Внеклассное мероприятие «Табак-здоровью враг»

Время

Содержание занятия

(обозначение темы, практическая часть, закрепление)

Примечание (использование наглядного материала, музыкального сопровождения, видеофрагментов и т.п)

1мин.

Организационный момент.Дорогие ребята! Здравствуйте! Когда я говорю вам «здравствуйте», это значит, что я вам всем желаю здоровья!Здоровье для человека – самая главная ценность. У здоровья есть друзья, но, к сожалению, есть и враги.

2мин.

Упражнение на классификацию. На доске слова: зарядка, солнце, грязь, вода, шум, витамины, вредные привычки, воздух.- Ребята из перечня слов найдитедрузей организма человека.- Из перечня слов найдите враговорганизма.

Слова напечатаны на листах формата А4.

3мин.

Коррекционное упражнение на развитие анализа и синтеза.- Сегодня у нас с вами состоится очень важный разговор. Какой, вы узнаете, разгадав шифровку. Воспитанники называют буквы согласно нумерации. Учитель записывает на доске: Табак – здоровью враг.

-Сегодня мы поговорим об одном из врагов организма человека – курение. Люди, особенно в молодом возрасте, безжалостно относятся к своему организму. Некоторые ребята, стараясь казаться взрослыми, начинают пробовать курить. Постепенно это «баловство» становится вредной привычкой. - Курение, как одна из вредных привычек, давно распространилось у многих народов, став заболеванием современного общества.

3мин.

Историческая справка.- Табак - это растение со своеобразным запахом приплыл из неведомой, полной чудес Америки. Курение табака быстро распространилось в Европе. Причем, употребляли табак разными способами – жевали, нюхали, курили. Сначала курили трубки, потом в течение продолжительного времени модными были сигареты. Привычка курить, как вирус заразной болезни, стала распространяться все шире и шире. Табак начал свое победоносное шествие по странам и континентам. В Россию табак был завезен в 1585 году. - При курении сигареты дым, который содержит много вредных веществ, попадает в организм курильщика. Самое ядовитое вещество табака – никотин. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть.Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением.

Иллюстрация табака.

4мин.

Игра, составь пословицы

Коррекция мышления на основе аналитико-синтетической деятельности.

- Пословицы и поговорки про курение издавна были отражением народной мудрости, средством выражения мнений. Емкие, ясные выражения в нужный момент могли пристыдить, направить на верный путь, уберечь от необдуманного поступка.

Перед вами на доске половинки пословиц, соберите пословицы, прочитайте и объясните их смысл.

Куришь —/ себя губишь.

Один курит, / а весь дом болеет.

Табак / уму не товарищ.

Полюбил табак – / впереди рак.

На листах формата А4 красного цвета написаны первые части пословиц.

На листах формата А4 белого цвета записаны концовки пословиц.

5мин.

Влияние табачного дыма на организм человека.- Курение табака приводит к нарушению работы всех систем организма человека.

Влияние курения на органы дыхания.

При курении в первую очередь поражаются органы дыхания. Табачный дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывает их воспаление. Они теряют защитные свойства и в организм свободнее проникают болезнетворные бактерии. Курильщики чаще болеют простудными заболеваниями, почти постоянно держится кашель.

Длительное курение приводит к появлению в органах дыхания ранок, которые долго не заживают.

Твердые частички табачного дыма, сажа, деготь забивают мелкие бронхи, легочные пузырьки. Такие легкие не могут полностью обеспечивать организм кислородом. Нарушается газообмен организма. В легких создаются условия для развития болезнетворных бактерий, вызывающих туберкулез.

Табачный дым содержит радиоактивные вещества. Человек, который выкуривает в день пачку сигарет, получает определенную дозу облучения, она значительно больше предельно допустимой нормы.

Курение увеличивает опасность заболевания человека раком. Среди больных раком легких – 97% курильщиков. Риск этого заболевания тем выше, чем в более молодом возрасте человек пристрастился к табаку.

Эксперимент.- Предлагаю вам посмотреть на простой эксперимент: рассмотрите два листка розовой бумаги – это здоровые легкие. Что же произойдет с легкими у тех людей, которые будут курить? (Учитель мнет один лист, затем расправляет этот лист и предлагает сравнить его с другим листом)- У курильщика легкое становится дряблым, вялым – примерно таким, как у нас помятый лист. У человека, который не курит, - здоровые легкие – примерно такие, как лист немятой бумаги. Каким же легким будет легче работать, снабжать организм человека кислородом? (ответы воспитанников).

Вывод: курение табака нарушает работу органов дыхания, вызывает их заболевания.

Плакат

На какие внутренние органы влияет курение.

2мин.

Влияние курения на мозг человека

- Систематическое курение вызывает в головном мозге возбуждение. Это приводит к его быстрому утомлению и истощению. У курящих людей слабеет память, часто болит голова, начинают дрожать руки. Они становятся невнимательными. Курильщики плохо спят, не могут долго и хорошо работать. Курение – это вредная привычка, от которой необходимо избавиться.

Вывод: курение нарушает работу головного мозга.

2мин.

Влияние никотина на сердце и кровеносную систему.

- Табачный дым, который содержит большое количество ядовитых веществ, увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды. Это приводит к переутомлению и изнашиванию сердечной мышцы, снижению ее работоспособности, различных болезней сердца. Угарный газ, который образуется при сгорании табака, попав в кровь, препятствует переносу кислорода к органам.

Вывод:курение приводит к нарушению кровоснабжения органов.

2мин.

Влияние никотина на сердце и кровеносную систему

- Табачный дым, который содержит большое количество ядовитых веществ, увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды. Это приводит к переутомлению и изнашиванию сердечной мышцы, снижению ее работоспособности, различных болезней сердца. Угарный газ, который образуется при сгорании табака, попав в кровь, препятствует переносу кислорода к органам.

Вывод: курение приводит к нарушению кровоснабжения органов.

2мин.

Портрет курильщика.

- Таким образом, если составить портрет курильщика с длительным стажем, то он будет выглядеть следующим образом. Цвет кожи приобретает землистый оттенок, зубы темнеют, появляется постоянный запах изо рта, голос становится осипшим, работоспособность снижается, ослабевают внимание, слух и зрение. Появляются кашель, одышка, снижается аппетит. Часто возникают различные заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Такой человек не способен в полной мере реализовать свои планы. Он становится зависимым от процесса курения, так как его организм уже не может обходиться без определенной дозы никотина. Из сильной личности человек превращается в раба своей привычки.

5-6мин.

Игра «Ассоциации на слово «курильщик».Сформировать негативное отношение к курению.- Я предлагаю вам поиграть в игру. Прошу желающих подойти ко мне. (6-7чел.)Правила игры: стулья ставятся в круг по количеству игроков. На один из стульев кладется иллюстрация сигареты. Игроки под музыку движутся в одном направлении вокруг стульев, и когда музыка обрывается, они садятся на ближайший стул. Воспитанник, которомудостался стул с сигаретой, называет ассоциацию на слово «курильщик»(н-р. жёлтые зубы, ухудшение внешности, неприятный запах, и т.д.), выбывает из игры, забирая с собой пустой стульчик. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один игрок.- Ребята вы услышали слова, которые ассоциируются на слово курильщик.- Вы хотите ли вы быть похожими на таких непривлекательных людей? (ответы воспитанников).

Музыкальное сопровождение.

Иллюстрация сигареты

2мин.

Пассивное курение

- А вы знаете, что такое пассивное курение? (ответы детей).

- Пассивным курением называют вдыхание человеком табачного дыма, притом, что сам человек курильщиком не является. Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

4мин.

Заключительная часть.

Анекдот

Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:- А почему стариком не буду?- Потому что до старости не доживешь.- А почему собака не укусит?- Так ведь с палкой будешь ходить.- А почему вор в дом не залезет?- Потому что всю ночь будешь кашлятьСоветы тем, кто не курит: Избегай курящих компаний; Объединяйся с теми, кто не курит;Не обращай внимание на предложение закурить;Если решил бросить курить:Нужно больше пить жидкостей (соки, чай с лимоном, и т.д.) Съедать ложку мёда – помогает печени очистить организм от вредных веществ; Занимайся физкультурой; Воздержись от курящих компаний. - Наше занятие подошло к концу. Как вы считаете, был ли полезен наш разговор? Что он вам дал? (ответы воспитанников) - Спасибо за внимание и будьте здоровы.