Образовательная программа спортивной секции «Веселый мяч»

Пояснительная записка

Образовательная программа спортивной секции «Веселый мяч», имеет физкультурно-спортивную направленность, разработана на 1 ученый год, из расчета 3 часа в неделю, (всего 108 часов) для занятий с детьми начальных классов.

Актуальность программы 

На современном этапе развития общества складывается тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Нервные расстройства, связанные с чрезмерным увлечением компьютерными играми и просмотром телевизора, увеличивающейся информационной нагрузкой не способствуют укреплению здоровья. Современные условия жизни предъявляют высокие требования к уровню физического развития, работоспособности и защитным свойствам организма. Известно, что здоровье ребенка формируется под воздействием целого комплекса факторов: биологических, экологических и др. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, большое значение имеет двигательная активность - естественная потребность в движении, которая оказывает благоприятное воздействие на формирование организма. При недостатке ее возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям. Оптимальный объем развития двигательных качеств — одно из условий сохранения и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста. Базовыми двигательными качествами детей являются: ловкость, меткость, точность, подвижность, равновесие, ритмичность, быстрота реакции.

Важное место в системе физического воспитания детей занимают упражнения с мячом. Мяч - это снаряд, который требует ловкости и повышенного внимания. Упражнения в бросании, катании, ведении мяча способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствует пространственную ориентировку, формируют умения действовать с мячом, приучают рассчитывать направление броска, согласовывать усилие с расстоянием, развивают выразительность движений. Занимаясь с мячами различного веса и объёма, развиваются не только крупные мышцы, но и мелкие. Увеличивается подвижность в суставах пальцев и кистей, голени и стопы, усиливается кровообращение. При систематическом обучении дети без проблем совершают сложные координированные движения, начинают логически осмысливать свои действия, значительно улучшаются навыки владения мячом: свободно держать, передавать, бросать, вести мяч, следить за ним. Кроме того, правильно подобранные упражнения с мячом могут способствовать развитию зрительно моторной координации и выработке таких психологических качеств, как внимательность, инициативность, целеустремленность.

Физкультурные занятия, построенные на использовании элементов спортивных игр и упражнений, в значительной степени способствуют повышению уровня физической подготовленности, физическому и психическому развитию, вызывают повышенный интерес к занятиям двигательной деятельностью у дошкольников. Из вышеизложенного, назрела острая необходимость поиска путей физического и духовного оздоровления школьников, эффективных средств развития двигательной активности ребенка, развития интереса к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым. Решение этой проблемы мы видим в систематических играх и упражнениях с мячом. Игры и эстафеты, подвижные игры с мячом дают возможность каждому ребенку познакомиться с элементами спорта, почувствовать важность участия в совместных действиях, помощи друг другу для достижения результата и успеха, т.е. приобщают детей к универсальным ценностям человеческой жизни, доброте, коллективизму, взаимопомощи. С этой целью была разработана программа «Веселый мяч».

Новизна программы заключается в том, что предлагается сделать следующие изменения — на начальном этапе физического воспитания школьника в занятия ввести раздел подвижных игр с элементами спортивных игр с мячом, а так же привить у ребенка интерес к развитию своего организма: к оздоровлению и физическому совершенствованию.

Отличительная особенность данной программы заключается в поэтапном преемственном развитии обучающихся, начиная с 7 - 10 летнего возраста. На начальном этапе развитие необходимых двигательных качеств и подготовка организма ребёнка к занятиям на следующих этапах. Преимущественное двигательное качество волейболиста, баскетболиста, гандболиста — ловкость. Сенситивный период развития данного двигательного качества до 12 лет, в дальнейшем развитее ловкости будет испытывать трудности. Для этого и создана эта образовательная программа «Веселый мяч», чтобы как можно раньше увидеть в ребенке качества, присущие волейболисту, баскетболисту, футболисту и развивать их. В силу возрастных особенностей маленьких детей педагоги очень часто называют Homo Loudness — «человек играющий», что показывает, что дети готовы играть практически всегда и в любых условиях. Исходя из поставленных задач занятия, можно изменить большинство известных подвижных игр так, что это «мощное» средство будет безотказно работать, развивая учащихся, занимающихся тем или иным видом спорта. Известно, что чем больше эмоциональное воздействие на ребёнка оказывают занятия, тем быстрее и прочнее идёт освоение материала. А уж в присутствии эмоциональности подвижным играм отказать сложно. С помощью таких игр и предусматривается развитие у детей первоначальных навыков игры в волейбол, пионербол, баскетбол, футбол: развитие ловкости, внимания, подвижности, гибкости, коллективной игры, духа соревнований.

Степень авторства – модифицированная.

Связь программы с уже существующими программами:

Программа «Весёлый мяч» составлена отталкиваясь от авторской программы Кондратенко Е.В «Подвижные игры с мячом», с учетом авторских программ Семикина В. А. «Весёлый мяч», Абсолямовой «Здоровье», ориентирована на использование комплексной программы физического воспитания. Программа составлена с учетом межпредметных связей по областям: «Физическая культура», «Здоровье», «Спорт».

Цель программы: Формирование у младших школьников мотивации сохранения и приумножения здоровья средством игры с мячом.

Задачи:

Учебные

Освоение техники базовых и прикладных движений.

Отбор перспективных учащихся в спортивные секции.

Занятость детей во внеурочное время, профилактика правонарушений и асоциального поведения

Оздоровительные

Всестороннее физическое развитие и совершенствование функций организма.

Повышение функциональных возможностей организма.

Развивающие

Развитие основных двигательных качеств.

Улучшение физической подготовленности обучающихся.

Формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, умения контролировать своё поведение.

Образовательные

Формирование основ здорового образа жизни занимающихся и укрепление здоровья по средствам регулярных занятий, а также соблюдения спортивного режима.

Воспитание положительных качеств личности: трудолюбия, упорства, целеустремлённости. Создание условий для наиболее полной самореализации личности.

Адресат программы

В группу принимаются мальчики и девочки 1-4 классов, возрастом от 5 до 10лет, не имеющих серьезных отклонений уровня здоровья (основная и подготовительная группа здоровья).

Объем программы – программа рассчитана на 1 год (108 часов).

Основные формы работы кружка – это подвижная игровая деятельность, учебно-тренировочные занятия в группах, беседы, занятия соревновательного типа, участия в праздниках и конкурсах.

Форма обучения – очная.

Форма аттестации обучающихся – контрольный тест.

Планируемые результаты

Личностные результаты.

У учеников будут сформированы:

- установка на безопасный, здоровый образ жизни;

-потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

-этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

-уважительное отношение к культуре других народов.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий.

Регулятивные УУД: Обучающийся научится:

-понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

-осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности Познавательные УУД: Обучающийся научится:

-проводить сравнение и классификацию объектов;

-понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

-проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД: Обучающийся научится:

-работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных; -обращаться за помощью;

-формулировать свои затруднения;

-предлагать помощь и сотрудничество;

-слушать собеседника;

-договариваться и приходить к общему решению;

-формулировать собственное мнение и позицию;

-адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

-формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

-овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д..

Способы проверки результатов. Диагностика здоровья в начале и конце учебного года. Формы подведения итогов реализации программы — участие в спортивно - игровой программе с участием родителей, тест на проверку уровня здоровья.

Учебно-тематический план

Содержание программы

Основы знаний (по ходу занятий).

Правила по технике безопасности. Знания о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, режим дня, утренняя зарядка. Правила подвижных и спортивных игр.

Комплексы общеразвивающих упражнений (ОРУ) с мячом.

Разучивание специальных упражнений с мячом. Комплекс упражнений для ног с элементами самомассажа.

Формирование представления о мире движений, их роли в сохранении здоровья. Формирование правильной осанки развитие глазомера и точности движений.

Эстафеты с мячами.

Бег с мячом, прыжки с мячом, катание мяча, ведение мяча, преодоление препятствий. Развитие скоростно-силовых способностей. Развитие коллективизма.

Игры с мячом на развитие ориентировки в пространстве

Игра «Вратарь», «Вправо, влево прокати, только мяч не упусти», «Мячик прыгает по мне — по груди и по спине», «Попади в ворота», «Если все мы встанем в круг, мяч тебе Я брошу, друг»,"Справа, слева, впереди в обруч точно попади", «Вдоль цепочки из колец ходит ловкий молодец»

Закрепление ориентированности ребенка в правой и левой сторонах, развитие быстроты реакции, точности движения. Развитие координации, развитие моторики.

Подвижные игры с мячом (10 ч.)

«Сильный бросок», «Сильные и ловкие», «Не давай мяча водящему», «Мяч ловцу» (мяч капитану), «Старт за мячом», «Борьба за мяч», «Пройди защиту», «Нападающие тройки», «Круговая игра», «В кругу соперника», «Стой!», «Школа мяча», «Ножной мяч в кругу», «Ногой и головой через сетку», «Мяч капитану», «Не промахнись», «Лучший защитник», «Живая цель», «Чей отскок дальше» «Самые быстрые», «Гонка мяча по кругу», «Гонка мяча по квадрату», «25 передач», «Охраняй капитана», «Своему ловцу», «Больше передач», Стрелок, Штандер-стоп, Картошка, Вышибалы , Козел, Один в круге.

Развиваем: меткость, быстроту, ловкость; общефизический эффект, тактические навыки, координацию, глазомер

Спортивные игры

«Пионербол» подача из-за лицевой линии, броски через сетку из разных частей площадки; выполнение игровых действий в команде, правила игры.

«На лучшего вратаря, » (удары по мячу ловля мяча),

« Игра в одни ворота» ( тактические навыки),

«Набивалы» (чеканка). Правила игры. Игра по правилам.

Элементы спортивных игр.

Баскетбол:
передачи мяча друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча);
перебрасывания мяча друг другу двумя руками от груди в движении;
ловля летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон; броски мяча в корзину двумя руками из-за головы, от плеча; ведение мяча одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь по сигналу. Правила игры.

Волейбол:
отбивание мяча после подачи соперника через сетку;

подача надувного мяча одной рукой снизу, сверху;

простейшие правила игры.

Футбол       
передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте;
ведение мяча змейкой между расставленными предметами, попадание в предметы, забивание мяча в ворота.

Игры на меткость

«Мяч в кольцо» «Попадание мячом в цель».

Развиваем меткость, ловкость, координацию.

Методическое обеспечение программы

Формы работы:

Коллективные (групповые)

учебно-тренировочные занятия в группах

соревнования

спортивные конкурсы

состязания

Теоретические

викторины

тесты

беседы

Методы работы:

объяснение

игровые

собственного примера (показательный)

многократный повтор

учебная игра.

Дидактический материал:

раздаточный материал

тренировочные тесты

Спортивный инвентарь:

мячи (волейбольные, баскетбольные, футбольные, набивной)

конусы, кегли

гимнастические маты

гимнастические скамейки

скакалки

обручи

Материально-техническое обеспечение:

Спортивный зал оснащен малыми мячами, теннисными мячами, скакалками, обручами, гимнастическими матами, кеглями.

Состояние спортивного зала соответствует требованиям, о чем имеется заключение санитарно-эпидемиологической службы, государственной противопожарной службы.

Спортивный зал паспортизирован и оснащен необходимым инвентарем и оборудованием.

Методический материал

Программа «Физическая культура» под редакцией А.П. Матвеева.

Абрамова И.В., Бочкарева Т.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет. ФГОС, «Мозайка-синтез», 2014г.

Инструкции по технике безопасности.

Журналы «Физкультура в школе».

Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат.

Календарно-тематическое планирование

Список литературы

Абрамова И.В., Бочкарева Т.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе (Методическое пособие) издание 3, дополненное. Самара, 2004

Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат. Творческий центр СФЕРА, Москва, 2010

Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Физическая культура и здоровье школьника: от А до Я. Советы родителям. Москва, 2011

Назарова Т.Н. Научно-методическая деятельность учителя. Методические исследования, технологические находки. Волгоград: Учитель, 2011

www.erono.ru- электронный журнал "Роно" - общедоступный информационный ресурс в сфере школьного, дошкольного и дополнительного образования. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-27423 от 07 марта 2007г. - №21, октябрь 2013г

httpwww.nsportal.ru-Социальная сеть работников образования

Эмма Степаненкова: Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет. ФГОС, «Мозайка-синтез», 2014г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/362541-obrazovatelnaja-programma-sportivnoj-sekcii-v