Учитесь дышать правильно

«Игры и упражнения для развития речевого дыхания»

П равильное дыхание очень важно для развития речи, оно влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда. Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.

«Греем руки».

Вдыхать через нос и дуть на озябшие руки, плавно выдыхая через рот, как бы согревая руки.

«Трубач» .

Поднести к губам воображаемую трубу. Имитируя движения трубача, нажимать пальцами на воображаемые клавиши, на выдохе произнося «ту-ту-ту»

«Жук».

Сделать глубокий вдох. Выдыхая, показать, как долго жужжит большой жук – «ж-ж-ж»

«Шину прокололи».

Сделать легкий вдох, выдыхая, показать, как медленно выходит воздух через прокол в шине – «ш-ш-ш».

«Покатай карандаш».

Вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить по столу круглый карандаш.

«Фокус».

Положить на кончик носа ребёнка кусочек ваты. Предложить ему сделать глубокий вдох, не уронив ватку. Затем плавно выдыхать, так что бы ватку сдуть с носика (повторить упражнение 3-5 раз).

«Свистульки»

Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: детские керамические, деревянные или пластмассовые свистульки в виде различных птиц и животных.

Ход игры: Предложите ребенку подуть в свистульку.

«Осенние листья»

Цель: обучение плавному свободному выдоху; активизация губных мышц.

Оборудование: осенние кленовые листья, ваза.

Ход игры: Сначала соберите вместе с ребенком букет осенних листьев (желательно кленовых, так как у них длинные стебли) и поставьте их в вазу, а потом предложите подуть на листья.

«Вертушка»

Цель: развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: игрушка-вертушка.

Ход игры: Перед началом игры подготовьте игрушку-вертушку. Можно изготовить ее самостоятельно при помощи бумаги и деревянной палочки, а можно приобрести готовую. Предложите ребенку подуть на нее.

«Мыльные пузыри"

Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: пузырек с мыльным раствором, рамка для выдувания пузырей, трубочки различного диаметра - коктейльные, из плотной бумаги, пластиковая бутылка с отрезанным дном.

Ход игры: Поиграйте с ребенком в мыльные пузыри: сначала взрослый  выдувает пузыри, а ребенок наблюдает и ловит их. Затем предложите ребенку выдуть пузыри самостоятельно.

«Задуй свечку».

В правою руку взять цветные полоски бумаги, а левую ладонь положить на живот, сделать глубокий вдох ртом, надуть живот, затем медленно выдыхать на полоски, так что бы они наклонились.

«Шарик».

Представить себя воздушными шариками; на счет 1, 2, 3, 4 сделать четыре глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на счет 1 – 5 медленно выдохнуть.

«Регулировщик».

Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлинённого выдоха произносить р-р-р-р.

«Снежинки» Выполняется стоя. Держа в руках кусочки ваты, произвести вдох и подуть на вату (выдох). Струя длинная и холодная, не надувая щек при выдохе.

С неба падают зимою

И кружатся над землёю

Легкие пушинки,

Белые снежинки.

«Одуванчик» Раскрытые ладони рук на уровне рта. Спокойно выдохнуть через рот на воображаемую головку одуванчика на ладонях.

Я шарик пушистый,

Белею в поле чистом,

А дунул ветерок-

Остался стебелёк.

«Надуй шарик». Положить одну руку на живот, другую – сбоку на нижнюю часть грудной клетки. Сделать глубокий вдох через нос (живот при этом немного выпячивается вперёд, а нижняя часть грудной клетки расширяется, что контролируется правой или левой рукой). После вдоха сразу произвести свободный, плавный выдох (живот и нижняя часть грудной клетки принимают прежнее положение).

Вот мы шарик надуваем

А рукою проверяем:

Шарик лопнул- выдыхаем,

Наши мышцы расслабляем.

Стихотворный текст произносит взрослый, а ребёнок выполняет нужные действия.

«Вьюга». Представим, что ребенок – это «Вьюга». По сигналу «Вьюга началась» ребёнок тихо гудит: у-у-у. По сигналу – «Сильная вьюга» ребёнок громко произносят: У-У-У. По сигналу « Вьюга затихает» ребёнок постепенно уменьшают силу голоса. По сигналу «Вьюга кончилась» замолкают. Речевые сигналы можно сопровождать движением руки: горизонтальное движение – ребёнок говорит тихо, руки вверх – усиление голоса, руки вниз – уменьшение силы голоса.

Эти упражнения желательно выполнять утром и в середине дня. В летнее время дыхательную гимнастику лучше проводить на воздухе во время прогулки.

Список использованной литературы:

1. Бондаренко А.К. Дидактические игры в детском саду. – М.: Просвещение, 1985.

2. Краузе Е.Н. Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика: Практическое пособие. – СПб.: КОРОНА принт, 2004.

3. Ушакова О.С. Занятия по развитию речи в детском саду. – М: Просвещение, 1993.

4. Ушакова О.С. Скажи по-другому. Речевые игры, упражнения, ситуации, сценарии. – Самара, 1994.

5. Щетинин М. «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой», 2007.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/409927-uchites-dyshatpravilno