- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Арт-терапия как средство снятия напряжения
474
0
Тренинг для педагогов на тему:
«Арт-терапия как средство снятия напряжения».
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Задачи:
1. научить педагогов определять свое внутреннее состояние и понимать эмоциональное состояние другого человека;
2. развивать пространственное и творческое воображение;
3. способствовать снятию мышечных зажимов и расположить себя к двигательной, эмоциональной разрядке;
4. изменить свой привычный способ самовыражения, создать новые способы в выражении чувств;
5. воспитывать в себе умения слышать и слушать.
Приемы работы: мини-беседа, арт-терапевтические упражнения, релаксационные упражнения.
Форма проведения: группы по 2-10 человек, продолжительность 60-90 минут.
Материалы: бумага, фломастеры, гуашь, цветные карандаши, глянцевые журналы, ножницы, клей.
Участники: педагоги, родители.
Педагог-психолог:Добрый день уважаемые педагоги, рада встречи с Вами. Сегодня мы с Вами поговорим о значении арт-терапии как средстве снятия эмоционального напряжения. Арт-терапия – это процесс осознания себя и мира. Особенность ее в том, что с помощью спонтанных символов, образов, которые создает сам человек, происходит мягкое и глубокое самопознание, раскрытие творческих сил, гармонизация внутреннего состояния человека. На вопрос «Что вы сможете обрести при помощи арт-терапии?» Ответ очень простой«Свободу от проблем, комплексов, ограничений – всего того, что мы нехотя получили в жизни. Креативный подход к решению проблем и достижению целей, успеха, реализацию планов».
Памятка каждому участнику «Арт-терапия поможет Вам справиться с разными актуальными запросами»:
-расширить представление о себе, стать более успешными;
-умение слушать и слышать других и своё внутреннее «Я»;
-проработка обид, страхов, неуверенности, негативных переживаний;
-научиться управлять своим настроением;
-осознать ценность собственной личности;
- научиться принимать себя и окружающих вас людей;
-работа с постановкой цели, поиском внутренних ресурсов.
Памяткакаждому участнику «Заповеди Арт – терапии»:
Первая заповедь: Вы должны навсегда забыть стеснительность, переживания перед выполнением работы, наша задача выплеснуть, вырисовать весь накопленный страх, тревогу, обиду, стресс, всё плохое, что Вы чувствуете, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
Вторая заповедь: рисунок самим проанализировать, так как Вы, анализируя своё творение, сами понимаете кое-что такое о себе и своей проблеме, чего ни скажет Вам никто.
Третья заповедь: арт – терапия лечит уже по факту того, что Вы это делаете. Вы можете не понимать механизм, но после создания рисунка Вам уже станет легче. Помните об этом всегда.
Вы можете использовать безграничное пространство для исцеляющего, вдохновляющего творчества, на собственном опыте опробовать следующего методы арт-терапии:
1.Музыкотерапия – это система коррекции здоровья человека с помощью музыкально-акустических воздействий. Музыка вызывает различные терапевтические эффекты. Ее можно использовать для влияния на самочувствие человека. Задание №1. Прослушайте вальс Евгении Доги их кинофильма «Мой ласковый и нежный зверь». Вопрос: «Что Вы чувствовали и ощущали, когда слушали эту музыкальную композицию?» (Ответы) Задание № 2. Прослушайте Лондонский симфонический оркестр, дирижёр С. Блэк - Мазурка из музыки к кинофильму "Маскарад" по одноименной драме М. Ю. Лермонтова Вопрос: «Что Вы чувствовали и ощущали, когда слушали эту музыкальную композицию?» (Ответы) 2. Изотерапия – терапия изобразительным творчеством, в первую очередь рисованием (карандашами, красками, фломастерами). Изотерапия дает возможность: -выход внутренним конфликтам; - помогает понять собственные чувства и переживания; -способствует повышению самооценки; - помогает в развитии творческих способностей. Задание №1. Подумайте и решите, что можно нарисовать для своего настроения по теме « Мир, в котором я живу…» Вопрос: «Скажите, что Вы чувствовали, когда рисовали?» (Ответы). Выставка рисунков. Рефлексия: участник может поделиться впечатлениями о работе, показывая собственные рисунки, выделяя те рисунки, которые ему понравились. Задание №2. Выберите самый любимый цвет краски и по центру листа по желанию поставьте большую или маленькую «Кляксу», затем сверните лист пополам, развернув Вы, увидите изображение своей «Кляксы». Вопрос: «Какое изображение получилось?» Можете дорисовать «Кляксу» другими цветами краски для дополнительного рисунка. Вопрос: «Что Вы чувствуете, когда закончили своё произведение?» (Ответы).Выставка «Клякс» Рефлексия: участник может поделиться впечатлениями о работе, показывая собственные работы, которые ему понравились. 3.Маскотерапия – известный метод психологической работы, основанный на переводе глубинных комплексов и проблем человека в неживую материю маски, при этом избавление от привычных, стереотипных ролей создаст возможность освободиться от ненужного изменив свою жизнь. Задание - «Моя маска». Согласитесь, что лицо - это проекция нашего психологического состояния и настроения. Чтобы изменить свою жизнь, достаточно просто познакомиться со своей маской! Выберите любую маску, которая Вам понравилась (форму можете изменить). Разукрасьте маску. Вопрос: «Что Вы чувствовали, когда выполняли это задание?» (Ответы) Выставка масок. Рефлексия: участник может поделиться впечатлениями о своей работе, выделяя те «маски», которые понравились. 4. Коллаж – дает возможность раскрыть потенциальные возможности человека, предполагает большую степень свободы, является безболезненным методом работы с личностью, опирается на положительные эмоциональные переживания, связанные с процессом творчества. Заданиена темы по желанию: «ЗОЖ», «О чём можно помечтать?», «Мой отдых», «Свободная тема». Коллаж позволяет определить существующее на данный момент психологическое состояние человека, выявить актуальное содержание его самосознания, его личностные переживания. Вопрос: «Расскажите, почему Вы выбрали эту тему?» (Ответы) Выставка коллажей по темам. Рефлексия: участник делится впечатлениями о работе, которые ему понравились. 5. Работа с глиной - особенно важно для тех людей, которым трудно "выговориться", кому трудно рассказать о своих чувствах и переживаниях, в ситуациях неопределенности – ведь "лепка" снижает или убирает сопротивление и дает возможность "увидеть" решение. Задание «Свободная тема». Благодаря лепке человек может научиться управлять собой; дают человеку возможность почувствовать себя творцом, это одно из лучших средств, при работе с эмоциями. Рефлексия: участник делится впечатлениями о своей работе. Арт - терапия это увлекательнейший мир, в котором вам предстоит совершить много самостоятельных открытий, а главное, это эффективно, доступно, безопасно и очень интересно. Упражнение «Рефлексия». Педагог-психолог: выскажет свое мнение и понимание происходящего сегодня на занятии, опишите свои чувства, возникшие в процессе работы (Ответы). Всем спасибо за работу!!!! |
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Преподавание русского языка в СПО»
- «Патологии речевого аппарата и нарушения речи»
- «STEM-образование для детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Управление организацией дополнительного образования детей: специфика деятельности руководителя организации ДОД»
- «Сетевое взаимодействие и сетевая форма реализации образовательных программ в соответствии с ФГОС»
- «Формирование предпосылок функциональной грамотности дошкольников в условиях реализации ФГОС ДО»
- Психологическое консультирование и оказание психологической помощи
- Теоретические и практические аспекты деятельности по реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания
- Организация и содержание деятельности младшего воспитателя в дошкольном образовательном учреждении
- Наставничество и организационно-методическое сопровождение профессиональной деятельности педагогических работников
- Организация досуговых мероприятий и развитие социального партнёрства в дополнительном образовании детей
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.