Выступление на родительском собрании «Значение правильной осанки для укрепления здоровья и развития ребенка»

Значение правильной осанки для укрепления здоровья

и развития ребенка.

Хорошая осанка благоприятствует кровообращению и дыханию, создает ощущение бодрого, жизнерадостного настроения. При правильной осанке у ребенка хорошая работоспособность. При плохой осанке проявляется вялость, пониженная активность, плохое качество работы и т.п.

При нарушении осанки ухудшается работа всех систем и органов организма человека. В первую очередь ухудшается деятельность нервной системы, устанавливающей связь организма с окружающей его средой, объединяющей и направляющей работу всех других систем организма и обеспечивающей высшую нервную (психическую) деятельность дошкольника. При этом ухудшается и трофическая (питательная) функция нервной системы ребенка.

Нарушения нервной системы, вызванные ухудшением осанки, оказывают отрицательное влияние на все другие системы и функции организма. Питание нервных клеток ухудшается, что вызывает повышенную утомляемость ребенка. А это в свою очередь влечет за собой неустойчивость внимания, ослабление памяти. Ребенок часто находится в подавленном, малоактивном состоянии. Он апатичен, вял, редко радуется, ко всему начинает относиться безразлично.

Нарушение осанки плохо влияет на питание и функции нервной системы, оказывает влияние на двигательный аппарат. Дети с плохой осанкой при ходьбе опускают голову, сутулятся. Походка у них шаркающая, тяжелая, неуклюжая, сопровождающаяся плохой координацией движений рук и ног. Во время бега такие дети опускают голову, плечи сводят вперед, руки почти не двигаются, дыхание не координировано с движением, появляется отдышка. При прыжке в высоту такие дети преодолевают малую высоту, а некоторые из них не могут проявить даже нужного для прыжка волевого напряжения и поэтому после разбега останавливаются перед препятствием или сворачивают в сторону, не совершив прыжка. Если прыжок и выполнен, то у таких детей бывает плохое приземление. При приземлении дети часто падают, так как опущенная вниз голова мешает уравновешиванию тела, или жестко приземляются на всю ступню. Очень много сил и времени затрачивается ими для овладения правильным приземлением.

Дети с нарушенной осанкой также плохо выполняют упражнения в равновесии. При метании мячей в цель они имеют плохие результаты из-за неточности движений, при этом у них бывает плохой замах и неправильное исходное положение для броска. Крыловидные лопатки ухудшают опору плечевого пояса на грудной клетке, что понижает точность движений рук и ведет к плохому попаданию в цель. Ухудшение движений, вызванное нарушением осанки, отрицательно сказывается на формировании головного мозга. Установлено (П.Ф.Лесгафт, И.М. Сеченов, Л.И. Чулицкая, А.Ф. Тур, и др.), что между развитием движений у детей и формированием их мозга существует определенная зависимость.

Под влиянием ухудшения трофической функции нервной системы нарушается обмен веществ, который играет большую роль в росте организма человека. Нарушенный обмен веществ ведет к задержке роста, истощению, малокровию, а на этой основе и к понижению сопротивляемости организма по отношению к различным заболеваниям: болезни обмена веществ, простудные болезни, инфекционные болезни и др.

Нарушения осанки сказываются и на функции органов дыхания, кровообращения, пищеварения и выделения.

При круглой спине – дыхание поверхностно, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха снижается на 20 – 25%.

Расстройство систем организма: нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной, вызванные плохой осанкой, ухудшают белковый, углеводистый, жировой, минеральный и водный обмен организма и тем самым нарушают рост костной и мышечной систем. Ослабление мышечной системы может привести к возникновению плоскостопия. Следует отметить также ухудшения зрения при нарушении осанки.

Осанка не передается по наследству, а у каждого человека воспитывается в детстве, в процессе роста и развития.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/219183-vystuplenie-na-roditelskom-sobranii-znachenie