Сам себе я помогу своё здоровье сберегу!

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Начальная общеобразовательная школа с.Булгаковка

Воскресенского района Саратовской области»

« Сам себе я помогу –

своё здоровье сберегу!»

( Выступление агитбригады « За здоровый образ жизни»).

Разработку сценария выполнили

учителя начальных классов

Захарова М.В. и Гасилина М.Ю.

20016 год.

Действующие лица: Лежебока, Грязнуля, Обжора, Доктор, 3 участника команды « Растишка».

Участники агитбригады выходят на сцену под речёвку:

Мы - ребята смелые, здоровые, умелые,

Красивые, опрятные, в общем – аккуратные.

Команда «Растишка» строится в две шеренги, появляется Лежебока.

I часть.

Лежебока.Спортом я не занимаюсь, я никак не закаляюсь.

Бегать, прыгать нету сил, свет мне кажется не мил.

Я сутулый и хромой, я для всех уже больной.

1 ученик. Для больного человека нужен врач, нужна аптека.

2 ученик. Рыбий жир, таблетки хины и, конечно, витамины.

3ученик. Клейкий пластырь от мозолей и настойки на траве

От ломоты и от болей в животе и в голове.

1ученик. Есть микстура от мигрени, но нельзя сказать врачу:

« Дайте средство мне от лени, от «могу», но «не хочу»!

2 ученик. Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день

Нужно ровно в 7 часов. Отворив окна засов,

Сделать лёгкую зарядку, застелить свою кроватку,

Душ принять и завтрак съесть, а потом за парту сесть.

3 ученик. После школы - отдыхай, но только не валяйся.

Дома маме помогай, гуляй и закаляйся!

1 ученик. Пообедав, можешь сесть выполнять задания.

Всё в порядке, если есть воля и старание.

2 ученик. Соблюдаем мы всегда строгий распорядок дня.

В час положенный ложимся, в час положенный встаём.

Доктор. Если будешь ты стремиться распорядок выполнять –

Лучше будешь ты учиться, больше будешь отдыхать.

3 ученик. Чтобы сильным быть и ловким помогают тренировки!

1 ученик. В нашей школе мы не только физкультурою живём,

Но ещё мы тренировкой репетиции зовём!

2 ученик. Чтобы танец станцевать, надо очень сильным стать.

Чтобы в танце был успех – нужно прыгать выше всех!

1 ученик. В нашей школе все танцуют,

2 ученик. А ещё поют, рисуют,

3 ученик. Лепят, строят, изучают –

( Хором все) Ничего не упускают!

1 ученик. Но здоровье выше всех –

2 ученик. Нам оно даёт успех!

3 ученик. И в учёбе и в труде –

( Хором все.) С физкультурою везде!

Лежебока. Вот спасибо, друзья, вам.

Каждый должен думать сам, как здоровье сохранить и болезни победить!

( Все участники исполняют «Песню о физкультуре».)

II часть.

Грязнуля. Не люблю я, братцы, мыться, с мылом, щёткой не дружу!

Вот поэтому, ребята, вечно грязный я хожу!

Ученики (хором). Доктор, доктор, как нам быть?

Уши мыть или не мыть?

Если мыть, то как нам быть? Часто мыть или пореже?

Доктор. Ежедневно по утрам умываться нужно вам.

Приглашаю всех умыться, чтобы глазки заблестели,

Чтобы щёчки заалели…

Зубы вам почистить нужно. В руку щёточку возьмём,

Зубной пасты нанесём, и за дело взялись смело.

1 ученик. Зубы чистим мы умело: сверху вниз и справа влево,

Снизу вверх и снова влево

2 ученик. Их снаружи, изнутри ты старательно потри!

3 ученик. Чтоб не мучиться с зубами, щётку водим мы кругами.

1 ученик. Зубы чистим осторожно, ведь поранить дёсны можно…

Все (хором). А потом?

Доктор. А потом зубы мы ополоснём!

Не видали разве на руках грязь вы?

А в грязи - живёт зараза, незаметная для глаза.

Если, руки не помыв, пообедать сели вы –

Вся зараза эта вот к вам отправится в живот!

2 ученик. Грязи много вокруг нас, и она в недобрый час

Приносит нам вред, болезни, но я дам совет полезный.

Мой совет совсем не сложный – с грязью будьте осторожны!

3 ученик. Все мы любим умываться и опрятно одеваться.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Грязнуля. Спасибо добрым докторам! Обещаю по утрам зубы чистить,

Умываться и зарядкой заниматься!

Доктор. Помнить нужно всем всегда: «Залог здоровья – чистота!»

III часть.

Обжора. Я люблю покушать сытно, много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора, потому что я…

Все (хором).Обжора!

Обжора. Пообедал я отлично этим джемом земляничным.

Третью банку съел с утра, а теперь, друзья, беда!

Я обкушался варенья! А ещё было печенье, торт

И множество конфет, очень вкусным был обед!

А теперь живот болит! Ух, проклятый аппетит!

Доктор. Да, друзья, на первый взгляд стал Обжора толстоват!

Разве можно столько есть? На диету надо сесть!

Обжора. Чтобы сесть, нужна кровать, а до дома не достать!

Доктор. Ребята, мера нужна всегда в еде, чтоб не случиться нежданной беде.

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда, и станет полезною ваша еда!

1 ученик. Надо ещё про калории знать, чтобы за день их не перебрать!

2 ученик. В питании тоже важен режим, тогда от болезней мы убежим!

3 ученик. Плюшки, конфеты, печенье, торты – в малых количествах детям нужны!

1 ученик. Вот полезные продукты: соки, овощи и фрукты!

2 ученик. Мы сильны, крепки, красивы всем на зависть и на диво!

3 ученик. Запомни Обжора простой наш совет:

Все (хором). Здоровье одно, а второго–то нет!

Доктор. Постоянно нужно есть для зубов для ваших

фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

Обжора. Спасибо, друзья, теперь буду знать и строго питанья режим соблюдать!

IV часть. Заключение.

1. Если делаешь зарядку,

2. Если кушаешь салат,

3. И не любишь шоколадку-

Все. То найдёшь здоровья клад!

1. Если мыть не хочешь уши,

2. И в бассейн ты не идёшь,

3. С сигаретою ты дружишь -

Все. Так здоровья не найдёшь!

1. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам,

2. Умываться, закаляться,

3. Спортом смело заниматься,

4. Быть здоровым постараться.

Все (хором). Это нужно только нам!

Девочки. Мы умеем думать,

Мальчики. Умеем рассуждать,

Все (хором). Что полезно для здоровья, то и будем выбирать!

Литература.

1. Обухова. Л.А., Лемяскина Н.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья».

2. Журнал «Воспитание школьника» №9, 1998 г.

3. Журналы «Педсовет» №5, 2005 г., №4, 2006 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/278295-sam-sebe-ja-pomogusvojo-zdorove-sberegu