Классный час о здоровом образе жизни с Мойдодыром и доктором Пилюлькиным

Классный час

по здоровьесбережению

для учащихся начальной школы

«Школа здоровья»

Составила учитель начальных классов

ГБОУ СОШ с.Новодевичье

Шайкина Наталья Васильевна

Цель: Сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

1) Расширить знания детей о правилах гигиены, правильном питании, полезных и вредных привычках;

2) Способствовать укреплению здоровья детей;

3) Развивать внимание, смекалку;

Оборудование: презентация к классному часу, плакат «Береги свое здоровье».

Ход классного часа:

I. Организационный момент.

II. Вступительная беседа.

Учитель: Отгадайте загадку: Что за деньги не купишь? (слайд 3)

Ученики: Здоровье.

Учитель: Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Все из нас хотят

быть крепкими и здоровыми. Сегодня мы поговорим о здоровом образе жизни

(слайд 4)

Учитель: Помогать нам сегодня будут герои известных книг (слайд 5).

Один очень-очень важный.

Он с касторкою отважно,

На болезнь бросается,

Всех лечить старается.

Ученики: Доктор Пилюлькин (слайд 6).

III. Мудрость наших предков – работа с пословицами.

Учитель:Ёще в древности люди думали про здоровье. Об этом они сочиняли

пословицы (слайд 7).

Учитель: Продолжите пословицы.

В здоровом теле …(здоровый дух) (слайд 8).

Быстрого и ловкого …(болезнь не догонит) (слайд 9).

Береги платье снову, а… (здоровье смолоду) (слайд 10).

Здоров будешь -….(все добудешь) (слайд 11).

IV. Правила здорового образа жизни.

Учитель: Отгадайте загадку:

Умывальников начальник,

И мочалок командир,

Любит чистых и опрятных

Знаменитый ... (Мойдодыр) (слайд 12).

Учитель:Какое первое правило здорового образа жизни?

Соблюдай чистоту! (слайд 13)

Учитель: Загадки от Мойдодыра.

Мною можно умываться.

Я умею проливаться.

В кранах я живу всегда.

Ну, конечно, я - … (вода) (слайд 14).

Ускользает как живое,

Очень юркое такое.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (мыло) (слайд 15).

Совет от Мойдодыра: Нужно обязательно мыть с мылом руки перед едой, после посещения туалета и после контакта с животными (слайд 16).

Живет она в красочном

Тюбике в ванной.

А дружит с зубами

И щеткой в стакане.

Что это? (зубная щетка) (слайд 17)

Совет от Мойдодыра: Чистить зубы надо два раза в день: утром и перед сном.(слайд 18)

Всех лохматых расчесать,

Кудри в косы заплетать.

Делать модную причёску

Помогает нам … (расческа) (слайд 19).

Совет от Мойдодыра: У каждого в семье должна быть своя расческа. (слайд 20)

После бани помогаю,

Промокаю, вытираю.

Пушистое, махровое,

Чистое, новое. Что это? (полотенце) (слайд 21).

Учитель: Содержи в чистоте свое тело, одежду и жилище.

- Надо умываться и мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с

мылом и мочалкой.

- Надо чистить обувь и одежду.

- Надо проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор(слайд 22).

Учитель. А сейчас у нас гимнастика для глаз.

Раз – налево, два – направо, 
Три – наверх, четыре – вниз. 
А теперь по кругу смотрим, 
Чтобы лучше видеть мир. 
Взгляд направим ближе, дальше - 
Тренируя мышцы глаз. 
Видеть скоро будем лучше, 
Убедитесь вы сейчас! (слайд 23)

Учитель: Отгадайте загадку:

Любит тортики, варенье,

Сушки, сладости, печенье,

Он упитанный вполне…

И пропеллер на спине! (Карлсон) (слайд 24)

Учитель: Какое второе правило здорового образа жизни?

Правильно питайся! (слайд 25)

Учитель:Правила питания от Карлсона:

1.Надо побольше есть сладостей!

2.Надо есть много жареного, копченого, соленого, острого, такая пища очень вкусная.

3.Пища должна быть очень горячей.

4. Есть нужно, когда захочешь.

5.Утром завтракать необязательно (слайд 26).

- Ребята, правила питания у Карлсона правильные?

- Давайте научим Карлсона правильно питаться (слайд 27).

Учитель: Правила здорового питания.

- Сладкого нужно есть поменьше!

- Не надо есть много жареного, копченого, соленого и острого.

- Пища не должна быть очень горячей.

- Нужно стараться есть в одно и тоже время.

- Утром надо обязательно завтракать (слайд 28).

Совет от доктора Пилюлькина: Наше питание должно быть разнообразным, содержать белки, жиры, углеводы и витамины (слайд 29).

Учитель:Какое третье правило здорового образа жизни?

Сочетай труд и отдых! (слайд 30)

Совет от доктора Пилюлькина: Телевизор, видео и компьютерные игры хороши в меру (слайд 31).

Учитель:Какое четвертое правило здорового образа жизни?

Больше двигайся! (слайд 32)

Физминутка с Крошем

Мы шагаем, как Совунья.
Приседаем мы, как Пин.
Делаем наклон, как Ёжик.
Вместе с Крошем мы бежим.
Пудрим носики, как Нюша.
Мы с Лосяшем, вдаль глядим.
Роем грядки, как Копатыч.
Машем крыльями, как Карыч. Вместе с Би – Би сесть хотим. (слайд 33)

Учитель: Отгадайте загадки.

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры,сильны.

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт.

Нужен нам один лишь… (спорт) (слайд 34)

Чтобы здоровье было в порядке –

Не забывайте о …. (зарядке) (слайд 35)

Учитель: У нас в гостях еще один герой. Отгадайте, кто он.

Я очень быстро и ловко

Люблю погрызть морковку,

Не верьте в мою трусость, друзья,

Просто очень острожный я. (слайд 36)

Ученики. Заяц.

Учитель:Какое пятое правило здорового образа жизни?

Не заводи вредных привычек! (слайд 37)

Совет от Зайца: Помните, что вредные привычки – это угроза нашему здоровью (слайд 38).

Учитель:Вспомним еще раз правила здорового образа жизни.

- Соблюдай чистоту!

- Правильно питайся!

- Сочетай труд и отдых!

- Больше двигайся!

- Не заводи вредных привычек! (слайд 39)

V. Подведение итогов.

Учитель:Здоровье – неоценимое богатство в жизни человека. Каждый человек хочет быть сильным и здоровым. Наш организм совершенен и уникален. Будем же ценить драгоценный дар жизни. В этом нам поможет здоровый образ жизни. Будьте все здоровы!(слайд 40-41)

Использованные источники:

http://zagadochki.ru/zagadka-huliganit-master.html - загадки;

https://www.stihi.ru/2012/06/06/2003 - загадка про Карлсона;

http://zagadki-pro.ru – загадки;

https://po-ymy.ru/zagadki - загадки;

https://multiurok.ru/files/gimnastika-dlia-ghlaz-v-stikhakh-2.html гимнастика для глаз;

https://infourok.ru/itogovoe-logopedicheskoe-zanyatie-v-shkole-smesharikov-физминутка;

«Русские народные загадки, пословицы, поговорки» Ю. Круглов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/381812-shkola-zdorovja