:

Это таблицы размером 5×5 клеток, в которых случайным образом разбросаны числа от 1 до 25. Ученику требуется последовательно найти все числа. По мере нахождения ученик должен поднять руку. Оценивается время нахождения всех чисел.

Оценка: «Отлично» - менее 30 сек, «Хорошо» - 30-45 сек, «Удовлетворительно» - более 1 мин.

- Из комплекса, направленного на развитие воображения мы оценивали результат в игровом задании «Волшебный карандаш»:

Учащимся демонстрируется замкнутая ломаная типа «вверх, вниз, вправо, влево», представляющая какую либо геометрическую фигуру. Участник соревнуется с ведущим. Учащиеся за 15–40 секунд, стараются запомнить зрительный образ показанной им фигуры. Затем рисунок убирается, и ведущий произвольно выбирает любую точку, откуда будет начинаться рисование. Другим ребятам эту точку показывать не нужно. Ведущий делает «первый ход» — называет направление рисования линии фигуры воображаемым карандашом на воображаемом листе из выбранной точки. Например, «вправо». Воспитанник делает второй ход, как бы продолжая линию, нарисованную ведущим. Причем, он может посчитать начальной не точкой не ту, что была выбраннаяведущим, а какую-либо другую.

Оценка: «Отлично» - без ошибок закончили фигуру, «Хорошо» - сделали больше половины фигуры, «Удовлетворительно» - сделали меньше половины фигуры.

- Из комплекса, направленного на развитие навыков самоконтроля за контрольное испытание бы взяли «Промежутки времени»:

Проводились в классе. Участник по очереди должен был засечь равные промежутки времени. Каждые 15 секунд участник должен был вставать со стула. Всего он должен был встать 5 раз. Оценивалась разница во времени между отсечкой и подъемом участника.

Оценка: «Отлично» - 3 раза, «Хорошо» - 2 раза, «Удовлетворительно» - 1 раз.

3.4. Анализ результатов контрольных испытаний

Итак, нами было разработано 14 комплексов направленных на развитие различных умений и навыков: 2 из них направлены на развитие физической подготовленности, 7 – направлены на развитие технической подготовленности, 4 комплекса на развитие психологической подготовки и один комплекс на развитие технико-тактических и стратегических действий. С сентября по декабрь группы занимались по одной системе подготовке и проходили исходное тестирование по мере ознакомления с базовыми умениями. С января по май – целенаправленное внедрение комплексов игр и игровых заданий в тренировочный процесс экспериментальной группы и продолжение обучения контрольной группы. Май – месяц контрольных тестирований.

Таблица 3.

Результаты тестированияразвития технико-тактических и стратегических действий контрольной группы

Таблица 4.

Результаты тестированияразвития технико-тактических и стратегических действийэкспериментальной группы

При анализе результатов 2х групп в экспериментальной группе отмечено преимущество по динамике развития технико-тактической подготовки.Таким образом, полученные результаты позволяют сделать заключение об эффективности применения комплексов игр и игровых заданий.

Таблица 5.

Результаты тестированияразвитияфизической подготовленности контрольнойгруппы

Таблица 6.

Результаты тестированияразвитияфизической подготовленностиэкспериментальной группы

Узанимающихсяв экспериментальной группе отмечено преимущество по динамике развития физической подготовки.Таким образом, полученные результаты тестированияразвития физической подготовки в экспериментальной и контрольной группахпозволяют сделать заключение об эффективности применения комплексов игр и игровых заданий.

Таблица 7.

Результаты тестированияразвитияпсихической подготовленностиконтрольной группы

Таблица 8.

Результаты тестированияразвитияпсихической подготовленностиэкспериментальной группы

Таким образом, полученные результаты в исходном и контрольном тестировании развитияпсихической подготовки в экспериментальной и контрольной группах позволяют сделать заключение об эффективности применения комплексов игр и игровых заданий, так как в экспериментальной группе у занимающихся отмечено преимущество по динамике развития стороны подготовки.

Таблица 9.

Результаты тестированияразвитиятехнической подготовленностиконтрольной группы

Таблица 10.

Результаты тестированияразвитиятехнической подготовленностиэкспериментальной группы

Таблица 10.

Результаты тестированияразвитиятехнической подготовленностиконтрольной группы

Таблица 11.

Результаты тестированияразвитиятехнической подготовленностиэкспериментальной группы

Таким образом, полученные результаты в исходном и контрольном тестировании развития технической подготовки в экспериментальной и контрольной группах позволяют сделать заключение об эффективности применения комплексов игр и игровых заданий, так как в экспериментальной группе у занимающихся отмечено преимущество по динамике развития стороны подготовки.

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературных источников и обобщение практического опыта тренеров показали недостаточность разработки и использования игрового метода на этапе начальной подготовки. Несмотря на значительное количество игр, ощущается недостаток игрового материала, отвечающего задачам процесса обучения. Зачастую тренеры испытывают трудности в методике начального обучения юных «охотников».

2.Разработанная классификация специальных игровых заданий, с
учетом их направленности, включает четыре основных группы: на развитие физической, психологической, тактической подготовленности и формирование технико-тактических действий.

3.Доказано, что включение в тренировочный процесс юных «охотников» игр и игровых заданий способствует более успешному развитию физических качеств и значительному улучшению качества всех сторон подготовленности. Динамика развития всех сторон подготовленности в экспериментальной группе по сравнению с контрольной была выше.

4.Определено, что применение игрового метода в группах начальной подготовки способствовало сохранению устойчивого интереса и мотивации к занятиям спортивной радиопеленгации. Так, в экспериментальной группе отсев к лагерной смене в летние месяцы составил всего лишь 20 %, в контрольной группе – 53,3%.

5.Разработанная нами классификация это результат обобщения передового опыта ведущих специалистов страны по спортивной радиопеленгации.Комплексы, представленные в ней, можно активно использовать в тренировочном процессе с юными спортсменами.Каждая игра и игровое задание имеет несколько стадий сложности и может служить контрольным испытанием для выявления уровня овладения тем или иным физическим, технически, психологическим и тактическим умением и навыком.Большое значение будет оставаться за квалификацией специалиста, его умением проводить игры и игровые задания, способностью своевременного внедрения комплекса в тренировочный процесс.

Список использованных источников

Абрамов А.В. Актуально ли заниматься спортивной радиопеленгацией. Интернет статья на сайте СГОО ДМСТК «Контур» www.kontur.tk

Абрамов А.В. Спортивная радиопеленгация. Часть 1. Самара 2001 г.

Абрамов А.В. Основы занятий спортивной радиопеленгацией с младшими школьниками. Интернет статья на сайте СГОО ДМСТК «Контур» www.kontur.tk

Абрамов А.В. Спортивная радиопеленгации в учреждениях дополнительного образования . Авторская программа. Самара – 1998 г.

Борисов В.Г. Радиотехнические игры и соревнования. Изд. ДОСААФ СССР 1978 г.

Верхотуров В. и др. Радиоаппаратура для «охоты на лис», М., энергия, 1976 г.

Воронов Ю.С. Константинов Ю.С. Типовая программа для системы дополнительного образования детей: дисциплина - спортивное ориентирование:Брянск – 2007 г. (с – 40)

Воронов, Ю.С. Индивидуализация тренировки юных спортсменовориентировщиков на основе учёта возрастных закономерностей биологического развития организма / Ю.С. Воронов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2008. – № 7 (41). – С. 85-88.

Воронов, Ю.С. Система подготовки спортивного резерва в ориентировании / Ю.С. Воронов; Смоленский гос. ин-т физ. культуры. – Смоленск: [б.и.], 2003. – 198 с.

Вуджек Т., Тренировка ума. СПб: Питер Пресс, 1996

Гречихин А.И., Киргетов В.Г. С картой и компасом по радиоследу Изд. ДОСААФСССР 1974 г.

Гречихин А.И. Спортивная радиопеленгация в вопросах и ответах Изд. ДОСААФ СССР 1985 г.

Загуменова М.А. Техническая подготовка юных ориентировщиков. Выпускная квалификационная работа. Тольятти – 2006 г.

Зеленский, К.Г. Методика технико-тактической подготовки квалифицированных спортсменов в спортивной радиопеленгации :автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Зеленский Константин Григорьевич. - СПб., 2007. - 23 с.

Зеленский, К.Г. Контрольные нормативы и модельные характеристики специальной физической подготовленности юных спортсменов в спортивной радиопеленгации // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 8. - С. 40-45.

Зеленский, К.Г. Исследование концентрации лактата в крови у высококвалифицированных спортсменов во время прохождения дистанции в спортивной радиопеленгации / К.Г. Зеленский // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 6. - С. 44 - 46.

Зеличенок, В.Б. Легкая атлетика : критерии отбора / В.Б. Зеличенок, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. - М. : Терра-Спорт, 2000. - 240 с.

Журналы «О-весник», «Радио».

Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. - М.: Физкультура и спорт, 1985 г.

Козловский, Ю.И. Марафонский бег / Ю.И. Козловский. - Киев :Здоров'я, 1989. - 144 с.

Колесникова Л.В. Рабочая тетрадь юного ориентировщика, М: Советский спорт – 2003 – 64 с.

Куприн А.М. Занимательно об оринетировнии. Пособие для учащихся М.: просвещение. – 1980 г. – 96 с., ил.

Меньчуков А.Е. В мире ориентиров. – 6е издание., перераб. и доп.М.: Недра, 1986 – 296 с.

Машковец А. Игровые формы занятий по спортивному ориентированию. Москва – 2006 г.

Настольная книга учителя физической культуры / Авт.-сост. Г.И. Погадаев; Предисл. В.В. Кузина, Н.Д. Никандрова. – 2-е изд., перераб и доп. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496 с., ил.

Никитушкин В.Г. Подготовка юных бегунов / В.Г. Никитушкин, Г.Н. Мак-сименко, Ф.П. Суслов. - Киев :Здоров'я, 1988. - 112 с.

Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать – М.:ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2002 – 864с.:ил. – (профессия – тренер).

Программа детско-юношеской школы ДОСААФ и профсоюзов по радиоспорту (Отделение спортивной радиопеленгации) Часть1.— Москва, 1987 г. (Утверждена Управлением технических и военно-прикладных видов спорта ЦК ДОСААФ СССР 7.09.1987 г.)

Практикум по возрастной психологии: учеб.пособие / под ред. Л. А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. – СПб.: Речь, 2002. – 694 с.: ил.

Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Столов, И. И. Спортивная школа : начальный этап : учебное пособие / И. И. Столов, В.В. Ивочкин. - М. : Советский спорт, 2007. - 140 с

Сираковская Я.В., Ильичева О.В. Игровой метод как средство сопряжения технико-тактической и психологической подготовки в спортивном ориентировании – статья, Москва – 2011 г.

Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 103 с.

Спортивные и подвижные игры: Учебник для средних и спец. учебных заведений физ. культ. – Изд. 3-е, перераб., доп. /Под ред. Ю. И. Портных. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 344 с.

Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта : учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., Филин В.П. - М. : 4-й филиал Воениз-дата, 1997. - 416 с.

Тыкул В.И. Спортивное ориентирование: Пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений. – М: Просвещение, 1990. -159 с.

Туризм и спортивноеоринетирование. Учеб. Для ин-тов и тех-мов физ. культ / Сост. Ганопольский В.И. – М: Физкультура и спорт, 1987. -240 с.,ил.

Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 128 с

Приложение

Описание игр и игровых заданий, применяемых на занятиях по спортивной радиопеленгации

«Переколка»

Ученику даётся 2 карты на одной нарисовано «N» КП, другая чистая. Ему надо перенести-перерисовать на чистую карту все «N» КП. Задание усложняется изменением расстояния между картами, нормированием времени на выполнение заданий, использование «сложных карт».

«Белая карта».

Заранее подготавливается «белая карта» и ставятся КП в лесу или парке. Ученики самостоятельно с раздельного старта с помощью компаса выбирают путь движения и находят КП, необходимо отметится на всех КП. Длина дистанции зависит от этапа подготовленности. Задание усложняется установкой контрольного времени и выбором сложного по проходимости леса.

«Дистанция по нитке» (маркированная трасса).

Заранее подготавливается, маркируется трасса в лесу, местность должна быть насыщена ориентирами, чтобы КП ставить в разнообразных местах. Дистанция зависит от уровня подготовленности. Ученики стартуют с раздельного старта. Бегут по маркировке и читают карту, где их ведут, через некоторое время КП (например: на площадном ориентире, потом на линейном, на рельефе, тропе и т.п.), ориентировщикам необходимо точно определить местонахождение КП. Для отметки используют булавку, ей прокалывают место, где считают находиться КП. Засчитывается время прохождения и штрафы за неправильный прокол.

«Глазомерное определение расстояний».

Рисуем 10 линий длиной от 5 до 40 мм. Занимающиеся должны определить длину всех отрезков. Время не ограничено. Критерием оценки является точность определение длины в сумме.

«Клад кота Леопольда»

Игра проводитсяв парке или на школьном дворе. Заранее придумывается легенда, например: «Пять шагов на север от старой березы», определить количество слов, подготовить столько же пунктов на небольшой дистанции по СО. Маскируется «Клад».На каждом пункте весит слово, участники находят по порядку все пункты и узнают местоположение «клада». Победитель считается тот, кто первым найдет «клад».«Дети капитана Гранта»

Игра проводится в парке. Сюжет одноименного романа основан на том, что путешественникам не хватает нескольких слов в записке, оставленной капитаном Грантом после кораблекрушения. И герои романа вынуждены долго искать капитана вдоль всей 37-й параллели, а находят его совершенно случайно. Примерно на этом же принципе основана и эта игра. В начале игры для каждой команды заготавливается приз, и изготавливается легенда, по которой приз нужно найти. Например, «Ваш приз лежит на четвертом КП в дупле старого дуба». Этот текст наносится на лист бумаги (причем для каждой команды создается своя легенда), который разрезается на несколько частей. Количество частей определяется количеством контрольных пунктов. Для удобства работы судей на КП листы для каждой из команд лучше заготовить разных цветов. По прибытии на контрольный пункт команда получает один кусок бумаги (фрагмент легенды). Собрав все фрагменты и соединив в единое целое, участники без труда найдут свой приз. Для большего интереса игры самые необходимые части легенды участники получат на последних КП, которые и найти будет потруднее.Победителем игры будет признан участник (команда), кто первым (что первая) найдет свой приз.При проведении игры с детьми разновозрастных групп можно использовать разное количество КП в зависимости от возраста играющих. Можно также при составлении легенды прятать приз на разные расстояния от последнего КП. Поближе для младших, подальше для старших. Игру для старшеклассников можно проводить с использованием иностранных языков. Текст легенды можно составить, например, на английском языке. Для еще большей сложности задания отдельные слова или части слов можно не дописать или умышленно пропустить (лишь бы эти слова не повлияли на поиски призов).

Рисунок 4. Пример записки которую следует собрать.

«Ребус»

Изначально следует подготовить ключевое слово, разобрать его по буквам. Количество пунктов равно количеству букв в слове. Каждая буква отгадывается через загадку.В этой игре на каждом КП участникам предстоит разгадать загадку. Первая буква в отгадке и будет одной из букв ключевого слова, зашифрованного в ребусе. Отыскав все КП и разгадав все загадки, ребята смогут разгадать ребус. Ведущему нужно придумать такое слово, чтобы дети не могли разгадать его до последнего КП. Например, палас, трон, море или гора.

«В поисках истины»Эту игру можно проводить, используя одновременный старт участников. В основе игры используется вариант поиска КП в заданном направлении с рассеиванием. Для каждой команды создается свой маршрут. Протяженность маршрутов должна быть одинаковой и количество КП для всех маршрутов также должно быть одинаковым.

Рисунок 5. Пример маршрута в игре «В поисках истины»

Для каждой команды создается свое предложение (туристская истина). На каждом КП записывается одно слово из заданного утверждения. Если команда правильно найдет все контрольные пункты, то предложение из полученных слов они составят правильно. Загаданные варианты могут быть следующими. Например, для первой команды: «Каждый турист умеет пользоваться картой». Для другой команды: «Хороший турист может пользоваться компасом». А для третьей команды – «Хороший путешественник может помочь начинающему». Как видно на рисунке, маршруты участников то сходятся, то расходятся. Поэтому вариант совместного прохождения маршрута несколькими командами исключается. А судьи, проверив правильность составленных предложений, определяют победителя. Та команда, которая придет к финишу первой и при этом правильно составит свое предложение, побеждает в игре.

«Алфавит»

В эту игру лучше играть в парах или тройках, чтобы игра была не слишком продолжительной и утомительной для ребят. В лесу запрятаны 33 КП на небольшом расстоянии друг от друга. Каждому КП соответствует одна буква алфавита. Но совершенно не обязательно, что первое КП – это буква А, а второе КП – это буква Б и т.д.Играющим командам выдается карточка с 33 ячейками для записи букв. Задача команд – как можно быстрее определить, какое КП какой букве соответствует. Команды вправе разбиться на несколько человек и действовать порознь, а потом объединить свои усилия. Например, при игре втроем один участник ищет КП с 1-го по 11-й, другой – со 12-го по 22-й, а третий – с 23-го по 33-й. Затем они обмениваются своими результатами и заполняют карточку. Та команда, которая сделает это первой, и побеждает в игре.

Рисунок 6. Карточка участника.

Варианты: При изучении иностранных языков, можно собирать не российский, а, например, английский алфавит. Для этого понадобится всего 26 контрольных пунктов. А заодно дети запомнят английский алфавит. Рекомендации: Количество контрольных пунктов можно сделать на один меньше, чем количество букв в алфавите. Потому что дети путем несложных расчетов могут и сами догадаться, какой буквы не хватает, и вписать недостающую букву в карточку. Как один из вариантов определения победителя может быть сообщение ведущему игры этой самой недостающей буквы. Та команда, которая сделает это первой, побеждает в игре.

«Рассеянный турист»

Рекомендации: Эту игру можно проводить только с опытными ориентировщиками. В отличие от предыдущих игр здесь соревнуются по одному играющему (или парами). В игре у участников нет карты. Ее как раз рассеянные туристы забыли взять с собой. На месте старта и финиша висит всего одна карта для всех играющих. На ней и обозначены все контрольные пункты. Играющие, посмотрев на карту, должны запомнить место расположения первого КП (а если получится, то и больше) и затем по памяти попытаться его найти. Если не получится найти сразу, то участник возвращается обратно к карте и пытается запомнить свой маршрут еще раз. И так до тех пор, пока все КП не будут найдены. Количество КП должно быть не очень большим (4–6), также они не должны располагаться слишком далеко от места старта и финиша. В игре побеждает тот, кто быстрее найдет все КП. Причем в игре можно находить контрольные пункты как в заданном направлении, так и по выбору (в любом порядке).

«Сто очков»

Эта игра является вариантом соревнований по спортивному ориентированию по выбору. В лесу устанавливается большое количество контрольных пунктов. И все они имеют разную «стоимость» (от 5 до 20 очков). Возле каждого КП на карте помимо его номера обозначается его стоимость: 5, 10, 15 или 20 очков. Игра состоит в том, что за отведенное время (1 час), участники должны набрать 100 очков. Контрольные пункты, расположенные в непосредственной близости от места старта и финиша, имеют самую низкую стоимость – 5 очков. КП, расположенные подальше, стоят 10 очков. КП, стоимостью 15 очков, отыскать довольно тяжело, и расположены они еще дальше. А контрольные пункты по 20 очков являются самыми сложными для поиска. В соответствии с этим участники игры сами выбирают, каким способом им набрать 100 очков, при этом уложившись в отведенное время. Победителем игры признается тот, кто первым наберет заветные 100 очков, обязательно уложившись при этом в контрольное время.

«Арбуз»

Эту короткую игру часто проводят на осенних туристских слетах. В эту пору много арбузов и частенько в качестве приза используют арбуз. Рекомендации: Соревнования командные. Лучше проводить соревнования по прибытии на поляну слета или в конце соревнования. Также этой маленькой игрой можно обогатить другую игру или задание (например, как в приведенной выше игре «Клад кота Леопольда»). Можно провести игру как одно из заданий на КП. Сначала выбирается место, где будет спрятан или зарыт приз (например, арбуз). Также выбирается так называемая «точка отсчета», откуда следует начать поиски приза. Это может быть отдельно стоящее дерево, большой камень, установленный шест и т.п. Причем «точка отсчета» может быть как одной и той же для всех команд, так и различной. От «точки отсчета» дается команде азимут и расстояние до спрятанного приза. Выбрав за точку отсчета отдельно стоящее дерево, команда получает задание: «Азимут 100 градусов, расстояние – 16 метров». Если команда правильно берет азимут и отмеряет расстояние, то без труда найдет приз. Расстояние до приза лучше указывать в метрах, чтобы немного усложнить поиски и развивать глазомер играющих. В этой игре считаются победителями все, кто сможет найти приз.

«Полет бабочки»

В отличие от предыдущей игры здесь лучше проводить индивидуальные или парные состязания. Еще до начала игры ведущий составляет задания (маршруты), в которых указывается азимут и расстояние. Причем в отличие от предыдущей игры, таких заданий дается несколько (три или четыре). После нахождения первой искомой точки, от этого же места участник продвигается к следующей и т.д. Причем задания составляются таким образом, что линии маршрутов всех участников сходятся в одной точке (на финише). Причем лучше, если место окончания выполнения заданий различалось с местом старта. В конце игры все участники стоят на своих местах, а ведущий передвигается по так называемому «контрольному азимуту» в истинное место финиша. Тот участник (или пара участников), который окажется ближе всех к истинному месту финиша, является победителем игры.

Рисунок 7. Примерные маршруты в игре «Полет Бабочки»

«Разминка со сценарием»

Разминка с использованием игр. В данном случае определенного сценария.

«Разминка со стишком»

Разминка с использованием игр. В данном случае под музыку или стихотворения. На каждую строчку - определенное действие.

«Кто выше?»

Игровое задание кто выше. Суть заключается соревнованиив прыжках в высоту с места или разбега,с касанием какого либо предмета в воздухе.

«С кочки на кочку»

Руководитель разбивает группу на две команды. Участники каждой из них получают порядковые номеpa. Для каждой команды устанавливают «кочки» (руководитель чертит на земле два ряда кружков диаметром не более 30 см).По сигналу первые номера команд, прыгая с «кочки» на «кочку», преодолевают «болото». За каждого оступившегося участника команда получает штраф в 5 с. После того как первые номера преодолеют «болото», они быстро возвращаются на старт для передачи эстафеты своим товарищам по команде, которые выполняют то же задание.Команда-победительница определяется суммарной величиной времени, затраченного на преодоление «болота», включая штраф за каждого оступившегося участника.

«Перескоки»

Игровое задание, суть которого заключается вперепрыгивания с одного места на другое. Руководитель выбирает зоны для прыжков. Оценивается расстояние и скорость перескоков.

«Кто дальше?»

Игровое задание, в основе которого лежит упражнение – прыжок в длину с места. Руководитель разбивает группу на две команды и выстраивает их в две колонны на месте старта. Все участники поочередно выполняют тройной прыжок. Причем каждый последующий прыжок обязательно выполняется с места приземления предыдущего члена команды.

«Эстафеты»

Комбинированные игровые задания, включающие в себя разного рада упражнения: ОФП, СФП, СБУ, элементы технической подготовки, элементы психологической подготовки, элементы тактической подготовки разного разных видов спорта. Эстафеты разнообразны, содержание зависит от выбора преподавателя.

«За минуту через чащу».

Суть игрового задания заключается в беге по пересеченной местности. Местность выбирается по уровню подготовки воспитанников. Новички пробегают по слабо заросшей местности, опытные проходят участки «зеленки».

«Футбол»

Спортивная игра. Часто используется на туристических слетах. Для проведения требуется мячик и пару деревьев, которые будут как штанги ворот.

«Вышибалы»

Для проведения игры требуется мячик. Ребята делятся на 2 команды. Одна располагается на середине площадки, другая по краям. Суть – как можно быстрее попасть мячиком в игрока противоположной команды, тем самым «выбив» его.

«Догонялки»

Игру иногда называют «Салки». Игра проводится на открытом воздухе. Один ведущий «Мает», его задача замаять других касанием руки.

«Воробьи и Вороны»

Подвижная игра. Участники делятся на 2 команды и стоятся друг к другу спиной на средней линии. Одна команда называется воробьи, другая вороны. Ведущий дает команду. Та команда, что назовет ведущий, должна развернутся и догнать другую, в свою очередь, те должны добежать до края площадки.

«Отметун»

На открытом пространстве установлено N пунктов с призмами, оборудованных компостерами. Участнику необходимо правильно отметится на всех N КП в своей карточке без разницы в порядке прохождения.

«Лабиринт»

Лабиринт на сегодняшний момент популярная игра во всем мире. Эта игра входит в состав Всемирных игр. На открытом участке устанавливается площадка – лабиринт, в котором расположены контрольные пункты. Участники с помощью съемы должны найти все из них и отметится в определенном порядке.

«Мини – ориентирование»

Это разновидность спортивного ориентирования. Разница будет в размерах площадки. Обычно мини ориентирование проводится на школьном дворе.

«Кто быстрее?»

Группа разбивается на две команды и выстраивается на старте в две колонны.

«Бег по маркированной тропе»

«Учим стихи»

Игровое задание может выполняться на медленных беговых тренировках. Во время бега ребята пытаются запомнить небольшой стих диктуемый преподавателем.

«Я»

Ребята по кругу говорят одно слово, каждый должен повторить слово или слова которые говорились до него и придумать свое.

«Перевертыши»

На обратную сторону старой спортивной карты наклеиваются фрагменты такой же карты. Спортсмен запоминает фрагмент и ищет его на карте.На карту наносится несколько десятков контрольных пунктов. Необходимо перенести их точное расположение на чистую карту. Между образцом и чистой картой расстояние  5–20 метров. Оба приведенных упражнения развивают также объем внимания.

«Кто быстрее найдет»

Игровое задание выполняется после ознакомления детьми с уловными знаками. Ребята по команде преподавателя должны найти и показать определенные условные знаки на карте.

«Отслеживание по карте»

Задание проводится в классе. Ведущий ведет себя по карте, остальные участники должны отслеживать его местонахождение.

«Лабиринты взглядом».

Большая разновидность игровых заданий и табличек. В основном суть заданий придти глазами из пункта А в пункт Б.

«Корректурная проба»

Ученику предлагается просматривать текст, либо несмысловой набор букв или любых других символов и вычеркивать какие-либо наперед заданные символы. Задание можно усложнить, если подчеркивать разные символы разными способами (обводить, зачеркивать, подчеркивать одной или двумя черточками).

«Таблицы Горбова»

Это таблицы размером 5×5 клеток, в которых случайным образом разбросаны числа от 1 до 25. Ученику требуется последовательно найти все числа. Задание можно усложнить поручив искать числа в обратном порядке или внеся в таблицу цифры различных размеров и формы.

«Таблицы Горбова-Шульте»

Разновидность таблиц Горбова — двухцветные таблицы Горбова-Шульте помогут развить способности к переключению внимания. Эти таблицы имеют как правило размер 7×7 клеток в которых размещены числа от 1 до 24 (25) двух цветов. Ученику необходимо найти: черную 1, красную 25, черную 2, красную 24 и т. д.

«Волшебный карандаш»

Учащимся демонстрируется замкнутая ломаная типа «вверх, вниз, вправо, влево». Учащиеся за 15–40 секунд, стараются запомнить зрительный образ показанной им фигуры. Затем рисунок убирается, и один из учащихся произвольно выбирает любую точку, откуда будет начинаться рисование. Другим ребятам эту точку показывать не нужно. Выбравший начальную точку делает «первый ход» — называет направление рисования линии фигуры воображаемым карандашом на воображаемом листе из выбранной точки. Например, «вправо». Следующий учащийся делает второй ход, как бы продолжая линию, нарисованную товарищем. Причем, он может посчитать начальной не точку выбранную предыдущим участником, а какую-либо другую. Можно достичь высокого эмоционального фона занятия, если применять символическое «наказание» для допустившего ошибку. Например, выполнение какого-нибудь физического упражнения. Причем игру можно строить по принципу «верь-не верь», т. е. «виноватым» считается тот, кого поймали на ошибке. Например, участник № 2, допустил ошибку, участник № 3 ее не заметил и продолжил, игру остановил участник № 4. Тогда «виноват» участник № 3. Для обеспечения справедливости, педагог должен рисовать фигуру на клетчатой бумаге вслед за детьми. Практика показывает, что достаточно 3–4 занятий для успешного овладения этими упражнениями. От занятия к занятию следует выбирать более сложные фигуры.

«Топографический диктант»

Более специальный характер носит топографический диктант, когда дети отслеживают по карте свой путь под диктовку преподавателя. Топографический диктант можно применять в парах во время бега.

«Крестики/нолики в уме»

Детям предлагается играть в игру на воображаемом листе бумаги. Клетки обозначаем — центр, север, северо-восток, восток и т. д.

«Муха»

Другой вариант упражнения — двигаем муху по клетчатому полю — задача не дать мухе покинуть поле.

«Промежутки времени»

— это угадывание интервалов времени без часов.

«Рисовка линий»

Рисование карандашом между двумя извилистыми линиями . Это упражнение развивает также мелкую моторику пальцев и обеспечивает в будущем точную рисовку пеленгов и точную и быструю настройку на частоту лисы.

«Слепой поиск»

Тренировка производится парами на открытой, ровной, площадке.Один ищет, другой страхует. Передатчик устанавливается в любом месте площадки, участник отыскивает его с завязанными глазами с помощью приемника.

«Ближний поиск»

Суть заключается в поиске спрятанного передатчика с небольшого расстояния. Задание усложняется работой передатчика в цикле, увеличением расстояния до передатчика, маскировкой призмы или не использованием ее совсем.

«Поиск лисы с разного расстояния»

Задание предусматривает поиск лисы работающей в постоянном режиме с разного расстояния. Задание используется в обучении умении чувствовать динамику нарастания сигнала работающего передатчика при приближении.

«Поиск лис за фиксированное количество времени»

Один из вариантов поиска лис. В данном случае преподаватель может варьировать время работы выхода в эфир лисы.

«Поиск нескольких передатчиков»

Суть задания заключается в поиске нескольких передатчиков. Задание усложняется тем, что они могут работать на разных частотах и в разных режимах.

«Угадай дерево»

Игровое задание обычно проводится в парке. Маяк устанавливается на одном из деревьев, расположенных вдоль тропинки, таким образом, что его нельзя было увидеть, не подойдя вплотную. Спортсмены по очереди пробегают по тропинке, пытаясь «распеленговать» маяк. В конце они должны указать на дерево на каком висит маяк.

«Где твой?»

Игровое задание в основном используется на детях первого года обучения. Устанавливается несколько передатчиков, которые видны участникам. Участники должны правильно выбрать работающий в данный момент маяк. Задание может проводится в помещении с использованием пульта переключения между лисами.

«Пробегание мимо»

Очень важное задание на этапе начальной подготовки. Спортсмен пробегает мимо не замаскированного передатчика, выполняя технически верные движения приемником, наблюдает за изменением силы сигнала, учится работать с ручками громкости и режимами работы приемника. Игровое задание является первым шагом к обучению в пеленгации.

«Работа в эфире»

Проводятся за радиостанцией. Участники учатся работать за радиостанцией, учатся принимать сигналы и налаживать связь.

«Отгадай позывной»

Проводится в классе. Участникам ставится запись режимов работы передатчика. Они должны назвать правильно номер лисы.

«Настройка на частоту: Вслепую/глядя на ручку, на известную частоту/на неизвестную частоту».

Задание для эффективного развития навыков настройки на маяк.

«Прогулка с картой»

Задание с оздоровительной направленностью. Группа гуляет в парке с картами, изучая новые условные знаки.

«Выбор азимутов на объекты»

С помощью компаса и карты нужно взять азимут на объект.

«Азимутальный бег»

Задание проводится в парке. Участнику говорится азимут и расстояние. Он должен идти, не отклоняясь от курса.

«Игра с азимутами на карте»

Обычно проводится в классе. Участникам раздаются карты с дистанциями по спортивному ориентированию. Они должны назвать азимуты от пункта до пункта.

«Установка карты»

По международным правилам в спортивной радиопеленгации карта дистанции выдается за 5ть минут до начала старта. Поэтому успеть установить карту в планшет является одним из элементов технический работы до старта. К тому же это влияет на предстартовое состояние спортсмена. Игра заключается в скоростной постановке карты в планшет, с учетом сохранения линий севера.

«Параллельные линии на ходу»

Игровое задание предназначено для отработки точности рисовки пеленгов. Участники на месте или в движении пользуясь планшетом и стеклографом рисуют несколько параллельных линий.

«Число – пеленг»

Работа проходит обычно в классе. Участники, стоя, надев на руку планшет и пользуясь стеклографом за минуту должны нанести пеленги из точек, заранее нанесенных на стекло, градусы пеленгов сообщает преподаватель

«Красная повязка»

Задание проходит в парке. На небольшом расстоянии друг от друга вешается одна призма и несколько красных лоскутков. Участники должны с расстояния разглядеть призму не перепутав ее с тканью.

«Вход/выход с КП»

Игровое задание направлено на эффективность отметки. Участники находятся в 10 метрах от призмы с отметкой, должны подбежать к ней, отметиться и отбежать в нужном для них направлении. Отметка может быть электронная или компостером.

«Охота без приемников»

Игра выполняется в парке, лесу. Участники пользуются только планшетами для охоты на лис и стеклографами. Изначально на стартовой призме написан азимут и расстояние на первую лису и азимуты на все остальные лисы. Порядок взятия лис может быть заданный, если на пункте будет информация только про одну лису и произвольный, если на призмах сообщается направление на все лисы.

«Охота на лис»

Ставится полноценная дистанция по спортивной радиопеленгации. Количество лис и длина дистанции планируется под возраст участников.

«Условная дистанция».

Игра выполняется в классе. Ведущий рисует дистанцию на своем планшете и не показывает ее ни кому. Ребята должны показывать где бы они находились каждую минуту и какие бы технические действия при этом выполняли. Полностью моделируется дистанция по спортивной радиопеленгации.

«LipWin»

Компьютерный симулятор игры спортивная радиопеленгация. Разработанная в 1999 году Абрамовым А.В.

«CatchingFeature»

Компьютерный симулятор игры спортивное ориентирование. Разработанное группой разработчиков в 2003 году, права на игру принадлежатGregWalker. Игра получила большое распространение по всему миру. По ней проводятся On-line соревнования.