Интегрированное занятие по внеурочной деятельности (спортивно оздоровительное направление) 2 класс Тема «Путешествие по пустыне»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 7»

Интегрированное занятие по внеурочной деятельности

(спортивно – оздоровительное направление)

2 класс

Тема«Путешествие по пустыне»

                                                                              Шадрина Е.Ю., воспитатель ГПД

высшей квалификационной категории

МБОУ СОШ №7   г. Сарапула УР

Сарапул

2016 год

Актуальность

Приоритетной целью школьного образования, вместо простой передачи знаний, умений и навыков от учителя к ученику, становится развитие способности ученика самостоятельно ставить учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения, иначе говоря - формирование умения учиться. Достижение этой цели становится возможным благодаря формированию системы универсальных учебных действий (УУД) [9].Овладение универсальными учебными действиями дает обучающимся возможность самостоятельного успешного усвоения новых знаний, умений и компетентностей на основе формирования умения обучаться.[3]

Наряду с предметными достижениями, которые традиционно планируются в школе и личностным развитием, была выделена такая группа достижений как метапредметные результаты образовательной деятельности, применимые как в рамках образовательного процесса, таки в различных жизненных ситуациях. Метапредметные технологии особенно становятся популярны в современном процессе обучения по предмету «Физическая культура», где средством формирования физической культуры личности обучающегося является физкультурная деятельность: образовательная, спортивная, оздоровительная, адаптивная, коррекционная. [5] Данные виды деятельности способствуют развитию личностных качеств обучающихся и являются средством формирования у школьников универсальных компетенций. Эти компетенции выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за пределы предмета «Физическая культура». 

Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях, а также в мероприятиях по самооздоровлению. [5]

Формирование культуры здоровья – ценностно-целевой приоритет образовательного учреждения.

В связи с переводом школы на качественно новое содержание, перед современной школой стоит задача: раскрытие способностей каждого ученика, воспитание личности, готовой к жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире. Реализация этой задачи неразрывно связана с внедрением новых технологий и методик: здоровьесберегающего обучения, обеспечивающих «формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью, здорового образа жизни (ЗОЖ) всех участников образовательного процесса» [9], технологий метапредметного обучения, технологий проектно- исследовательской деятельности и т.д.

Федеральный государственный образовательный стандарт второго поколения впервые определяет здоровье школьников в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья – в качестве приоритетного направления деятельности образовательного учреждения [9].

Многолетний опыт работы Шадриной Е.Ю., по развитию у детей интереса к ЗОЖ, формированию потребностно - мотивационной сферы на укрепление ресурсов здоровья позволили создать авторскую оздоровительную программу в соответствии с ФГОС второго поколения «Оздоровление радостью», позволяющую сформировать положительную мотивацию к проведению оздоровительных мероприятий и ЗОЖ, таким образом улучшить состояние здоровья детей.

На основе программы, которая была утверждена на заседании научного совета АОУ ДПО ИПК и ПРО УР. Елена Юрьевна составила методические разработки современных интегрированных оздоровительных занятий. По решению заседания, программе был присвоен статус авторской, она рекомендована к изданию и использованию в образовательных учреждениях Удмуртской Республики.

Интегрированные оздоровительные занятия по данной программе, созданные на основе здоровьесберегающих и метапредметных технологий, хорошо вписываются в учебную деятельность, соответствуют требованиям ФГОС второго поколения и направлены на формирование поведенческих навыков ЗОЖ.

В практике МБОУ СОШ № 7 сложилось несколько вариантов включения оздоровительных интегрированных занятий в учебный процесс: в виде еженедельных оздоровительных занятий во внеурочной деятельности; в качестве кружковой работы; использование элементов оздоровительных упражнений во время зарядки, физкультминуток на уроке , а также в домашних условиях.

Максимальная эффективность программы, и, соответственно, интегрированных занятий, достигается только комплексным, систематизированным подходом ко всем аспектам здоровья детей. Методика способствует формированию ЗОЖ в целях сохранения здоровья, осуществляет тесную связь теории с практикой, вооружает обучающихся практическими умениями и навыками.

Интегрированные занятия, имеющие метапредметный подход, дают школьнику возможность поэтапного открытия в себе главных психологических и физических составляющих здоровья и, соответственно, формирование интереса и потребности к ЗОЖ.

Занятия разработаны на основе научных трудов, теоретических и практических разработок, программ и проектов по организации и внедрению системы оздоровления известных специалистов:

Проект «Школа свободного развития, самоактуализации и здоровья» (Г.К. Зайцев).

Программа «Рекорд-старт» (В.Т. Кудрявцева).

Программа «Здоровье» (В.Г. Амешовская).

Программа «Здоровье с детства» (Т.С. Казаковцева).

Элементы дыхательной и звуковой гимнастики (по К. Бутейко, А. Стрельниковой, М. Лазареву).

Элементы дыхательной гимнастики (по методике йогов).

Элементы интеллектуального массажа (Ф. Ауглина).

Элементы хатха-йоги для формирования правильной осанки.

Элементы гимнастики и массажа глаз по методике йогов (Г.А. Шичко).

Элементы самомассажа биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний (по А. Уманской).

В качестве художественной основы автор использует стихи детских поэтов, мотивы известных сказок

Метапредметные интегрированные занятия внеурочной деятельности по программе «Оздоровление радостью» автора Шадриной Е.Ю. соответствуют требованиям современного образовательного процесса и являются инновационным подходом в обучении, с помощью которого обучающийся получает более полную разностороннюю информацию, расширяя тем самым свой кругозор, всесторонне развивая свою личность.

Использование Шадриной Е.Ю. здоровьесберегающих и метапредметных технологий в рамках проведения интегрированных занятий, является необходимым условием формирования у обучающихся устойчивой гражданской позиции, направленной на сознательное отношение к собственному здоровью,  как к величайшей ценности в жизни. 

Методическая разработка интегрированного занятия на основе здоровьесберегающих и метапредметных технологий.

Тема«Путешествие по пустыне»

Цель: популяризация ЗОЖ, расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта, поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся школы.

Задачи:

1. Дать обучающимся знания о собственном здоровье и факторах, влияющих на состояние здоровья.

2. Научить детей практическим методам творения своего здоровья, применяя знания и умения в согласии с законами природы.

3. Сформировать потребностно-мотивационную сферу на укрепление ресурсов здоровья.

4. Адаптировать ауторегуляторные (собственные) системы эндоэкологического (внутреннего) равновесия, обеспечивающие состояние оптимального здоровья организма, к стрессогенному воздействию окружающей среды (микробиологическому, экологическому, психоэмоциональному).

5. Выработать у учащихся устойчивую мотивацию к ведению ЗОЖ, сохранению и укреплению своего здоровья.

6. Повысить осознание ребенком своих эмоциональных проявлений и взаимоотношений, тем самым обеспечить всестороннее гармоничное развитие его личности, эмоциональный комфорт.

7. Сформировать бережное отношение к своему здоровью.

В ходе проведения интегрированного урока в сфере личностных универсальных учебных действий должна быть сформирована установка на ЗОЖ и предоставлена возможность реализации этой установки в реальном поведении и поступках.

В сфере регулятивных универсальных учебных действий овладеют всеми типами действий, направленных на организацию работы по здоровьесбережению, и получат возможность самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения этих действий, вносить необходимые коррективы.

В сфере познавательных универсальных учебных действий научатся воспринимать и анализировать информацию по организации ЗОЖ.

В сфере коммуникативных универсальных учебных действий приобретут умения учитывать позицию собеседника (партнёра), организовывать и осуществлять сотрудничество и кооперацию с учителем, сверстниками, родителями.

• Воспитательные результаты:

Освоение основ культуры физического здоровья; овладение основами самоорганизации ЗОЖ; становление интереса к физкультурно-оздоровительным и физкультурно-спортивным занятиям; формирование доступных понятий о физическом развитии, влиянии физических упражнений на работу организма; развитие основ самоконтроля.

• Предметные результаты:

Стойкий интерес и потребность в ежедневной активной двигательной деятельности; умение и желание следить за осанкой; использование комплекса упражнений для координации осанки; знание и правильное выполнение упражнений для профилактики плоскостопия; правильное выполнение упражнений на развитие координации движений в мелких мышечных группах пальцев рук и кистей; применение на практике элементарных упражнений техники У-ШУ ; применение на практике элементарных упражнений дыхательной гимнастики (по А. Стрельниковой), звуковой гимнастики, направленных на укрепление дыхательной системы, защитных сил организма; правильное выполнение упражнений гимнастики для глаз, способствующих снятию усталости глаз, профилактике близорукости и улучшению зрения соблюдение основных правил, обеспечивающих безопасность жизнедеятельности в быту, на улице.

• Метапредметные результаты:

Осознанное использование речевых средств в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей, высказывания своего мнения, аргументации; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора; владение элементарными навыками саморегуляции, эмоциональной устойчивости в ситуациях межличностного взаимодействия в ходе проведения психогимнастики и релаксации.

• Личностные результаты:

Осознание необходимости ЗОЖ и безопасности жизнедеятельности, благополучного существования человека, ценности здоровья; коммуникативная компетентность в общении и сотрудничестве со сверстниками; познавательные интересы, учебные мотивы; умение вести совместные действия с партнером, позитивно общаться со сверстниками; стойкий интерес к познавательной и двигательной деятельности; устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, спортом; потребность в самостоятельной двигательной активности; владение способами самоконтроля, эмоциями; устанавление межличностных отношений..

• Владение элементами техники:

Дыхательной гимнастики (по А. Стрельниковой, ); «звуковое дыхание» (по М. Лазареву); оздоровительной техники У-ШУ для формирования правильной осанки; гимнастики для глаз (по методике йогов).

I. Вводная часть

1) Мобилизующая часть урока: эмоциональный настрой на урок. Целеполагане.

2) Построение в шеренгу. Приветствие.

II Основная часть

Педагог.Сегодня мы отправимся в путешествие по пустыне. Пустыня от нас далеко, поэтому мы полетим туда на самолете.

Дети делают гимнастику для глаз «Самолет»:

Пролетает самолет,Посмотреть вверх и про-

С ним собрался я в полет, вести пальцем, за «проле-

тающим» самолетом.

Правое крыло отвел,Отвести руки поперемен-

Посмотрел.но и проследить взглядом.
Левое крыло отвел,
Поглядел.

Я мотор завожуДелать вращательные дви-

И внимательно гляжу.жения перед грудью.

Поднимаюсь ввысь, лечу.Встать на носочки и легко

Возвращаться не хочу.бежать по кругу.

Дети бегут по залу на носках, разведя руки в стороны

Педагог. Вот мы и в пустыне. Как здесь жарко. Давай­те пройдемся по горячему песку.

Ребята выполняют упражнения для профилактикиплоскостопия, делая различные виды ходьбы:

ходьба с пере­катом с пятки на носок, с высоким подниманием ног, под­нятых в колене, на внешнем и внутреннем своде стопы.

Кактус вырос на песке,

Колется пребольно.

Я его не обижал,

Чем он недоволен?

Педагог. На кактусе расцвел цветок. Нежится цветок кактуса на солнце, подставляет лепестки, поворачивает головку вслед за солнышком

Выполняетсяупражнение на расслабление «Цветок кактуса».

И. п. —сидя на корточках, опустив голову и руки. Медленно поднять голову, распрямить корпус, руки развести в стороны.

Голова откидывается назад и мед­ленно поворачивается за солнцем. Мимика —глаза полу­закрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

Педагог.А теперь подышим горячим воздухом пустыни.

Дети делают дыхательные упражнения «Глоток воз­духа» (по А. Стрельниковой): И. п. —стоя. Сделать рез­кие, быстрые вдохи носом. На каждый вдох полусогнутые руки резко идут навстречу друг другу. Выдох самопроиз­вольный. Педагог.Теперь сядем на песок и поиграем с ним. Ребя­та выполняют упражнения на напряжение и расслабле­ние мышц рук «Игра с песком»

И. п. —сидя. Набрать на вдох воображаемый песок.Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в ру­ках—задержка дыхания.

Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы—на выдохе и произнося «с-с-с...»..Стряхивать песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела: лень двигать тяжелыми руками. Повторить 2—З раза.

Педагог. Солнце начало потихоньку опускаться. И на песке появились тени.

Сдетьми проводится игра на развитие внимания «Тень»

Два ребенка идут по песку: один впереди, а другой на два-три шага сзади.

Второй ребенок —это тень первого. Тень должна точно повторить все действия первого ребенка, который - то нагнется, то махнет рукой, топнет ногой, остановится,посмотрит вдаль из-под руки, повернет голову и т.д.

Педагог. Кого же мы видим на песке? Вот она семейка: Змей, змея и змейка!

Дети выполняют упражнения, способствующие гибкости позвоночника, основанные на оздоровительных системах у-шу:

«Поза змеи»:

И. п. —лежа на животе, ноги вместе. Руки согнуты в локтях, ладони расположены на уровне груди. Пятки соединены, упираются в пол. На вдохе, опираясь на выпрямленные руки, медленноподнять верхнюю часть туловища, плавно прогнуться и посмотреть на потолок. Нижнюю частьтуловища от пола не отрывать. Задержаться в этом положении на 5—6 секунд. Затем на выдохе плавно опуститься, положив голову набок, рукивдоль туловища.

«Змея, кусающая себя за хвост»:

И. п. —сидя на по­лу, левая нога вытянута вперед, правая согнута в ко-
лене и лежит ступней на левом бедре. Левой рукой захватить со стороны подошвы пальцы правой ноги,правой рукой захватить щиколотку правой ногитак, чтобы большой палец руки лежал с внутренней стороны, а четыре других пальца прижимали с внеш­ней стороны область наружной лодыжки. Левой рукой вращать стопу против часовой стрелки в голено­стопном суставе, причем одновременно разминать пальцы ноги, описывая ими малый круг. Затем по­вторить это в другую сторону. Сменив положениеног, приступить к вращению левой стопы

«Кольцо змеи»: И. п. —левая нога вытянута вперед, правая согнута в колене, правая стопа подъемом ле­жит на левом бедре, подошва максимально повернута вверх. Левой рукой придерживать щиколотку правой ноги, правой ладонью опереться на правый ко­ленный сустав. Пружинистым движением на выдо­хе прижать правое колено к полу. Повторить упраж­нение 7 раз. То же сделать левой ногой

«Змея в танце»: И. п. —ноги на ширине плеч, руки со­гнуты в локтях и сложены на затылке так, чтобольшие пальцы упираются в подзатылочные ямки,остальные пальцы сцеплены, голову держать прямо,локти максимально отвести назад. Сохраняя фиксиро­ванное положение головы и ступней, выполнить 7 кру­говых движений тазом против часовой стрелки. Дви­жение таза вперед соответствует выдоху, а назад—вдоху. Ноги в коленях не сгибать. Затем вы­полнить вращение по часовой стрелке. Стремитьсяделать упражнение с максимальной амплитудой.

Педагог. В пустыне живут не только змеи. Водятся там ящерицы и тушканчики. Есть даже песчаные волки. Мы сейчас поиграем в Подвижную игру «Змея и тушканчики» (авторская 3 разработка по методике К. Бутейко).Тушканчики быстро бегают по песку, но как только появляется змея, они сразу, замирают, как будто превращаются вжелтые камешки. Если змея заметит, что тушканчик хотя бы дышит, сразу забирает его с собой.

Замирая, дети переходят на неглубокое дыхание, при котором грудная клетка не движется.

Педагог.Змея очень гибкая. Посмотрите, как она может извиваться (показывает на игрушечной змее).

Дети выполняют плавные движения руками, корпусом, головой, ногами под любую восточную музыку. Педагог предлагает детям оценить свою гибкость.

Дети выполняют этюд на выражение гнева «Гневная гиена».(Автор М. Чистякова.)

Педагог.Ой, что это за животное?

Педагог.Гиена стоит у одинокой пальмы (специальнопоставленный стул). В листьях пальмы прячется обезь­янка. Гиена ждет, когда обезьянка обессилит от голода и жажды и спрыгнет на землю. Тогда она ее съест. Гиена приходит в ярость, если кто-нибудь приближается к паль­ме, желая помочь обезьянке.

Я страшная гиена, я гневная гиена,

От гнева на моих губах всегда вскипает пена.

Выразительные движения: усиленная жестикуляция.

Мимика: сдвинутые брови, сморщенный нос, оттопырен­ные губы.

Педагог. Кто же поможет обезьянке? Вдруг раздалсястрашный рев. Это грозный лев прогнал гиену.

Дети выполняют дыхательные упражнения «Лев».

«Лев»—растопырить пальцы-когти и изобразить рычание льва, готового к нападению;

«Лев сердится»—постараться дотянуться языком до подбородка. Повторить 6 раз;

«Лев готовится к прыжку» — произносить звук «р-р-р...», напрягая все тело;

«Охота» (по М.Лазареву) —двигаться пружиня­щим шагом и хватать добычу то справа, то слева, делая одновременно вдох, оскаливая зубы.

Педагог. Обезьянка слезла с дерева и сразу стала рез­виться.Любопытная мартышка начала глазами смот­реть во все стороны, даже свой указательный палец стала разглядывать.

Ребята делают гимнастику для глаз (по методике йо­гов):

указательным пальцем правой руки дотронуть­ся до кончика носа так, чтобы палец находился параллельно полу. Сфокусировать взгляд на кончике пальца, смотреть не моргал, до усталости, до слез,

фиксировать взгляд на кончике пальца в течение полного дыхания (сделать полный вдох, затем полный выдох). Расслабить глаза. Повторить упражнение, приставив палец к межбровью;

указательным пальцем правой руки дотронуться до кончика носа, сфокусировать взгляд на кончике пальца. Со вдохом удалять палец от носа как можно дальше в пределах расстояния вытянутой руки, продолжая смотреть на кончик пальца. С выдохом вернуть палец обратно к носу. Повторить упражнение, приставив палец к межбровью;

закинуть голову назад до упора. Сфокусировать взгляд на кончике носа. Сделать полный вдох, затем полный выдох;

выполнять круговые вращения глазами сначала по часовой стрелке, затем — против. Делать то же, за­крыв глаза. Темп вращения переменный, от медлен­ного до максимально быстрого;

закрыть глаза ладонями так, чтобы через ладони не проникал свет. Посидеть так немного, давая глазам расслабиться. (Гимнастика излечивает дальнозор­кость, близорукость ,начинающееся косоглазие. Полный комплекс гимнастики желательно выпол­нять в группе ежедневно, не раньше чем через час по­сле еды, по 10 минут.)

Педагог. Ребята, давайте покажем мартышкам какие вы добрые, улыбнитесь друг другу возьмитесь за руки. Наше путешествие по Африке подходит к концу.

III Заключительная часть

Релаксация Лицо загорает (на напряжение и расслабление мышц лица)

Дети ложатся на спину, свободно опускают руки, за­крывают глаза и отдыхают

Педагог. Представьте, что светит яркое солнце, мы под­ставляем солнышку подбородок, слегка разжимаем губы и зубы(на вдохе). Вот летит жучок, он собирается сесть к кому-нибудь из детей на язык. Крепко-крепко закрываем рот, что­бы жучок не залетел. Жук улетел, и мы слегка открываем рот, облегченно вздыхаем. Теперь мы подставляем носик, пусть он загорает. Вот летит бабочка и выбирает, на чей носик ей сесть. Давайте сморщим носик, поднимем верхнюю губу, рот оставим полуоткрытым(за­держка дыхания). Улетела. Расслабим мышцы губ и носа (навыдохе).Снова прилетела бабочка. Пусть она покачается на качелях: подвигаем бровями вверх-вниз.

Дети еще 1—2 минуты расслабленно лежат, слушаямузыку. Затем педагог продолжает.

Отдохнули, открыли глазки, сладко потянулись, повернулись с боку на бок, сели, опять потянулись, руки высоко-высоко подняли. (Дети выпол­няют соответствующие движения.) Проснулись.

III. Заключительная часть. Рефлексия.

Список использованной литературы

1. Апанасенко Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспече ния здоровья. /Г.Л. Апанасенко. – СПб: Наука, 2001.

3. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа / М.М. Безруких. – М.: Московский психолог – социальный институт, 2011.

4. Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья / Г.К. Зайцев. – СПб: Балтрус, 2001.

5. Савинов Е.С. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е.С. Савинов]. – 4-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2012. – (Стандарты второго поколения).

6. Светлова И.К. Развиваем мелкую моторику и координацию движе ний рук / И.К. Светлова. – М.: Эксмо, 2002.

7. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы / Н.К. Смирнов. – М.: АРКТИ, 2003.

8. Уманская А.А. Щит от всех болезней. Книга первая. Система повышения иммунитета и управления организмом / А.А. Уманская. – М.: Физкультура и спорт, 2001.

9. Умнова М.С. Начальная школа. Требования стандартов второго поколения к урокам и внеурочной деятельности / М.С. Умнова, С.П. Казачкова. – М.: Планета, 2013.

10. Фопель К. Чтобы дети были счастливы: Психологические игры и упражнения для детей школьного возраста : пер. с нем. / К. Фопель. – М.: Генезис, 2005.

11. Чистякова М.И. Психогимнастика / М.И. Чистякова; под ред. М.И. Буянова. – М.: Просвещение, 1990.

12. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой для детей / М.Н. Щетинин. – М.: Метафора, 2012.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/190602-integrirovannoe-zanjatie-po-vneurochnoj-dejat