Методика проведения Веселых стартов в рамках акции Спорт - альтернатива пагубным привычкам

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 5 с углубленным изучением химии и биологии г.Старая Русса.

Методическая разработка

«Веселые старты»

в рамках всероссийской акции
« Спорт - альтернатива пагубным привычкам»

в номинации « Ведущие за собой»

Выполнила:

Беляева Т.Н.,

учитель физической культуры,

МАОУ СОШ № 5

с углубленным изучением

химии и биологии

г. Старая Русса.

Старая Русса

2014год

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении «Веселых стартов» среди 6х классов

I. Цели и задачи:

1. Привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

2. Пропаганда здорового образа жизни.

3. Воспитывать негативное отношение к пагубным привычкам

4.Выявление сильнейшей команды.

II.Cроки и место проведения:

Спортивный зал МАОУСОШ №5 , 26 ноября 2014г.

III. Участники соревнований:

Сборные команды 6-а, 6-б, 6-в (5 девочек + 5 мальчиков)

IV. Руководство соревнований:

Главный судья – Беляева Татьяна Николаевна;

Жюри – Ильина С.В; Васильев В.Ю; Таршина Н.В;

медицинский работник.

V. Программа соревнований:

- построение, визитная карточка команд (название, девиз), конкурс плакатов;

- эстафеты;

- построение, подведение итогов, награждение.

VI. Победитель соревнований определяется по наименьшему количеству набранных очков. В случае равенства очков победитель определяется по дополнительному конкурсу .

VII. Каждая команда награждается грамотой.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Здравствуйте, участники соревнований!

Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желая познать пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. И часто выходил победителем. А спорт это и есть: жизнь, здоровье, риск, поиск, победа.

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И только от нас самих, от нашего образа жизни зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни человека. Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой, а очень часто человек растрачивает этот дар попусту, забывая, что, потеряв его, вернуть  очень и очень трудно, а иногда  невозможно вообще. В жизни каждого человека есть слабости, которые нужно преодолевать. Все знают, что вредно курить, употреблять спиртные напитки, наркотические вещества.

Спорт –  это альтернатива пагубным привычкам. С этим девизом должен идти по жизни каждый человек. Особенно, вы, подростки. Ведь вредные привычки особенно влияют на неокрепший организм, разрушая не только  физическое, но и  психическое здоровье.

И мы приглашаем на наши соревнования команды 6-а класса , 6– б класса и 6-в класса.

- Визитная карточка каждой из команд.

Ведущий:

1 – эстафета – « Бег с пролезанием в обруч».

Первый участник бежит до центра зала, продевает через себя обруч, продолжает бег до ориентира, обегает его и возвращается обратно бегом, передаёт эстафету следующему.

2 - эстафета – «Переправа»

Участвует вся команда. Участники распределяются на старте по двое, в руках одного - 2 листа бумаги, один - на линии старта, другой - впереди, в шаге от первого. Один из участников раскладывает листы, другой становится обеими ногами. Освободившейся лист перекладывают вперёд, и так до линии, ограниченной фишкой. Обратно берут в руки листы и возвращаются бегом, передают эстафету следующей паре. Выигрывает та команда, игроки которой придут к финишу первыми.

3 – эстафета «Кенгуру»

Участник берёт по баскетбольному мячу и зажимает между ног. Таким образом продвигается вперёд прыжками и, достигнув противоположной линии, ограниченной фишкой, берёт мяч в руки и бегом возвращается назад. Так действуют все игроки команды. Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.

4 – эстафета « Посиделки»

Участники команды усаживаются на пол, ноги врозь, с баскетбольным мячом в руках. По сигналу мяч передают назад, последний получив мяч, бежит вокруг стойки, прибегает к команде, садится вперёд и передаёт мяч назад. Так действуют все игроки команды.

5 – эстафета « Путаница»

Участники команды распределяются парами. По сигналу двое, держась за гимнастическую палку с разных сторон, перешагивают через неё, выполняют поворот и повторяют движение вперёд до стойки и обратно. На старте передают палку следующим участникам эстафеты.

6 – эстафета «Составить пословицы» ( 1минута)

7 –эстафета« Самые сильные и быстрые».

От команды 4 человека ( 2 мальчика, 2 девочки).

Мальчики – подтягивание ( сумма двух)

Девочки – прыжки на скакалке (количество раз за 30 секунд). (сумма двух)

8 – эстафета « Чехарда»

Первый участник добегает до ориентира, обегает его, возвращается и перед командой делает «арку», второй подлезает под ним, продолжает движение, возвращается и встаёт рядом, и так выполняют все остальные. После того, как выполнил задание последний участник, вся команда бежит до ориентира и возвращается обратно. Чья команда прибежит первой, тот и выиграл!

9 – эстафета « Кузнечики»

Участвует вся команда. Первый участник выполняет прыжок в длину с места толчком двух ног, с приземлением на две ноги. Следующий выполняет прыжок с того места, куда приземлился первый и так все последующие участники. Выигрывает та команда, которая дальше прыгнула.

10 – эстафета « Собери слово»

Участвует по 8 человек. 2 человека помогают при составе слова. Участник команды по сигналу добегает до ориентира в противоположной стороне зала, способом « каракатица», берёт один лист с буквой и возвращается бегом обратно, передаёт рукой эстафету следующему участнику. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово. ( Поступок, привычка, характер).

Народная мудрость гласит:

Посеешь поступок - пожнешь привычку,

                                                  посеешь привычку – пожнешь характер,

                                             посеешь характер – пожнешь судьбу.

Подведение итогов эстафет.

Построение, награждение.

Протокол соревнований

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/321521-urok-zdorovja