Консультация для родителей «Значение дыхательной гимнастики в жизни ребенка»

Цель: Познакомить родителей с особенностями проведения дыхательной гимнастики с детьми дошкольного возраста. Обучение приёмам проведения дыхательной гимнастики. 

Задачи:

-В области информационной компетенции:

способствовать обогащению и систематизации информационного поля родителей в вопросах проведения дыхательной гимнастики с детьми;

-мотивационной компетенции:

показать значение дыхательной гимнастики как одно из средств профилактики заболеваний.

- технологической компетенции:

Содействовать активному и осознанному овладению приемов проведения дыхательной гимнастике с детьми.

родителями

Оборудование: столы, стулья, пластиковые стаканы с водой, трубочки для коктейля, цветные карандаши, сухие листья, вата, кубики, вертушки, свистки, колпачки от шариковых ручек, пустые пузырьки, деревянные катушки из-под ниток. 

План проведения мастер – класса: 
Теоретическая часть
1. Дыхательная гимнастика, как форма оздоровительной и коррекционной работы с детьми дошкольного возраста. 
2. Физиологические особенности дыхания. 
Практическая часть 
3. Дыхательные упражнения с детьми старшего дошкольного возраста. Особенности проведения дыхательной гимнастики. 
4. Заключение. 

Теоретическая часть
1. Уважаемые родители, сегодня на мастер – классе я предлагаю вам ознакомиться и самим научится дыхательным упражнениям, чтобы в дальнейшем использовать эти знания, умения и навыки в работе с детьми.

Но для начала я хочу погрузить вас в теоретическую часть сегодняшней темы. 

Дыхательная функция необычайно важна для нормальной жизнедеятельности организма, особенно детского, так как усиленный обмен веществ растущего организма связан с повышенным газообменом.

Однако дыхательная система ребёнка не достигла полного развития. Дыхание у детей поверхностное, учащённое. Следует учить детей дышать правильно, особенно в процессе речи.

Источником образования звуков речи является воздушная струя, выходящая из легких через гортань, глотку, полость рта или носа наружу.

Правильное дыхание обеспечивает нормальное звукообразование, создает условия для поддержания нормальной громкости речи, четкого соблюдения пауз, сохранения плавности речи и интонационной выразительности.

Такие несовершенства дыхания, как неумение рационально использовать выдох, речь на вдохе, неполное возобновление запаса воздуха и др., отрицательно влияющие на развитие речи детей, могут быть обусловлены неправильным воспитанием, недостаточным вниманием взрослых к речи детей.

Дети, имеющие ослабленный вдох и выдох, как правило, говорят тихо и затрудняются в произнесении длинных фраз. При нерациональном расходовании воздуха нарушается плавность речи, так как дети на середине фразы вынуждены добирать воздух. Часто такие дети не договаривают слова и нередко в конце фразы произносят их шепотом. Иногда, чтобы закончить длинную фразу, они вынуждены говорить на вдохе, отчего речь становится нечеткой, судорожной, с захлебыванием, появляются запинки. Укороченный выдох вынуждает говорить фразы в ускоренном темпе, без соблюдения логических пауз.

Речевое дыхание отличается от обычного дыхания. Речевое дыхание – это управляемый процесс. А поможет управлять этим процессом – дыхательная гимнастика. Я вас призываю помочь нашим детям! 

А.Н. Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит». С чего же начать? Дыхательная гимнастика начинается с общих упражнений. Проще говоря необходимо научить детей правильно дышать.

С чего же начать?

Дыхательная гимнастика начинается с общих упражнений. Проще говоря, необходимо научить детей правильно дышать.

Цель этих упражнений – увеличить объём дыхания и нормализовать их ритм. Ребёнка учим дышать при закрытом рте. Тренируем носовой выдох, говоря ребёнку: «Вдыхай глубоко и выдыхай длительно через нос».

Я предлагаю вам самим проделать это, на первый взгляд простое упражнение (родители повторяют это упражнение 4-5 раз).

Затем мы тренируем у ребёнка ротовой выдох, закрывая при этом ноздри ребёнка (родители проделывают и это упражнение).

 Используются упражнения с сопротивлением, когда логопед (воспитатель) кладёт руки на грудную клетку ребёнка, как бы препятствуя вдоху в течение 1-2 сек.

Ребёнка учат задерживать вдох, добиваясь быстрого и глубокого вдоха и медленного, продолжительного выдоха.

Давайте и мы с вами попробуем это на себе, что бы в последствии научить детей (родители проделывают упражнение задержки дыхания ).
 Давайте поговорим о том, а что есть само дыхание?

Суть дыхания в том, чтобы впустить воздух в лёгкие и насытить кислородом кровь в лёгочных альвеолах.

Дыхание распадается на два акта: вдох, во время которого грудь расширяется и воздух проникает в лёгкие, и выдох – грудная клетка возвращается к своему обычному объёму, лёгкие сжимаются и выталкивают имеющийся в них воздух.

Ваша задача научить ребёнка хорошо очищать лёгкие. Если он полностью не выдыхает, то в глубине лёгких остаётся изрядное количество испорченного воздуха, а кровь получает мало кислорода, научив ребёнка дышать через нос, вы поможете ему избавиться от частого насморка, кашля, гриппа, ангины.

Практическая часть
Хочу вас познакомить и не только, хочу вас обучить некоторым игровым приёмам дыхательной гимнастики.

Дыхательные упражнения проводятся со стихотворным и музыкальным сопровождениям.

Я предлагаю один из многих комплексов упражнений:

Кроме дыхательных упражнений с движениями, так же с детьми можно и нужно проводить статичные дыхательные упражнения в положении сидя на стуле.

С некоторыми из них я вас сейчас познакомлю и расскажу об особенностях их выполнения.

Я познакомила вас с некоторыми игровыми приёмами дыхательной гимнастики. Вы можете применить всю свою фантазию, чтобы придумать что-то новое, разнообразить дыхательные упражнения, подобрать стихи. 

А сейчас я вижу, как вам не терпится самим выполнить эти упражнения.

Для вас поставлены столы, на которых есть всё, что нам нужно для обучения.

Рассаживайтесь, пробуйте дуть, задавайте вопросы, я готова вам помочь в освоении этого нелёгкого дела.

Родители рассаживаются и пробуют всевозможные упражнения.

Где же мы можем использовать дыхательную гимнастику?

Да, в различных режимных моментах: как часть физкультурного занятия, в музыкальной образовательной деятельности, в утренней гимнастике, после дневного сна, на прогулке, в игровой деятельности и т. д. 

Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать детям, имеющим травмы головного мозга, травмы позвоночника, при кровотечениях, при высоком артериальном и внутричерепном давлении, пороках сердца и при некоторых других заболеваниях! 

Я подготовила для вас памятки по проведению дыхательной гимнастики, а так же в ближайшее время будет готова картотека дыхательных упражнений для всех возрастов детей. 
В завершении мастер-класса родителям предлагается памятка.

Памятка по проведению дыхательной гимнастики:

1.      Дыхательная гимнастика проводится в хорошо проветриваемом помещении. 

2.      Не рекомендуется проводить дыхательную гимнастику на сытый желудок. 

3.      Не выполнять дыхательную гимнастику, если ребёнок в плохом настроении или болен. 

4.      Сначала учим детей общим дыхательным упражнениям: 
-  учим дышать при закрытом рте: тренируем носовой выдох. 
-  затем тренируем ротовой выдох, закрывая при этом ноздри. 

5.      Учим задерживать дыхание на 1-2 секунды. 

6.      На следующем этапе учим направленной воздушной струе (помним, что воздух должен проходить по середине языка, щёки при этом не надуваются). 

7.      При выполнении дыхательных упражнений не следует переутомлять ребёнка (длительность выполнения упражнений не больше 5 минут), следите за тем, чтобы ребёнок не напрягал плечи, шею. 

8.      Ребёнок должен быть в свободной одежде, не стесняющей движения. 

9.      Все дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт, музыку. 

10.  Дозируйте количество и темп проведения упражнений. 

11.  Дыхательная гимнастика проводится с детьми в игровой форме.

Литература:

Каралашвили, Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения [Текст] / Е.А. Каралашвили. - М.: ТЦ «Сфера», 2001

Краузе, Е.Н. Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика. [Текст] / Е.Н. Краузе. - СПб.: Корона, 2004

Программа «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой по ФГОС ДО.

Щетинин, М.А. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. – «Метафора», 2004.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/183835-konsultacija-dlja-roditelej-znachenie-dyhatel