- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа «Валеология»
1145
0
ГУБЗ Детский санаторий РЦ «Детские Дюны»
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по учебно-воспитательной работе «____» ________________ 2012 года ______________ Нечаева Е.Ю. | УТВЕРЖДЕНО на заседании педагогического совета ГБУЗ ДС РЦ «Детские Дюны» Председатель педагогического совета _____________________________ |
ВАЛЕОЛОГИЯ
7 - 9 классы
Программа курса
Федеева
Марина Анатольевна
г. Санкт-Петербург, 2012 год
Пояснительная записка
Настоящий курс является логичным продолжением, а также расширением курса «Основы Безопасности Жизнедеятельности». С учетом того, что в Детском санатории РЦ «Детские Дюны» находятся дети с ослабленным здоровьем, которые, как показал предварительный опрос, озабочены сохранением и восстановлением своего здоровья, считаю курс «Валеология» актуальным и своевременным в рамках формирования новой адаптивной школы.
ЦЕЛИ ПРЕПОДАВАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Валеология есть межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности. Как учебная дисциплина она представляет собой совокупность знаний о здоровье и о здоровом образе жизни человека, формирующих профессиональные знания учеников ГБУЗ Детского санатория РЦ «Детские Дюны»
В теоретическом плане цель валеологии — изучение закономерностей поддержания здоровья, моделирование и достижение здорового образа жизни. В практическом плане цель валеологии можно видеть в разработке мер и определении условий для сохранения и укрепления здоровья.
ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА «ВАЛЕОЛОГИЯ»
Исследование и количественная оценка состояния здоровья и резервов здоровья человека.
Формирование установки на здоровый образ жизни.
Сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья человека через приобщение его к здоровому образу жизни.
МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СИСТЕМЕ НАУК
Валеология — это комплекс наук, или междисциплинарное направление, в основе которого лежит представление о резервах систем организма и организма в целом, обеспечивающих устойчивость физиологического, биологического, психологического и социокультурного развития и сохранение здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся условий внешней и внутренней среды. Валеология принципиально отличается от других наук, изучающих состояние здоровья человека. Это отличие заключается в том, что в сфере интересов валеологии находится здоровье и здоровый человек, в то время как у медицины — болезнь и больной, а у гигиены — среда обитания и условия жизнедеятельности человека. Отсюда исходят и существенные различия в основополагающих посылках каждой из этих наук в предмете, методе, объекте, целях и задачах.
РЕЗУЛЬТАТУЫ ОБУЧЕНИЯ
В результате изучения данной дисциплины в части требований к уровню подготовленности ученика определены следующие условия:
- владение системой знаний о взаимосвязях физического, психического и социального здоровья человека и общества;
- осознание здоровья как ценности, владение знаниями и умениями по охране здоровья и безопасности жизнедеятельности;
- владение системой знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей;
- владение системой знаний о человеке как субъекте, его возрастных, индивидуально-типологических особенностях;
- владение знаниями о здоровом образе жизни и его основополагающих признаках;
- владение знаниями о профилактике и коррекции привычек, наносящих ущерб здоровью.
Результатом изучения данной дисциплины являются глубокие теоретические знания основ валеологии.
В программе курса использованы следующие методические пособия:
М.В. Постнова, М.В.Андреева «Валеология» учеб.-метод. пособие, Волгоград, ВолГУ, 2005;
О.В Масияускене, Ж.Г. Муравянникова «Валеология», Ростов-на-Дону, Феникс, 2011;
Г.М. Андреева «Социальная психология», М, Аскент Пресс, 2010;
Л.А Михалков, В.П. Соломин, Т.В. Маликова «Психологическая безопасность» М, Дрофа, 2008;
Т.А. Хван, П.А. Хван «Основы безопасности жизнедеятельности», Ростов-на-Дону, Феникс, 2012.
Тематическое планирование изучения спецкурса Валеология
7 – 9 класс
Тема | Краткое содержание темы | Характеристика основных видов учебной деятельности | К-во часов |
Способы сбережения физического здоровья | |||
Валеология как наука. | Валеология – теория и практика формирования, сохранения и укрепления здоровья. Факторы определяющие здоровье. Составляющие здорового образа жизни. | Получают представление о валеологии – науке о здоровье. Узнают факторы, определяющие здоровье. Учатся следовать рекомендациям по здоровому образу жизни. | 1 |
Иммунная система и способы ее оздоровления. | Иммунитет врожденный. Иммунитет приобретенный. Профилактика простудных и инфекционных заболеваний. | Знакомятся с понятием иммунитет; с последствиями простудных и инфекционных заболеваний для организма человека. Узнают о значении ЗОЖ в укреплении врожденного иммунитета; значении вакцинопрофилактики в укреплении приобретенного иммунитета. | 1 |
Валеологические основы в организации питания | Белки, функции белков в организме, источники белков, последствия недостатка белка в питании. Жиры, функции жиров в организме, ненасыщенные, насыщенные и транс- жиры, источники ненасыщенных жиров, последствия избытка трансжиров в питании. Углеводы, виды углеводов, значение углеводов для организма, источники углеводов. Витамины, макро- и микроэлементы; их биологическая роль в жизненно важных функциях организма человека. Рекомендации по рациональному питанию человека. | Получают представление о значении питания для жизнедеятельности человека; о влиянии химического состава пищи на здоровье человека. Узнают значение белков, жиров углеводов, витаминов, минеральных веществ для организма человека. Учатся составлять индивидуальный рацион. | 2 |
Закаливание | Закаливание как система тренировок, направленная на повышение устойчивости организма к влияниям факторов внешней среды. Принципы закаливания. Закаливание водой. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Противопоказания к закаливанию. | Узнают физические и химические механизмы регуляции организма человека. Различные виды закаливания. Учатся составлять примерную схему закаливания. | 2 |
Физическая активность и здоровье | Основные принципы оздоровительной физической тренировки. Виды физических тренировок их влияние на работу различных систем организма и всего организма в целом. | Узнают основные принципы оздоровительной физической тренировки; Особенности влияния на организм различных видов циклических тренировок. | 1 |
Биологические ритмы и их влияние на человека. | Биоритмы и их виды. Суточные виды физиологических процессов. Десинхроноз и профилактика его последствий. | Учатся анализировать свою активность, работоспособность и самочувствие в течение дня, используя при этом данные о циркадных ритмах организма. Узнают значение режима дня для продуктивной умственной и физической работы. | 1 |
Физиологические основы предупреждения утомления и повышения работоспособности. | Фазы работоспособности. Принцип смены видов деятельности. Способы саморегуляции (управление вниманием, создание чувственных образов, словесные формы внушения, регуляция мышечного стереотипа, методы регуляции отрицательных ситуаций). | Знакомятся с понятиями: работоспособность, утомление, переутомление. Учатся составлять график работоспособности. Осваивают принципы создания оптимальных условий труда при различных видах деятельности. | 3 |
Факторы повреждающие здоровье. | Влияние табака, алкоголя, наркотиков на физическое, соматическое и психическое здоровье человека. | Узнают о влиянии табака, алкоголя и наркотиков на все системы организма. | 3 |
Репродуктивное здоровье (8-9 классы) | Нравственные аспекты взаимоотношений между полами. Роль семьи в сохранении репродуктивного здоровья. Правовые основы института брака. Совместимость партнеров (генетическая, сексуальная, психологическая). Профилактика ЗППП. | Узнают о взаимоотношениях между полами с точки зрения культурологических и нравственных ценностей. Знакомятся с основами семейного кодекса РФ. Рассматривают репродуктивное здоровье, как часть общего здоровья, способствующее рождению здоровых детей и как эмоциональную сторону взаимоотношений супругов. Узнают признаки ЗППП и способы их профилактики. | 4 |
Способы сбережения психологического здоровья | |||
Общение и взаимодействие | Общественные и межличностные отношения. Типы взаимодействий. Механизмы и эффекты межличностного восприятия. | Узнают об общении с точки зрения взаимодействия различных социальных ролей. Изучают структуру общения. | 2 |
Психология «малых» групп. | Классификация малых групп. Групповая сплоченность. Лидерство в малых группах. Психологическая теория коллектива. | Узнают классификацию малых групп; динамические процессы в малых группах, теорию лидерства, виды лидерства, значение групповых взаимоотношений. | 4 |
Проблема личности в малой группе | Понятие социализации. Содержание процесса социализации. Социальная идентичность личности. | Узнают различные подходы к понятию «структура личности». Знакомятся с содержанием процесса социализации. Узнают значение различных «институтов социализации» в жизни человека. | 2 |
Стресс | Психофизиология стресса. Профилактика стресса. Приемы преодоления стресса. Школьная дезадаптация и способы ее преодоления. | Узнают факторы формирования стресса; Психофизиологические составляющие стресса; влияние стресса на работу систем организма и уровень иммунитета. Учатся различным методам психической саморегуляции. | 3 |
Методы психологической защиты от негативного психологического воздействия. (7 класс) | Межличностная защита. Внутриличностная защита. | Изучают стратегии поведения, как активные действия по устранению травмирующей ситуации. Узнают формы проявления межличностной защиты; формы внутриличностной защиты; взаимосвязь воспитания защитных установок. | 4 |
Всего | 26 | ||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/227058-rabochaja-programma-valeologija
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Умственная отсталость и задержка психического развития (ЗПР)»
- «Эстетическое воспитание в образовательной организации: содержание и методы работы со школьниками»
- «Особенности организации проектной деятельности обучающихся в СПО по ФГОС»
- «Современные педагогические технологии и методика организации инклюзивного процесса для учащихся с ОВЗ при реализации ФГОС НОО»
- «Организация профориентационной работы в школе»
- «Специфика организации работы ДОУ в период эпидемии коронавирусной инфекции»
- Педагогика и методика начального образования
- Основы дефектологии. Содержание и методы работы с обучающимися с ОВЗ
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
- Теория и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Социально-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном процессе
- Менеджер в образовании: управленческая деятельность в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.