Обобщение опыта работы по теме «Здоровьесберегающие технологии на уроках информатики»

Здоровье сберегающие технологии на уроке информатики

Большую часть своего времени школьники проводят в школе: на уроках, на занятиях внеурочной деятельности, дополнительных и факультативных занятиях. По результатам исследований можно отметить рост ухудшения здоровья учащихся. Прежде всего это ухудшение зрения и осанки. Показатели состояния здоровья учащихся ухудшаются в процессе обучений в школе от младших школьников к старшим.

В результате массового внедрения информационных технологий в нашу повседневную жизнь эта картина только усугубилась. Наши дети не отдыхают во время перемен: в ушах наушники, перед глазами телефон. В результате мозг ребенка не отдыхает. Учащиеся младших классов должны быть больше в движении, на переменках просто побегать, покричать, а получается всю перемену смотрят в свои гаджеты. Отсюда порой и отсутствие жизнерадостности, бодрости в глазах ребят, а ведь от них зависят духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний.

В связи с этим, одной из первостепенных задач учителя информатики является воспитание у учащихся культуры работы за компьютером, что будет служить одним из главных факторов сохранения здоровья у современных школьников.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий на уроках информатики - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения, сформировать необходимые знания и навыки по использованию компьютера в обучении и в повседневной жизни.

Основные задачи, которые приходится решать учителю информатики для достижения этой цели являются:

- создание доброжелательных отношений между учащимися и учителем;

- организация комфортных условий для работы с компьютером: кабинет, расстановка мебели и оборудования согласно нормам СанПина;

- грамотная организация личного пространства учащихся;

- информирование учащихся о рациональных приемах работы за компьютером;

- вырабатывание здоровьесберегающих навыков культуры поведения учащегося при работе за компьютером.

Если смотреть на урок с позиции здоровьесбережения, то нужно обязательно соблюдать следующие нормы проведения урока:

- обстановка и гигиенические условия в кабинете (температура и свежесть воздуха, рациональность освещения, отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей);

- число видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, работа за ПК и т.д. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности (7-10 минут));

- число видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный. Норма не меньше 3);

- место и длительность ТСО;

- физкультминутки и другие оздоровительные моменты (на 10-15 минут);

- наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности (интерес к знаниям, радость от активности на уроке);

- психологический климат на уроке.

С внедрением ФГОС приоритетным направлением деятельности педагога становится программа «Формирования культуры здорового и безопасного образа жизни», которая включает как урочную, так и внеурочную деятельность.

Возникновение интереса к информатике у учащихся зависит в большей степени от методики ее преподавания и личности учителя. Очень важна правильная организация учебной деятельности, в том числе строгая дозировка учебной нагрузки, построение урока с учётом возможностей учащихся, их работоспособности, соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота), благоприятный эмоциональный настрой. Всё это зависит от нас, учителей.

Для многих учащихся информатика - сложный предмет, поэтому необходимо проводить работу по профилактике и предупреждению стрессов, связанных с заниженной самооценкой из-за отсутствия знаний или недостаточного уровня их усвоения.

Современные дети не могут представить себе, что совсем недавно не было ни компьютеров, ни Интернета. Для них поиск нужной информации сводится к набору ключевых фраз в текстовом поле поисковой системы. Мы, глядя на них, завидуем: за секунды подключаются к огромному информационному полю и получают ответ практически на любой вопрос.

Программирование, доклады к урокам, презентации к конференциям, коллажи к дням рождения друзей, общение в социальных сетях, игры. Этот процесс настолько интересный и захватывающий, что время, проводимое за компьютером, не ощущается и пролетает стремительно.

Последние годы в старших классах информатика проводится всего по 1 часу в неделю, а это 25-30 минут практической работы за компьютером и то не каждый урок (в зависимости от темы).

Зато дома большинство учащихся проводит за компьютером от 1 до 4 часов. Поэтому одна из первостепенных задач учителя информатики – воспитать у учащихся культуру поведения за компьютером.

Инструктажи по технике безопасности при работе в компьютерном классе проводимые каждые полгода, я стараюсь проводить каждый раз по разному, иногда, традиционно – в виде беседы, иногда учащиеся просматривают готовую презентацию одного из известных учителей информатики, так же использую готовые, понравившиеся мне видеоролики, взятые из Интернета.

В моей системе работы как учителя информатики, практически на каждом уроке, содержащем практическую часть (работа за компьютером), помимо инструктажа по ТБ, присутствуют здоровьесберегающие элементы (инфо-минутки).

При их разработке, я использую следующие приемы воздействия на сознание учащихся с целью привития им культуры работы за компьютером:

- При знакомстве с кабинетом, вместе с учащимися проанализировать правильность расстановки компьютерных столов, согласно требованиям Сан-Пина.

- Перед началом каждой практической работы просить учащихся проверить правильность их рабочей позы.

- Разрабатывать планы некоторых уроков таким образом, чтобы учащиеся в каждой группе имели возможность вытереть монитор специальными салфетками и обработать клавиатуру и мышь спиртовым раствором.

- При выполнении практических работ связанных с просмотром презентаций (смена слайдов), при работе с электронными таблицами, электронным калькулятором и проч., настаивать на использовании клавиатуры (стрелочных клавиш управления, цифровых клавиш), для того, чтобы сменить вид работы для кисти руки, для профилактики развития «туннельного синдрома» кисти. Рассказать об этапах развития этого профессионального заболевания и его последствиях. Заставлять учащихся несколько раз за урок проверять положение кисти на устройстве ввода типа «мышь». Посоветовать приобрести коврик для «мыши» со специальным валиком для запястья.

После этапов урока, связанных с просмотром большого количества текстового материала в Интернете, стараюсь всегда проводить с учащимися зарядку для глаз.

Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть в даль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.

Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6.Повторить 4-5 раз.

Перед проведением практических работ на уроках информатики в обязательном порядке проводится инструктаж по технике безопасности. Кроме того, я, разрабатывая календарно-тематическое планирование на год, сразу планирую в течение учебного года проведение различных видов производственной гимнастики: для опорно-двигательного аппарата, для кистей рук и для глаз. Это позволяет выработать у учащихся навыки проведения такой гимнастики самостоятельно.

Эти элементы урока занимают от 1 до 3 минут, но проводимые регулярно, вырабатывают стойкую привычку к очень важным навыкам при работе за компьютером.

Любое общество ориентируется на здоровую личность, способную к нетрадиционному решению проблемных ситуаций, умеющую гибко менять стратегию и тактику своего поведения с учетом возникающих изменений, способную прогнозировать последствия своих действий и нести за них ответственность.

Применение здоровьесберегающих технологий как отдельных элементов урока по силам каждому учителю. Если это станет системой, и мы все поймём, что здоровье – самое ценное, что есть у человека, наши дети будут здоровы и умны. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276633-obobschenie-opyta-raboty-po-teme-zdorovesbere