Стендовая информация на летний период

С ОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ

Лето в самом разгаре, время отпусков и поездок к морю. Ученые установили, что солнце усиливает иммунитет и сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды: оно укрепляет нервную систему, способствует образованию в коже пигмента меланина и витамина Д, стимулирует обмен веществ и кроветворение.

Как правильно принимать солнечные ванные? 

Лучшее время – с 9 до 11 часов. 

Ребенку до 11 лет - начинать пребывание на солнце можно только с «кружевной тени» деревьев 2-3 минуты с перерывом 10 минут. Лучше всего это достигается во время подвижных игр. За 5-7 дней создастся предварительная адаптация нежной детской кожи. Через день к процедуре прибавляется 2-3 минуты, и она доводится до получаса.

Для взрослых рекомендуется начинать с 5 минут, увеличивая длительность процедуры на 5 минут каждый день.

Но можно быть на солнце не более двух часов! 

П ЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ НАСЕКОМЫХ

Для детей опасны укусы пчел, ос, слепней.При укусах возможна только местная реакция, которая проявляется жгучей болью, покраснением и отеком в месте укуса. Наиболее ярко это выражено при укусе лица и шеи. Особенно опасны и болезненны укусы в глаза ислизистые рта, губы. При этом возможно серьезное повреждениеорганов зрения. Отек, развивающийся при укусах в губы и слизистую рта, может привести к удушью и смерти.

Общие симптомы при укусах: озноб, повышение температуры, одышка, головокружение, учащение сердцебиения, боли в области сердца, тошнота, рвота, обмороки.

При оказании помощи в первую очередь следует удалить жало из места укуса, затем промыть ранку спиртом и положить холод.

Приразвитии удушья ребенок нуждается в немедленной госпитализации.

САМОКАТЫ В ГОРОДЕ

Не секрет, что все дети любят кататься на самокате. Не забудьте объяснить им базовые правила дорожного движения и безопасности.

Маленьким самокатчикам запрещается:

Выезжать на территорию проезжей части;

Передвигаться без сопровождения взрослых;

Ездить без шлема;

Ездить на неисправном транспортном средстве;

Ездить против направления движения;

Ездить на самокате без рук;

Связывать и буксировать несколько самокатов в одну систему. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/420423-stendovaja-informacija-na-letnij-period