Комплекс утренней гимнастики для детей группы раннего возраста (на летний период)

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА ГРУППЫ №2

с 01.06. по 15.06.2018г. (Июнь)

Комплекс №1 «Погремушки»

1. Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с ходьбой.

2. Основная часть:

1. «Погремим погремушкой».

И.п. - стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, вдоль туловища,

погремушка в правой руке.

1-2 – погреметь погремушкой, поднять руки вверх (3-4 р.).

3-4 – тоже самое, другой рукой.

2. «Постучим погремушкой».

И.п. - то же.

1-2 – постучать погремушкой по коленям, сказать «динь-динь», выпрямиться. Повтор 3-4 р.

3. «Возьми погремушку»

И.п. - стоя, ноги параллельны, руки опущены вниз, вдоль туловища (перед

каждым ребенком лежит погремушка).

1-2-присесть, взять погремушку, выпрямиться.

3-положить погремушку.

Повтор 2-3 р.

3. Заключительная часть:

Спокойная ходьба друг за другом.

Комплекс №2 «Воробышки»

с 18.06. по 29.06.2018г.

1. Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с ходьбой.

2. Основная часть:

1. «Воробышки машут крыльями»

И.п. - стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, вдоль туловища.

1- руки развести в стороны.

2-3 – помахать «крыльями».

4 - вернуться в исходное положение.

Повтор 5 р.

2. «Воробышки ловят мошек»

И.п. - то же.

1-2 – поворот вправо, хлопок двумя руками, произносят «хлоп».

Тоже влево.

Повтор 2-3 р.

3. «Воробышки дышат»

И.п. - то же.

1- сделать вдох носом, слегка поднимая плечи.

2-3 – на выдохе протяжно тянуть: «чи-и-и-и-и-и-ри-и-и-к», постукивать

указательными пальцами по крыльям носа. Темп медленный.

Повтор – 5 р.

4. «Воробышки клюют зернышки»

И.п. - то же.

1- присесть.

2-3 – постукивая пальцами по земле, произносим «чив-чив-чив».

4 - вернуться в и.п.

3. Заключительная часть: «Воробышки» летают».

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА ГРУППЫ №2

с 02.07. по 13.07.2018г. (Июль)

Комплекс №1 «Самолетики»

1. Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с

ходьбой.

2. Основная часть:

1. «Самолетики заводят моторы»

И.П. стоя, ноги параллельны, руки опущены.

1-руки, согнутые в локтях на уровне груди.

2-3 – несколько вращательных движений кистями, относительно друг друга.

4-вернуться в исходное положение.

2. «Самолеты летят»

И.П. ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-разводим руки в стороны.

2-3- поворот вправо (влево), произносим звук «у-у-у-у»

4-вернуться в исходное положение.

3. «Самолеты заправляются»

И.П.стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-присесть, руками коснуться земли (заправиться бензином)

2-вернуться в исходное положение

4. «Самолеты едут по неровной дорожке»

Подпрыгивание на двух ногах, в чередовании с ходьбой.

Повтор 2 р.

3. Заключительная:

Дыхательное упражнение: «Разгоняем облака» (3 р. по 15)

Спокойная ходьба.

Комплекс №2 «Мяч»

с 16.07. по 31.07.2018г.

1. Вводная часть: Ходьба и бег в колонне по одному.

Ходьба и бег врассыпную.

2. Основная часть:

1. «Мячики»

И.П. стоя, ноги слегка на ширине ступни, в обеих руках внизу мяч.

1-поднять мяч вперед, руки прямые.

2-пднять руки с мячом вверх.

3-опустить мяч, вернуться в исходное положение.

Темп медленный, движения плавные.

Повтор 3 р.

2. «Присядь с мячиком»

И.П. то же.

1-2 – вынести мяч вперед, присесть.

3-вернуться в исходное положение.

Повтор 5 р.

3. «Вот как мы умеем»

И.П. ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди.

1-2 – вынести мяч вперед, наклониться, коснуться мячом пола.

3-выпрямиться, вернуться в исходное положение.

Повтор 5 р.

3. Заключительная:

Игра «Догони мяч»

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА ГРУППЫ №2

с 01.08. по 17.08.2018г. (Август)

Комплекс №1 «Гуси»

1. Вводная часть: Воспитатель: Дети, хотите побыть гусятами?

Гуси, гуси!

Дети: Га-га-га.

Воспитатель: Ну, летите же сюда.

Гуси, гуляют по лужайке (врассыпную)

-ходьба на носочках, крылышки вверху

-бег врассыпную.

2. Основная часть:

1. «Гуси показывают крылышками»

И.П. стоя, ноги параллельны, руки за спиной.

1-руки вынести вперед, сказать «вот».

2-вернуться в исходное положение.

Повтор 5 р.

3. «Гуси шипят»

И.П.то же.

1-наклон вперед, коснуться ладошками земли, сказать «ш-ш-ш».

2- вернуться в исходное положение. Повтор 5 р.

4. «Гуси радуются»

И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.

1- пружинка, руками сделать хлопок перед грудью.

2-вернуться в исходное положение.

Темп средний. Повтор 5 р.

3.Заключительная:

Игра «Гуси устали» - несколько раз зевнуть, потянуться.

Ходьба и бег (по 20 секунд)

Комплекс №2 «Зайки»

с 20.08. по 31.08.2018г.

1. Вводная часть: Ходьба и бег в чередовании – 2 р.

2. Основная часть:

1. «Зайки вырастут большими»

И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.

1 – подняться на носочки, руки вверх.

2 - опускаясь на всю ступню, говорим «у-у-у-х-х», руки вниз. Повтор 5 р.

2.«Зайки греются»

И.П. то же.

Воспитатель произносит текст:

«Зайки греются немножко, - потирают руки,

Зайки хлопают в ладошки» - хлопки двумя руками. Повтор 3-4 р.

3. «Смелые зайки»

И.П. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

«Смотрим мы по сторонам, - поворот головой вправо.

Исходное положение.

Не грозит опасность нам» - поворот головы влево.

Исходное положение.

Повтор 5 р.

4. «Зайке холодно стоять»

И.П. то же.

«Зайке холодно стоять,

Нужно зайке поплясать» - прыжки на месте. Повтор 3 р.

3.Заключительная: Спокойная ходьба за воспитателем по кругу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/317827-kompleks-utrennej-gimnastiki-dlja-detej-grupp