Игровой самомассаж, как одна из форм здоровьесберегающих технологий, используемых на музыкальных занятиях в ДОУ

Игровой самомассаж,

как одна из форм здоровьесберегающих технологий.

Почему нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком? Почему всем — и взрослым, и детям — нравится массаж? «Погладь мне спинку!» — это произносит каждый ребенок. Все дело в том, часто массируя определенные точки тела, мы бессознательно посылаем положительные сигналы всем нашим органам. Приемы массажа полезны не только больному, но и здоровому человеку.

Самомассаж –это оздоровительный метод, сочетающий профилактику и лечение различных заболеваний. Выполняя несложные массажные упражнения на определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. Происходит стимуляция тактильных ощущений. При выполнении различных движений пальцами и руками развивается крупная и мелкая моторика. Оценивая характер прикосновения, силу давления, направление движения, гладкость или шершавость материала, обеспечивает сенсорное развитие. У детей формируется сознательное стремление к здоровью. И самое главное, выполняя самомассаж в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение.

Взрослые сами понимают, что массаж и самомассаж необходимы для здоровья, а ребенка должен научить педагог.

Доброе утро.
Ножки, ножки топ, топ, топ
Потопайте скорей.
Ручки, ручки хлоп, хлоп, хлоп
Похлопайте скорей.
Мы погладим ушки, бровки
Носик разотрём
И дружно мы споём! 
Дети исполняют песенку и выполняют движения по тексту, поглаживая и нежно надавливая пальцами на соответствующие точки.

Мишки лепят.

Чтоб всегда здоровым быть,
Будем с мишками лепить.(сжимают и разжимают кулачки)
Слепим брови и реснички
Носик будет как у птички.
Слепим лобик, щечки, глазки.
Мы - волшебники из сказки!
Дети исполняют песенку и выполняют движения по тексту легко надавливая и поглаживая на точки.

Вышел зайчик

Вышел зайчик на лужок,
На зелёный бережок.
(Плавные движения от переносицы к ушам)
Потирает зайка нос,
Чтобы носик не замёрз.
(Надавить пальцами на точку у крыльев носа)
Серый зайчик вместе с нами
Потирает над бровями.
(массаж точек у внутренних концов бровей)
Говорила зайке мать,
Надо ушки потирать!
(Надавить пальцами на точки у основания мочки уха).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/397046-igrovoj-samomassazh-kak-odna-iz-form-zdoroves