Конспект занятия «Путешествие на поезде Здоровья»

ВЕДУЩИЙ:

Сочный, нежный Кабачок

Завалился на бочок.

Рос, под солнцем лёжа,

И твердела кожа.

Прилетел к нему Комар,

Запищал:

КОМАР:

Какой кошмар!

Ты такой огромный,

Толстый, неподъёмный!

Много ль дней ещё расти?

Ведь тебя не унести!

ВЕДУЩИЙ:

Кабачок ему в ответ:

КАБАЧОК:

У меня секретов нет –

Я всё лето пухнул,

Мне пора на кухню!

ВЕДУЩИЙ:

Тот, услышав разговор,

С ветки спрыгнул Помидор,

На восторги комара

Он изрёк:

ПОМИДОР:

И мне пора,

Перерос я, перезрел –

Дачник, знать, не досмотрел.

Щеки сдавливают нос,

Жалко мне себя до слёз!

ВЕДУЩИЙ:

Подал голос ОГУРЕЦ:

ОГУРЕЦ:

Помидор, ты – молодец!

Слышал, как твой старший брат

Называл тебя – ТОМАТ.

Целых два тебя в одном?

Не сравнюсь с тобой умом!

ПЕРЧИК:

Вы незаслуженно, друзья,

Забыли Перчик, вот он – я!

Смотрите все, как я хорош!

Красивый, сладкий и пригож!

Такой ещё ты где найдёшь,

Чтоб витаминов – целый ряд?

И все – болезни победят!

ВЕДУЩИЙ:

От возмущенья сдвинув бровь,

Вступила в этот спор Морковь:

МОРКОВЬ:

К чему вся эта болтовня?

Ведь не проходит даже дня,

Чтоб в суп не бросили меня.

И дети с радостью грызут,

Лишь попаду я к ним на зуб.

Нужна я для приправы!

ОГУРЕЦ:

Вы абсолютно правы

ВЕДУЩИЙ:

Сказал с улыбкой ОГУРЕЦ.

ОГУРЕЦ:

Не видит это лишь слепец!

Морковь нужна везде и всюду

К любому праздничному блюду!

ВЕДУЩИЙ:

Капуста хрустнула листом:

КАПУСТА:

Речь поведу я о своём.

В борще я и в салате

Вкусна. Меня восславьте!

К тому ж болезни я лечу –

Весь организм обогащу,

Со мной не будет лиха

ВЕДУЩИЙ:

Шепнула Перцу тихо:

КАПУСТА(Перцу на ушко):

Попей-ка сок капустный –

Полезный он и вкусный!

ВЕДУЩИЙ:

Засуетился зрелый ЛУК:

ЛУК:

Я излечу любой недуг!

Меня кто раздевает,

Тот слёзы проливает.

Я убиваю все микробы,

Не бойся горечи, попробуй!

Но мы о Свёкле все забыли!

О ней давно читают, были!

СВЁКЛА:

Я – Свёкла загорелая,

И яркая, и спелая.

Устала я под солнцем зреть,

Пора в духовке жаркой преть!

Сладка я, словно мармелад.

Хочу к ребятам в детский сад!

Мы вместе встанем в хоровод

И спляшем польку и гавот.

ВЕДУЩИЙ:

Вдруг слышен голос звонкий,

И жалобный, и тонкий…

РЕПКА:

Ой, помогите Репке,

Спасите от сурепки,

Она связала ноги,

И я в плену в итоге.

Я так отстала в росте

И мне охота в гости!

Прошу вас, помогите!

От сорняков спасите! (Дети-овощи освобождают Репку)

Хотя я маленького роста,

Но с вами мне легко и просто.

Здесь обрела своих друзей –

И вместе стало веселей.

Давно на кухню я прошусь,

В любой кастрюльке умещусь.

Иль запекайте докрасна,

М-м-м! Я удивительно вкусна!

КАБАЧОК:

Коль собрались сегодня вместе,

Стоять не будем мы на месте!

Давайте встанем все в кружок

И первый сделаем шажок:

Вначале вправо и вперёд,

Потом - совсем наоборот.

ВЕДУЩИЙ:

И овощи пустились в пляс.

ВСЕ ОВОЩИ ХОРОМ:

Играй же, музыка для нас! (Овощи пляшут)

ВЕДУЩИЙ:

Так долго овощи плясали,

Что под конец совсем устали,

Но рассмеявшись, обнялись,

На кухню дружно подались. (Овощи уходят на кухню).

О чём спорили овощи?

Для чего нужно употреблять овощи в пищу?

Назовите продукты в которых есть витамин А, В, С.

Молодцы!

Отправляемся на вторую станцию.

2 станция « Спортивная»

Выходит Спортик.

Всем известно, всем приятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо твёрдо знать,

Как здоровье сохранять.

С кем ребята вы дружны,

Знать об этом вы должны.

Солнце, воздух, спорт, вода-

Наши лучшие друзья!

Я поздравлю по порядку

Всех, кто делает зарядку.

Всех, кто чтит мускулатуру,

Развивает тело физкультурой.

Динамическая пауза.

Сейчас зазвучит музыка и каждой команде по порядку предлагаем сделать зарядку. ( Звучит музыкальная композиция «Весёлая зарядка» и все команды по очереди делают зарядку) Проводит Спортик.

Молодец Спортик, хорошо дети сделали зарядку. А я предлагаю поиграть в игру.

Игра на внимание « Что лишнего?»

1 команда - мяч, скакалка, ведро.

2 команда - зайка, мяч, гири.

1 команда - спортзал, бассейн, грядки

2 команда - гиревой спорт, атлетика, рисование

Предоставляем слово жюри….

Предлагаю отправиться на следующую станцию (звучит музыка).

Прочитайте название станции (читают).

3 станция « Вредные привычки».

Какие вредные привычки вы знаете?

Показ презентации. Слайд №1

Кроха сын к отцу пришёл.

И спросила кроха:

Если я курить начну – это папа плохо? ( Да)

Кто знает, какие ядовитые вещества находятся в сигаретах?

Правильно, в сигаретах содержится никотин, смолы, которые могут вызвать различны заболевания у человека.

Показ слайда№3.

Сигарета сокращает жизнь на 15 минут.

1 пачка сигарет на 5 часов.

Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни.

Кто курит 4 года – теряет 1 год жизни.

Слайд№ 4 (что делает несколько грамм никотина с животными)

0,00001 гр. никотина убивает воробья.

0,000001 гр. никотина убивает лягушку.

Нет вреднее ничего

Глупого совета,

Мы не слушаем его,

Нам не нужно это.

А полезные советы

Прокричим в своих ответах.

1. Если хочешь долго жить-

Сигареты брось………курить.

2. Напоминаем каждому с любовью-

Курение вредит….. здоровью.

3. Ты не лев и не орёл,

Если куришь ……. Беломор.

4. Коль у мамы ты чудак-

Срочно брось курить…. табак.

5. Чтобы стал наш мир иным -

Исчезнет пусть табачный…дым.

6. И, знают все - мы и не шутим-

Наш президент не курит…. Путин.

Я думаю, что ребята из нашего отряда никогда не будут дружить с сигаретами, а будут вести здоровый образ жизни! Вы готовы отправиться на следующую станцию? (да)

Отправляемся на следующую станцию.

4 станция - « Гигиеническая, режимная ».

Как вы думаете, о чём пойдёт речь на этой станции? (о гигиене, о соблюдении режима дня)

Для чего нужно соблюдать режим дня?

Кто из вас его соблюдает, поднимите руки. Молодцы!

Сейчас вам нужно внимательно посмотреть на слайд и назвать по порядку режимный момент (режимные моменты нарисованы в разнобой).

Слайд №5. 1команда - подъём, зарядка, умывание.

Слайд № 6. 2команда - завтрак, дорога в школу, уроки в школе.

Слайд № 7. 1 команда - дорога домой, обед, подготовка к урокам.

Слайд №8. 2 - ужин, игры перед сном, сон.

Какие бы вы дали рекомендации тем, кто не знает режим дня?

Ведущий. Сейчас я вам прочитаю рекомендации, которых обязательно нужно придерживаться

( слайд № 9)

- Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время.

- Выполняй зарядку.

- Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта.

- Старайся кушать в одно и то же время.

- Старайся ложиться спать в 9 часов.

Ведущая. В названии нашей станции есть слово «гигиена».

Какие гигиенические требования при посещении столовой вы знаете?

Сколько раз в день чистят зубы?

Когда моют ноги?

Как часто нужно менять нижнее бельё?

Что нужно сделать, если ваша одежда замаралась?

Скажите для чего нужно ходить в баню?

Сейчас я предлагаю вам помыться в бане под музыку.

( Команды выходят в круг)

Выходят по одному человеку из команды. Им надевают на голову полотно и завязывают простынь на одежду. В руках у них банный веник и таз. Они выполняют танцевальные движения «Моемся в бане», а дети за ними повторяют. Ведущий брызгает всех детей водой.

Вот и подошло к концу наше путешествие.

Рефлексия.

-Что нового вы узнали в путешествии по станциям?

- Каких советов вы будете придерживаться, чтобы быть здоровыми?

Дети, потопайте ногами ,кому понравилось путешествие по станциям.

Кому не понравилось – покачайте головой.

Нам пришла пора прощаться,

Жаль мне с вами расставаться.

Буду снова в гости ждать.
И хочу вам пожелать;

Всем здоровым, сильным быть,

Крепко спорт всегда любить!

Помнить всем о гигиене,

Чистоте, здоровом теле,

С витаминами дружить,

И конечно не курить!

Ну а после такой бани предлагаю вам выпить ароматного чая с конфеткой

( дети угощаются чаем и конфетами).

Подведение итогов членами жюри.

Используемая литература.

1 Шапцева Н.Н. « Наш выбор - здоровье» Изд. Волгоград 2009 г.