Шуточная мини олимпиада

«Шуточная спортивная мини – олимпиада»

Цель:

формировать представление детей о том, что физическая нагрузка в подвижных играх укрепляет здоровье.

Задачи:

Образовательные:

- закрепить знания детей об основных движениях в разных видах спортивных

соревнований (скачки, плавание, велосипед, Футбол, карате);

упражнять в запоминании правил в разнообразных играх.

Развивающие:

Развивать ловкость, быстроту, мышечную систему.

Воспитательные:

Воспитывать потребность в двигательной активности, осознанное отношение

к своему здоровью.

Материал к занятию:

Плоскостная фигура «гномик Здоровячок».

Шуточные схемы – изображения животных, занимающихся спортом.

«Медали» по каждому виду «спорта».

Фонограмма «Зверобика», спортивный марш, весёлая танцевальная

музыка

Две длинные скакалки.

Дети входят в спортивный зал под спортивную мелодию

Ведущая. Уважаемые гости, поприветствуем наших спортсменов и пожелаем им удачных выступлений на мини-олимпиаде. Перед началом соревнований проведём разминкутанцем «Зверобика».

1

Ведущая. Молодцы! Присаживайтесь на скамейки.

А сейчас мы узнаем

«Несколько секретов о самом себе!»

Определим, на сколько каждый ловок и гибок.

Упражнение: встать в ряд и, не сгибая колени, дотянуться руками до пола. Побеждает тот, кто сумел коснуться пола всей ладонью. (Называю детей, кто это упражнение сделал правильно).

Упражнение: на полу раскладываются две скакалки. Каждый должен пройти по ней шагом «Носок к пятке». Побеждает тот, кому удалось дойти до конца скакалки, не сходя с нее. (Называю детей, кто это упражнение сделал правильно).

Упражнение: «Измерь длину змеи». Вы прыгаете вдоль скакалок. Побеждает тот, кто сделает меньшее количество шагов. (Называю детей, кто это упражнение сделал

правильно)

2

Ведущая. Игра – лучший вид движения.

Известно, что в здоровом теле – здоровый дух. Так вот, игра сама по себе создает активный настрой на общее могучее выздоровление, омоложение в игре. Вы сами себе создаете мощную поддержку своему здоровому образу жизни. Легко ощутить, как во время игры в вас вливается крепкая стальная сила. Вы закаляетесь в трудностях и в веселье игры. Вы абсолютно здоровый человек. Вы – посланцы России. Желаю вам завоевать всё золото. Итак, начинаем символическую спортивную олимпиаду. Судьи, которые будут судить соревнование, – вы сами.

СКАЧКИ (шуточная схема изображения лошадки, занимающейся этим видом спорта)

Исходное положение – встать, ноги шире плеч, наклоняемся вперед и упираемся руками в пол. Руки и ноги при этом прямые. Объявляю начало скачек. Кто самый резвый скакун? Ваша задача: бежать как можно резче, подпрыгивать выше и ритмичнее. Начинаем по сигналу гонга.

Итак, вы смогли основательно помассировать, потрясти ваши внутренние органы и укрепить мышечную систему конечностей. А теперь призеры нашего забега. (Награждение медалями).

ПЛАВАНИЕ (шуточное изображение дельфина, занимающегося плаванием)

Исходное положение – сели на стул так, чтобы ваша спина не касалась

спинки. Руки поставьте локтями на колени. Сейчас мы будем имитировать движение пловца. Плавать мы будем брасом, прогибаясь в спине и пояснице. Движения при плавании легкие, грациозные, изящные. Итак, начали заплыв. (Гонг).

Это упражнение помогает избавиться от лишних жировых отложений в пояснице и на животе, делает более гибким позвоночник.

(Награждение самых успешных участников заплыва).

3

ВЕЛОСИПЕД(шуточное изображение енота, занимающегося этим видом спорта).

Исходное положение – сели на край стула, руки держите прямо перед собой, прямые ноги вытяните вперед. Мы начинаем велосипедный заезд. (Гонг). Кто оказался самым выносливым и быстрым участником велосипедного заезда? (Награждение медалями).

4. ФУТБОЛ (шуточное изображение зайца, занимающегося этим видом спорта)

исходное положение – встаньте на одну ногу и по команде начинайте прыгать, одновременно другой ногой ударяйте с силой по воображаемому мячу. Здесь от вас потребуется сила, ловкость, выносливость. (Гонг).

Это упражнение развивает костно-мышечную систему ног, координацию движений.

(Награждение лучших футболистов).

5. КАРАТЕ (шуточное изображение слонёнка, занимающегося этим видом спорта)

Исходное положение – встаньте прямо, по команде начинайте наносить удары ногой по воображаемому противнику. Чем выше вы выносите ногу при ударе, тем лучше. Удар должен быть сильным и резким. (Гонг).

Это упражнение развивает костно-мышечную систему ног, растяжку, координацию движений. (Награждение лучших каратистов).

4

6. ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН

Вообразите себе, что звучит музыка. Правда, хочется танцевать? Невозможно устоять на месте. Попробуйте придумать танец под музыку, будьте свободны, раскованы, слейтесь с музыкой и у вас получится танец, который может быть, никто никогда не видел.

Ведущая. Надо оставить фотографию на память. (Выход из зала под спортивную мелодию)

5

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/235595-shutochnaja-miniolimpiada