- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Десять хороших привычек
250
0
Умение расслабляться.
Вы должны уметь избавляться от напряжения и знать, как расслабить тело и успокоить нервы.
Правильное питание и регулярные занятия спортом
Следите за тем, что вы кладете в рот. В течение недели регулярно занимайтесь физической активностью.
Полноценный сон.
Старайтесь не перегибать палку. Ложитесь спать вовремя, чтобы нормально отдохнуть.
Отсутствие привычки переживать по мелочам
Отделяйте мелочи от действительно важных вещей. Смотрите на них в перспективе.
Контроль эмоций, особенно приступов гнева.
Избегайте вспышек ярости, а если всё-таки разозлитесь, старайтесь держать гнев под контролем, чтобы не дать ему воли.
Организованность
Следите за тем, что творится вокруг вас. Захламленная и неорганизованная жизнь ведёт к стрессам.
Правильная организация времени
Эффективно используйте время. Не отступайте от своего графика.
Надежная социальная поддержка
Проводите больше времени с семьей, друзьями и знакомыми. В нашей жизни должны присутствовать люди, которые выслушают вас и позаботятся о вас.
Жизнь в согласии со своими ценностями.
Определите, что для вас важно, и что – нет. Поставьте перед собой значительные и стоящие цели.
10.Чувство юмора
Смейтесь над жизненными неурядицами, и не будьте слишком строги к себе самому.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/272645-desjat-horoshih-privychek
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «ФГОС ООО от 2021 года и ФГОС СОО с изменениями от 2022 года: особенности реализации образовательного процесса»
- «Разговоры о важном: специфика организации и проведения внеурочных занятий»
- «Цифровая образовательная среда: особенности организации учебного процесса в соответствии с ФГОС»
- «Содержание и методы обучения математике по ФГОС ООО от 2021 года»
- «Фортепианная техника»
- «Управленческая деятельность начальника лагеря с дневным пребыванием детей на базе общеобразовательной организации»
- Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания
- Педагогика и методика преподавания химии
- Методическое сопровождение реализации общеобразовательных программ. Организация деятельности учителя-методиста
- Образовательные технологии и методики обучения основам безопасности жизнедеятельности
- Педагогика и методика преподавания музыки в начальной и основной школе
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.