Дети-интроверты в детском саду

Детям-интровертам трудно приспособиться к традиционной обстановке в детском саду. Обычно там слишком много всего: шума, людей, яркого света, суматохи… Нет возможности уединиться, перевести дух, сосредоточиться и спокойно подумать. Настоящая пытка для ребенка с тихим темпераментом.

Если у вас подрастает интроверт, вы должны помочь ему справиться с грохочущим внешним миром. Рассказываем, что можно сделать.

Разведайте обстановку.

Ваш ребенок впервые отправляется в детский сад? Сводите его туда заранее! Маленького интроверта лучше подготовить к грядущим переменам.

Сходите в выходной день на игровую площадку, поговорите о будущих играх и развлечениях. Не забудьте поздороваться с воспитателем.

К слову, интроверсия — это не то же самое, что застенчивость. С робостью и стеснительностью можно бороться, а темперамент дается нам от рождения — и его не изменить.

Основная разница между экстравертами и интровертами заключается в том, откуда они черпают энергию. Экстраверты счастливы, когда кругом бурлит жизнь. Интровертов, наоборот, утомляет и изматывает шумный внешний мир. Им необходим полный доступ к своим мыслям, чувствам и ощущениям.

Ваша задача — доступным языком объяснить ребенку-интроверту эту разницу, дать ему понять, что с ним все в порядке. Если он осознает свои сильные стороны и потребности, ему будет намного легче приспособиться к школе или детскому саду.

Научите ребенка экономить энергию.

Шумная обстановка часто истощает интровертов. Ребенку придется принять как данность, что окружающая среда не всегда будет соответствовать его потребностям. Но она не должна мешать ему оставаться самим собой.

Научившись распознавать сигналы, которые посылает тело, например ощущение тревоги и давления, ребенок сможет управлять ситуацией.

Обсудите, где, как и когда он может «подзарядить батарейки», если устанет от толпы и шума.

Поощряйте увлечения ребенка

Часто бывает так, что у интроверта есть одно или два серьезных увлечения (например, рисование, конструирование, программирование или сочинение рассказов), которые не разделяют его ровесники-экстраверты. Для ребенка это способ отдохнуть, «подзарядиться», справиться с тревогой и самовыразиться.

Страсть к какому-либо делу характеризует многих интровертов. Благодаря своим суперспособностям — вдумчивости, умению глубоко сосредоточиться на чем-то и длительное время удерживать концентрацию, — тихони впоследствии достигают огромных успехов.

Если у вашего ребенка есть такая отдушина — замечательно! Хвалите его за то, что он занимается своим хобби, поощряйте и помогайте найти единомышленников. Ему пойдет на пользу определенное участие в коллективной работе. Однако эта работа должна проходить в небольших группах (по два-три человека).

Только не переусердствуйте. Не нужно возить ребенка по многочисленным кружкам и секциям, если он этого не хочет, или заставлять общаться с людьми, которые ему неприятны.

Обеспечьте ребенку личное время и пространство.

Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка-интроверта было личное время и личное пространство. Не возражайте, если он захочет уединиться в своей комнате. Ему нужно укрыться от шума и хаоса окружающего мира, побыть наедине со своими мыслями и чувствами и восстановиться после долгого дня среди людей.

Конечно, вам не терпится расспросить ребенка о том, как прошел день, но вы должны понимать: уединение для него очень важно. Маленькому интроверту необходим период восстановления, после которого он выйдет из комнаты в хорошем настроении, готовый общаться.

Поговорите с воспитателями.

Воспитатели в подавляющем большинстве своем — экстраверты. Они не понимают детей-интровертов. Бывает, что преподаватели вечно торопят ребенка и он не успевает справиться с заданием. Бывает, что ребенка несправедливо наказывают за привычки, являющиеся следствием его характера, а не злого умысла.

Некоторые учителя могут ошибочно трактовать поведение ученика-интроверта как проявление непослушания, глупости, апатии или нежелания общаться. На самом же деле ребенок просто пытается переработать полученную извне информацию.

Вам следует поговорить с воспитателями вашего ребенка о его характере и естественных наклонностях. Если педагог поймет вас, то, скорее всего, сможет найти подход к маленькому интроверту, раскрыть его дарования и таланты.

Попробуйте увлечь ребенка спортом.

Интроверты порой настолько погружены в свои мысли, что абстрагироваться от них и переключиться на телесные ощущения бывает очень полезно.

Хорошенько пропотев на тренировке, ребенок избавится от тревог и фрустраций, связанных с общением, а его психологическое состояние улучшится.

К тому же спорт — это не только командные игры. Есть бег, плавание, гольф, фигурное катание, теннис… Они помогут интровертам освободиться от излишков негативной энергии и ощутить эйфорию от нагрузок.

Необязательно участвовать в соревнованиях! Главное — выбрать спорт по душе и получать удовольствие от тренировок.

Расскажите ребенку о языке тела

Улыбка не только располагает к нам окружающих — улыбаясь, мы сами чувствуем себя счастливее и увереннее. Это биологический феномен: когда мы улыбаемся, мозг получает сигнал, что все хорошо.

Объясните, что иногда необходимо выходить из зоны комфорта.

Учите ребенка постепенно расширять границы и преодолевать себя. Ни один интроверт не может стать экстравертом. Но почти каждому по силам научиться поддерживать светские беседы, выступать на публике, контактировать с незнакомыми людьми, вести себя спокойно и естественно в компании сверстников.

Интроверсия не должна быть препятствием на пути к важным целям, новым открытиям и интересным знакомствам!

Каким бы замкнутым ни был ваш ребенок, он должен приобрести необходимые навыки общения и научиться спокойнее воспринимать новые ситуации. Помогите ему в этом, но не пытайтесь «исправить» его.

Ваша задача — помочь ребенку-интроверту развиваться, научить его не бояться иногда выходить из зоны комфорта. Но вместе с тем он должен уважать и принимать себя и не забывать о своих истинных потребностях.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/371638-deti-introverty-v-detskom-sadu