Конспект

ВИТАМИННЫЙ КАЛЕЙДОСКОП

ЦЕЛЬ:дать детям элементарные представления о полезных и не очень полезных продуктах;

закрепить знания детей о витаминах;

вырабатывать привычку здорового питания.

ХОД

Под музыку дети и родители заходят в зал, рассаживаются.

ВЕДУЩИЙ:

-Дорогие ребята, уважаемые взрослые, сегодня мы собрались здесь, чтобы поучаствовать в спортивно – интеллектуальной игре «Витаминный калейдоскоп». В наших соревнованиях участвуют 2 команды: « Помидор» и « Яблоко».

-Всё чаще мы слышим о необходимости здорового образа жизни, особенно о пользе правильного питания. Но, как говорит герой одной рекламы: « Это так сложно!».

-Ребята, а как вы думаете, для чего человек должен есть?

- Да, правильно, человеку нужна пища, чтобы быть энергичнее, здоровее; ребёнку ещё и для того, чтобы расти.

-Какой же должна быть наша пища? ( разнообразной, богатой витаминами)

- А что же такое витамины?

- И где мы их можем взять?

-А сейчас мы немного разомнёмся. Я предлагаю каждой команде сложить свой витамин:

ПОМИДОР ЯБЛОКО

1 ЭСТАФЕТА « Сложи картинку – витаминку»

ВЕДУЩИЙ:

- Молодцы команды, а знаете ли вы, что открыли витамины учёные очень давно, а названия им дали просто по алфавиту: А, В, С, Д. И сейчас я хочу вам их представить.

(выходят дети с нагрудными знаками и читают стихи)

ВИТАМИН А: Он и масле, в жирном сыре,

И, конечно, в рыбьем

И морковь, и абрикос

Витамины А в себе носят.

ВИТАМИН В : Нам сказал повариха

«Рожь, пшеница и гречиха,

Печень, дрожжи и сырок,

Вкусный от яиц желток

Витамины В имеют

И отдать нам не жалеют.

ВИТАМИН С : Мы едим его со щами,

И с плодами, с овощами

Есть немного в огурце

Витамин с названьем С.

ВИТАМИН Д : В молоке и рыбьем жире,

В масле сливочном и сыре

«Д» находится всегда –

Это вкусная еда.

Очень важно, чтобы солнце

Проникало к нам в оконце,

Солнце в кожу проникает

Витамин там возникает.

ВЕДУЩИЙ :

А проверить, как вы запомнили витамины нам поможет следующая эстафета.

2 ЭСТАФЕТА « Какой во мне витамин»

- Ребята, как вы думаете, какие витамины нам нужны больше?

-Они нужны все. Если организм недополучает какого – либо витамина, развивается болезнь недостаточности или авитаминоз.

1 ребёнок:

Миша медленно растёт,

От мальчишек отстаёт,

Что – то страшное с глазами

Происходит вечерами.

От « куриной слепоты»

Заболел у нас весною.

Лоб разбил недавно в кровь,

Говорят: « Не ел морковь».

В пище юного мужчины

Не хватает витамина.

А какого – надо знать,

Кто желает отвечать?

( А)

2 ребёнок:

Без него нервозным станешь,

В малокровии завязнешь,

Даже кожа заболит,

Не поможет Айболит.

(В)

3 ребёнок:

Дёсны рыхлы, кровоточат,

Зуб за зубом падать хочет.

Сыпь на теле, синяки…

Здесь страданья велики.

(С)

4 ребёнок:

Малышам грозит рахит.

Их ничто не защитит,

Ноги могут искривиться,

Слабость общая развиться.

(Д)

ВЕДУЩИЙ:

-Чтобы нам не заболеть рахитом, нужно ежедневно есть разнообразную пищу. И наш следующий конкурс будет заключаться в её приготовлении.

3 эстафета « Витаминные салаты»

ВЕДУЩИЙ:

-Ребята, а вы любите отгадывать загадки, а ваши родители кроссворды. Родители должны расположить отгадки в кроссворде так, чтобы в выделенном столбике получилось слово ВИТАМИНЫ.

ВЕДУЩИЙ:

_ А сейчас посмотрим, чья команда быстрее сможет запастись витаминами.

4 эстафета « Кто больше запасётся витаминами»

(воздушные шары красного и жёлтого цвета)

ВЕДУЩИЙ:

И с этим заданием наши команды справились. Они уже запаслись витаминами, и теперь их силу и ловкость проверим в следующей эстафете.

5 эстафета « Перетягивание каната»

ВЕДУЩИЙ:

Наша игра – соревнование подходит к концу. Вы узнали в ней много нового и интересного о витаминах.

Я прошу вас в заключенье:

Оцените всё значенье

Пищевого рациона

как важнейшего закона.

Современный ученик,

Будь он мал или велик,

В пище толк обязан знать

То, что ест – всё понимать.

Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и толковым,

Прочь усталость и мигрень,

Витамины – каждый день.

СПОРТИВНО –

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ

ИГРА

« ВИТАМИННЫЙ

КАЛЕЙДОСКОП»