Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
17.03.2020

Игры и упражнения, способствующие самоидентификации и повышению самооценки

Игры для самоидентификации
Игры для повышения самооценки
Для развития уверенности в себе подойдут игры, где ребенок может почувствовать себя лидером.
Позволяет ребенку познать свою индивидуальность.Развивать умение говорить о себе без стеснения, оценивать свои лучшие стороны. Позволяет каждому ребенку осознать собственную значимость в мире, среди людей.

Содержимое разработки

ИГРЫ, ЧТО РАЗВИВАЮТ ВЫСОКУЮ САМООЦЕНКУ

Наименование

Ход

«Сказка»

Цель:. Развивать умение говорить о себе без стеснения, оценивать свои лучшие стороны.

Описание: Ребенку предлагается придумать сказку о человеке, которого зовут так же, как его, опираясь на значение имени.

Пример : Марина - морская, «Сказка о девочке, которая живет в море»

«Мир без меня»

Цель: Позволяет каждому ребенку осознать собственную значимость в мире, среди людей. Описание: Ребенок продолжает фразу, начатую психологом: «Мир был бы без меня неинтересен, потому что я …».

«Я люблю себя за то…»

Цель: Осмысление ребенком своих положительных и отрицательных качеств, поступков.

Описание: Ребенок называет качества, которые ему нравятся в себе, он ими доволен; поступки, за которые его поощряю и от которых он испытывает удовлетворение. В последующем можно анализировать и те качества, черты характера, которые доставляют беспокойство.

«Карикатура»

Цель: Способствовать повышению самооценки ребенка, Помочь осознать свои личностные качества.

Описание: Ребенку предлагается нарисовать себя в шутливом виде. После рисования можно обсудить рисунок.

«Представь»

Цель: Позволяет детям познать свою индивидуальность, особенность, отличие от других.  

Описание:

Ребенку предлагают представить какую-либо ситуацию, ощущение и описать или изобразить их на бумаге. Представь обед из своих любимых блюд. Придумай, как выглядит смех, доброта, печаль, красота, ложь, счастье.

«Ладошки»

Цель:. Способствовать формированию чувства ценности и само ценности.

Описание: Ребенку предлагается бумага и фломастер. Нужно положить свою ладошку на лист бумаги, раздвинуть пальцы и аккуратно обвести ее по контуру. Затем психолог просит сказать что - ни будь хорошее о себе (за каждый получившийся пальчик на рисунке).

«Красивое имя (контур)»

Цель: Повысить у ребенка уровень само принятия.  

Описание: ребенку предлагается разрисовать, украсить, раскрасить свое имя так, чтобы получилось очень ярко и красиво. Как вариант этой игры для разрисовывания может использоваться контур фигуры мальчика или девочки, соответствующий полу ребенка. Тогда под контуром психолог пишет имя ребенка и предлагает ему красиво разрисовать уже не имя, а контур.

«Представь, что ты это можешь»

Цель: Выработка у ребенка уверенности в своих силах.

Описание: Ребенку предлагается не просто что-то сделать, а представить, что он может это сделать и показать. Например, если попросить ребенка завязать шнурки, он может отказаться. В этом упражнении психолог просит его представить, что он может завязать шнурки и показать, как это делается. В воображаемой игровой ситуации ребенок чувствует себя более свободно и не опасается, что у него что-то не получится. Причем в данном случае для ребенка является более ценным сам процесс самостоятельного действия, чем его результат.

«Это мое имя»

Цель: Повысить у ребенка уровень само принятия.

Описание:

Ребенку предлагается поискать в комнате такой предмет, которому он бы мог дать свое имя. После того как ребенок сделает выбор, ему предлагается описать этот предмет, отмечая все его положительные стороны и недостатки. Психолог помогает ребенку в описании, а затем спрашивает, подходит ли это описание самому ребенку.

«За что мы любим»

Цель: Позволяет ребенку познать свою индивидуальность.

Описание:

Ребенку предлагают на выбор различные свойства, характеристики, качества, например, сильный, красивый, быстрый, толстый, высокий, железный, крикливый, спокойный, везучий и др. Из этих качеств ребенок выбирает любое, понравившееся ему, и объясняет, почему бы он хотел его иметь.

«Ласковое имя»

Цель: Позволяет ребенку познать свою индивидуальность.

Описание:

ребенку придумывается новое имя, начинающееся с первой буквы настоящего имени. Например, Лена — ласковая, любознательная. Беседа о том какое имя ему нравится больше вымышленное или настоящее, чем?

«Что мне нравится в тебе?».

Цель: повышение самооценки ребенка.

Описание: Проводят в парах (ребенок- ребенок или ребенок – психолог). Каждый участник (по очереди) высказывается: «Мне нравится в тебе, (имя ребенка), ... »

«Что я умею делать хорошего?».

Цель: повышение самооценки ребенка.

Описание: участника просят рассказать о том, что он умеет делать хорошего. При затруднениях психолог дополняет ответ участника.

Рисование на тему «Я победитель!».

Цель: повышение самооценки ребенка.

Описание: Ребенку дается все необходимое для рисования и предлагается нарисовать себя в роли победителя.

«Мой подарок для тебя!»

Цель: повышение самооценки ребенка.

Описание: Ребенку предлагается представить, что бы он хотел подарить маме, папе, сестре и т.д. Почему именно этот подарок? Нарисуй свой подарок и подари.

«Мой хороший поступок».

Цель: повышение самооценки ребенка.

Описание: Ребенок рассказывает о своем хорошем поступке.

Игры для самоидентификации

«Уверенность»

«Нарисуй себя сильным и уверенным в трудной ситуации». Поговорите с ребенком о том, что он чувствует, когда видит себя в образе героя.

Вариант 1. Предложите ребенку нарисовать свои успехи, достижения, заслуги. Это может быть конкретный или абстрактный рисунок. Обсудите с художником то, что он нарисовал.

Вариант 2. «Представь и нарисуй себя в виде дерева (цветка, солнышка). А теперь давай подумаем и напишем над каждой веточкой (лепестком, лучиком) что-нибудь хорошее о тебе». Здесь можно написать какие-то качества ребенка: добрый, умный и т. д., а также какие-либо его достижения: убирает сам игрушки, завязывает шнурки и т. д.

«Рисование в зеркалах» (от 6 лет)

Выдаем ребенку три листочка. Это - «зеркала». Пусть он нарисует в них себя в соответствии с надписями: «Я глазами родителей», «Я глазами друзей», «Каким я вижу себя». Обсудите рисунки: чем отличаются изображения, а чем похожи; каковы положительные и отрицательные стороны ребенка.

«Семья»

Разыгрываем бытовую ситуацию из жизни семьи с помощью игрушек. Пусть малыш играет роль кого-либо из родителей. Это покажет, как он видит модель своей семьи и с кем себя идентифицирует. Если у ребенка были ситуации, где он чувствовал себя не очень комфортно, в этой ролевой игре он может все изменить, что способствует его самоутверждению.

Вариант. Ребенок рисует семейный портрет.

«Ромашка с именем» 

Сделать аппликацию или рисунок с изображением ромашки. В центре цветка ребенок пишет сам или с помощью родителей свое имя, а на лепестках – ласкательные производные от имени, семейные прозвища, как называют друзья. На лепесток с обращением, которое ребенку нравится больше всего, пусть он наклеит бабочку.

«Ромашка с качествами» 

Сделать аппликацию или рисунок с изображением ромашки. В центре цветка ребенок пишет сам или с помощью родителей свое имя, а на лепестках – качества. Запишите столько качеств, сколько получится вместить, это поможет ребенку осознать, как много в нем положительных качеств.

Игры для повышения самооценки

Для развития уверенности в себе подойдут игры, где ребенок может почувствовать себя лидером.

«Мое отражение»

Один участник игры показывает какие-либо движения, настроение, мимику. Задача «отражения» - все точно повторить. Через одну-две минуты меняемся ролями.

Вариант. Выполнять действия, противоположные тем, что показывает ведущий. Например, один участник игры раскидывает руки в стороны, другой – скрещивает руки на груди и т. д.

Музыкальные и художественные игры дают практически неограниченные возможности для самовыражения и самопознания.  Когда окружающие с интересом относятся к творческой активности ребенка, он и сам начинает оценивать себя положительно. Поэтому здесь главное правило для родителей – одобрение и принятие всех продуктов творческой деятельности ребенка, независимо от их содержания, формы и качества. 

«Импровизация на ударных инструментах»

Игра на ударных инструментах раскрепощает и стимулирует способность проявлять инициативу в нестандартной ситуации.

Ребенку предлагают показать, как он будет бить в барабан, если ему грустно, весело и т. д.

Вариант. Пробарабанить то чувство, какое он сам хочет или какое испытывает в данный момент, а родители должны отгадать, что он изобразил.

«Следуй за мной»

Это упражнение дает возможность взять на себя инициативу.

Ребенок рисует изображение по частям. После каждой линии или какого-нибудь фрагмента рисунка он на некоторое время показывает свой рисунок, позволяя остальным участникам скопировать его. Только ведущий знает, что получится в итоге. В конце сравниваем результаты всех участников игры и обсуждаем, что похоже, а что нет.

Почувствовать себя свободным и раскрепощенным помогут ребенку подвижные игры. 

«Счастливый танец»

«Придумай свой танец, когда ты чувствуешь радость». Присутствующие дети или родители тоже танцуют, стараясь повторить движения ребенка. Потом солист меняется местами с кем-то другим. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/401357-igry-i-uprazhnenija-sposobstvujuschie-samoide

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Очень хорошая и достаточно большая подборка игр и упражнений, направленных на самоидентификац ию и повышение самооценки. Большой выбор позволяет отобрать именно те, которые подходят под задачи занятия с детьми.
Все игры простые и будут интересны для ребят.
Спасибо за такою подборку.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки