Консультация для родителей «Обучение ходьбе на лыжах детей 3-4 лет»

М униципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«

Автор – Сычёва Екатерина Александровна.

МБДОУ ДС № 10 сп «Родничок», г. Озёрск

Воспитатель первой квалификационной категории

При овладении новым для ребёнка 3 - 4 лет движением ходьбы на лыжах он использует двигательный опыт ходьбы (рис. 1). При этом ребёнок сохраняет прямое положение туловища, нога незначительно сгибается в колене, он испытывает трудности в удержании равновесия и направ­ления. Отмечается неравномерность длины шагов, неустойчивость темпа, часто нарушается ритмичность и координация.

Многие особенности передвижения детей 3 - 4 лет на лыжах обусловлены необычным ощущением отягощения ног лыжами. В результате ребёнок беспорядочно балансирует руками, корпусом, делает лишние движения, теряет равновесие, падает; лыжи, расходятся или скрещиваются.

Рис. 1. Положение корпуса ребёнка 3-4 лет при ходьбе на лыжах

«И что это я все падаю?» — спрашивает Марина. «Лыжи не слушаются»,— говорит Коля. «Лыжи меня почему-то за ноги держат»,— вторит Ирина. Стремясь удержаться на узкой площади опоры, ребёнок широко расставляет руки и ноги, медленно переставляет напряженные ноги (рис. 2).

Рис. 2. Широкая постановка лыж у

заинтересовать ребёнка предстоящими лыжными занятиями;

познакомить с лыжным инвентарем, научить надевать и снимать лыжи, стоять на параллельно лежащих лыжах;

помочь детям освоить новое для них чувство отягощения ног лыжами;

способствовать овладению динамическим равновесием при ходьбе на лыжах;

обучать передвижению на лыжах ступающим и скользящим шагом;

учить детей поворотам переступанием.

В работе с детьми младшего дошкольного возраста применяются разнообразные формы обучения ходьбе на лыжах: индивидуальные занятия и с подгруппой детей, близкие прогулки и др.

Большое внимание в этом возрасте следует уделить

подготовительным занятиям еще до выхода на снег.

Стремясь вызвать интерес к ходьбе на лыжах, можно рассказать детям в доступной форме о том, как приятно скользить на лыжах, скатываться с гор; показать фотографии и иллюстрации; познакомить с куклой-лыжником. Все это способствует уточнению основных понятий: лыжи, лыжник, крепления и др.— и пробуждает интерес к ходьбе на лыжах.

Дети должны знать стойку для лыж, как брать из стойки лыжи, как их переносить к месту занятий (держа на плече, чтобы концы лыж смотрели назад), как пользоваться лыжными креплениями.

Лыжные крепления для детей 3—4 лет очень просты (восковой ремень). Это необходимо для того, чтобы при падении ребёнок мог легко сбросить лыжи и самостоятельно подняться.

Обучение ходьбе на лыжах детей младшей группы проходит на участке детского сада.

Основная задача при обучении - освоение нового комплекса ощущений, связанных с отягощением ног лыжами («чувство лыж»). С этой целью можно предложить детям сначала походить на небольших, хорошо отшлифованных дощечках (40—50 см длиной и 5—6 см толщиной с ременным креплением). Ходьба на таких дощечках помогает овладеть динамическим равновесием.

На первом занятии на снегу с целью освоения «чувства лыж» взрослый может провести с детьми ряд упражнений, постоять на лыжах, несколько раз присесть, поднят, поочередно каждую ногу с лыжей походить по снегу, прихлопывая лыжами, чередуя движения ног с хлопками рук. Это упражнение проводится в форме игры. «Ручки, ручки — хлоп, хлоп; ножки, ножки — топ, топ», — говорит взрослый, и дети повторяют за ним, делая то или иное движение.

Необходимо, чтобы на первых же занятиях дети сделали несколько шагов на лыжах. Эти шаги, безусловно, будут робкими, как бы нащупывающими. Малышам, впервые вставшим на лыжи, более всего доступен ступающий шаг. При этом скольжения еще нет. Носки лыж несколько приподнимаются, и лыжи ставятся на снег с легким прихлопыванием. Взрослый идёт вместе с детьми и говорит: «Длинный, длинный шаг; короткий, короткий шаг».

Для развития устойчивого равновесия на лыжах у детей 3 лет, взрослый проводит игры:

«Лошадки»

Дети бегут, часто прихлопывая лыжами по снегу. По сигналу воспитателя «Тпру!» все останавливаются и натягивают воображаемые вожжи.

«Большие - маленькие»

Дети ходят по снегу. На слова взрослого: «Вот какие стали большие!» - дети выпрямляются, стоя на лыжах, и вытягивают руки вверх. На слова: «А вот такие мы маленькие были» - дети останавливаются и приседают.

Ходьба на лыжах с предметом (игрушкой) в руках также упражняет в развитии чувства равновесия.

Детям этого возраста трудно ходить по одной лыжне друг за другом, так как двигательный навык несовершенен, различен темп передвижения детей. Поэтому при ходьбе ступающим шагом дети идут параллельно друг с другом по 3-4 человека. При расстановке детей на параллельных лыжнях можно провести знакомые детям игры - «Идите ко мне», «Догоните меня» и др.

Второй задачейобучения детей является овладение скользящим шагом. Чтобы ребёнок почувствовал, как можно скользить на лыжах, взрослый прикрепляет к поясу ребенка два ремня, за которые он держится. Другие концы ремня взрослый держит сам и как бы катит ребёнка за собой (буксировка).

На следующем этапе взрослый показывает скользящий шаг, медленно проходя перед детьми, и говорит: «Посмотрите, как долго я не отрываю лыж от снега, я скольжу, а не иду. Чтобы правильно скользить, нужно колени немножко согнуть, вот так (показывает)». Затем предлагает детям повторить это движение в медленном темпе. «На одной ноге долго скользим, а потом скользим на другой» — поясняет взрослый и идёт на лыжах рядом с детьми. Можно предложить ребёнку скользить до определенного ориентира (флажок на расстоянии 8-10 м). Это задание хорошо провести в игровой форме. Ребёнок доходит до флажка, берёт его, размахивает им и ставит на место.

Дальнейшее усложнение состоит в ходьбе между двумя рядами разноцветных флажков (на ширине 1 метра). Это повышает эмоциональное настроение ребёнка, вызывает интерес к выполнению движения. Навык скольжения отрабатывается на всех последующих занятиях с детьми.

При ходьбе на лыжах на участке детского сада возникает необходимость обойти скамейку, дерево, кустарник, т. е. сделать поворот. Детям 3-4 лет доступны несложные повороты - это попеременное переставление лыж мелкими шажками в направлении поворота.

Используемые интернет ресурсы:

http://spargalki.ru/pedagogiks/169-metodika-fizicheskogo-vospitaniya-i-razvitya-detey-dochkolnogo-vozrasta2.html?showall=1

http://m.nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/10/19/zanyatiya-na-ulitse-khodba-na-lyzhakh

http://diplomba.ru/work/50749

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/219260-konsultacija-dlja-roditelej-obuchenie-hodbe-n