Создание здоровьесберегающего образовательного пространства как условие повышения познавательной активности младших школьников

Тема выступления: «Создание здоровьесберегающего образовательного пространства как условие повышения познавательной активности младших школьников».

Цель: показать значимость здоровьесберегающей технологии в улучшении здоровья и качества жизни младших школьников в процессе учебной деятельности.

Задачи:

разработать мероприятия, которые уменьшают риск возникновения заболеваний, связанных с социальными аспектами жизни учащихся начальных классов;

пропагандировать здоровый образ жизни;

помочь каждому ребёнку осознать свои способности, создать условия для их развития;

способствовать сохранению и укреплению здоровья ребёнка, осуществлять индивидуальный подход при обучении и воспитании;

включать в работу родителей.

«Забота о здоровье ребёнка –это не просто комплекс санитарно - гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего, забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества»

В.А.Сухомлинский

Одной из важнейших задач школы в соответствии с целями современной реформы образования в России является сохранение и укрепление здоровья учащихся

Здоровье человека – актуальная тема для разговора во все времена. Ещё

А. Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».

Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложены в детские годы. По данным разных исследований за последнее десятилетие, здоровы лишь 5-25% школьников. Минздравом России называются следующие цифры: в начальной школе здоровы 11-12% детей, в основной-8%, в средней-5%, при этом 79% детей имеют пограничные нарушения психического здоровья.

По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера, но уже к концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. По данным этого же института, за период обучения в школе у детей в 5 раз возрастает частота нарушений зрения и осанки, в 4 раза - психоневрологических отклонений, в 3 раза - патология органов пищеварения.

Почему так происходит? Видимо дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем, что для детей самое важное - это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом. В последнее время средства массовой информации активно поднимают вопрос, что двигательная активность детей стала очень низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью.

Главными источниками нездоровья детей являются следующие причины:
1. Большое внимание уделяется образовательным стандартам, а не приоритету здоровья.
2. Зачастую не учитывается моторно-динамический образ ребенка с его смыслом, мотивами и игровым началом.
3. Уроки в школе проходят в основном в режиме дальнего зрения, и частично ближнего.
4. Дети большую часть времени находятся в закрытом помещении, в ограниченном пространстве, с обеднённой развивающей средой.
5. Обучение детей по « мертвым» буквам, цифрам, схемам ведут к угасанию чувства жизни, добра, переживаний.
6. Дети в школе перегружены занятиями и для свободной, творческой, игровой деятельности у них нет времени, даже работая в гибком режиме.

Поэтому передо мной встали вопросы: как помочь детям, как сделать так, чтобы они начали жить активной, полноценной и интересной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии и было в радость?

Новое качество образования может быть достигнуто лишь при создании определённых условий, направленных на сохранение и укрепление здоровья учащихся. В связи с этим перед начальной школой ставятся серьёзные и важные проблемы:

- организация образовательного процесса с учётом всех норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья обучающихся младших классов,

-включение в образовательный процесс системыздоровьесберегающих технологий, направленных на сохранение здоровья обучающихся.

Знание здоровьесберегающих технологий – важная составляющая профессиональной компетентности современного учителя. Учитель, использующий эти технологии, разрешает проблему перегрузки и переутомления учащихся на уроке. У них развивается внимание, память, творческое воображение, формируется мышление, свобода суждений. От правильной организации урока, уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное утомление.

Однако не только важно знать и понимать значение этих технологий, но и учиться их правильно применять для диагностики оценки качества урока. Для меня концепция здоровьесберегающего обучения выстроилась в следующую цепочку:

здоровьесберегающее обучение:

направлено на обеспечение психического здоровья учащихся;

опирается на природосообразность, преемственность, практическую ориентацию;

достигается через учёт особенностей каждого ребёнка, создание благоприятного психологического фона на уроке, использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу;

приводит к предотвращению усталости и утомляемости, повышению мотивации к учебной деятельности.

К числу здоровьесберегающих технологий можно отнести

технологию раскрепощённого развития, разработанную физиологом В.Ф.Базарным.

В чём же суть данной системы обучения и воспитания?

Это единственная здоровьесберегающая технология, которая
• признана научным открытием Академией медицинских наук; 
• защищена патентами и авторскими правами;
• одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН;
• утверждена Правительством как общая федеральная программа 1989 г.;
• прошла практическую апробацию в течение 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ;
• имеет санитарно-эпидемиологическое заключение Минздрава РФ;
• позволяет строить учебный процесс на основе телесной вертикали сообразной подвижной природе школьника;
• дает гарантированный результат улучшения здоровья учащихся в целом.

Её специфика заключается в следующем:

1. Занятия в классе проводятся в режиме смены динамических пауз, для чего используется ростомерная мебель с наклонной поверхностью – парты и конторки. Часть урока ученик проводит за партой, а другую – стоит за конторкой. Тем самым укрепляется позвоночник, формируется осанка. В 1 классе дети меняют позу через 5 минут, во 2-4 классах - через 15-20 минут.

2. Для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания на уроке используются схемы зрительных траекторий, расположенных на потолке, и специальные офтальмотренажёры «Бегущие огоньки» . Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в позе стоя. В результате подобных упражнений развивается чувство общей и зрительной координации, ориентации в пространстве, реакции на экстремальные ситуации (дорожно-транспортные происшествия).

3. С целью расширения зрительных горизонтов, развития творческого воображения и целостного (чувственно-образного и интеллектуального) восприятия и познания мира на уроках применяется «Экологический букварь» (картина-панно), расположенный на стене класса и изображающий уходящую вдаль местность, на которой с помощью манекенов разворачиваются сюжеты урока. Это даёт возможность сократить бескнижное обучение, снизить нагрузку на зрение.

4.Уроки проводятся в режиме движения наглядного материала, постоянного поиска. Для этого используются подвижные «сенсорные кресты», карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут находиться в любой точке класса и которые должны найти дети. Специальные «держалки» позволяют переключить зрение детей с ближних целей на дальние. Карточки с дидактическими заданиями располагаются в классе везде: на книжных полках, на окне, подвешиваются на специальных деревянных планках к светильникам.

5.В процессе овладения письмом можно использовать художественные каллиграфические прописи и перьевую ручку, которые сформируют утончённое художественное чувство и разовьют психомоторную систему «глаз-рука».

6. Детско-хоровое пение – обязательный предмет для художественно-эстетического воспитания, он должен базироваться на народных песнях и классической музыке.

7. Совместное с взрослыми выполнение творческих заданий, поскольку именно такой труд возвышает человека.

8. Введение раздельно-параллельного образования мальчиков и девочек. Дети общаются друг с другом на переменах, в творческих кружках, на совместных вечерах и праздниках. По мнению автора, совместное обучение нарушает принцип природосообразности. Мальчики и девочки по-разному усваивают информацию, воспринимают окружающий мир.

9. Регулярное проведение диагностики состояния детей.

Остановлюсь на основных элементах своей работы:

Наблюдая за учащимися, я убедилась в том, что если не обращать внимания на осанку и двигательную активность детей, свыше 90% из них привычно принимают аномальную позу на уроке, что приводит к ухудшению зрения, опорно-двигательного аппарата, угнетает деятельность важнейших функциональных систем организма и всю его регуляторную сферу. В этой связи вполне обосновано предложение д.м.н. В.Ф. Базарного проводить занятия в системе периодической смены: позы «сидя» на позу «стоя», т.е. в режиме динамической позы. Техническим средством сенсорной дидактики является конторка, гигиенически оптимальным считается, если обувь на уроке снята и дети находятся в носочках. Под ноги помещается коврик из естественной ткани с нашитыми на него пуговицами или аппликатор Кузнецова. Применяю игровую технологию «Весёлый мешочек». Для улучшения осанки на уроках чтения и письма использую тренажёр - мешочки, наполненные различными крупами. Во время урока они у ребят лежат на голове. Сидит ребёнок правильно - мешочек не падает, как только склонился, то он падает с головы. Вот так ребята себя контролируют сами.

Для того чтобы дети не были прикованы к партам, постоянно находились в движении, я работаю с наглядностью и используюсенсорно-дидактическую подвеску (крест). На нем располагаю,дидактический материал на такой высоте, чтобы ребенок на пальчиках мог дотянуться до него и снять. Карточки с заданиями и ответами могу расположить где угодно: за выключателем, на кресте, на занавеске, за цветком и т.д. Использую игры-забавы и приём «Привлекательная цель», например – «Помоги лесовику собрать грибы» и т.д.

Результатами таких упражнений с использованием методики подвижных сенсорно-координаторных тренажеров, с помощью меняющихся зрительно-сигнальных сюжетов являются: развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация, развитие зрительно-моторной реакции, в частности, скорости ориентации в пространстве, реакции на экстремальные ситуации.

Офтальмотренажер снимает физическую и психоэмоциональную напряженность учащихся, служит профилактикой близорукости, нарушений осанки, тренирует вестибулярный аппарат. Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в позе свободного стояния и базируются на зрительно-поисковых стимулах, которые несут в себе мотивационно-активизирующий заряд для всего организма. Упражнения дети выполняют под офтальмотренажёром с поднятой головой, глаза детей отдыхают, пробегая несколько раз по разноцветным линиям. Оздоровительные минутки выполняются в сопровождение стихов на уроках русского языка, математики, окружающего мира, литературного чтения.

Чтобы повысить эффективность психомоторных и речемоторных функций применяю приём «Держалка» (методические приемы повышения эффективности раскрепощения психомоторной функции производятся с помощью произвольно-телесных усилий).

Его я использую.

- При прочтении текста в режиме ближнего зрения. (Школьник берет в правую руку держалку, на которой закреплен лист со стихотворением, отодвигает на максимальное расстояние и начинает медленно, по слогам, читать, подбирая шаг к каждому слогу.)

-При прочтении текста в режиме дальнего зрения. (На школьной доске фиксируется лист ватмана, на котором написан текст стихотворения. Школьник становиться на максимальное расстояние от доски. Устремив взгляд на размещенный текст, вначале медленно, а потом быстрее, он начинает к нему продвигаться, произнося каждый слог строго под каждый шаг.)

-Использую также логопедическую дорожку.

Организую обучение в условиях расширения зрительно–пространственной активности – работу с расположенными на стенах классной комнаты «зрительными метками». Этот приём создаёт предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц. Тренаж «Горка». Дети совершают сочетающие движения головой, глазами по цветным квадратам; продолжительность паузы 1,5-2 минуты.

Методику сенсорно-координаторных тренажей «Четыре угла» использую в учебно-воспитательном процессе. Все упражнения по методике сенсорно-координаторных тренажей дети выполняют в свободной позе: делают движения головой, глазами и туловищем в течение 1,5-2 минут. В четырёх углах кабинета фиксируются изображения: картинки, схемы, слова, правила, фигуры, сюжеты из сказок, пейзажи и т.д. По просьбе учителя дети встают и выполняют ряд заданий: отыскивают в классе картинки, являющиеся ответом на загадку, находят изображения предметов, в названиях которых есть нужный звук и т.д. Таким, образом, разворачиваются сюжеты урока. Такие упражнения повышают физическую и психическую активность детей на уроке и внеклассных мероприятиях. На литературном чтении использую сюжетные картинки.

Во все уроки включаю материал по формированию санитарно-гигиенических навыков, здорового образа жизни. Использую упражнения, которые помогают настраивать ребят на учебную деятельность и несут в себе здоровьесберегательную направленность. Это пальчиковая гимнастика в начале урока.

Способствует расширению зрительно - двигательной активности и проведение физкультминуток для глаз с помощью расположенных в пространстве ориентиров. Физкультминутки выполняются через 10-15 минут напряжённого зрительного труда.

Бумажные офтальмотренажёры (Приложение)

Например, на доске расставлены:

1) Пирамидки (рис.2). Задания: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, чёрных, зелёных и т.д.; сколько у пирамидок колпачков красных, зелёных, жёлтых и т. д.; сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько всего колпачков? Как быстрее сосчитать? Сложи пирамидки друг на друга в две группы. В первой группе пирамидок в 2 раза больше, чем во второй. Сколько пирамидок во второй группе?

Меняя варианты заданий, пирамидки можно использовать довольно часто.

2) Тарелки с разноцветными кружками (рис.3). Задания: найди две одинаковые тарелки; найди такую тарелку, где есть цвет, который в других не повторяется.

3) Коврик (рис.4 ). Задания: составь узор по своему замыслу ( каждый ученик закрепляет только одну деталь на коврике) После составления узора варианты заданий различны: сколько всего фигур на коврике? Сколько кругов? Сколько четырёхугольников? Сколько треугольников? И т.д.

С помощью таких приёмов развиваются зрительно-моторная реакция, чувство локализации в пространстве, стереоскопическое зрение, различительно-цветовая функция.

Используемые мною элементы из технологии доктора В.Ф. Базарного благотворно влияют на следующие факторы:

поддержание физической, психической активности умственной сферы;

повышается иммунная система (снижается количество пропусков учащихся, связанные с сезонными простудными заболеваниями);

улучшаются ростовые процессы;

снижается степень низкой склоняемости головы;

развивается координация всех органов (зрительно-ручной, телесно-координаторной, психо-эмоциональной).

Мы помним, что большой успех складывается из множества маленьких. И каждый из них движет нас к поиску новых путей развития.

В дальнейшем планирую:

1. Продолжить освоение и внедрение новых приёмов по технологии и методике здоровьесберегающего обучения доктора В.Ф.Базарного. В частности, работа с ковриком-тренажером в классе.

2. Вести целенаправленную работу с родителями по вопросам охраны и укрепления здоровья детей и профилактике вредных привычек.

3. Продолжить отслеживание и фиксацию результатов деятельности всех учеников (учитель, медицинский работник, психолог, ЛФК) и отчитываться перед родителями за состояние их здоровья и происходящих сдвигах в тех функциональных системах организма детей, которые наиболее остро реагируют на неблагополучие в организации педагогической среды.

Только систематическая работа по технологии В.Ф. Базарного поможет повысить не только творческий потенциал учащихся, но и сделать их свободными и раскрепощёнными, способствует развитию внимания, памяти, формируя самостоятельность мышления, свободу суждения.

При этом не только укрепляется весь опорно-двигательный аппарат, нет искривления позвоночника и болей в спине, но повышаются психическая устойчивость, внимание, творческие способности, снижается утомляемость.

Всё изложенное выше показывает, что внедрение в обучение здоровьесберегающей технологии ведёт к снижению показателей заболеваемости детей, а главное, к улучшению психологического климата в детских и педагогических коллективах, активно приобщает родителей школьников к работе по укреплению их здоровья. Учителям, освоившим эту технологию, становится легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема школьной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что именно учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что он должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение в школе не наносило ущерба здоровью учащихся.

И, конечно, нельзя забывать о здоровье самого учителя. Исследования специалистов утверждают, что учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья.Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе.У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами.Ученые обнаружили яд переутомления - КЕНОТОКСИН, который вырабатывается в результате химических реакций в организме. По мнению Луизы Хей, главный вопрос – любите ли вы себя?

Любить себя – значит принять себя таким, каков ты есть, со всеми недостатками и достоинствами, научиться радоваться самому себе.

Давайте попробуем вернуть себе улыбку. У улыбки много чудесных свойств. Во-первых, она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно.

Во-вторых, располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников. В-третьих, заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.

Все эти советы в конечном итоге позволят нам неосознанно творить свое настроение. И помогут выполнить три важных условия

Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом.

Каждый урок должен оставлять в душе ребенка только положительные эмоции.

Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес  к   уроку.

В заключение, вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочется сказать:«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым».

Литература:

1.Ануфриев А.Ф., Костромина С.Н. Как преодолеть трудности в обучении детей. – М., 2000.

2. Базарный В.Ф. Нервно – психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде. – Сергиев Посад, 1995

3. Безруких М.М. Обучение письму. – М.: Просвещение, 1997

4. Вострикова О.В. Здоровьесбережение – базовая составляющая процесса гуманизации начального образования. – Начальная школа. – 2007.-№6

5. Грузков В.Н., Кулагина Л.И. Здоровый образ жизни учащихся сельской школы.- Начальная школа.-2007.-№9

6. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе. - М.: «Вентана – Граф», 2008

7. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра. – Начальная школа – 2006.- №6

8. Новикова Л.М., Самойлова И.В. Настольная книга школьного психолога. – М.: «Эксмо», 2009

9. О недопустимости перегрузок обучающихся начальной школы. – Министерство образования РФ.- Опубликовано 22.02.1999.

10.. Рекомендации по организации обучения первоклассников в адаптационный период. – Министерство образования РФ. – Опубликовано 20.04.2001.

11. Шевченко Л.А. От охраны здоровья к успеху в учёбе. – Начальная школа.-2006.-№8

Приложение.

1.Разного рода траектории, по которым дети « бегают» глазами. Например, на листе ватмана изображаются какие-либо цветные фигуры (овалы, восьмёрки, зигзаги, спирали), толщина линии 1см.

2.«Весёлые человечки». На карточках, которые я показываю детям, схематично изображены человечки, выполняющие различные гимнастические упражнения. Размер изображения равен 2см. Дети повторяют движения человечки.

3.Бумажные офтальмотренажёры. Например, на доске расставлены:

1) Пирамидки Задания: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, чёрных, зелёных и т.д.; сколько у пирамидок колпачков красных, зелёных, жёлтых и т. д.; сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько всего колпачков? Как быстрее сосчитать? Сложи пирамидки друг на друга в две группы. В первой группе пирамидок в 2 раза больше, чем во второй. Сколько пирамидок во второй группе?

Меняя варианты заданий, пирамидки можно использовать довольно часто.

2) Тарелки с разноцветными кружками. Задания: найди две одинаковые тарелки; найди такую тарелку, где есть цвет, который в других не повторяется.

3) Коврик. Задания: составь узор по своему замыслу ( каждый ученик закрепляет только одну деталь на коврике) После составления узора варианты заданий различны: сколько всего фигур на коврике? Сколько кругов? Сколько четырёхугольников? Сколько треугольников? И т.д.

С помощью таких приёмов развиваются зрительно-моторная реакция, чувство локализации в пространстве, стереоскопическое зрение, различительно-цветовая функция. Учитывается также материал психологического воздействия цвета на ребёнка:

белый – ухудшает настроение, вселяет не совсем ответственное отношение ко всему;

чёрный – в небольшой дозе сосредотачивает внимание, в большой – вызывает мрачные мысли;

красный – возбуждает, раздражает;

голубой - ухудшает настроение;

зелёный – улучшает настроение, успокаивает;

жёлтый – тёплый и весёлый, создаёт хорошее настроение.

Результаты анкетирования по выявлению отношения учащихся 2-4 классов к здоровому образу жизни. Проводилось в начале и конце учебного года.

Автор работы: Хоменко Наталья Яковлевна.

Электронный адрес: natalya.homenko.1@mail.ru

Почтовый адрес: 644086, г.Омск, ул.21 Амурская, д.25, корпус 4, кВ.57.

Контактный телефон: 8 951 423 73 60

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/302556-sozdanie-zdorovesberegajuschego-obrazovatelno