Отношение к здоровью у людей с различным типом личности

Отношение к здоровью у людей с различным типом личности.

Педагог-психолог:

Тимошенко И. Н.

СОДЕРЖАНИЕ:

Введение

Глава I. Теоретические аспекты исследования феномена отношения к здоровью:

§ 1. Анализ исследований феномена отношения в психологической литературе

§2. Анализ феномена отношения к здоровью в психологической литературе

§3. Психологические типы личности как формы психического здоровья

Глава II. Исследование типа личности и отношения к здоровью:

§1. Методы исследования

§2. Эмпирическое исследование отношения к здоровью

Выводы

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение

Актуальность исследования определяется тем, что здоровью подрастающего поколения уделяется особое внимание специалистами разных дисциплин. Помимо интенсивных медико-биологических исследований ученые нацелены на поиск социокультурных и индивидуально-личностных факторов, влияющих на отношение молодых людей к своему здоровью. В фокусе данного исследования - взаимосвязь типа личности с установками молодых людей к своему здоровью.

По данным Всемирной Организации Здоровья отмечается, что не менее 50 % здоровья человека зависит от образа жизни; 20 % отводится на влияние внешней среды (экология); еще 20% приходится на наследственность и 10% - на факторы, зависящие от системы здравоохранения (оказание медицинской помощи). Таким образом, доминирующая роль образа жизни в обеспечении здоровья человека более чем очевидна.

Вредные привычки, неправильное питание, образ жизни, экологическая обстановка, экономический кризис, психологическая нестабильность оказывают влияние на здоровье человека.

Однако чрезмерная забота о собственном здоровье не является оптимальным способом его поддержания. Чрезмерно заботясь о своём здоровье, человек изо дня в день пристально  присматривается, прислушивается к своему самочувствию, в общении с другими людьми проявляет информированность относительно заболеваний и прочее. По своему представлению он занят поддержанием здоровья, хотя, по сути, таким образом, он стремится избежать болезни, становясь неспособным жить здоровой жизнью.

Цель исследования – выявить связь между отношением к здоровью у людей с различным типом личности.

Задачи исследования:

Проанализировать сложившиеся в психологической литературе подходы к изучению типов личности и отношению к здоровью;

Изучить психологические типы личности;

Изучить отношение к здоровью у людей с различным типом личности;

Представить практические рекомендации, направленные на

Метод исследования – корреляционное исследование.

Методики исследования - Тест Майерс-Бриггс «Тип личности», тест «Ценностные ориентации» (Рокич), методика «Отношение к здоровью и здоровому образу жизни» (Ясвин, Дерябо), тест «Отношение к здоровью» (Березовская).

Объект исследования – отношение к здоровью.

Предмет исследования – отношение к здоровью у людей с различным типом личности.

Гипотеза исследования – у людей с различным типом личности выражено различное отношение к здоровью.

Методологической основой исследования выступили работы Мясищева В. Н., Лазурского, Дерябо С. Д., Березовского Р. А., Куликовой Л. В., Лурии А. Р, Ломова Б. Ф., Коноваловой Н. Л., направленные на изучение феномена отношения.

Практическая значимость исследования заключена в том, чтобы полученные результаты реализовать в рекомендациях, направленных на сохранение и поддержания здоровья у людей с различным типом личности.

ГЛАВА I

§ 1. Анализ исследований феномена отношения в психологической литературе

В психологическом словаре под редакцией П.С. Гуревича термин отношение рассматривается как характеристика идеального или реального способа выражения человеком своих чувств, позиции, мнения, намерения в адрес другого человека.[13]

Проблема изучения системы отношения личности в психологической литературе широко представлены в работах В.Н.Мясищева, А.Ф.Лазурского, С.Л.Рубинштейна, Б.Ф. Ломова.

С.Л. Рубинштейн рассматривал человеческие отношения через сферу чувств и эмоций. Человек как субъект практической и теоретической деятельности, которой познаёт и изменяет мир, не является ни бесстрастным автоматом, производящим те или иные действия наподобие хорошо слаженной машины. Действуя, он не только производит те или иные изменения в природе, в предметном мире, но и воздействует на других людей и сам испытывает воздействия, идущие от них и от своих собственных действий и поступков, изменяющих его взаимоотношения с окружающими; он переживает то, что с ним происходит и им совершается; он относится определённым образом к тому, что его окружает. [36] Он считал, что человеческие отношения порождают целый новый мир специфических чувств человека к человеку и к другим людям. Отсюда рождаются гуманистические чувства, чувства солидарности, любви к человеку и т.д., и отсюда же, с возникновением общественных противоречий как реальных материальных фактов, рождается человеческое негодование, возмущение, вражда, ненависть. Первично реальные отношения, в которые включается человек, определяют его чувства и лишь затем вторично его чувства обуславливают те отношения к другим людям, в которые он вступает. [37]

Наиболее широко проблема отношений представлена в работах отечественных психологов А.Ф.Лазурского и В.Н.Мясищева.

В работах А.Ф. Лазурского очень существенную сторону личности составляют отношение личности к внешним объектам, к среде, причем понятие “среды” или “объектов” берется в самом широком смысле, в котором оно объемлет всю сферу того, что противостоит личности и к чему личность может, так или иначе, относиться; сюда входят и природа, и материальные вещи, и иные люди, и социальные группы, и духовные блага - наука, искусство, религия, и даже душевная жизнь самого человека, поскольку последняя также может быть объектом известного отношения со стороны личности. Индивидуальность человека определяется, в том числе и его отноше­ниями к окружающим явлениям, тем, как каждый человек реа­гирует на те или иные объекты, что он любит и ненавидит, чем интересуется и к чему равнодушен, т. е., согласно нашей терминологии, его экзопсихическими проявлениями...[19]

Наиболее широко проблему психологических отношений разрабатывал В.Н.Мясищев. В своих работах В. Н. Мясищев сформулировал одно из важнейших в психологии принципиальных положений теории личности. Он подчеркивал, что система общественных отношений, в которую оказывается включенным каждый человек со времени своего рождения и до смерти, формирует его субъективные отношения ко всем сторонам действительности. И эта система отношений человека к окружающему миру и к самому себе является наиболее специфической характеристикой личности, более специфической, чем, например, ряд других ее компонентов, таких, как характер, темперамент, способности. Раскрывая сущность понятия «отношение» в психологии, В. Н. Мясищев указывал на то, что психологический смысл отношения состоит в том, что оно является одной из форм отражения человеком окружающей его действительности. Формирование отношений в структуре личности человека происходит в результате отражения им на сознательном уровне сущности тех социальных объективно существующих отношений общества в условиях его макро- и микробытия, в котором он живет. Восприятие им действительности, его память, его мышление, его воображение, его внимание, хотя и фиксируют всегда особенности объективного мира, но на всех этих его психических процессах постоянно лежит печать отношения его к разным сторонам мира, частицей которого он является. Меняется мир, в котором живет и действует человек, изменяется его роль и положение в этом мире, и, как их следствие, неотвратимо более или менее значительно перестраиваются имеющаяся у него «картина мира» и его отношение к разным сторонам этого мира.[30]

В. Н. Мясищев считал, что отношения личности — ее потребности, интересы, склонности — являются не продуктом каких-то абстрактных исторических условий, а прежде всего результатом того, как человеку удается взаимодействовать с совершенно конкретной для него окружающей средой и насколько эта среда дает простор для проявления и развития его индивидуальности — и в предметной деятельности, и при взаимодействии с другими людьми. В связи с этим источником нарушений в личности, многих форм ее патологии (и прежде всего при неврозах) являются опять же совершенно конкретные общественные, производственные, социально-бытовые, семейные, личные и другие коллизии, которые человек переживает в своей жизни и которые грубо ломают дорогие его сердцу планы, встают неодолимым препятствием к достижению субъективно значимых для него целей и т.д.[31]

Существуют различные виды отношений, вернее, стороны единого предметного отношения, определяемые многосторонней возможной реакцией человека и многосторонностью объектов. Отношение как связь субъекта с объектом едино, но в многообразии отношений выступают то более, то менее отчетливо отдельные компоненты, которые можно назвать частичными отношениями, или сторонами отношения, или видами его.

Эмоциональное отношение – проявляется в привязанности, любви, симпатии и их противоположностях — неприязни, вражде, антипатии. Эмоциональная сторона отношения, наиболее ярким примером, которой является любовь и вражда, относилась в психологии к категории чувств. Однако надо учесть, что область чувств (или эмоций) охватывает три разнородных группы явлений — эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения. Наиболее отчетливое выражение эмоциональная реакция имеет в аффектах гнева, страха, тоски. Очевидно, назвать их просто эмоциями в смысле гнева или страха или просто чувствами подобно чувству удовлетворения или неудовлетворения было бы значительным упрощением этих сложных богатых и содержательных психических фактов. Хотя в житейской речи чувством называют и состояние удовольствия и неудовольствия и вместе с тем отношения любви и вражды, но это лишь житейски неразборчивое словоупотребление, путающее разные понятия. Вместе с тем это житейское выражение не случайно: оно объединяет разные факты по общему им обоим категориальному признаку эмоциональной компоненты. Старое психологическое деление (так называемая триада Тетенса) утверждало самостоятельность трех основных сторон, или элементов, душевной деятельности — ума, чувства и воли. Отрицание этой триады с позиции целостности, однако, не исключало фактического наличия трех аспектов — познавательного, волевого и эмоционального. Поэтому в каждом психологическом факте в той или иной степени включены эти три стороны, три аспекта, или три компонента, а в различных видах процессов психической деятельности, состояний и отношений они выступают различно. Выпадение каких-либо звеньев в этой структуре придает психической деятельности патологический характер — такова слепая ярость и слепая страсть, лишенные разума, такова же патологическая эмоциональная тупость или бездейственно-абулическое мышление. [20]

Соответственно одной из важнейших проблем психологии отношений, является дальнейшая разработка системы понятий и вопросов структуры в области психических образований, в частности, в области отношений.

Ряд отношений выступает у человека как относительно самостоятельные образования. Сюда, прежде всего, следует отнести интересы, оценки и убеждения. Рассматривая интерес как особый вид отношения, некоторые авторы преодолели односторонний функциональный характер понимания интереса и начали с успехом рассматривать его как отношение (Теплов Б. М., Иванов П. И., Архипов А. П.,). В ряде работ вопросы интереса стоят в тесной связи с проблемой мотивации поведения (Леонтьев А. Н., Божович Л. И.).[8]

В условиях свободного взаимодействия могут проявляться истинные отношения, но в условиях, тормозящих или подавляющих, в условиях несвободы и зависимости одного человека от другого отношения во взаимодействии не проявляются, а скрываются и маскируются. Сущность лицемерия заключается в том, что не истинные отношения вскрываются во взаимодействии, а, наоборот, внешняя форма взаимодействия не отвечает внутреннему содержанию отношений. В характере взаимодействия сказываются отношения — это понятно, но этот характер зависит не только от отношений, а и от внешних обстоятельств и положения взаимодействующих. Таким образом, хотя существует тесная связь между процессом взаимодействия людей и их взаимоотношениями, но оба эти понятия неидентичны и не заменяют друг друга. Взаимоотношение является внутренней личностной основой взаимодействия, а последнее — реализацией или следствием и выражением первого.[33]

Моральное формирование личности основывается не только на требованиях, но и на знании образцов и на процессе сопоставления своих действий и поступков с образцами, с оценкой. Этот внутренний процесс приводит к образованию оценочных отношений,формирующихся в связи с этическими, эстетическими, юридическими и другими критериями поступков и переживаний человека. Соответственно формированию этических оценок и связанной с этим критикой себя и других возникает требовательность, или требовательное отношение, к окружающим и к самому себе. Отсюда же вытекает и особый вид этического отношения к другому человеку — уважение в положительном случае и пренебрежение или презрение в противоположном случае. Предметом отношений могут являться самые различные виды деятельности человека. От отвращения до страстного увлечения деятельностью существует множество переходов, причем наряду с непосредственным отношением существует опосредствованное. Непосредственное отношение определяется отношением к процессу, к цели и обстановке деятельности; оно также определяется тем психофизиологическим состоянием, которое характеризуется как состояние активное или пассивное. Из всего этого складывается непосредственное активно-положительное отношение потребности.[34] Опосредствованное отношение определяется местом ожидаемого результата деятельности в системе целей личности. Основными мотивами, характерными для этого отношения, являются мотивы долга или вообще нравственности — мотивы чести, отношения к лицу, ради которого осуществляется та или иная деятельность, мотивы общественной пользы, объективной необходимости или личной пользы. Сложное сочетание моментов, формирующих отношение, может быть определено как структура отношения. В человеческих отношениях важную роль играет темперамент, или, по И. П. Павлову, общий тип высшей нервной деятельности, он отражается на всех сторонах личности, ее поведения и деятельности. Темперамент — это не только динамика реакций, но и динамика отношений. Равнодушие и страстность, устойчивость и неустойчивость проявляются и в реакциях, и в отношениях. Черты характера в отношениях приобретают большую значимость, становятся характерными для личности. Определенность и устойчивость характера связываются с определенностью и устойчивостью отношений, но в то время, как ряд черт характера непосредственно выражает отношения (например, принципиальность, эгоизм, добросовестность), ряд других свойств (например, прямота, решительность, цельность, волевые черты характера) не представляет собой отношений в собственном смысле слова. Тем не менее, и эти свойства связаны с отношениями человека и выражают способ их осуществления, поэтому возможным рассматривать характер как единство системы и способа отношений.[45]

Сравнительный анализ двух крупнейших учёных на проблемы развития личности и категорию отношения показывает, что в общепсихологической теории отношений В.Н. Мясищев существенно развил понятие отношения, впервые введённого А.Ф. Лазурским, при этом сохранив глубокий интерес к индивидуальности, восприятие психики человека как целого, принцип активности индивида в приспособлении к среде, индуктивный путь получения психологического знания: от практики к теории. Учёные кардинально расходятся в определении понятия отношения.

В.Н. Мясищев фактически разводит понятие собственно отношений, как "скрытой переменной", и внешние проявления отношения в реакциях, переживаниях и действиях субъекта, у А.Ф. Лазурского же они не разведены. В вопросе о параметрах характеристики любого отношения внешне опять наблюдается как бы полное разногласие. У А.Ф. Лазурского это - наличие отношения, его форма, объём, степень дифференцированности, у В.Н. Мясищева - сознательность, эмоциональность, активность и относительная устойчивость. Однако здесь, пожалуй, определяющую роль играет точка отсчёта в составлении характеристики: А.Ф. Лазурский составляет гипотетический план исследования отношений человека, В.Н. Мясищев уже пытается найти место отношений личности среди других образований: отличить их от сходных явлений установки и мотива. При этом параметры, указанные А.Ф. Лазурским отчётливо проступают в классификации отношений В.Н. Мясищева (форма), в теории развития личности (расширение системы отношений и увеличении дифференцированности), в различении действенного и вербального отношения (пассивная и активная форма осуществления), в разграничении эмоционально окрашенного отношения и безразличного (параметр наличия отношения у А.Ф. Лазурского).[43]

Принципиально различными оказываются взгляды на место системы отношений в структуре личности. А.Ф. Лазурский признаёт ядром личности эндопсихику человека, В.Н. Мясищев - экзопсихику. Более того, если для А.Ф. Лазурского понятия психики и личности практически тождественны, то В.Н. Мясищев разграничивает их, указывая, что личность есть высшее психическое образование, принадлежащее к области потенциального психического. Таким образом, В.Н. Мясищев отождествляет понятия личности и системы отношений, или экзопсихики. Из конкретно-психологического описательного понятия в концепции А.Ф. Лазурского категория отношений в теории В.Н. Мясищева превратилась в не только в теоретический объяснительный принцип, но и приобрела методологическое значение. Следуя традициям рефлексологии В.М. Бехтерева, В.Н. Мясищев рассматривал "отношение" как общий принцип изучение организма. В широком смысле психику можно рассматривать как форму соотношения, а на уровне человека отношения (так как отношение предполагает существование активного субъекта, каким может быть только человек) организма со средой. В этом смысле понятия отношений становится некоторой синтетической категорией, позволяющей рассматривать человека в единстве трёх уровней его взаимодействия с действительностью: физиологического, психического и социального. На уровне физиологическом отношение представляет собой условно-рефлекторную временную связь, на уровне психическом - "психические отношения", на уровне социальном - социальные или межличностные связи субъекта с другими людьми.

Помимо отношения как конкретно-психологического понятия и отношения как методологического принципа В.Н. Мясищев сблизил понятия отношения и отнесенности психических процессов к предметной действительности. Учёный выдвинул принцип содержательного изучения психических процессов, которым подчёркнул, что изучать специфику процессов можно только учитывая специфику предмета, на который он направлен.

В своём развитии теория отношений А.Ф. Лазурского и В.Н. Мясищева прошла путь от утверждения о существовании психологических отношений как эмпирического факта к постулированию ведущей роли отношений развитии и функционировании личности.

В работах отечественного психолога Б.Ф. Ломова отношения рассматриваются через психические свойства личности. Личностные свойства как проявления социального качества индивида можно понять лишь при изучении его жизни в обществе. Только анализ отношения «индивид – общество» позволяет раскрыть основания свойств человека как личности.[21] Чтобы понять, как формируются те или иные свойства личности, нужно рассматривать её жизнь в обществе, её движение в системе общественных отношений. Эти отношения выражаются, прежде всего, в том, в какие общности, в силу каких объективных причин включается в процессе жизни тот или иной конкретный индивид. В конечном счете, его личностные свойства формируются и развиваются в зависимости от его принадлежности к определённому классу, нации, этнической группе, профессиональной категории, семье определённого (исторически сложившегося) типа, от образования, членства в общественных или политических организациях и т.д.[47] Общим объективным основанием свойств личности является система общественных отношений. Её мотивы, стремления, установки, привычки, симпатии и антипатии зависят от того, каково её объективное отношение к производству, обмену и потреблению, какими гражданскими правами она обладает, как включена в политическую и идеологическую жизнь общества. И всё же связь общественных отношений и психологических свойств личности не прямая. Она опосредуется множеством факторов и условий.

Проанализировав понятие психического отношения в трудах отечественных психологов можно выделить то, что представляет внутреннюю сторону связи человека с действительностью, содержательно характеризующую личность как активного субъекта с его избирательным характером внутренних переживаний и внешних действий, направленных на различные стороны объективной действительности. Деятельность и поведение одной и той же личности в каждый данный момент определяются ее отношениями к различным сторонам действительности, отношениями, вытекающими, в свою очередь, из истории развития личности, т.е. из всей объективной общественно-исторической действительности. Повседневная жизнь человека, его деятельность, поведение, взаимодействие с людьми определяются общественными отношениями людей.

§2. Анализ феномена отношения к здоровью в психологической литературе

Здоровье является как инструментальной, так и терминальной ценностью для каждого человека. От количества и качества здоровья зависит не только реализация жизненных планов, становление человека как личности и индивидуальности, но и сама его жизнь. Этим объясняется непреходящая актуальность проблем здоровья и факторов, его определяющих, для научного знания вообще и психологии в частности.

            Большинство современных исследователей, изучающих проблему здоровья, определяют его как сложный целостный феномен, включающий в себя в качестве компонентов физическое, психическое, социальное и духовно-нравственное здоровье.

В качестве одного из комплексных и наиболее значимых психологических факторов здоровья  выделяют единое смысловое, ценностное и эмоционально-оценочное образование, существующее в психике каждого человека, - «отношение к здоровью» по Р.А. Березовской, «внутренняя картина здоровья» по В.А. Ананьеву, И.И. Мамайчуку, «социальные представления о здоровье» по О.С. Васильевой, Ф.Р. Филатову и т.д. Исследователи Д. Сиерес, В. Гавидия используют для этих целей термин "индивидуальная концепция здоровья".

            Отношение к здоровью, согласно точке зрения Р.А. Березовской,  Л.В. Куликова, представляет собой систему индивидуальных избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью людей, а также определенную оценку индивидом своего психического или физического состояния.

   Отношение к здоровью, т.е. предрасположенность к сохранению или растрачиванию здоровья, по мнению Л.В. Куликова, может рассматриваться как личностное качество. Он отмечает, что в отношении к здоровью у многих людей скрыты серьёзные противоречия. С одной стороны, ценность здоровья достаточно велика и в обыденном сознании, без ссылок на научные доказательства. Однако в установке на сохранение здоровья выраженность действенного, поведенческого компонента не соответствует ни объёму знаний о здоровье, ни силе эмоциональных реакций на его ослабление. Причём это свойственно не только людям здоровым, но и тем, кто уже имеет достаточно выраженные расстройства здоровья.

Следует отметить, что понятие «отношение к здоровью» еще относительно ново для психологической науки. Данный понятийный конструкт в настоящее время носит скорее описательный характер и создан по аналогии с психологическим понятием «отношение».

            Ряд исследователей считает более адекватным использование понятия «внутренняя картина здоровья». Первоначально для исследования механизмов заболеваний и терапевтического процесса В. Н. Мясищев и А. Р. Лурия ввели в психологическую науку понятие «внутренней картины болезни».  Понятие «внутренняя картина здоровья» (ВКЗ), по аналогии с понятием «внутренняя картина болезни» (ВКБ), было предложено первоначально В.М. Смирновым и Т.Н. Резниковой (1983 г.), затем уточнено В.Е. Каганом. В.Е. Каган утверждает, что понятие "здоровье" - это не только антоним понятия "болезни", но и мера отклонения от физиологической, статистической и индивидуальной норм. Человек - субъект этой индивидуальной нормы - так или иначе, знает, что такое здоровье и соотносит с этим свое актуальное состояние. "Человек считает себя больным только лишь, когда его переживания своего состояния не вписываются в его "внутреннюю картину здоровья" и напротив, представления о здоровье могут быть настолько широкими, что обнимают широкий круг патологических состояний".

            Внутренняя картина здоровья описывается как своеобразный эталон здорового человека, или здорового органа, или части тела. Этот эталон может быть достаточно сложным и включать различные элементы в виде образных представлений и логических обобщений. В.А. Ананьев рассматривает внутреннюю картину здоровья как самоосознание и самопознание человеком себя в условиях здоровья. В формировании ВКЗ, отмечает автор, особую роль играют не только эмоциональные компоненты, но и интеллектуальные, и волевые. На основе опыта окружающих (бытового представления), информации, почерпнутой из специальных, чаще медицинских, источников (научного представления), каждый человек вырабатывает для себя особую концепцию здоровья. Она включает в себя причины, механизм развития, признаки самочувствия, симптомы отклонения, а также доминирующее представление о будущем и некоторые спланированные ступени к нему, прогноз продвижения к здоровью.

            Согласно точке зрения В.А. Ананьева, внутренняя картина здоровья представляет собой совокупность элементов здоровья и внутренне связанных с ним содержательно-психологических, субъективно-оценочных моментов существования. В таком понимании внутренняя картина здоровья представляет собой "поле здоровья для себя" (отличающееся от суммы знаний, имеющихся в науке), в пространстве которого человек познает свое здоровье.

            Несколько в ином ключе внутреннюю картину здоровья описывает И.И. Мамайчук. По его мнению, внутренняя картина здоровья – динамическая система, включающая в себя совокупность представлений человека о своемздоровье, осознание им своих физических и психических возможностей, самооценку здоровья, а также субъективное восприятие и оценку влияющих на здоровье факторов. Внутренняя картина здоровья в понимании, предложенном И.И. Мамайчук, рассматривается как часть "Я-концепции" личности с повторением ее общей структуры, широко известной в психологической науке.

Д. Сиерес, В. Гавидия в качестве базового термина для определения совокупности знаний, представлений и оценок человека в отношении здоровья используют выражение «индивидуальная концепция здоровья».  Согласно концепции Д. Сиерес, В. Гавидия представления о здоровье рассматриваются в единстве двух компонентов: природы и причин здоровья. Представления о природе здоровья - это континуум, где на одном полюсе располагается точка зрения о том, что здоровье – отсутствие заболеваний, идеальное состояние благополучия, собственность людей, которой можно пользоваться, нисколько не заботясь о ней; на другом – здоровье как сохраняющийся баланс, как "инструмент для использования в окружающей среде, в которой мы живем", где важной является психическая, ментальная составляющая. Причины здоровья также рассматриваются как протяженность с двумя полюсами: на одном - здоровье зависит от внешних элементов или от удачи; на другом -  здоровье – это то, что определяется стилем жизни.

Д. Сиерес, В. Гавидия дают следующие характеристики основным типам индивидуальных концепций здоровья:

1. Здоровье - отсутствие болезней и обладание идеальным состоянием благополучия в зависимости от хорошей физической конституции или рождения в определенном месте. Все выдвигаемые индикаторы здоровья от человека не зависят. Акцент делается на физическое здоровье.

2. Здоровье - отсутствие болезней и обладание идеальным состоянием благополучия, но причины изменения состояния здоровья зависят от поведения самого человека. Достижение высокого уровня благополучия принадлежит к категориям персональной ответственности. Здесь принимаются во внимание психические и ментальные составляющие.

3. Здоровье - нечто динамическое, балансирующее, инструментально измеряемое как показатель качества жизни. Однако ресурсы здоровья определены при рождении, человек имеет счастье (или несчастье) быть рожденным в определенной культуре, в определенных географических и экологических условиях. Окружающая среда в данном типе индивидуальной концепции здоровья присутствует как постоянный фактор. Индивидуальное здоровье исходит не от самого человека, а извне, из "системы".

4. Здоровье - способность к развитию. Эта тенденция представляет здоровье как динамический процесс, состоящий из серии мер, которые совершенствуются и развиваются при их использовании. Индивид с таким типом индивидуальной концепции здоровья ориентирован на то, что причины здоровья и болезней людей вызываются ими самими, поскольку каждый сам ответственен за свое здоровье. "Человек, - утверждают Д. Сиерес, В. Гавидия, - это развивающаяся история, в которой мы можем быть наблюдателями, поскольку мы - собственники нашей жизни и можем делать с ней что нам нравится". Понимая, что изменить экологическую ситуацию затруднительно, человек с подобной индивидуальной концепцией здоровья способен развивать свои способности и ресурсы, тем самым не только избегая болезней, но постоянно приобретая более высокие уровни жизни. В этом типе концепции присутствуют аспекты межличностных отношений, самоуважения, развития способностей к росту.

Виды поведения, способствующие здоровью, — это часть образа жизни, при ко­тором люди способны предвидеть проблему, мобилизоваться, чтобы встретить ее и активно решить. В содержание здорового поведения входят: физические упраж­нения, здоровое питание, навыки по поддержанию здоровой зубной полости, вы­полнения правил безопасности, экологические знания и т. д. В целом все это со­ставляет самосохранительное поведение. Но чем мотивировано такое поведение — вопрос дискуссионный.

Соблюдение правилпо поддержанию здоровья и приверженностьим — это доб­ровольные усилия, направленные на планирование и осуществление лечения, на сохранение здоровья при условии выполнения определенных действий. К ним относится регулярное выполнение различных лечебных и профилактических про­цедур: профилактические самоосмотры, регулярная забота о зубной полости, ис­пользование ремней безопасности, посещение групп поддержки, снижение веса и увеличение физических нагрузок, выполнение лечебных процедур. Чем более сильными и опасными воспринимаются заболевания, тем большую привержен­ность правилам проявляют люди.

Обладая всеми характеристиками, присущими психическому отношению, отношение к здоровью содержит три основных компонента: когнитивный, эмоциональный, мотивационно-поведенческий. Когнитивная составляющая отношения к здоровью во многом зависит от психологической компетентности личности. Последняя обусловлена особенностями обыденной психологии и психогигиены того социума и этноса, к которому принадлежит индивидуум. Когнитивный компонент характеризует знания человека о своем здоровье, понимание роли здоровья в жизнедеятельности, знание основных факторов, оказывающих как негативное, так и позитивное влияние на здоровье человека.

            Мотивационно-поведенческий компонент определяет место здоровья в индивидуальной иерархии терминальных и инструментальных ценностей человека, особенности мотивации в области здорового образа жизни, а также характеризует особенности поведения в сфере здоровья, степень приверженности человека здоровому образу жизни, особенности поведения в случае ухудшения здоровья.

Эмоциональная составляющая отношения к здоровью, подразумевающая переживания своего здоровья или нездоровья, является крайне значимой в контексте общей самооценки личности, в определении её «линии жизни», «плана жизни», «жизненного стиля». Эмоциональный компонент отражает переживания и чувства человека, связанные с состоянием его здоровья, а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением физического или психического самочувствия человека.

Критериями степени адекватности/неадекватности отношения к здоровью могут служить:

на когнитивном уровне – степень осведомленности или компетентности человека в области здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении эффективности жизнедеятельности и долголетия;

на эмоциональном уровне – оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;

на мотивационно-поведенческом уровне – высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей, степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни, а также нормативно предписанным требованиям медицины, санитарии и гигиены;

соответствие самооценки индивида физическому, психическому и социальному состоянию своего здоровья.

Следует отметить парадоксальный характер отношения к здоровью

современного человека, то есть несоответствие между потребностью человека в хорошем здоровье, с одной стороны, и его усилиями, направленными на сохранение и укрепление своего физического и психического благополучия – с другой. По-видимому, истоки несоответствия кроются в том, что формированию адекватного отношения человека к собственному здоровью препятствует целый ряд причин, обозначенных ниже.

Потребность в здоровье актуализируется, как правило, в случае его потери или по мере утраты. Здоровый человек не замечает своего здоровья, воспринимает его как естественную данность. В состоянии полного физического и психического благополучия потребность в здоровье как бы не замечается человеком, выпадает из поля его зрения. Он верит в его нерушимость и не считает нужным предпринимать какие-то специальные действия по сохранению и укреплению здоровья.

Действие механизмов психологической защиты, цель которых – оправдание нездорового поведения. В сфере здоровья наиболее распространены такие виды психологических защит, как отрицание и рационализация. Так, механизм действия психологической защиты по типу отрицания заключается в блокировании негативной информации «на входе» (например, «этого не может быть») или в стремлении избежать новой информации (например, «мне не надо проходить медицинский осмотр, так как я совершенно здоров»). Рационализация в основном используется для оправдания неадекватного отношения к здоровью на поведенческом уровне.

Установка на пассивное отношение к здоровью, заключающаяся в рассуждениях типа «если человеку суждено заболеть, что бы он ни делал, все равно заболеет», обусловливает соответствующее поведение, которое рано или поздно приводит к ослаблению здоровья.

Влияние прошлого опыта человека. Значительная часть самосохранительного поведения определяется и опосредуется представлениями (или убеждениями) человека о здоровье, которые формируются в процессе индивидуального развития. В первую очередь это обусловлено избирательностью восприятия, благодаря кото­рой вся информация, поступающая из средств массовой информации, от специали­стов-врачей или из других источников, но не соответствующая сложившимся убеж­дениям человека, просто не воспринимается им или подвергается критике. Сле­довательно, и вероятность следования рекомендациям по укреплению здоровья, которые не совпадают или расходятся с вышеназванными представлениями, бу­дет невысокой.

Эффект теории реактивности проявляется при планирова­нии, разработке и оценке эффективности рекламы здорового образа жизни, кото­рая часто строится не на пропаганде сохраняющих здоровье формах поведения, а на запрете «нездоровых» привычек (например, «Курить опасно для вашего здо­ровья!»). В действительности строгий запрет опасен: чем сильнее запреты, тем больше вероятность, что они вызовут обратную реакцию и пробудят интерес к запретной теме. Основная идея теории реактивности заключается в следующем: когда люди чувствуют, что их свобода поступать по своему желанию находится в опасности, у них возникает неприятное состояние реактивности, а избавиться от него можно, лишь совершив запретный поступок (например, закурить).

Особенности социального микро- и макроокружения. В рамках теории соци­ального научения Альберта Бандуры социальное одобрение рассматривается как чрезвычайно сильный мотивирующий фактор, заставляющий людей терпеть даже физический дискомфорт, если они рассчитывают на то, что их поведение вызовет одобрение других людей, значимых для них.

Действие эффекта задержанной обратной связи — одна из главных причин негигиенического поведения людей, пренебрежения ими правилами здорового образа жизни:

при рассмотрении проблемы формирования мотивации, направленной на поддержание и укрепления здоровья, этот эффект проявляется в том, что люди предпочитают не обременять себя работой над собственным здоровь­ем, поскольку результат от затраченных усилий не сразу может быть заме­тен, очевиден.

проблема коррекции нездорового поведения также осложняется действием вышеназванного эффекта: нездоровое поведение часто приносит мгновен­ное удовольствие, а долговременные негативные последствия таких поступ­ков кажутся далекими и маловероятными.

Отсутствие государственной политики в области здоровья. Время от времени появляется «мода» на здоровье, но нет попыток поставить задачу сохранения и ук­репления здоровья в долгосрочной перспективе как государственную проблему.

Формирование отношения к здоровью – процесс весьма сложный, противоречивый и динамичный; он детерминирован двумя группами факторов:

1. Внутренние факторы – демографические (в том числе пол, возраст, национальность), индивидуально-психологические и личностные особенности человека, состояние здоровья;

2. Внешние факторы – характеристики окружающей среды, в том числе особенности социальной микро- и макросреды, а также профессиональной среды, в которой находится человек.

Рассмотрим более подробно, как некоторые из них влияют на отношение к здоровью.

Гендерные особенности отношения к здоровью.Данные многочисленных экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что у женщин наблюдается более высокая самооценка здоровья по сравне­нию с мужчинами. Несмотря на то что здоровье как ценность занимает достаточно высокое место в иерархии индивидуальных ценностей как мужчин, так и женщин, для тех и других характерен в целом достаточно низкий уровень активности поведения, направленного на сохранение и укрепления здоровья. Однако следует отметить, что отношение женщин к своему здоровью более деятельно и в большей степени соответствует требованиям здорового образа жизни: они раньше начинают заботиться о своем здоровье, уделяют больше внимания правильному питанию, чаще обращаются к врачам в профилактических целях, а также реже практикуют вредные для здоровья привычки. А у мужчин, особенно молодых, из-за ложного понимания мужественности часто наблюдается тенденция принимать и реализовыватьпрограмму жизни, которая в будущем ухудшает (или подрывает) их здоровье. Следуя культурным стереотипам «мужского» поведения, они ведут себя в соответствии с принципом «лучше прожить меньше, но в свое удовольствие».

В ситуации ухудшения самочувствия как мужчины, так и женщины в большинстве случаев предпочитают самостоятельно принимать меры для поправки своего здоровья. Но есть и некоторые различия: женщины в случае недомогания более склонны обращаться к помощи неспециалистов (друзей, знакомых, родственников), а для мужчин более характерно не обращать внимания на недомогание т. е. реагировать по принципу отрицания.

В случае ухудшения здоровья у жен­щин уровень тревожности увеличивается, а у мужчин, наоборот, снижается. Жен­щины более чувствительны к изменениям своего самочувствия, они чаще испы­тывают чувство страха, узнав об ухудшении своего здоровья, а мужчины более спокойно относятся к ухудшению своего здоровья.

В целом для женщин характерен более высокий уро­вень адекватности отношения к здоровью по сравнению с мужчинами.

Влияние возраста на отношение к здоровью.Существуетвозрастная динамика зна­чимости здоровья.Представители среднего и особенно старшего поколения чаще всего отводят ему приоритетную роль. Молодые люди обычно относятся к про­блеме здоровья как к чему-то достаточно важному, но абстрактному, не имеюще­му к ним прямого отношения. В их иерархии ценностей доминируют материаль­ные блага и карьера. Если они и уделяют внимание здоровью, то главным образомего физической составляющей. В их понимании не находит должного места роль психического и социального здоровья.

Однако с возрастом отношение к здоровью при­обретает более противоречивый характер. Так, с одной стороны, по мере увеличе­ния возраста ценность здоровья (как терминальная, так и инструментальная) воз­растает, а с другой стороны, уровень поведенческой активности, направленной на его поддержание и укрепление, снижается. В то же время снижение уровня интернальности в области здоровья является результатом действия психологических механизмов защиты, направленных на маскировку истинных переживаний, свя­занных со здоровьем.

Еще раз стоит отметить, что условия внешней среды и образ жизни оказывают наибольшее влияние на здоровье человека. Выявлено,в частности, что городские и сельские условия жизни по-разному влияют на продолжительность жизни населения.Так, например, основная часть долгожителей Сибири и Дальнего Востока (около 80%) проживает в сельской мест­ности; то же характерно для Закавказья и других районов страны.

Неблагоприятные условия труда и быта ведут к прежде­временному старению и сопутствующим ему заболеваниям. Под преждевременным старением подразумевается такое старе­ние, когда люди среднего и пожилого возраста, не чув­ствуя себя больными или не считая, что больны «по-настоящему», в то же время не могут назвать себя иполностью здоровыми. Они сохраняют способность воспри­нимать мир ярко и эмоционально, мыслить глубоко и тон­ко, их душа полна неизрасходованных сил. Но полноцен­но жить и работать им мешают быстрая утомляемость, слабость, нарушения сна, разнообразные неприятные ощу­щения в конечностях (онемение, зябкость, судороги, боли и т. п.), болезненность суставов, головные боли. Когда такое самочувствие появляется у 35 — 50-летних людей, то, с точки зрения некоторых геронтологов, это и является преждевременным старением.

Наиболее распространенные причины подобных состоя­ний не так уж многочисленны. Главные из них — это нервно-эмоциональное перенапряжение, психическое пере­утомление, недостаточная двигательная активность (гиподинамия), переохлаждение, поверхностное дыхание, непра­вильная осанка, нерациональное питание, курение, употребле­ние алкоголя, наркотиков. Понимание роли этих факторов и умение избежать или противостоять их воздействию являются важным шагом на пути к восстановлению здо­ровья, бодрости, работоспособности, душевной уравнове­шенности.

Таким образом, отношение к здоровью – многогранный, комплексный феномен, представляющий собой систему индивидуальных избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью людей. Именно на основе отношения к совему здоровью, человек строит и осуществляет свое поведение, определяя тем самым свое физическое, психическое и психологическое состояние.

§3. Психологические типы личности

как формы психического здоровья

Известно, что с древних времен делались неоднократные попытки свести многочисленные различия между человеческими индивидуальностями к определенным категориям; с другой стороны, производились усилия сломать очевидное единообразие человечества заострением характеристик определенных типических различий.

Одна из наиболее важных была классификация, предложенная Клавдием Галеном, греческим доктором, жившим во II веке н. э. Он выделял четыре основных темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Идея, лежащая в основе такого деления, восходит к V веку до н. э., к учению Гиппократа о том, что человеческое тело состоит из четырех элементов: воздуха, воды, огня и земли. В соответствии с этими элементами в живом организме были обнаружены четыре субстанции: кровь, флегма, желтая желчь и черная желчь. Идея Галена заключалась в том, что сообразно с изменениями в пропорциях этих четырех субстанций все люди могут быть разделены на четыре класса. Те, у кого наличествует преобладание крови, принадлежат к типу сангвиников; преобладание флегмы относит к флегматическому типу; желтая желчь делает человека холериком, а черная желчь приводит к появлению меланхолического типа.

Несомненно, именно Галену принадлежит заслуга в создании психологической классификации людей, просуществовавшей уже два тысячелетия, классификации, основанной на воспринимаемых различиях эмоциональности или аффективности. Интересно отметить, что первая попытка типологизации была связана с эмоциональным поведением человека, очевидно, потому, что аффективность - наиболее впечатляющая черта поведения вообще. Однако аффекты ни в коем случае не являются единственным различительным знаком человеческой психики.

Известно, что индивидуальные различия бывают врожденными и приобретенными. Первые обусловлены наследственностью, а вторые – жизненным опытом человека. Согласно современным представлениям, большинство приобретенных качеств формируются на наследственной основе и в определенной степени ею ограничены. Например, каждый человек имеет свою телесную конституцию (в частности, рост, вес, мышечную массу, уровень обмена веществ, общую выносливость и устойчивость). Эти и прочие конституциональные признаки поддаются тренировке, но только до некоторых пределов. Тип физической конституции определяет предрасположенность к одним заболеваниям и повышенную устойчивость – к другим. Вместе с физической человек обладает и психической конституцией, связанной с анатомией и физиологией нервной и эндокринной систем. Совокупность наиболее устойчивых психических качеств можно рассматривать с двух сторон – как психологический тип личности и как акцентуацию личности.

Психологический тип отображает разновидность конституциональной нормы. Акцентуации являются дополнительной характеристикой по отношению к типу. Они отображают крайние формы нормальных психических функций, которые у одних приближены к нижней (минимальной), у других – к верхней (максимальной) границе нормы.

Таким образом, психологический тип, с одной стороны, а акцентуации – с другой, позволяют построить достаточно целый и полный психологический портрет данного человека, содержащий как функциональные (тип), так и дисфункциональные (акцентуации) стороны его личности.

Существуют различные подходы к классификации людей по психологическим качествам. Согласно общему определению, типы представляют собой группы людей, различающиеся по одному или нескольким психологическим качествам, свойствам.

Современное состояние психофизиологии и психогенетики пока не позволяет построить «глубинную» типологию, обусловленную структурно-функциональными особенностями центральной нервной системы. Современные типологии основаны на данных наблюдения и эксперимента. Их можно подразделить на частные, описывающие отдельные сферы психики (например, темперамент, характер, интеллект), и общие, дающие интегральные описания личности в целом.

Нас в первую очередь интересуют интегральные типы. Известно, что эту проблему наиболее подробно анализировал К. Г. Юнг. В начале 20-х годов автор высказал мысль, что поведение человека не является случайным, а поддается предсказанию, и, следовательно, классификации. По его мнению, различия в поведении определяются базовыми психическими функциями, свойственными человеку на протяжении всей жизни. Эти качества проявляются уже в первые мгновения жизни и со временем из них формируется характер. Юнг утверждал, что все склонности человека, его симпатии и антипатии по отношению к другим людям, событиям и жизненным проблемам коренятся в изначальном различии предрасположенностей.

В своей работе "Психологические типы" К. Г. Юнг выделил различные психологические типы людей в соответствии с разными индивидуальными способами восприятия и оценки информации. Он выдвигает три пары оппозиций, описывающих психические процессы восприятия и переработки информации (экстраверсия - интроверсия, сенсорика - интуиция, мышление - эмоции).

Согласно теории Юнга, важнейшими функциями являются сбор информации о внешнем мире и принятие решения, основанного на полученной информации.

По его мнению, существуют два разных способа восприятия информации: путь ощущений – S (sensation) и путь интуиции – N (intuition).

1) S (путь ощущений)

Характерно стремление максимально использовать данные пять органов чувств для того, чтобы понять, что на самом деле происходит вокруг, особенно для точной оценки ситуации. Человек больше поглощен реальным миром вокруг себя, так что образы и идеи, которые он не может "потрогать", не привлекают его внимания. В первую очередь его интересуют практический опыт и происходящее "здесь и теперь".

2) N (путь интуиции)

Восприятие окружающего мира происходит не непосредственно, а путем своих осознаваемых или неосознаваемых ассоциаций и представлений. Стремление выйти за пределы непосредственно данного и известного – понять значения, смыслы, связи и отношения, используя для этого свою интуицию. Предпочтение отдается общей схеме и целостному взгляду на вещи.

Различие между S и N можно считать ключевым, так как способ, с помощью которого происходит сбор информации, лежит в основе дальнейших взаимоотношений между людьми.

Концепция Юнга предполагает наличие двух путей к принятию какого бы то ни было решения, к вынесению суждения относительно полученной информации: на основе логики, объективного и беспристрастного мышления – T (thinking), и на основе субъективной системы ценностей, личных пристрастий и чувств – F (feeling).

3) Т (ориентация на мышление)

Мышление предсказывает логические последствия того или иного развития событий. Оценка строится на объективном анализе ситуации, причин и следствий, фактов, в том числе неприятных; для суждения о том, что правильно, а что – нет, подыскиваются объективные критерии. Принимая решение, человек старается быть логичным, непредубежденным, анализирует ситуацию и руководствуется объективными ценностями. Он стремится, чтобы решение не зависело от него лично, предпочитает определенную последовательность действий. Люди этого типа радеют о справедливости и ясности, про них часто говорят, что они верны своим убеждениям.

4) F (ориентация на чувства, эмоции)

При работе с информацией исходят из ее (личностного) значения и смысла для себя и других. Принимая решение, ориентируются на ценности людей, а не на абстрактную логичность, учитывают, как это решение подействует на людей. Любят иметь дело с людьми, принимают на себя их проблемы. Главное значение для них имеют субъективные ценности. Таких людей лучше характеризуют такие слова, как гармония, сострадание. При принятии решений ставят себя на место другого.

Юнг К. Г. также предложил различать две основные установки человека: на внешний мир, мир окружающих вещей – E (extraversion) и на внутренний мир собственных мыслей, переживаний, представлений – I (introversiоn). Экстраверты и интроверты имеют разные источники питания и никто из них не может долго находиться вне привычных условий.

5) E (экстраверсия)

Фокусируются на внешнем мире людей и окружающей среде. "Заряжаются" энергией в процессе общения, от внешних событий и направляют на них собственную энергию. Чтобы понять, нуждаются в непосредственном взаимодействии с объектом понимания и поэтому любят действовать.

6) I(интроверсия)

Фокусируются на своем внутреннем мире. “Заряжаются" энергией в одиночестве и тратят ее на события внутри себя. Стремятся сначала понять нечто, а потом только взаимодействовать с ним.

На основе идей Карла Юнга был разработан опросник Майерс-Бриггс (MBTI) в США в конце 50-х годов Катариной Бриггс и Изабель Майерс. Была добавлена еще одна пара оппозиций: установка на оценку информации – J (judgement) и установка на восприятие информации – Р (perception). Эта пара определяет, какой из двух функций – функцией сбора информации или функцией принятия решений – человек пользуется при общении с внешним миром.

7) J(решение, склонность выносить суждения)

Главное место в отношении к миру у таких людей занимает функция принятия решений. Они стремятся жить распланированно, структурированно, упорядоченно, имеют потребность регулировать жизнь и контролировать ее. Любят определенность, предпочитают принять решение и выполнить его. Ориентированы на результат. Предпочитают оценивать и критиковать, нежели впитывать новую информацию, даже (или особенно) если она может повлиять на изменение их решения.

8) P (восприятие, склонность к созерцательной позиции)

Главное место в отношении к миру занимает функция сбора информации. Такие люди стремятся жить гибко и спонтанно, постоянно собирают информацию и всегда готовы изменить свои взгляды. Хотят скорее понимать жизнь, чем контролировать ее. Предпочитают оставаться открытыми для нового опыта, доверяя своей способности адаптироваться к изменениям и испытывая удовольствие от перемен. Ориентированы скорее на процесс, чем на результат.

Психологический тип описывается формулой из четырех букв, обозначающих преобладающий полюс по каждой шкале: экстраверсия или интроверсия (первая буква), сенсорика или интуиция (вторая буква), мышление или чувство (третья буква), решение или восприятие (четвертая буква). Это предрасположения, определяющие поведение человека в разных жизненных ситуациях.

ESFP

Экстравертированный Сенсорный Чувствующий Воспринимающий

Девиз: "Живем ведь только раз!"

Доминирующая функция – экстравертная сенсорность, связанная с фактами и восприятием деталей.

Вспомогательная функция – интровертная чувствительность – межличностно ориентированные отношения.

Для них достаточно надежно только то, что имеет отношение к "здесь и теперь". Живут, в основном, ради настоящего момента. Больше начинают, чем заканчивают. Сосредоточенность на немедленных результатах делает их нетерпимыми к разного рода процедурам, шаблонам и прочим препятствиям. Стараются использовать каждую минуту для того, чтобы вступить в полезную беседу. Стремятся к гармонии человеческих взаимоотношений.

ISFP

Интровертированный Сенсорный Чувствующий Воспринимающий

Девиз: "Все видит, ни во что не вмешивается".

Доминирующая функция – интровертная чувствительность – межличностно ориентированные решения и структура.

Вспомогательная функция – экстравертная сенсорность, связанная с фактами и практикой.

Нежные и заботливые, открытые и подвижные, задумчивые и сдержанные, практичные и приземленные.

Это люди, которым не хочется руководить и воздействовать на других, которые не стремятся переделать мир и даже до конца понять его, а принимают таким, каков он есть.

ESTP

Экстравертированный Сенсорный Мыслительный Воспринимающий

Характеристика: "Реалисты до мозга костей".

Доминирующая функция – экстравертная сенсорность, связанная с фактами и восприятием деталей.

Вспомогательная функция – интровертный рационализм.

Их внимание направлено на людей и мир объектов. Сбор информации происходит при помощи пяти органов чувств. В дальнейшем информация оценивается и анализируется объективно, но при этом они остаются подвижными и доступными для новых альтернатив. Способны дать быстрый, точный, практически ценный, объективный и ясно выраженный ответ в любой ситуации.

ISTP

Интровертированный Сенсорный Мыслительный Воспринимающий

Характеристика: "Легкие на подъем".

По отношению к окружающим придерживаются принципа: "Не мешай мне".

Доминирующая функция – интровертный рационализм – объективные решения.

Вспомогательная функция – экстравертная сенсорность, связанная с фактами и восприятием деталей.

Сосредоточенные на себе, склонные к объективности в принятии решений, они более расположены выжидать, анализировать ситуацию, нежели сразу предлагать свое решение и бросаться в бой. Их взгляд на мир предельно конкретный, но в сочетании со свойственной им открытостью это может приводить к более непредсказуемым поступкам, чем этого можно было бы ожидать.

ESFJ

Экстравертированный Сенсорный Чувствующий Решающий

Характеристика: "Повелители мира".

Доминирующая функция – экстравертная чувствительность – межличностно ориентированные отношения.

Вспомогательная функция – интровертная сенсорность, связанная с фактами и практикой.

Предрасположенность к решению обеспечивает их всем необходимым для того, чтобы было легко устанавливать контакты с кем бы то ни было. Их субъективная чувствительность привносит гармонию в любую ситуацию, одновременно пытаясь упорядочить ее, направить ход событий по определенному руслу; и делают они это мягко, но настойчиво.

ISFJ

Интровертированный Сенсорный Чувствующий Решающий

Характеристика: "Высокое чувство долга".

Доминирующая функция – интровертная сенсорность, связанная с фактами и практикой.

Вспомогательная функция – экстравертная чувствительность – межличностно ориентированные решения и структура.

Аккуратные, добродушные, приверженные порядку и в высшей степени исполнительные и заботливые, они черпают силы в самих себе и во всем том, что видят, слышат, чувствуют, осязают и пробуют. Силы эти направлены на служение окружающим, при этом вся деятельность четко рассчитана и распланирована. Видят свое предназначение в том, чтобы помогать другим и делать их счастливее.

ESTJ

Экстравертированный Сенсорный Мыслительный Решающий

Характеристика: "Хозяева жизни".

Доминирующая функция – экстравертный рационализм – объективные решения и структура.

Вспомогательная функция – интровертная сенсорность, связанная с фактами и практикой.

Видят мир таким, "каков он есть", переводят свои восприятия на объективный язык. Испытывают необходимость в том, чтобы навязывать свои оценки окружающим, устанавливая твердый порядок действий, который опирается на определенную программу. Управлять порядком где-либо – самое естественное занятие для них.

ISTJ

Интровертированный Сенсорный Мыслительный Решающий

Девиз: "Делать то, что должно быть сделано".

Доминирующая функция – интровертная сенсорность, связанная с фактами и практикой.

Вспомогательная функция – экстравертный рационализм – объективные решения и структура.

Имеют чувство ответственности. Их поведение ориентировано на конечный результат. Объективная, конкретная, ближайшая информация у них немедленно передается "внутрь" и внимательно анализируется. Их склонность ко всему, что находится "здесь и теперь", не позволяет им ничего принимать на веру или допускать что-либо. Все, что они видят, есть для них объективная и осязаемая реальность, в которой они немедленно наводят определенный порядок.

ENFJ

Экстравертированный Интуитивный Чувствующий Решающий

Характеристика: "Сладкоречивый увещеватель".

Доминирующая функция – экстравертная чувствительность – межличностно ориентированные решения.

Вспомогательная функция – интровертная интуиция – вдохновение и возможности.

Их внимание сосредоточено на тех, кто их окружает, и они прекрасно понимают, кто в чем нуждается. Их богатое воображение и вдохновляющая натура выражают себя весьма конкретно и организованно, что позволяет им осуществлять свои фантазии. Имеют способность к интуитивному постижению ситуации при внимательном и заботливом отношении к позиции всех участников.

INFJ

Интровертированный Интуитивный Чувствующий Решающий

Характеристика: "Вдохновляющие окружающих".

Доминирующая функция – интровертная интуиция – вдохновение и возможности.

Вспомогательная функция – экстравертная чувствительность –межличностно ориентированные отношения и структура.

Добры и сострадательны, но очень упрямы.

Их движущая сила – интуиция, направленная внутрь, – поставляет им неиссякаемый поток идей и возможностей. И чем большую роль играет в INFJ интроверсия, тем более текучей, податливой и открытой им кажется жизнь. Но внешний мир изменяет направление этого потока вдохновенной творческой активности: они чувствуют призвание служить людям и осуществляют это весьма организованно и упорядоченно.

ENFP

Экстравертированный Интуитивный Чувствующий Воспринимающий

Девиз: "Да здравствует жизнь!"

Доминирующая функция – экстравертная интуиция – возможности и отвлеченные наблюдения.

Вспомогательная функция – интровертная чувствительность – межличностно ориентированные решения.

Сочетание предрасположенности к экстраверсии, интуиции, чувствительности и восприимчивости дает им уникальную способность к эффективному сотрудничеству, участию в разнообразных предприятиях и умение противостоять неожиданностям.

Воспринимают жизнь в разнообразии ее возможностей и истолковывают эти возможности с точки зрения их влияния на людей. Все это сопровождается активным взаимодействием с окружающим миром, а их любознательная позиция позволяет им ориентироваться в постоянной смене ситуаций.

INFP

Интровертированный Интуитивный Чувствующий Воспринимающий

Характеристика: "Благородные служители обществу".

Доминирующая функция – интровертная чувствительность – межличностно ориентированные решения и структура.

Вспомогательная функция – экстравертная интуиция – возможности и отвлеченные наблюдения.

Стремление к самопознанию, самоопределению и согласию с самим собой. Благодаря качествам интровертов, их размышления направлены на самих себя, свойства интуитивистов обеспечивают их чувством бесконечных возможностей, заключенных в человеке. Чувствительность заставляет задуматься о том, как использовать эти возможности к своей собственной пользе и на благо окружающих, а качества воспринимающего позволяют сохранять восприимчивость к постоянному потоку новой информации.

ENTJ

Экстравертированный Интуитивный Мыслительный Решающий

Характеристика: "Вожди по натуре".

Доминирующая функция – экстравертный рационализм – объективные решения и структура.

Вспомогательная функция – интровертная интуиция – вдохновение и возможности.

Имеют потребность в контроле и необычные способности к лидерству. Они распахнуты настежь, навстречу бесчисленным возможностям и смыслам, которые переводятся на язык объективных мыслительных операций и приводят к упорядоченной и своевременной деятельности. Для них жизнь раскрывается в борьбе, в споре, в схлестывании с окружающими во имя познания.

INTJ

Интровертированный Интуитивный Мыслительный Решающий

Девиз: "Все можно улучшить".

Доминирующая функция – интровертная интуиция – вдохновение и возможности.

Вспомогательная функция – экстравертный рационализм – объективные решения и структура.

Их богатый внутренний мир хранит в себе безграничные возможности, которые реализуются в виде стремления все улучшить и усовершенствовать. Слова, планы, проекты, идеи, люди – все им хочется сделать лучше, чем есть в действительности. По их мнению, даже самое лучшее можно сделать еще более лучшим. Стремятся к законченности.

ENTP

Экстравертированный Интуитивный Мыслительный Воспринимающий

Девиз: "Одно увлекательное дело за другим".

Доминирующая функция – экстравертная интуиция – возможности и отвлеченные наблюдения.

Вспомогательная функция – интровертный рационализм – объективные решения.

Их изобретательность постоянно ищет применения в самых различных профессиональных и непрофессиональных сферах. Она берет начало в предрасположенности к интуиции, открывающей перед ними безграничные возможности, в сочетании с их объективной способностью к принятию решений, направленной на окружающий мир. Это приводит к тому, что все преобразуется в идеи и схемы. Их больше привлекают новые идеи, они находятся в непрерывном напряжении деятельности.

INTP

Интровертированный Интуитивный Мыслительный Воспринимающий

Характеристика: "Любовь к решению проблем".

Доминирующая функция – интровертный рационализм – объективные решения.

Вспомогательная функция – экстравертная интуиция – возможности и отвлеченные наблюдения.

Задумчивость побуждает их исследовать все, что поставляет им интуиция. Их стремление к объективности требует тщательного анализа всей информации, а их непредвзятость и подвижность обеспечивает восприимчивость к неожиданным и новым фактам, какими бы они ни были. Такая комбинация предрасположений приводит к постановке парадоксальной цели: они вечно пытаются собрать в единое целое постоянно увеличивающееся количество данных. Однако постоянный приток новых сообщений и фактов этому препятствует. И в результате все мысли, идеи и планы, как бы окончательно они ни были сформулированы, в последний момент неизбежно меняются, лишь только "новые данные" о внешних или внутренних влияниях становятся доступными для исследователя. Поэтому они находятся в постоянном напряжении.

Последующие психогенетические исследования, в частности исследования Г. Ю. Айзенка, подтвердили наследственную обусловленность этих характеристик. Их интегральность, отнесенность ко всем психическим сферам тоже не вызывает сомнений. Однако, учитывая накопленный экспериментальный и психологический опыт, можно признать, что выделенные К. Г. Юнгом функциональные типы описывают более глубокие и существенные индивидуальные различия, нежели экстра- и интроверсия. Американский психолог Д. Кейрси в 1950-е гг. развил и дополнил концепцию Юнга с учетом последних достижений как когнитивно-бихевиоральной, так и экзистенциально-гуманистической психологии. В результате Кейрси создал представление о четырех интегральных психологических типах, различающихся по наиболее существенным психологическим характеристикам – от ценностно-мотивационной структуры до наблюдаемого стиля поведения.

К понимаю теории Д. Кейрси проще всего подойти, отталкиваясь от представления физиолога И. П. Павлова о мыслительном и художественном типах людей. Мыслительный тип отличается «технологическим менталитетом», стремится осмыслить и понять явления жизни, придать им рациональный оттенок. Художественный тип, напротив, уклоняясь от «голой» рациональности, воспринимает жизнь эстетически, чувственно, пристрастно. Если разделить каждый из этих типов на две разновидности, получаются психологические описания, близкие к тем, которые дал Кейрси.

Д. Кейрси выделяет 4 психологических типа:

«Прометей» (интуитивно-логический);

«Эпиметей» (сенсорно-планирующий);

«Аполлон» (интуитивно-чувственный);

«Дионис» (сенсорно-чувственный).

Первые два представляют собой разновидности мыслительного типа И. П. Павлова, третий и четвертый – разновидности художественного типа.

Люди первого, интуитивно-логического типа – это мыслители-теоретики, стремящиеся к новому знанию ради знания, их «научная жилка» подталкивает к построению более-менее правдоподобных концепций на только относительно мировых проблем, но и прозаических, будничных жизненных ситуаций. К планируемым намерениям и совершаемым поступкам люди этого типа относятся как к своего рода экспериментам по проверке собственных гипотез. Отсюда проистекает склонность к нестандартному, рискованному в морально-этическом смысле поведению. Люди интуитивно-логического типа мало ориентированы на внешние критерии, зачастую скрытны и холодны в общении, обладают высокой, но неустойчивой самооценкой, весьма уверены в себе, нередко характеризуются незрелой эмоциональностью, их академические способности, как правило, высокие. Они составляют всего 10 % в общей популяции.

Представители второго, сенсорно-планирующего типа – это мыслители-практики, их ум избегает всего неясного, они всегда думают о деле, стремясь внести в него порядок, организованность и логическую последовательность. Склонны придерживаться социальных норм и стереотипов, особенно с их внешней, ритуальной стороны. Им свойственно серьезное и ответственное отношение к различным видам деятельности и общения, которые осознаются ими как выполнение определенных обязанностей, причем рационально обоснованных. Их можно назвать разумными конформистами. Сенсорно-планирующие лица серьезны, рассудительны, надежны, лишены особых причуд и эстетических притязаний, нередко проявляют тенденцию к периодическим снижениям настроения, практичны, отчасти чопорны и пессимистичны, их академические способности, как правило, средние. Они составляют 40 % в общей популяции.

Люди третьего, интуитивно-чувственного типа – это художественные натуры, высокочувствительные к эстетическим и этическим сторонам жизни, обладающие прирожденной эмпатией и высоким интересом к другому человеку. Они придают большое значение духовным исканиям, которые могут привести к глубокой и искренней религиозности. В неформальном и профессиональном общении находят наибольшее удовлетворение. Их конформизм носит аффективно-обусловленных характер, основанный на личных симпатиях и антипатиях. Интуитивно-чувственные лица весьма лабильны, эмоциональны, эстетически ориентированны, приятны в общении, легко выходят из рамок формального поведения, мечтательны, чувствительны и чувственны, порой капризны, легко заражаются чужими эмоциями. Их академические способности, как правило, средние. Они, как и второй тип, составляют 40 % в общей популяции.

Люди четвертого, сенсорно-импульсивного типа – это тоже художники, однако с большей долей прагматизма, чем у интуитивно-чувственных, не склонные, в отличие от них, к сентиментальности и романтизму. Их художественное начало проявляется в мастерстве спонтанных и скоротечных коммуникаций и психомоторной одаренности. Они любят вносить в жизнь игровые и непредсказуемые элементы. Это практические нонконформисты, которых трудно вовлечь во все рутинное, заранее известное, скучное. Сенсорно-импульсивные лица весьма мало предсказуемы, склонны к риску, практичны и трезво реалистично, стабильно оптимистичны, бесхитростны, весьма активны, не склонны к абстрактным рассуждениям, решительны. Их академические способности, как правило, невысоки. Их доля составляет 10 % в общей популяции.

Проблемой типов личности также занимался и Адлер. Он считает, что постоянство нашей личности на протяжении жизни объясняется стилем жизни.

Поскольку у каждого человека стиль жизни неповторим, выделение личностных типов по этому критерию возможно только в результате грубого обобщения. Придерживаясь этого мнения, Адлер предложил типологию установок, обусловленных стилями жизни. В этой классификации типы выделяются на основании того, как решаются три главные жизненные задачи – работа, дружба и любовь. Сама классификация построена по принципу двухмерной схемы, где одно измерение представлено "социальным интересом", а другое – "степенью активности". Социальный интерес представляет собой чувство эмпатии ко всем людям. Степень активности имеет отношение к тому, как человек подходит к решению жизненных проблем.

Первые три адлеровских типа установок, сопутствующих стилям жизни, – это управление, получение и избегание. Для каждой из них характерна недостаточная выраженность социального интереса, но они различаются по степени активности. У четвертого типа, социально-полезного, присутствуют и высокий социальный интерес, и высокая степень активности.

Управляющий тип. Люди самоуверенные и напористые, с незначительным социальным интересом, если он вообще присутствует. Они активны, но не в социальном плане. Следовательно, их поведение не предполагает заботы о благополучии других.

Берущий тип. Как следует из названия, люди с подобной установкой относятся к внешнему миру паразитически и удовлетворяют большую часть своих потребностей за счет других. У них нет социального интереса. Их основная забота в жизни – получить от других как можно больше.

Избегающий тип. У людей этого типа нет ни достаточного социального интереса, ни активности, необходимой для решения своих собственных проблем. Их целью является избегание всех проблем в жизни.

Социально-полезный тип. Этот тип человека – воплощение зрелости в системе взглядов Адлера. В нем соединены высокая степень социального интереса и высокий уровень активности. Являясь социально ориентированным, такой человек проявляет истинную заботу о других и заинтересован в общении с ними.

Таким образом, еще с древних времен делались многочисленные попытки свести индивидуальные различия между людьми к определенным категориям. Выделялись общие признаки, по которым были сформированы психологические типы.

Психологический тип отображает разновидность конституциональной нормы. Акцентуации являются дополнительной характеристикой по отношению к типу. Они отображают крайние формы нормальных психических функций, которые у одних приближены к нижней (минимальной), у других – к верхней (максимальной) границе нормы.

Таким образом, психологический тип, с одной стороны, а акцентуации – с другой, позволяют построить достаточно целый и полный психологический портрет данного человека, содержащий как функциональные (тип), так и дисфункциональные (акцентуации) стороны его личности.

Глава II.

Исследование типа личности и отношения к здоровью

§ 1. Методы исследования.

Для проведения исследования в качестве испытуемых выступили представители двух различных социальных групп. В первую группу входили студенты педагогического университета дневного отделения, факультета психологии первого курса, вторая группа состояла из представителей возрастной группы 30-45 лет.

Для исследования выделенных нами возрастных групп были использованы следующие методики:

Опросник «Отношение к здоровью» (Р.А.Березовская).

В качестве содержательной теоретико-психологической основы опросника, разработанного Р. А. Березовской (2001), выступает концепция «психологии отношений; В. Н. Мясищева, в соответствии с которой отношение к здоровью, обладая всеми характеристиками, присущими психическому отношению, содержит в себе когнитивный, эмоциональный и поведенческий компоненты. Структура опросника включает в себя системусоответствующих шкал (или блоков вопросов):

Когнитивная шкала характеризует знания человека о своем здоровье, пониманиероли здоровья в жизнедеятельности, знание основных факторов, оказывающих как негативное (повреждающее), так и позитивное (укрепляющее) влияние на здоровье человека и т. п.

Эмоциональная шкала выявляет переживания и чувства испытуемого, связанные с состоянием его здоровья; а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением физического или психического самочувствия человека.

Поведенческая шкала отражает особенности связанного со здоровьем поведения, степень приверженности здоровому образу жизни, особенности поведения человека в случае ухудшения состояния его здоровья.

Ценностно-мотивационная шкала определяет место здоровья в индивидуальной иерархиитерминальных и инструментальных ценностей респондентов, а также характеризует особенности мотивации в области здорового образа жизни и основныепричины недостаточной заботы о своем здоровье.

2.Тест «Ценностные ориентации» (М.Рокич) - система ценностных ориентации определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самой, основу мировоззрения и ядро мотивации жизнедеятельности, основу жизненной концепции и "философии жизни". М. Рокич различает два класса ценностей:

терминальные – убеждения в том, что конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться;

инструментальные – убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в любой ситуации.

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства.

3. Интенсивность отношения к здоровью как количественная характеристика отношения измерялась по результатам опросника «Индекс отношения к здоровью» С.Д. Дерябо, В.А. Ясвина построенного по принципу альтернативных полюсов.

Данный опросниквключает 4 шкалы, соответствующие четырем теоретически выделенным компонентам интенсивности: эмоциональному, когнитивному, практическому и поступочному.

Эмоциональная шкала (Э) направлена на диагностику степени изменений в системе аффективно окрашенных «эталонов» личности эстетического, этического и витального характера, обусловленных отношением к своему здоровью, которые проявляются в уровне эстетического и этического наслаждения от здорового организма, повышенной восприимчивости к чувственно-выразительным элементам, свободе от неадекватных социальных эстетических стереотипов, отзывчивости на собственные витальные проявления и других людей, которая реализуется через эмпатию и идентификацию и т.д.

Когнитивная шкала (К) направлена на диагностику степени изменений в мотивации и направленности познавательной активности, связанной с отношением к собственному здоровью, которые проявляются в готовности (более низкий уровень) и стремлении (более высокий) получать, искать и перерабатывать информацию по вопросам здоровья и здорового образа жизни, в особой «информационной сензитивности» к данной теме.

Практическая шкала (П) направлена на диагностику степени изменений в мотивации и направленности практической деятельности, обусловленных отношением к собственному состоянию, которые проявляются в готовности и стремлении к реальной практической деятельности над собой.

Поступочная шкала (Пс) направлена на диагностику изменений в поступках личности, обусловленных отношением к здоровью, проявляющихся в активности личности по изменению окружения в соответствии с этим отношением.

Показатель интенсивности диагностирует, насколько в целом сформировано отношение к здоровью у данного человека, насколько сильно оно проявляется (уровень сформированности субъективного отношения личности к здоровью и здоровому образу жизни в целом и составляющих его компонентов).

4. Типологический опросник MBTI (типология Майерс-Бриггс) - разработан в США в конце 50-х годов Катариной Бриггс и Изабель Майерс на основе идей известного швейцарского психолога Карла Юнга.

В начале 20-х годов Юнг высказал мысль, что поведение человека не является случайным, а поддается предсказанию, и, следовательно, классификации. По его мнению, различия в поведении определяются базовыми психическими функциями, свойственными человеку на протяжении всей жизни. Эти качества проявляются уже в первые мгновения жизни и со временем из них формируется характер. Юнг утверждал, что все склонности человека, его симпатии и антипатии по отношению к другим людям, событиям и жизненным проблемам коренятся в изначальном различии предрасположенностей.

В своей работе "Психологические типы" Юнг выделил различные психологические типы людей в соответствии с разными индивидуальными способами восприятия и оценки информации. Он выдвигает три пары оппозиций, описывающих психические процессы восприятия и переработки информации (экстраверсия - интроверсия, сенсорика - интуиция, мышление - эмоции), к которым И.Майерс и К.Бриггс добавили еще одну шкалу – восприятие - оценка.

Опросник MBTI основан на выявлении двух различных способов пополнения запаса энергии (шкала экстраверсия-интроверсия), двух противоположных способов сбора информации (шкала сенсорность-интуиция), двух различных способов принятия решений (шкала мышление-чувствование) и двух различных способов организации своего взаимодействия с внешним миром (решение-восприятие). Таким образом, существуют четыре основных шкалы предрасположенностей. Каждый человек в силу своей индивидуальности занимает определенное место на этих шкалах, выбирает тот или иной полюс в каждой паре оппозиций. Комбинация предпочтений по каждой паре оппозиций дает один из шестнадцати типов поведения, составляя индивидуальный профиль человека –ISTJ,ISFJ,INFJ, INTJ, ISTP,ISFP,INFP, INTP, ESTP,ESFP,ENFP, ENTP, ESTJ,ESFJ,ENFJ, ENTJ.

§2. Эмпирическое исследование

отношения к здоровью

В исследовании принимало участие две группы респондентов: первая возрастная группа (30-45 лет) и вторая возрастная группа (студенты 1 курса факультета психологии). В каждой выборке по 30 человек.

По методикеMBTI Майерс-Бриггс все испытуемые в выборке1 разделились на четыре группы по типам (диаграмма 1):

26,6% испытуемых составили группу с ISFJ типом (Интровертированный Сенсорный Чувствующий Решающий);

26,6% испытуемых составили группу с ISTJ типом (Интровертированный Сенсорный Мыслительный Решающий);

23,3% испытуемых составили группу с ISFP типом (Интровертированный Сенсорный Чувствующий Воспринимающий);

23,3% испытуемых составили группу с ESTJ типом (Экстравертированный Сенсорный Мыслительный Решающий).

Диаграмма 1.

Распределение испытуемых 1-й возрастной группы (30-45 лет) по типам (по данным опросника MBTI Майерс-Бриггс)

В выборке 2 все испытуемые разделились на пять групп по типам (диаграмма 2):

1) 16,6% испытуемых составили группу сISFJ типом (Интровертированный Сенсорный Чувствующий Решающий);

2) 20% испытуемых составили группу сISTJ типом (Интровертированный Сенсорный Мыслительный Решающий);

3) 20% испытуемых составили группу сISFP типом (Интровертированный Сенсорный Чувствующий Воспринимающий);

4) 20% испытуемых составили группу с ESTJ типом (Экстравертированный Сенсорный Мыслительный Решающий);

5) 23,3% испытуемых составили группу сENFP типом (Интровертированный Интуитивный Чувствующий Воспринимающий).

Диаграмма 2.

Распределение испытуемых 2-й возрастной группы (студенты первого курса) по типам (по данным опросника MBTI Майерс-Бриггс)

Таким образом, у респондентов 2-й возрастной группы (студенты первого курса) наблюдаются те же типы личностей, что и у взрослых людей 30-45 лет, однако к ним еще добавляется пятый тип – ENFP, который является преобладающим во 2-й возрастной группе (23,3% респондентов). В 1-й возрастной группе типы распределились равномерно.

Люди, относящиеся к типу ISFJ, аккуратные, добродушные, приверженные порядку и в высшей степени исполнительные и заботливые, они черпают силы в самих себе и во всем том, что видят, слышат, чувствуют, осязают и пробуют. Силы эти направлены на служение окружающим, при этом вся деятельность четко рассчитана и распланирована. Видят свое предназначение в том, чтобы помогать другим и делать их счастливее.

Поведение людей типа ISTJориентировано на конечный результат. Объективная, конкретная, ближайшая информация у них немедленно передается "внутрь" и внимательно анализируется. Их склонность ко всему, что находится "здесь и теперь", не позволяет им ничего принимать на веру или допускать что-либо. Все, что они видят, есть для них объективная и осязаемая реальность, в которой они немедленно наводят определенный порядок.

Люди типа ISFPнежные и заботливые, открытые и подвижные, задумчивые и сдержанные, практичные и приземленные. Им не хочется руководить и воздействовать на других, они не стремятся переделать мир и даже до конца понять его, а принимают таким, каков он есть.

Люди типа ESTJ видят мир таким, "каков он есть", переводят свои восприятия на объективный язык. Испытывают необходимость в том, чтобы навязывать свои оценки окружающим, устанавливая твердый порядок действий, который опирается на определенную программу. Управлять порядком где-либо – самое естественное занятие для них.

Для людей типа ENFP характерно сочетание предрасположенности к экстраверсии, интуиции, чувствительности и восприимчивости, что дает им уникальную способность к эффективному сотрудничеству, участию в разнообразных предприятиях и умение противостоять неожиданностям. Воспринимают жизнь в разнообразии ее возможностей и истолковывают эти возможности с точки зрения их влияния на людей. Все это сопровождается активным взаимодействием с окружающим миром, а их любознательная позиция позволяет им ориентироваться в постоянной смене ситуаций.

Анализ данных по методике «Ценностные ориентации» М.Рокича показал, что в 1-й возрастной группе (30-45 лет) типаISFJ первый ранг в терминальных ценностях принадлежит ценности «счастливая семейная жизнь» (так отметили 75% респондентов). Здоровье как ценность в данном типе занимает второй ранг (отметили 50% респондентов 1-й возрастной группы). Третий ранг среди терминальных ценностей испытуемые 1-й возрастной группы присвоили ценности «материально обеспеченная жизнь» (отметили 48% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) в типеISFJ первый ранг в терминальных ценностях принадлежит ценности «любовь» (отметили 60% респондентов). Второй ранг получила ценность «здоровье» (отметили 46% респондентов). Ценности «общественное призвание» испытуемые 2-й возрастной группы присвоили третий ранг (отметили 57% респондентов).

Среди инструментальных ценностей первый ранг в 1-й возрастной группе (30-45 лет) в типе ISFJ занимает ценность «терпимость» (отметили 70% респондентов), второй ранг – ценность «честность» (отметили 50% респондентов) и третий ранг занимает ценность «широта взглядов» (так отметили 50% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) в типеISFJ в инструментальных ценностях первый ранг принадлежит ценности «честность» (отметили 68% респондентов), второй ранг данная возрастная группа присвоила ценности «терпимость» (отметили 60% респондентов), третий ранг занимает ценность «самоконтроль» (так отметили 50% респондентов).

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISFJ 1-й и 2-й возрастных групп приведены в таблице 1.

Таблица 1.

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISFJ 1-й и 2-й возрастных групп (по данным методики М.Рокича)

Таким образом, в группе испытуемых типа ISFJ в обеих возрастных группах ценность «здоровье» в системе ценностей стоит на 2-м месте. Первый ранг разделили ценность «любовь» (отметили 60% респондентов) и «счастливая семейная жизнь» (отметили 75% респондентов). Последний ранг среди терминальных ценностей в обеих выборках заняла ценность «красота природы и искусства» (ее отметили 21% респондентов 1-й возрастной группы и 20% респондентов 2-й возрастной группы).

Среди инструментальных ценностей первое место разделили ценность «терпимость» (отметили 70% респондентов) и «честность» (отметили 68% респондентов). Последний ранг был присвоен ценностям «рационализм» (отметили 20% респондентов) и «смелость в отстаивании своих взглядов» (отметили 25% респондентов).

В группе испытуемых типа ISTJ по методике «Ценностные ориентации» М.Рокича первый ранг среди терминальных ценностей в 1-й возрастной группе (30-45 лет) принадлежит ценности «здоровье» (так отметили 87,5% респондентов). Второй ранг был присвоен ценности «счастливая семейная жизнь» (отметили 50% респондентов). Третий ранг - ценности «материально обеспеченная жизнь» (отметили 57% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаISTJ первый ранг среди терминальных ценностей также был присвоен ценности «здоровье» (отметили 80% респондентов). Ценности «любовь» присвоен второй ранг данной возрастной группой (отметили 60% респондентов). Третий ранг получила ценность «активная деятельная жизнь» (отметили 50% респондентов).

Среди инструментальных ценностей первый ранг в 1-й возрастной группе (30-45 лет) типа ISTJ занимает ценность «рационализм» (отметили 70% респондентов), второй ранг – ценность «исполнительность» (отметили 60% респондентов) и третий ранг занимает ценность «твердая воля» (так отметили 50% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаISTJ среди инструментальных ценностей первый ранг принадлежит ценности «образованность» (отметили 70% респондентов), второй ранг данная возрастная группа присвоила ценности «ответственность» (отметили 58% респондентов), третий ранг занимает ценность «непримиримость к недостаткам в себе и других» (так отметили 50% респондентов).

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISTJ 1-й и 2-й возрастных групп приведены в таблице 2.

Таблица 2.

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей

группы испытуемых типа ISTJ 1-й и 2-й возрастных групп

(по данным методики М.Рокича)

Таким образом, для группы испытуемых типа ISTJ «здоровье» является важнейшей ценностью (отметили 875% респондентов 1-й возрастной группы и 80% респондентов 2-1 возрастной группы), после которой уже идет любовь (отметили 60% респондентов) и счастливая семейная жизнь (50% респондентов). Последний ранг среди терминальных ценностей был присвоен ценностям «развлечения» (так отметили 28% респондентов 1–й возрастной группы) и «красота природы и искусства» (так отметили 31% респондентов 2-й возрастной группы).

Среди инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISTJ первый ранг принадлежит ценностям «рационализм» (отметили 70% респондентов 1-й возрастной группы) и «образованность» (отметили 70% респондентов 2-й возрастной группы). Последний ранг среди инструментальных ценностей в обеих возрастных группах занимает ценность «чуткость» (отметили 33% респондентов 1-й возрастной группы и 30% респондентов 2-й возрастной группы).

В группе испытуемых типа ISFP по методике «Ценностные ориентации» М.Рокича первый ранг среди терминальных ценностей в 1-й возрастной группе (30-45 лет) принадлежит ценности «здоровье» (так отметили 86% респондентов). Второй ранг был присвоен ценности «любовь» (отметили 57% респондентов). Третий ранг присвоен ценности «материально обеспеченная жизнь» (отметили 50% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаISFP первый ранг среди терминальных ценностей получила ценность «здоровье» (отметили 75% респондентов). Второй ранг присвоен ценности «красота природы и искусства» (отметили 60% респондентов 2-й возрастной группы). Третий ранг получила ценность «творчество» (отметили 45% респондентов).

Среди инструментальных ценностей первый ранг в 1-й возрастной группе (30-45 лет) типа ISFP занимает ценность «ответственность» (отметили 73% респондентов), второй ранг – ценность «честность» (отметили 60% респондентов) и третий ранг занимает ценность «воспитанность» (так отметили 40% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаISFP среди инструментальных ценностей первый ранг принадлежит ценности «честность» (отметили 60% респондентов), второй ранг данная возрастная группа присвоила ценности «ответственность» (отметили 58% респондентов), третий ранг занимает ценность «воспитанность» (так отметили 50% респондентов).

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISFP 1-й и 2-й возрастных групп приведены в таблице 3.

Таблица 3.

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей

группы испытуемых типа ISFP 1-й и 2-й возрастных групп

(по данным методики М.Рокича)

Таким образом, в группе испытуемых типа ISFP среди терминальных ценностей первый ранг занимает ценность «здоровье» в обеих возрастных группах (отметили 86% респондентов 1-й возрастной группы и 75% респондентов 2-й возрастной группы). Последний ранг занимают ценности «познание» (отметили 28% респондентов 1-й возрастной группы) и «активная деятельная жизнь (отметили 25% респондентов).

Среди инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISFP первый ранг принадлежит ценностям «ответственность» (отметили 73% респондентов 1-й возрастной группы) и «честность» (отметили 70% респондентов 2-й возрастной группы). Последний ранг среди инструментальных ценностей занимает ценность «непримиримость к недостаткам в себе и других» (отметили 31% респондентов 1-й возрастной группы) и «рационализм» (отметили 25% респондентов 2-й возрастной группы). Интересно отметить, что с возрастом ценность «честность», занимающая первый ранг, сменяется на «ответственность».

В группе испытуемых типа ESTJ по методике «Ценностные ориентации» М.Рокича первый ранг среди терминальных ценностей в 1-й возрастной группе (30-45 лет) принадлежит ценности «здоровье» (так отметили 93% респондентов). Второй ранг был присвоен ценности «счастливая семейная жизнь» (отметили 70% респондентов). Третий ранг присвоен ценности «любовь» (отметили 71% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаESTJ первый ранг среди терминальных ценностей получила ценность «здоровье» (отметили 80% респондентов). Второй ранг присвоен ценности «наличие верных друзей» (отметили 60% респондентов). Третий ранг получила ценность «любовь» (отметили 50% респондентов).

Среди инструментальных ценностей первый ранг в 1-й возрастной группе (30-45 лет) типа ESTJ занимает ценность «смелость в отстаивании своих взглядов» (отметили 60% респондентов), второй ранг – ценность «образованность» (отметили 58% респондентов) и третий ранг занимает ценность «высокие запросы» (так отметили 50% респондентов).

Во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаESTJ среди инструментальных ценностей первый ранг принадлежит ценности «независимость» (отметили 71% респондентов), второй ранг данная возрастная группа присвоила ценности «рационализм» (отметили 60% респондентов), третий ранг занимает ценность «образованность» (так отметили 50% респондентов).

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ESTJ 1-й и 2-й возрастных групп приведены в таблице 4.

Таблица 4.

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей

группы испытуемых типа ESTJ 1-й и 2-й возрастных групп

(по данным методики М.Рокича)

Таким образом, в группе испытуемых типа ESTJ среди терминальных ценностей первый ранг занимает ценность «здоровье» в обеих возрастных группах (отметили 93% респондентов 1-й возрастной группы и 80% респондентов 2-й возрастной группы). Последний ранг занимают ценность «счастье других (ее отметили 21% опрошенных 1-й возрастной группы и 235 опрошенных 2-й возрастной группы).

Среди инструментальных ценностей группы испытуемых типа ISTJ первый ранг принадлежит ценностям «смелость в отстаивании своих взглядов» (отметили 60% опрошенных 1-й возрастной группы) и «независимость» (отметили 71% опрошенных 2-й возрастной группы). Последний ранг среди инструментальных ценностей занимает ценность «чуткость» (ее отметили 23% респондентов 1-й возрастной группы) и «терпимость» (так отметили 21% респондентов 2-й возрастной группы).

Таблица 1.

В группе опрошенных 2-й возрастной группы (студенты первого курса) выделился еще один тип – пятый – ENFP, который занимает 23,3% респондентов из всей выборки.

В группе испытуемых типа ENFP по методике «Ценностные ориентации» М.Рокича первый ранг среди терминальных ценностей во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) принадлежит ценности «свобода» (так отметили 75% опрошенных). Второй ранг был присвоен ценности «продуктивная жизнь» (отметили 60% респондентов). Третий ранг присвоен ценности «здоровье» (отметили 58% респондентов).

Среди инструментальных ценностей первый ранг во 2-й возрастной группе (студенты первого курса) типаENFP занимает ценность «независимость» (отметили 60% респондентов), второй ранг – ценность «широта взглядов» (отметили 53% респондентов) и третий ранг занимает ценность «эффективность в делах» (так отметили 50% респондентов).

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей группы испытуемых типа ESTJ 1-й и 2-й возрастных групп приведены в таблице 5.

Таблица 5.

Распределение рангов среди терминальных и инструментальных ценностей

группы испытуемых типа ENFP 1-й и 2-й возрастных групп

(по данным методики М.Рокича)

Таким образом, в группе испытуемых типа ENFP среди терминальных ценностей первый ранг занимает ценность «свобода» во 2-й возрастной группе (отметили 75% респондентов). Последний ранг занимают ценность «развитие» (ее отметили 25% респондентов).

Среди инструментальных ценностей группы испытуемых типа ENFP первый ранг принадлежит ценности «независимость» (отметили 60% респондентов). Последний ранг среди инструментальных ценностей занимает ценность «чуткость» (отметили 30% респондентов).

По методике С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин «Индекс отношения к здоровью» в первой возрастной группе (30-45 лет) типаISFJ в 80% отношения к здоровью выражена когнитивная составляющая. Эмоциональная составляющая выражена в 12% отношения к здоровью, практическая – в 5%, поступочная – в 3% отношения к здоровью в данной группе испытуемых.

Во второй возрастной группе (студенты первого курса) типаISFJ когнитивная составляющая выражена в 60% отношения к здоровью. В 25% отношения к здоровью выражена эмоциональная составляющая, практическая – в 5%, поступочная – в 10% отношения к здоровью в данной возрастной группе.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ISFJ отображены в диаграмме 3.

Диаграмма 3.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ISFJ

(по данным методики С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин)

Таким образом, для типа ISFJ характерно преобладание когнитивного компонента в отношении к здоровью. То есть люди данного типа стремятся получать, искать и перерабатывать информацию по вопросам здоровья и здорового образа жизни, у них имеется особая «информационная сензитивность» к данной теме. Однако у них не имеется готовность к реальной практической деятельности над собой по укреплению здоровья. Поэтому здоровье не является важнейшей в системе ценностей этих людей.

В первой возрастной группе (30-45 лет) типа ISTJ в 15% отношения к здоровью выражена когнитивная составляющая. Эмоциональная составляющая выражена в 10% отношения к здоровью, практическая – в 50%, поступочная – в 25% отношения к здоровью в данной группе испытуемых.

Во второй возрастной группе (студенты первого курса) типаISTJ когнитивная составляющая выражена в 20% отношения к здоровью. В 13% отношения к здоровью выражена эмоциональная составляющая, практическая – в 60%, поступочная – в 7% отношения к здоровью в данной возрастной группе.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ISTJ приведены в диаграмме 4.

Диаграмма 4.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ISTJ

(по данным методики С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин)

Таким образом, в типе ISTJ преобладает практический компонент в отношении к здоровью. Для людей данного типа здоровье является одним из важных ценностей, поэтому они готовы и стремятся к реальной практической деятельности над собой по укреплению здоровья. Они совершают профилактику, диагностику и коррекцию своего здоровья, как соматического, так и психического.

В группе типа ISFP в первой возрастной группе (30-45 лет) когнитивная составляющая выражена в 7% отношения к здоровью. В 72% отношения к здоровью выражена эмоциональная составляющая, практическая – в 18%, поступочная – в 3% отношения к здоровью в данной возрастной группе.

Во второй возрастной группе (студенты первого курса) типаISFP в 10% отношения к здоровью выражена когнитивная составляющая. Эмоциональная составляющая выражена в 60% отношения к здоровью, практическая – в 20%, поступочная – в 15% отношения к здоровью в данной группе испытуемых.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ISFP приведены в диаграмме 5.

Диаграмма 5.

Соотношение составляющих отношения к здоровью группы типа ISFP

(по данным методики С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин)

Таким образом, для типа ISFP характерно преобладание эмоционального компонента в отношении к здоровью. Для людей данного типа свойственно эстетическое и этическое наслаждение от здорового организма повышенная восприимчивость к чувственно-выразительным элементам своего тела. Для таких людей важно привлекательно и ухожено выглядеть. Поэтому они стараются следить за своим здоровьем, оно у них стоит на первом месте в системе ценностей людей данного типа, однако существенных мер по укреплению своего здоровья они не осуществляют.

В группе типа ESTJ в первой возрастной группе (30-45 лет) в 9% отношения к здоровью выражена когнитивная составляющая. Эмоциональная составляющая выражена в 5% отношения к здоровью, практическая – в 20%, поступочная – в 66% отношения к здоровью в данной группе испытуемых.

Во второй возрастной группе (студенты первого курса) типаESTJ когнитивная составляющая выражена в 30% отношения к здоровью. В 8% отношения к здоровью выражена эмоциональная составляющая, практическая – в 12%, поступочная – в 50% отношения к здоровью в данной возрастной группе.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ESTJ приведены в диаграмме 6.

Диаграмма 6.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ESTJ

(по данным методики С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин)

Таким образом, для типа ESTJ характерно преобладание поступочного компонента в отношении к здоровью. Для людей данного типа характерно стремление к изменению окружения в соответствии со своим отношением к здоровью. Эти люди пытаются изменить мнение окружающих в соответствии со своим мнением, навязывают свою точку зрения другим. При этом здоровье для них является одной из главных ценностей в жизни.

В группе типа ENFP во второй возрастной группе (студенты первого курса) когнитивная составляющая выражена в 10% отношения к здоровью. В 15% отношения к здоровью выражена эмоциональная составляющая, практическая – в 7%, поступочная – в 68% отношения к здоровью в данной возрастной группе.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ENFP приведены в диаграмме 7.

Диаграмма 7.

Распределение составляющих отношения к здоровью группы типа ENFP

(по данным методики С.Д.Дерябо, В.А.Ясвин)

Таким образом, для типа ENFP характерно преобладание поступочного компонента в отношении к здоровью. Для людей данного типа характерно стремление к изменению окружения в соответствии со своим отношением к здоровью. При этом здоровье для них стоит на третьем месте по степени значимости в их системе ценностей.

По методике «Отношение к здоровью» Р.А.Березовской в первой возрастной группе (30-45 лет) типаISFJ обследуемые отмечают, что для них наиболее важными ценностями в жизни являются ценности «счастливая семейная жизнь» (отметили 70% респондентов) и «материальное благополучие» (так отметили 68% респондентов). Уже на вторых местах стоят такие ценности как «наличие верных друзей» (отметили 48% респондентов), «здоровье» (отметили 45% респондентов), «карьера» (отметили 50% респондентов), «признание окружающих» (отметили 40% респондентов) и «свобода» (отметили 40% респондентов).

Опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISFJ на первое место выдвигают ценность «счастливая семейная жизнь» (отметили 60% респондентов) и «материальное благополучие» (отметили 70% респондентов). Далее стоят ценности «карьера» (отметили 58% респондентов), «наличие верных друзей» (отметили 50% респондентов), «свобода» (отметили 50% респондентов), «признание окружающих» (отметили 45% респондентов) и «здоровье» (отметили 40% респондентов).

Данные по иерархии ценностей группы типа ISFJ приведены в диаграмме 8.

Диаграмма 8.

Иерархия ценностей группы типа ISFJ

(по данным методики Р.А.Березовской)

На осведомленность первой возрастной группы (30-45 лет) типаISFJ в области здоровья оказывает информация, полученная из таких источников как СМИ (отметили 60% респондентов), газеты (отметили 60% респондентов), научно-популярные книги (отметили 60% респондентов), врачи и друзья (так отметили 38% респондентов).

На осведомленность второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISFJ в области здоровья наибольшее влияние оказывает информация, полученная из СМИ (так отметили 58% респондентов). На втором месте стоит такой источник как «газеты» (отметили 55% респондентов), далее - научно-популярные книги (отметили 52% респондентов), врачи и друзья (отметили 30% респондентов).

Данные по осведомленности группы типа ISFJ в области здоровья приведены в диаграмме 9.

Диаграмма 9.

Осведомленность группы типа ISFJ в области здоровья

(по данным методики Р.А.Березовской)

На вопрос «Какие из факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья?» обследуемые первой возрастной группы (30-45 лет) отметили важность качества медицинского обслуживания (отметили 85% респондентов) и экологическую обстановку (отметили 83% респондентов). Наименее значимыми факторами для них являются профессиональная деятельность (отметили 35% респондентов), особенности питания (отметили 33% респондентов), вредные привычки и образ жизни (отметили 20% респондентов).

На этот же вопрос опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) отвечают, что наиболее существенными факторами, влияющими на их здоровье, являются качество медицинского обслуживания (отметили 80% респондентов) и экологическая обстановка (так отметили также 80% опрошенных). На последние места ставят особенности питания (отметили 35% респондентов), профессиональную деятельность (отметили 20% респондентов) и вредные привычки и образ жизни (отметили 18% респондентов).

Данные по факторам, оказывающим наиболее существенное влияние на состояние здоровья, по мнению группы типа ISFJ представлены в диаграмме 10.

Диаграмма 10.

Факторы, оказывающие наиболее существенное влияние на состояние здоровья, по мнению группы типа ISFJ

(по данным методики Р.А.Березовской)

Обследуемые типаISFJ отмечают, что когда они здоровы, то они ощущают уверенность в себе, спокойствие, радость, свободу. И напротив, когда они узнают, что их здоровье ухудшилось, они чувствуют себя взволновано и озабочено. Но при этом они не испытывают чувства вины.

Взрослые 30-45 лет и студенты первого курса типа ISFJ прикладывают различные усилия для поддержания своего здоровья.

Обследуемые первой возрастной группы (30-45 лет) типа ISFJ отмечают, что для поддержания своего здоровья они занимаются физическими упражнениями (отметили 10% респондентов), придерживаются диеты (отметил 7% респондентов), следят за весом (отметили 7% респондентов), избегают вредных привычек (так отметили 3% респондентов).

При этом обследуемые второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISFJ отмечают, что для поддержания своего здоровья они занимаются физическими упражнениями (отметили 58% респондентов), придерживаются диеты (отметили 45% респондентов), следят за весом (отметили 40% респондентов), избегают вредных привычек (отметили 5% респондентов).

Эти данные отображены в диаграмме 11.

Диаграмма 11.

«Что вы делаете для поддержания своего здоровья?»

(по данным методики Р.А.Березовской)

Обследуемые типаISFP отмечают, что они недостаточно заботятся о своем здоровье, потому что у них не хватает на это силы воли (отметили 70% респондентов первой возрастной группы), и они не хотят себя ни в чем ограничивать (отметили 65% респондентов второй возрастной группы).

На вопрос «Если вы чувствуете недомогание, то вы…» опрошенные первой возрастной группы (30-45 лет) отвечают, что они сами принимают меры (так отметили 68% респондентов), обращаются к врачу (отметили 45% респондентов) или стараются не обращать внимания на недомогание (отметили 37% респондентов).

Студенты первого курса (вторая возрастная группа) на этот вопрос отвечают, что они в первую очередь стараются не обращать внимания на недомогание (отметили 80% респондентов), либо сами принимают меры (отметили 50% респондентов), либо обращаются к врачу (отметили 35% респондентов).

Ответы по данному вопросу отображены в диаграмме 12.

Диаграмма 12.

«Если вы чувствуете недомогание, то вы…»

(по данным методики Р.А.Березовской)

Таким образом, для типа ISFJ по методике Р.А.Березовской «Отношение к здоровью» характерно то, что для них здоровье не является главной ценностью в жизни. На первые места выходит счастливая семейная жизнь (так отметили 70% респондентов первой возрастной группы и 60% респондентов второй возрастной группы) и материальное благополучие (отметили 68% респондентов первой возрастной группы и 70% респондентов второй возрастной группы). При этом на их осведомленность в области здоровья влияют главным образом научно-популярные книги и газеты.

По мнению людей, относящихся к данному типу, они сами не влияют на свое здоровье. Главное влияние оказывает качество медицинского обслуживания и экологическая обстановка. То есть те факторы, которые напрямую от них не зависят.

Однако представители молодого возраста данного типа пытаются поддерживать свое здоровье физическими упражнениями и диетами. Но уже в старшем возрасте (30-45 лет) всякие попытки поддержания своего здоровья прекращаются. Причинами этого являются недостаток силы воли (70% респондентов первой возрастной группы) и нежелание себя ни в чем ограничивать (65% респондентов второй возрастной группы).

Интересно отметить, что молодые люди данного типа стараются не обращать внимания на недомогания (отметили 80% респондентов второй возрастной группы), однако уже в более старшем возрасте это сменяется на самоизлечение (отметили 68% респондентов первой возрастной группы).

В группе типа ISTJ по методике «Отношение к здоровью» Р.А.Березовской обследуемые первой возрастной группы (30-45 лет) отмечают, что важнейшей ценностью в жизни для них является «здоровье» (так отметили 87% респондентов). Уже на вторых местах идет «счастливая семейная жизнь» (отметили 60% респондентов), «наличие верных друзей» (отметили 58% респондентов), «материальное благополучие» (отметили 40% респондентов), «карьера» (отметили 40% респондентов), «свобода» (отметили 40% респондентов).

Опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISTJ на первое место выдвигают ценность «здоровье» (отметили 85% респондентов). Далее стоят ценности «наличие верных друзей» (отметили 60% респондентов), «счастливая семейная жизнь» (отметили 55% респондентов), «материальное благополучие» (отметили 50% респондентов), «свобода» (отметили 50% респондентов) и «карьера» (отметили 48% респондентов).

Данные по иерархии ценностей группы типа ISTJ приведены в диаграмме 13.

Диаграмма 13.

Иерархия ценностей группы типа ISTJ

(по данным методики Р.А.Березовской)

Люди данного типа считают, что успеха в жизни можно добиться, имея достаточное здоровье. То есть все в жизни находится в их руках.

Наибольшее влияние на осведомленность первой возрастной группы (30-45 лет) типа ISTJ в области здоровья оказывает мнение врачей (отметили 78% респондентов), на втором месте стоят друзья (отметили 71% респондентов), и на последнем месте – СМИ и книги (отметили 50% респондентов).

На осведомленность второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISTJ в области здоровья наибольшее влияние оказывает информация, полученная при общении с друзьями (так отметили 58% респондентов). Вторым источником, на который ссылается данная возрастная группа в вопросах здоровья, является мнение врачей (отметили 71% респондентов), далее – СМИ и книги (отметили 45% респондентов).

Данные по осведомленности группы типа ISTJ в области здоровья приведены в диаграмме 14.

Диаграмма 14.

Осведомленность группы типа ISTJ в области здоровья

(по данным методики Р.А.Березовской)

На вопрос «Какие из факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья?» обследуемые первой возрастной группы (30-45 лет) отметили вредные привычки (так обозначили 71% респондентов), образ жизни (обозначили 68% респондентов), особенности питания (обозначили 63% респондентов). На последних местах стоит экологическая обстановка (обозначили 35% респондентов), профессиональная деятельность (обозначили 30% респондентов).

На этот же вопрос опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) отвечают, что наиболее существенными факторами, влияющими на их здоровье, являются образ жизни (отметили 70% респондентов), вредные привычки (так отметили 63% опрошенных), особенности питания (отметили 60% респондентов). На последние места ставят профессиональную деятельность (отметили 35% респондентов) и экологическую обстановку (отметили 35% респондентов).

Данные по факторам, оказывающим наиболее существенное влияние на состояние здоровья, по мнению группы типа ISTJ представлены в диаграмме 15.

Диаграмма 15.

Факторы, оказывающие наиболее существенное влияние на состояние здоровья, по мнению группы типа ISTJ

(по данным методики Р.А.Березовской)

Обследуемые типаISTJ отмечают, что когда они здоровы, то они ощущают уверенность в себе, счастливы и довольны. И, напротив, при ухудшении здоровья они расстроены, чувствуют себя подавлено, испытывают некоторое чувство вины.

Опрошенные первой возрастной группы (30-45 лет) типа ISTJ отмечают, что для поддержания своего здоровья они посещают врача с профилактической целью (так отметили 89% респондентов), закаливаются (отметили 79% респондентов), ходят в баню (отметили 70% респондентов), избегают вредных привычек (отметили 60% респондентов).

В тоже время опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) типа ISTJ для поддержания своего здоровья в первую очередь прибегают к закаливанию (отметили 82% респондентов). Затем идет посещение врача с профилактической целью (отметили 80% респондентов), посещение бани (отметили 75% респондентов) и избегание вредных привычек (отметили 50% респондентов).

Эти данные отображены в диаграмме 16.

Диаграмма 16.

«Что вы делаете для поддержания своего здоровья?»

(по данным методики Р.А.Березовской)

Опрошенные первой возрастной группы (30-45 лет) типа ISTJ на вопрос «Если вы заботитесь о своем здоровье нерегулярно, то почему?» отвечают, что в этом есть необходимость больших материальных затрат (отмечают 71% респондентов). Некоторые из обследуемых данной выборки отмечают, что в этом нет необходимости, так как они здоровы (отмечают 35% респондентов). И несколько человек утверждает, что на это у них нет соответствующих условий (отметили 1% респондентов).

В то же время опрошенные второй возрастной группы (студенты 1-го курса) данного типа при ответе на этот вопрос на первое место ставят отсутствие соответствующих условий (отметили 81% респондентов). И только потом идет необходимость больших материальных затрат (отметили 45% респондентов) и утверждение, что в этом нет необходимости, регулярно заботиться о своем здоровье, так как они здоровы (отметили 20% респондентов).

Эти данные отображены в диаграмме 17.

Диаграмма 17.

«Что вы делаете для поддержания своего здоровья?»

(по данным методики Р.А.Березовской)

На вопрос «Если вы чувствуете недомогание, то вы…» опрошенные первой возрастной группы (30-45 лет) отвечают, что они обращаются к врачу (отметили 90% респондентов) или сами принимают меры (отметили 53% респондентов). И несколько человек ответили, что они не обращают внимания на недомогание (отметили 3% респондентов).

Студенты первого курса (вторая возрастная группа) на этот вопрос отвечают, что они также в первую очередь обращаются к врачу (отметили 85% респондентов), либо сами принимают меры (отметили 58% респондентов), либо стараются не обращать внимание на недомогание (отметили 5% респондентов).

Ответы по данному вопросу отображены в диаграмме 18.

Диаграмма 18.

«Если вы чувствуете недомогание, то вы…»

(по данным методики Р.А.Березовской)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/183104-otnoshenie-k-zdorovju-u-ljudej-s-razlichnym-t