Весёлые старты: игровая эстафета для физического и умственного развития детей

План-конспект внеклассного мероприятия по физической культуре

«Весёлые старты»среди студентов

Игра , эстафета - это деятельность ребёнка, интересующая его в любом возрасте. Для детей - это лучший способ закреплять полученные знания. Поскольку ребёнок развивается в игровой деятельности быстрее и это способствует не только физическому развитию но и умственному.

Игровая деятельность расширяет кругозор детей, развивает наблюдательность, сообразительность позволяет развивать морально-волевые качества, так же как целеустремленность, коллективизм и другие. А самое главное - это радость и эмоциональный подъем. 

Игры , эстафеты  доступны всем, для их проведения не требуется профессионального оборудования, можно применить любой инвентарь: мячи, скакалки, обручи, кегли, кубики, клюшки, любые предметы для веселых эстафет, что очень нравиться детям. Игровая деятельность имеет место быть в каждом разделе физической культуры.

При проведении игр и эстафет необходимо четко определять правила, действовать по принципу «от простого к сложному». В задания в эстафетах необходимо включать двигательные действия  хорошо изученные и так как выполняя действия в соревновательном режиме ученики могут нарушать технику исполнения спортивных элементов. В каждом учебной группе есть студенты , которые по состоянию здоровья не могут принимать участие в соревнованиях, и именно для этих детей необходимо проводить викторины, творческие конкурсы. Каждое спортивно-развлекательное мероприятие должно быть четко запланировано, учащиеся хорошо подготовлены.

Рекомендую больше использовать музыкальное сопровождение,  ведь оно создаёт торжественность и хороший настрой у ребят. Подведение итогов, награждение  и торжественное закрытие, выход учащихся по звуки марша.

 Обязательный атрибут современного  мероприятия - это фото  и видеосъемка всех участников и моментов соревнования. Создание  презентации  и показ их, будет отлично показывать чему ребята научились за определенный период и хорошей пропагандой  здорового образа жизни.

Требования к составлению, программы соревнований:

продолжительность соревнований должна быть 1—1,5 часа;

следует учитывать возраст занимающихся, их интересы, уровень физического развития и подготовленности;

включаемые в программу игры и эстафеты должны быть разнообразны по характеру, воздействию на те или иные мышечные группы или системы организма, а также учитывать ранее приобретённые детьми навыки;

игры и эстафеты должны быть хорошо знакомы участникам соревнований. Следует избегать сложных и травмоопасных упражнений, так как в пылу соревновательной борьбы участники не думают об опасности, а направляют своё внимание лишь на то, чтобы не подвести команду и выполнить задание как можно быстрее;

игровой материал необходимо подбирать с учётом возможностей условий проведения соревнований (качества спортивной базы, наличия спортивного инвентаря и оборудования, погодных условий);

инвентарь для игр и эстафет должен быть ярким, привлекающим внимание детей, безопасным в использовании;

количество инвентаря должно быть достаточным для одновременного проведения большинства игр и эстафет, чтобы не затягивать время соревнований;

порядок распределения игр и эстафет в соревнованиях должен предусматривать паузы отдыха в зависимости от степени нагрузки.

На организаторов соревнований ложится ответственность за здоровье участников, за то, чтобы праздник не превратился для некоторых из них в трагедию. Поэтому следует тщательно продумать все меры безопасности и страховки.

2.Судейство соревнований.

Существует мнение, что для детей в соревнованиях «Весёлые старты» главное не победа, а участие. Это неверно. Для них важны и конечный итог соревнований, и результат борьбы в каждой отдельной игре или эстафете. Психика детей очень ранима, они остро реагируют на любую несправедливость. Это обязывает организаторов и судей соревнований крайне внимательно относиться к судейству.

В состав судейской коллегии включаются люди, которые пользуются доверием и уважением у детей и подробно ознакомлены с Положением о соревнованиях, содержанием игр и эстафет, с формулой судейства, критериями оценки каждой игры и эстафеты. Право решающего голоса должно принадлежать главному судье соревнований. При объявлении оценок судьи должны аргументировать их. При этом их замечания должны быть краткими и убедительными.        

Критерии оценки и способы выполнения каждого упражнения должны быть чётко указаны в Положении о соревнованиях и исключать двоякое их толкование. Сам подбор упражнений должен быть таким, чтобы максимально упростить их судейство и не вызывать у участников и представителей команд подозрений в необъективности судей.

При проведении соревнований со школьниками младшего и среднего возраста необходимо перед началом каждой игры или эстафеты кратко объяснить участникам её правила и возможные ошибки, а также показать способы выполнения.

Система оценки результатов может быть различной. Самая простая — подсчёт очков согласно занятому месту: I место — 1 очко;

II место— 2 очка; III место — 3 очка и т.д.

Командное первенство в данном случае определяется по наименьшей сумме очков, набранных командой за участие во всех играх и эстафетах.

В случае равенства результатов следует повторить одну игру или эстафету, которую можно определить по жребию или по согласованию с представителями команд. Можно отразить этот момент в Положении о соревнованиях, определив заранее, какая игра или эстафета будет в данном случае повторена.

3.Подготовка места соревнований, инвентаря и оборудования.

В зависимости от масштаба и условий проведения соревнований предъявляются различные требования к подготовке их места, количеству и качеству инвентаря и оборудования. Если вы хотите сделать для детей праздник, который они запомнят надолго, то необходимо приложить много сил задолго до начала соревнований.

Прежде всего, нужно красочно и празднично оформить место соревнований. Для этого хорошо использовать разноцветные флаги, шары, красочные рисунки, лозунги и др. В зависимости от того, где проводятся соревнования, следует продумать места расположения команд-участниц, зрителей, болельщиков и жюри.

Большое значение имеет музыкальное сопровождение соревнований. Бодрая, весёлая музыка создаёт праздничное настроение у участников и зрителей ещё до начала соревнований, придаёт азарт борьбе в ходе соревнований, заполняет паузы между играми и эстафетами, способствует особой торжественности церемониям открытия и закрытия соревнований. При подборе музыкального материала необходимо учитывать возраст и музыкальные интересы участников соревнований, соответствие самой идее праздника.

Инвентарь для проведения игр и эстафет должен быть, по возможности, красочным, обязательно одинаковым или равноценным для всех команд. Количество его должно соответствовать числу команд-участниц и условиям проведения игры или эстафеты. Для удобства и оперативности

работы судей необходимо иметь список инвентаря с указанием его общего числа и количества для одной команды к каждой игре или эстафете. В примечании к этому списку следует отразить отдельные детали, касающиеся разметки игровой площадки, расстановки на ней инвентаря и т.п.

Весь инвентарь необходимо заранее разместить рядом с игровой площадкой. Тогда судьи смогут быстро заменить его для следующего конкурса, что будет способствовать динамичности  соревнований и исключению длительных пауз.

Положение о проведении соревнований «Весёлые старты»

Цели и задачи:

Пропаганда здорового образа жизни;

Развитие интереса к физкультуре и спорту;

Формирование у студентов навыков спортивного мастерства;

Выявить наиболее подготовленных студентов в области физической культуры и спорта.

Развитие двигательных умений, навыков и физических качеств.

Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.

Руководство соревнованиями:

Организация и проведение соревнований осуществляется руководителем физической культуры, он же является главным судьёй соревнований. Судьи на линии: обучающиеся освобождённые от физкультуры. Жюри: администрация, преподаватели.

Участники соревнований:

В соревнованиях принимают участие обучающиеся не освобождённые от уроков физкультуры, относящиеся к основной или подготовительной группе.

Состав команд: 6-10 человек (не менее 3–5 девочек).

Программа соревнований:

Программа соревнований включает в себя различные конкурсы, эстафеты, подвижные игры, желательно, чтобы большая часть эстафет были различными .

Традиционными являются следующие задания и конкурсы:

представление команд капитанами (эмблема, девиз, форма, приветствие для жюри и соперников).

разминка (участники отгадывают загадки, отвечают на вопросы из области «Физическая культура», «Спорт», «Здоровый образ жизни»).

конкурс капитанов (капитаны соревнуются в различных физических упражнениях и отвечают на вопросы о спорте)

конкурсы «Самый сильный», «Самый меткий» (обычно проводятся в середине соревнований, для того, чтобы участники могли отдохнуть после беговых эстафет и поболеть за своих участников конкурсов)

конкурсы «Перетягивание команд», «Перетягивание болельщиков» обычно завершают программу «Весёлых стартов»

Примечание: Содержание заданий, конкурсов, эстафет будет описано ниже положения о соревнованиях «Весёлые старты».

Порядок проведения:

Соревнования проводятся в спортивном зале, в котором каждой команде предоставляется одна гимнастическая скамейка и своя беговая дорожка для прохождения эстафет.

Длительность соревнований -  2 часа.

Соревнования проводятся в три этапа: 1 этап – эстафеты с баскетбольными мячами; 2 этап – эстафеты с гимнастическими обручами; 3 этап – эстафеты на      сообразительность (составить слово – «ПОБЕДА»), на каждый шаг сказать больше слов о весне.

Команды начинают выполнять задания по свистку судьи.

В течение 30 секунд участники должны выполнять задание. Капитаны команд  должны следить за порядком в своём строю.

Жюри после каждых 2-х эстафет сообщают результаты каждой команды.

По истечении отведённого времени на эстафету, игроки должны закончить выполнение задания.

Место проведения:

Соревнования проводятся ежегодно накануне «Дня здоровья» в спортивном зале колледжа.

Подведение итогов:

Команда победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков во всех видах соревнований. За I место в эстафете или конкурсе начисляется 5 очков, за II место –4 очка, за III место – 2 очка. В случае равенства очков у двух или трёх команд, победа присуждается команде, имеющей больше первых мест, во всех эстафетах и конкурсах.

Награждение:

Команда занявшая 1 место, награждаются грамотами. Все команды награждаются сладкими призами.

Оснащённость мероприятия:

а) скакалки - 3 шт. 

б) теннисные ракетки – 3 шт.

в) мячи футбольные – 3 шт.

г) мячи малого тенниса – 3 шт.

д) обручи – 3 шт.

е) гимнастические палки – 3 шт.

ж) мячи баскетбольные – 3 шт.

з) книги учебные – 3 шт., свисток

Правила начисления очков:

Эстафета считается правильно выполненной, если она пройдена участниками без ошибок и вовремя.

Победившей считается та команда, которая набрала наибольшее количество очков.

Инвентарь для соревнований  предоставляется каждой команде в равном количестве с соответствующим заданием. 

Деятельность жюри:

Оценивает дисциплину в командах, за правильно выполненное упражнение ставит команде 5 баллов за поражение 2 очка

Тем игрокам, кому жюри делает замечание, в листке - оценок ставит букву «З».

Сообщает результаты в течение всех соревнований.

По ходу соревнований жюри заполняет сводную таблицу, нарисованную на ватмане и расположенную у линии старта на стене, после каждого задания или через 2-3 эстафеты.

Подводит итоги соревнований.

Оглашает результаты.

Деятельность помощников соревнований:

Контролирует ход работы, раздает инвентарь командам.

Ориентирует во времени.

Передаёт решение соревнований от главного судьи, членам жюри и сообщает результаты участникам соревнований.

Программа соревнований «Весёлые старты»

I. Вступительное слово преподавателя..

II. Выход, построение команд

III. Представление команд, жюри.

IV. Проведение соревнований «Веселые старты».

Разминка

Команды под руководством преподавателя выполняют 5 упражнений разминки в беге и в ходьбе.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ.

I. Организационный момент.

2. ВЫСТУПЛЕНИЕ УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

Здоровье - это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. При встрече мы спрашиваем друг друга о здоровье, желаем его друг другу. И в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т.е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить одухотворённо. Жить качественно. Здоровье - главное условие человеческого счастья. Недаром о нём сложено очень много пословиц и поговорок: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Здоровье растеряешь - ничем не наверстаешь», «Болен - лечись, а здоров - берегись». Философ 19 века А. Шопенгауэр говорил, что 9/10 нашего счастья основано на здоровье и при нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него никакие блага не могут доставить удовольствие.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия», а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды. Особое место среди них занимают так называемые «дурные привычки» и склонности - курение, алкоголь и наркотики, три ступени, которые ведут вниз по нашей лестнице жизни.

На дворе 21 век. Век Интернета и телевидения. Современный человек, находясь в постоянном круговороте событий, предпочитает отдыхать у экранов компьютера или телевизора. Но разве это отдых? Это пустая трата времени, вред здоровью. А жизнь нужно ценить, каждую минуту. «Зачем я живу? С какой целью родился?»- эти вопросы мало трогают современного молодого человека. Отсутствие же целей в жизни и стремления к чему-либо порождают лень. А от безделья человек может начать пить, курить, Употреблять наркотики. Каждый должен сохранить в себе человека, ведь пагубные привычки приобретаются в коллективе. Не надо стараться быть похожим на кого-либо, надо иметь собственное мнение, надо думать о последствиях, прежде чем совершать глупые поступки! Каждый человек хочет быть здоровым, крепким и красивым. Его здоровье зависит от его самого. Что предпочитают люди? И все же здоровых людей больше, чем людей, которые имеют вредные привычки. Правильное и здоровое питание не сможет обеспечить здоровье и красоту нашего тела. На помощь к нам приходит спорт. Ежедневные занятия спортом - вот залог здоровья и красоты. Чтобы спорт доставлял удовольствие, нужно правильно выбрать занятия, и спорт будет приносить здоровье не только телу, но и душе.

Ведущий:

Праздник спортивный гордовступает в свои праваСолнцем улыбки добройВстречает его детвораНам смелым, и сильным, и ловкимСо спортом всегда по путиРебят не страшат тренировки-Пусть сердце стучится в груди.Нам смелым, и сильным, и ловкимБыть надо всегда впереди. Здоровье, сила, ловкость-Вот спорта пламенный заветПокажем нашу дружбу, смелостьВеселым стартам шлем привет!

Спортивный зал празднично украшен. Болельщики занимают свои места. На месте старта для каждой команды стоят стулья «паровозиком» (по числу участников). К каждому стулу привязан воздушный шарик. Команды готовятся к параду участников соревнований. Звучит музыка.

Ведущий:

Внимание! Внимание!

Зрители, берегите нервы!

У нас сегодня в зале-

"Веселый старты"!

Прячьтесь слабые и лежебоки.

Перед вами противники поющих в караоке!

Перед вами поклонники мешков и плавательных масок!

Представят себя без излишних красок!

Итак, дорогие гости, рассаживайтесь поудобней, так как скоро появятся наши участники соревнований – наши главные действующие лица, которые просто рвутся в бой. Даже боюсь их выпускать. Слабонервных просьба удалиться! Что же не разбегаетесь, думаете шучу? Ну да ладно, оставайтесь, раз вы такие смелые! Встречайте: (под спортивный марш в зал заходят команды).

Вот они перед нами – бодрые, сильные, ловкие, местами подтянутые и даже в чем-то непобедимые наши команды. Встречаем их аплодисментами.

-И капитаны наших команд! (дети делают шаг вперед)

У нас сегодня – праздник спорта, и для праздника у нас есть всё - хорошее настроение и уважаемое жюри, в составе:

Курбанаева А.Х., преподаватель дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» филиала ГБПОУ Белебеевский колледж механизации и электрификации.

Ивановой И. П., зав. по учебной работе филиала ГБПОУ Белебеевский колледж механизации и электрификации.

Григорьевой О.В., социальный педагог филиала ГБПОУ Белебеевский колледж механизации и электрификации.

Слово жюри: Мы хотим вам пожелать.

Показать себя на пять.

Выиграть место призовое,

Лучше первое, а не второе!

Мы надеемся, что в наших соревнованиях принимают участие те, кто дружит со спортом, с физкультурой, с юмором и умеет смеяться.

На любых соревнованиях существуют правила, на наших тоже есть такие. Строгое жюри их с вами сейчас познакомит.

Главный судья: (зачитывает правила соревнований)

1. Играем не ради корысти, а ради удовольствия – своего и других.

2. Играем честно. Обидно, когда проигрываешь, но все равно не мухлюй и не злись.

3. Будь стойким: не унывай при неудаче и не злорадствуй.

4. Если выиграл – радуйся, но не зазнавайся!

5. Не упрекай партнера за промахи, старайся поправит беду своими успехами.

6. Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

7. Уважать своих соперников.

8.  Оставаться скромными после победы.

9.  Достойно переносить поражения.

10.  Соблюдать правила игры. 

Ведущий:

Теперь ждем ответного слова от участников соревнований. Торжественную клятву зачитывают капитаны команд.

Торжественная клятва.

От имени всех участников соревнований торжественно клянёмся:

участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят и уважая заведомо слабого соперника;

клянёмся бежать только в указанном судьёй направлении – шаг влево, шаг вправо считается попыткой к бегству;

клянёмся передвигаться только на тех конечностях, на которых разрешают правила;

клянёмся соблюдать олимпийский девиз: Быстрее, выше, сильнее», что значит: быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника судью не бить;

клянёмся подножки сопернику не подставлять, упавших не добивать;

клянёмся громче соперников не кричать, кроссовками в них не кидать;

клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта, во имя чести своей команды;

клянемся не подраться из-за первого приза, но победить любой ценой!

КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ!

- Веселые старты – это дружба, упорство, воля к победе; это красивый и честный спорт. А спорт – это мир. Да здравствуют физическая культура и спорт, да здравствуют Веселые старты! Ура! Ура! Ура!

Призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успехов.

И пусть победит сильнейший!.

-Команды, готовы? -Да! -Жюри, готовы? -Да! -Болельщики, готовы? -Да! -Прошу команды занять исходные позиции. Мы начинаем!

После объявления конкурса-эстафеты ассистенты показывают, как правильно выполнить задание. Ведущий комментирует происходящее, подбадривая соревнующихся.

Представление команд

Каждая команда представляет себя в любой творческой форме (название, девиз, эмблема и т. д.)

Ведущий:

Итак, объявляю соревнования открытым! И в честь открытия соревнований первый конкурс:

«ФЕЙЕРВЕРК»

Напротив каждой команды подвешены воздушные шары (по количеству участником в каждой команде). Участник с карандашом в руке подбегает к шарам, лопает один шар и возвращается к своей команде, передав карандаш следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее лопнет все свои шары.

Ведущий:

Отлично справляются наши участники с заданием. Громким фейерверком они озвучили начало великой битвы!

- В старину, в античном мире, 26 веков назад

Города не жили в мире, шел войной на брата брат.

И мудрейшие решили: ссоры вечные страшны,

Можно в смелости и силе состязаться без войны.

Пусть в Олимпию прибудет, кто отважен и силен!

Для сражений мирных будет полем боя – стадион!

- Пусть и в наших соревнованиях победит достойный!

А теперь переходим к основным заданиям. И следующий наш конкурс называется

«ПОПРЫГУНЧИКИ»

У направляющих в руках большие мячи с ручками. Задача каждого участника пропрыгать на мяче до поворотной стойки и обратно. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Чтоб расти и закаляться                                Не боимся мы простуды,Физкультурой заниматься              Нам ангины нипочем. И в мороз, и в холода                                 Мы коньки и лыжи любим, Физкультура это да.                                   Дружим с шайбой и мячом.

Ведущий:

И с этим заданием справились наши участники, но очень хочется узнать результаты первых двух конкурсов.

Жюри объявляет результаты.

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно. Только надо знать, как здоровым стать! Что ж друзья! Расслабляться нам нельзя! Дух перевели - конкурс номер три!

Ведущий:

Мячик в руки я возьму,

И к тебе его прижму.

Ты держи его сильней,

Вместе побежим быстрей!

Следующий наш конкурс называется

«ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

В парах (юноша и девушка), держа руки за своей спиной, должны приставным шагом добежать до поворотной стойки и обратно, прижимая друг к другу мяч и не уронить его. Побеждает команда, которая быстрее и правильней справится с заданием.

Выступления болельщиков.

 Чтобы быть всегда здоровым      Надо кушать помидоры, Бодрым, стройным и веселым,                 Фрукты, овощи, лимоны, Дать совет я вам готов,                                Кашу – утром, суп – в обед, Как прожить без докторов.                          А на ужин – винегрет. Надо спортом заниматься,                           Быть здоровым, быстрым, ловким Умываться, закаляться,                                Нам помогут тренировка, Лыжным бегом увлекаться                          Бег, разминка, физзарядка И почаще улыбаться.                                  И спортивная площадка.

Ведущий:

Все хотят соревноваться, Пошутить и посмеяться, Силу, ловкость показать И сноровку доказать.

«КОНКУРС КАПИТАНОВ»

Челночный бег 4х6 м

Прыжок в длину с места

«Перетягивание» или «Вытолкни из круга» (при помощи гимнастической палки в баскетбольном круге 1-3, 2-1, 3-2, т.е. каждый с каждым)

Вопросы для капитанов (кто быстрее ответит)?

Как называют игрока, защищающего ворота? (вратарь или голкипер)

Как называют спортивного судью? (арбитр или рефери)

Как называют бегуна, пробегающего 42км 195м? (марафонец)

Количество игроков одной команды на площадке в баскетболе? (5)

Количество игроков футбольной команды? (11)

Количество игроков волейбольной команды? (6)

Викторина с болельщиками команд за правильный ответ одно очко команде прибавляется:

Юмористические вопросы

1. Назовите имя первой женщины-летчика? (Баба Яга)

2. Как называется аппарат Бабы Яги? (Ступа)

3. Назовите лучшего друга Бабы Яги. (Кощей Бессмертный)

4. Как зовут мужчину, который очень любит зиму? (Дед Мороз)

5. Кинешь в речку, не тонет, бьёшь о стенку, не стонет,     Будешь оземь кидать, станет кверху летать. (Мяч)

6. По пустому животу бьют меня – невмоготу,     Метко сыплют игроки, мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

7. Когда весна берёт своё, и ручейки бегут звеня,     Я прыгаю через неё, ну а она через меня. (Скакалка)

8. Когда с тобою этот друг, ты можешь без дорог,     Шагать на север и на юг, на запад и восток. (Компас)

9. Бегу при помощи двух ног, пока сидит на мне ездок.     Мои рога в его руках, а быстрота в его ногах.     Устойчив лишь я на бегу, стоять секунды не могу. (Велосипед)

10. Сижу верхом не на коне, а у туриста на спине. (Рюкзак)

Ведущий: 

Чтоб проворным стать атлетом,

Проведем мы эстафету

Будем бегать быстро, дружно,

  Победить всем очень нужно! 

«ПАЛОЧКА - ВЫРУЧАЛОЧКА»

У первого участника в руках палочка – выручалочка, по команде  он бежит до ориентира (обходит его), возвращается в команду, передаёт палочку следующему участнику. Если палочка упала  штрафное очко или штраф 5 секунд.

Ведущий: 

В руки мячик мы берём,

 Потихоньку передаем,

 Ты катись, катись дружок,

 Точно прямо, а не вбок.

«ПЕРЕДАЙ МЯЧ»

По команде Старт капитан передает мяч игроку, который стоит за ним. Капитан передает мяч над головой. Игрок, получивший мяч от капитана, передает мяч третьему игроку и т.д. Когда последний игрок получает мяч, то он бежит в начало колонны и передает мяч над головой игроку, оказавшемуся за ним. Игра продолжается до тех пор, пока капитан снова не окажется в самом начале колонны. Выигрывает та команда, которая первой закончит эстафету.

Ведущий: 

Пусть не сразу все дается,

Поработать вам придется! Ждут вас обручи, мячи,                                                            Ловкость всем ты покажи!

«БЕГ С МЯЧОМ»

Первый участник бежит с двумя мячами до первого обруча, кладет в обруч один мяч, бежит до второго обруча, кладет в обруч второй мяч. Обегает стойку, возвращается назад, передает эстафету следующему  участнику, который  бежит, собирает мячи, обегает стойку, возвращается назад, передает мячи следующему и т.д. Побеждает команда, первой пришедшая к финишу

Ведущий:  

Молодцы наши участники, хорошо и дружненько справляются с заданием. А теперь посмотрим, насколько они дружные в своей команде, так как следующий конкурс называется

«ДРУЖНАЯ ПАРА»

Каждой команде дают очень большие шорты, в которые должны поместиться два участника (юноша и девушка). Задание: вдвоем одеть шорты, оббежать поворотную стойку, вернуться к команде и передать шорты следующей паре. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Ведущий:

Сейчас мы ждем от жюри объявления предварительного итога после четырех конкурсов.

Жюри объявляют предварительный итог конкурсов.

Ведущий:

Все обходят это место,

Здесь земле как будто тесно.

Здесь осока, кочки, мхи…

Нет опоры для ноги.

«БОЛОТО»

Команды выстраиваются во встречные колонны (юноши напротив девушек). На дистанции лежат маленькие гимнастические обручи (по количеству участников с одной стороны). У направляющего в руках тоже обруч. По команде ведущего юноши должны занять по одной «кочке», а свободным обручем прокладывать путь вперед, передвигаясь по «кочкам». Участникам нельзя выходить за пределы обруча. Девушки начинают выполнять тоже задание только после того, как будет переправлен последний юноша. Последняя девушка должна будет собирать все пустые обручи. Когда последний участник с обручами пересечет линию финиша, задание будет считаться выполненным.

Ведущий:

Преодолели наши олимпийцы болото и попали на открытый водоем.

Ласту, маску я возьму

И в водицу я нырну.

Проплыву разок, другой,

Окунусь и с головой!

Следующий конкурс так и называется

«ПЛАВАНИЕ»

Команды строятся для встречной эстафеты. У направляющего каждой команды на одну ногу одета ласта, на глаза – очки для плавания. Надо преодолеть дистанцию и передать атрибуты для плавания следующему участнику. Победа присуждается команде, которая быстрее справится с заданием.

"Передышка на отдышку" (время на отдых)

Ведущий:

А сейчас мы отдохнем, и потом опять скакать начнем.

 А теперь  ребятки, отгадайте-ка загадки.

 Команды по очереди отгадывают загадки:

1. Я за лето сил набрался

И значительно подрос,

Спортом много занимался,

Пробежал легко я... (Кросс)

2. Рядом идут по снежным горам,

Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают,

Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)

3. Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (Эстафеты)

4. Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (Кроссовки)

5. Подтянуться мне непросто,

Я же небольшого роста.

Знает каждый ученик,

Что подтянет нас... (Турник)

6. Не похож я на коня,

А седло есть у меня.

Спицы есть, они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

А звоню я, то и знай. (Велосипед)

7. Ах, какой огромный стол! Для каких обедов он? Нет, обедать здесь не станем: Сетку туго мы натянем –  Скачет шарик там и тут. Как игру эту зовут? (настольный теннис)

8.Очень чудные ботинки Появились у Иринки, Не годятся для ходьбы,                      

В них по льду кататься бы (коньки)

9.На каток идут зимой.                        

Что же делать в летний зной?               Пригодятся Коленьке                           С колесиками …(ролики)                    

10.Две ракетки и волан,

Пышный, точно сарафан. -Высоко волан взлетает

Сильно Лена отбивает (бадминтон)

 Ведущий: Даже в сильную жару

                   Резво скачет кенгуру.

                   Вместе с ней участник гонок

                   В сумке скачет кенгуренок.

«КЕНГУРУ»

Участники строятся в колонну по одному. Линии старта и финиша отмечаются на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный мяч. По сигналу направляющие начинают продвигаться вперед прыжками и, достигнув противоположной  линии, берут мяч в руки и бегом возвращаются назад. Так действуют все игроки. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. Участники, закончившие эстафету, становятся в конец колонны. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

Ведущий:

Спорт, ребята, очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра Физкульт – ура!

Все получается в спорте у наших будущих олимпийцев. А теперь посмотрим, как хорошо они умеют рисовать. Следующий конкурс называется

«ОЛИМПИЙСКАЯ ЭМБЛЕМА»

На стене напротив каждой команды висит ватман. В руках у направляющих фломастер. Команда должна «разделить» слона на 10 частей. Каждый участник рисует только одну часть слона, возвращается к команде и передает фломастер следующему участнику. (Туловище, голова, хобот, уши, глаза, рот, бивни, хвост, передние ноги, задние ноги.) Побеждает команда, которая быстрее нарисует слона.

Если хочешь стать умелым,

Сильным, ловким, смелым,

Научись любить скакалки,

Обручи и палки.

Никогда не унывай,

В цель мячами попадай.

Вот здоровья в чём секрет –

Всем друзьям – физкульт-привет!

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

Физкульт – ура!

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь 100 лет –

Вот и весь секрет!

Мы праздник мира, дружбы открываем.

Спортивный праздник закипит сейчас!

Мы спортом дух и тело развиваем,

Он наполнит силой каждого из вас!

Ведущий:

Вот это я понимаю – эмблема! Лучше всяких художников справились наши команды с заданием. Давайте сейчас послушаем предварительные итоги конкурсов.

Жюри объявляет предварительный итог.

Ведущий: Пара в обруче бежит

                  И до финиша спешит.

                  Раз, два, три, четыре, пять!

                  Очень весело бежать.

"ЭСТАФЕТА С ОБРУЧЕМ"

Команды выстраиваются у стартовой  линии парами. Первые пары находятся в обруче. Перед каждой командой устанавливается флажок (или что-то подобное). По команде ведущего пары  устремляются вперед к своему флажку.  Обежав флажок с правой стороны, пары возвращаются к своим командам и передают обруч следующим парам, а сами становятся в хвост колонны. Следующие тоже бегут к флажку и возвращаются обратно, и так все члены команды, пока обруч не вернется к первой паре.

Побеждает та команда, которая первой закончит передачу эстафеты-обруча всем своим игрокам.

Ведущий:  Взглянуть хотим мы поскорей,

                    Чьи капитаны пошустрей.

«КОНКУРС КАПИТАНОВ»

Каждому капитану команды завязывают глаза. На полу разбросаны мячики. По команде  капитаны в течение 20 секунд с завязанными глазами собирают мячики в корзинку. Побеждает участник, быстрее справившийся с заданием и собравший большее количество мячей.  

"Передышка на отдышку" (время на отдых)

Ведущий: 

Пусть наши участники немного отдохнут и  продолжат отгадывать загадки.  Команды по очереди отгадывают загадки: 

1. Сижу верхом не на коне,

А у туриста на спине. (Рюкзак)

2. По пустому животу

Бьют меня — невмоготу!

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

3. Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы, рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре!

Ты бы лучше отошел,

Мы играем в... (Волейбол).

4.Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

Ну, а она — через меня. (Скакалка)

5.Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ...  (Стадион)

6.Просыпаюсь утром рано,                         

Вместе с солнышком румяным, Заправляю сам кроватку, Быстро делаю … (Зарядку)

Наши команды отдохнули и готовы состязаться дальше! И следующий наш конкурс…

Ведущий:

Мешковатые штаны,    

Очень клёвые они.

Одевай их и беги,

Но смотри не упади.

«ПРЫЖКИ В МЕШКАХ»

Команда должна по очереди преодолеть дистанцию, прыгая в мешках. Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.

Ведущий:

Ах, какой тяжелый груз!

Даже посмотреть боюсь!

Ну, ребята, подтянись

И на гирю навались!

Следующий конкурс называется

«САМЫЙ СИЛЬНЫЙ»

По одному юноше от каждой команды – кто больше выжмет одной рукой от плеча вверх гирю 16 кг.

«БЕЗ РУК»

Такие друзья всегда подставят друг другу своё крепкое плечо в трудную минуту! А уж, чтобы помочь пронести мяч «без рук», так - тем более. Следующая эстафета для самых дружных ребят «Без рук» - игроки встают парами, лицом друг к другу, руки на плечах друг у друга, между ними мяч. Переносят его до ориентира и обратно. Передают следующей паре мяч.

Ведущий:

Какие молодцы наши спортсмены, они не только быстрые, ловкие, дружные, не только умеют рисовать, но еще и очень сильные!!! Впереди у нас еще очень важный конкурс, для которого потребуется вся ваша сила и упорство, а чтобы поднять ваш дух проведем веселый конкурс, который называется

«ВЕСЕЛЫЙ САЛЮТ»

Участники выстраиваются в колонну по одному. В руках у каждого надувной шарик. У поворотной стойки напротив каждой команды стоит стул. Участник должен подбежать к стулу и сесть на шарик так, чтобы он лопнул, но без помощи рук. Вернуться к своей команде и передать эстафету следующему. Выигрывает команда, которая первой справится с заданием.

Ведущий:

Перед началом самого решающего конкурса давайте послушаем предварительные итоги конкурсов.

Жюри объявляет предварительные результаты.

Ведущий:

Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали А теперь такой вот конкурс вам, команды, предстоит: Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит.

Эстафета «МАЛЫЙ САБАНТУЙ»

1 участник – бежит со стаканом воды в руках до черты и обратно.

2 участник – двигается сидя вперёд ногами до черты, обратно бегом.

3 участник – бежит с шаром, ведя его воздухе рукой.

4-5 участники – 4 участник ведёт 5 участника(у которого завязаны глаза) до черты, помогает ему стукнуть палкой точно по мячу.

6 участник – бег в мешке.

7 участник – бег в мешке.

8-9 участники – бегут завязанными ногами.

“ПЕРЕПРАВА С ОБРУЧАМИ”

В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету (место определяется по последнему финиширующему игроку).

Ведущий:

Чтоб расти и закаляться  не по дням, а по часам, физкультурой заниматься,  заниматься нужно нам!»

«ЭСТАФЕТА СО ШВАБРОЙ»

Два участника с каждой команды садятся верхом на швабру друг за другом, удерживая ее руками между ног. На этом «помеле» нужно обежать заранее выбранный пенек (поставленную кеглю) и вернуться, чтобы передать швабру очередным участникам.

Ведущий:

Итак, последний конкурс называется…

«ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»

Команды в полном составе перетягивают канат.

Ведущий:

И вот подводим мы итоги,

          Какие б ни были они.

          Со спортом будем мы дружить,

          И нашей дружбой дорожить.

          И станем сильными тогда.

          Здоровыми, умелыми,

          И ловкими, и смелыми.   

Пока жюри готовится к окончательному подведению итогов и объявлению победителей, давайте по отгадываем загадки.

1. Родина олимпийских игр. Ответ: Древняя Греция.

2. Площадка для бокса. Ответ: Ринг.

3. Бечевка на луке для стрельбы. Ответ: Тетива.

4. Клетчатая прозрачная стенка на корте. Ответ: Сетка.

5. Часть игры в футбол. Ответ: Тайм.

6. Начало бега. Ответ: Старт.

7. Спортивное колющее оружие с клинком прямоугольного сечения. Ответ: Рапира.

8. Сигнал к началу боксерского поединка. Ответ: Гонг.

9. Основатель современного олимпийского движения — барон ... де Кубертен. Ответ: Пьер.

10. Чистая победа в боксе. Ответ:  Нокаут.

11. Шахматная королева. Ответ: Ферзь.

12. Имеет два конца и ни одного начала. Ответ: Палка.

13. Гимнасты в цирке. Ответ: Акробаты.

14. Континент, который на олимпийской символике обозначен кольцом зеленого цвета. Ответ: Австралия.

15. Спортивное соревнование, состоящее из двух видов упражнений. Ответ: Двоеборье.

16. Бой один на один. Ответ: Единоборство.

17. Деревенский гарнитур для семерых несовершеннолетних. Ответ: лавочка.

18. Главное оружие Соловья-Разбойника. Ответ: свист.

19. Тара для чудес. Ответ: решето.

20. Минимум отмеров на один размер. Ответ: семь.

21. Богатырское число. Ответ: три.

22. Головной убор для дурака. Ответ: колпак.

23. Разбойничья цифра. Ответ: сорок.

24. Змей по батюшке. Ответ: Горыныч.

Ведущий:

Слово для окончательного подведения итогов и награждения предоставляется главному судье.

Подводятся итоги. Объявляется победитель Награждение команд.

Ведущий:

Провели мы состязанья, И желаем на прощанье, Всем здоровье укреплять, Мышцы крепче накачать. Всем ребятам мы желаем, Не стареть и не болеть. Больше спортом заниматься И в учёбе не отстать! Всем спасибо за вниманье, За задор и громкий смех, За огонь соревнованья, Обеспечивший успех!

Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость. До новых встреч!

Наши соревнования подошли к концу и теперь мы знаем, кто будет защищать честь нашего города на следующих Олимпийских играх! Всем спасибо за участие! До свидания! До новых встреч!

Звучит спортивный марш, команды покидают спортивный зал

- И пусть уже известен победитель,

Азарт борьбы в спортсменах не погас!

У проигравших, что не говорите,

Шанс победить есть в следующий раз!

Список использованной литературы:

Бароненко В.А. Здоровье и  физическая  культура студента: учеб. пособие.-2-е  изд., перераб .-М. : Альфа- М:ИНФРА-М, 2014.

Барчуков И.С. Физическая культура: Учеб. пособие для вузов. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2013.

Бишаева А.А. Физическая культура: учебник  для учреждений нач. и сред. проф. о бразования.-5-е изд., стер.- М.: Издательский центр "Академия",2014.

Муллер А.Б. Физическая культура: учебник. - М.: Юрайт,2015.

Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В.И. Ильинича.- М.: Гардарики, 2014.

 Андреева Н.Н.” Весёлые старты”. Физическая культура в школе,-2015.

Ашмарин Б.А.- Теория и методика физического воспитания: Учебник Б. А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н.Вяткина.-М.:Просвещение,2013.

 Волгецкий Э.И. Опыт организации спортивно массовой работы в школе. Физическая культура в школе.-2014.-№10,-40с

 Гейну К .А. Ни дня без Физкультуры. Физическая культура в школе .-2014.-№ 4,-4к.

 Григорьев В.М. Играйте в лапту! Москва “Физкультура и спорт” 13.

 Гудов Н.М.” Весёлые старты”. Физическая культура в школе.-2014.№8-с.60.

 Демидов В.М. Опыт организации работ по улучшению двигательной подготовленности  

 Учеников. Физическая культура в школе ,-2013.-№1.-47с.

Марушкина В.Ф.” Весёлые старты ”. Физическая культура в школе.-2014.№8.-с.48.

 Морозов С.В. Успех в разнообразии форме занятий. Физическая культура в школе.-2015.-№5-41с.

 Настольная книга учителя физической культуры: Пособие для учителя.    ( Под       редакцией проф. ). Л.Б. Кофмана.- М.: Академия 2013.-72с.

 Спортивные игры. Учебное пособие для педучилищ. Под редакцией Н.П. Воробьёва.  М.,” Просвещения ”,2013.

Чубаров А.А. Ещё один вариант “ Весёлых стартов ”,-2013.№6.-с.61.

Яковлев В.Г. и Ратников В.П. Подвижные игры. Учебное пособие для студентов. М., “Просвещения”,2014.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/292561-veselye-starty