Здоровьесберегающие технологии в начальной школе: практическое пособие по ФГОС

XVIII Региональный научно-педагогический симпозиум «Актуальные аспекты устойчивого развития образовательных организаций в условиях введения ФГОС нового поколения»

Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе в условиях введения ФГОС

МБОУ г. Иркутск СОШ № 40

Учитель начальной школы:

Тихонова Р.Г.

2015

Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе в условиях введения ФГОС

"Если то во всяком случае, поддерживать его высокий уровень здоровья вполне возможно" Академик, хирург Н. М. Амосов.

Образование в наши дни предъявляет большие требования к здоровью учащихся. Поэтому сейчас актуальны здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе, при которых  формируются  бережное  отношение к своему физическому и психическому здоровью, важнейшие социальные навыки, способствующие успешной адаптации детей  в обществе.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся.

Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье.

Цель здоровьесберегающих технологий обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые УУД по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Целью современного образования является обеспечение не только педагогического, но и здоровьесберегающего эффекта.

Достижение названной цели в нынешней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Тем не менее, только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Здоровьесберегающие технологии в образовании- это многокомпонентное понятие

Здоровье - образование тесно связано 

Санитарно-гигиенические  условия

Знание и учет физических и психологических особенностей каждого ученика (зрение, слух, особенности восприятия, внимание и т.д.)

Место и длительность применения ТСО

Подготовка дидактических материалов и их соответствие требованиям к наглядным пособиям

Температура и свежесть воздуха ( чистота воздуха – фактор работоспособности и успешности учащихся)

Качество освещения класса и доски, помните естественно освещение благоприятнее, чем искусственное

Чистота классной доски

Шумовой (звуковой фон)

Чистота помещения, аккуратность

Рациональная организация учебного процесса в 1 классе(соответствие программы, грамотно составленное расписание, контроль за объемом и дозировкой домашнего задания и сам урок, выстраиваемый и оцениваемый в здоровьесберегающем аспекте).
В классах практикуется пересадка детей по четвертям, так как необходимо менять детям угол зрения на доску.

Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения необходимо определить основные средства обучения: средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические. Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи педагогики оздоровления.

Для того, чтобы сберечь здоровье ребенка, помочь ему адаптироваться к новым условиям, необходимо правильно организовать учебный день для сохранения здоровья школьников.

 внимательно относиться к состоянию каждого ребенка, оценивать его настроение и эмоциональные реакции;

 следить за тем, чтобы учебная нагрузка соответствовала возрастным и индивидуальным возможностям школьников;

 создавать оптимальные условия среды обучения, которые соответствуют гигиеническим нормативам и требованиям;

 соблюдать рациональный режим труда и отдыха;

 организовать режим учебных занятий с учетом динамики умственной работоспособности учащихся в течение учебного дня, недели, года

 обеспечить и поддерживать двигательную активность ребенка; правильную рабочую позу при разных видах деятельности; охрану зрения и слуха;

 создавать благоприятную психологическую атмосферу, положительный эмоциональный фон обучения;

 оказывать педагогическую помощь в овладении учебным материалом

Здоровьесберегающие минутки - это обязательный компонент школьного урока.

Использование физминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Ребята после физкультминутки становятся более активными, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний.

Значение физминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся.

Двигательные нагрузки в виде физминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.

Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение.

Физкультурная минутка на уроке представляет собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц.

   В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища. Необходимо, чтобы были различные упражнения, так как большое количество повторений снижает интерес к выполнению упражнений.

Физкультминутки могут проводиться:

без предметов,

с предметами.

Комплексы можно выполнять:

под счет

стихотворный текст

музыкальное сопровождение

использование презентаций.

Виды физкультминуток:

Двигательно - речевые физминутки.

Способствуют развитию громкой речи, тренируют память, снимают утомление, рифма стихов развивает слуховое восприятие детей. При проведении физкультурных минуток с использованием стихотворного текста необходимо обращать внимание на содержание стихотворного текста, который должен быть понятен учащимся.

Пальчиковая гимнастика.

Для младших школьников важно развитие мелкой муску­латуры кистей рук. Перед работой в тетрадях можно прово­дить небольшой массаж пальцев.

Дети интенсивно растирают кисти рук, а затем встряхи­вают их. При этом пальцы хорошо разогреваются, и ребята с удовольствием приступают к работе.

Полезно выполнять упражнения для развития мелкой моторики пальцев рук. Пальчиковые игры развивают мелкую моторику, помога­ют через нервные окончания эмоционально воздействовать на кору головного мозга и положительно влиять на работу внут­ренних органов

Гимнастика для глаз.

Чтобы глаза отдохнули, выполняют гимнастику для глаз. Учитель может говорить детям, какие движения необходимо делать глазами, при этом эти упражнения он должен показывать сам. Также можно использовать электронную гимнастику для глаз с показом презентации.

По словам психоаналитиков, если гимнастику для глаз проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.

Упражнения, корректирующие осанку.

Необходимо научить ребенка следить за осанкой. От нее зави­сит не только стройность фигуры, но и здоровье.

При хорошей осанке внутренние органы находятся в правильном положении, что является одним из важных условий их нормальной работы.

Требования к организации  и проведению физкультминуток.

Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами. В первом классе рекомендуется проводить по две физминутки на каждом уроке.

Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме.

В физкультминутки включаются упражнения на разные группы мышц.

Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты.

Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около нее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.

Рекомендации для учителя:

Учитель должен:

Проводить физкультминутки, находясь в хорошем настроении.

Обладать педагогическим тактом.

Владеть высокой двигательной культурой и образно показывать упражнения.

Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.

Работа по формированию здорового образа жизни даёт хорошие  результаты: проводимые занятия по обучению детей бережному отношению к собственному здоровью, приносят детям чувство удовлетворения, радость. После занятий учащиеся наиболее ответственно относятся к своему здоровью и здоровью окружающих, становятся  более требовательными и заботливыми друг к другу

Заключение

 В целом, эффективность использования здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности в рамках реализации ФГОС прослеживается в возросшем уровне компетентности учащихся в вопросах здоровьесбережения, в развитии их физических навыков, двигательной активности и, в целом, на общем состоянии здоровья детей, что выразилось в снижении простудных заболеваний. Результативность

- позитивная динамика в учебе;

- повышение уровня знаний о здоровье и здоровом образе жизни;

- ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни;

- улучшение показателей эмоционального комфорта и функционального состояния;

- возрастание самооценки психического благополучия (самочувствие, активность, настроение), уверенности в себе;

- динамика развития волевых качеств, что поднимает результативность любой деятельности, в том числе образовательной.

Использованная литература

1. Феоктистова В.Ф. Образовательные здоровьесберегающие технологии.- Учитель 2009 г.

2. Научно – практический журнал «Завуч начальной школы»  №3 2009 г., №5 2010 г.

3. Советова Е.В. «Эффективные образовательные технологии»., Ростов н/Д, Издательство «Феникс», 2007 г.

4.  http://www.openclass.ru/io/9/kostenko Костенко Л.В. «Здоровье сберегающие технологии в школе».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/273962-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-urokah-v-