Конспект урока «Сохранение и укрепление здоровья военнослужащих»

 ТЕМА: СОХРАНЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ

Цель урока: Познакомить учащихся с основными мероприятиями, связанными с сохранением и укреплением здоровья военнослужащих в воинских частях  вооруженных сил РФ. Сформировать у учащихся убеждение в необходимости соблюдать нормы ЗОЖ, регулярно заниматься физической культурой и спортом, выполнять закаливающие процедуры и соблюдать правила личной гигиены.

Учебно-наглядный комплекс: учебник ОБЖ 10 класс, устав внутренней службы ВС РФ.

ХОД УРОКА

Организационный момент.

Проверка домашнего задания.

Сообщения учащихся на тему «Распределение времени в воинской части в течение недели».

Беседа по вопросам: — Как распределение времени в воинской части помогает поддерживать постоянную боевую готовность личного состава?

— Какой распорядок дня существует для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву?

— Как безопасность повседневной военной службы зависит от состояния внутреннего порядка в воинском коллективе?

Сообщение темы и цели занятия.Изложение программного материала

  Закаливание военнослужащих, занятия физической подготовкой и спортом проводятся в целях повышения устойчивости их организма к различным резким изменениям физических факторов окружающей среды, к условиям, связанным с особенностями военной службы и выполнением боевых задач.

Охрана здоровья военнослужащих достигается:

проведением командирами (начальниками) мероприятий по оздоровлению условий службы и быта;

систематическим их закаливанием, регулярными занятиями физической подготовкой и спортом;

осуществлением санитарно-противоэпидемических (профилактических) и лечебно-профилактических мероприятий.

Основные направления по оздоровлению условий службы и быта военнослужащих:

проведение мероприятий по предупреждению гибели, увечий (ранений, травм, контузий) и снижению заболеваемости военнослужащих;

строгое выполнение санитарных правил и норм, выполнение требований воинских уставов по размещению военнослужащих, организации их питания, водоснабжению и другими видами материального и бытового обслуживания;

организация выполнения распорядка дня и регламента служебного времени;

своевременное и полное доведение до каждого военнослужащего материальных средств согласно установленным нормам довольствия;

проведение мероприятий по сохранению и восстановлению окружающей среды и обеспечению экологической безопасности в районе расположения воинской части (подразделения).

Основные способы закаливания военнослужащих.

ежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе;

обмывание до пояса холодной водой или принятие кратковременного холодного душа;

полоскание горла холодной водой, а также мытье ног холодной водой перед отбоем;

проведение в зимний период лыжных тренировок и занятий, выполнение некоторых работ в облегченной одежде;

проведение в летний период занятий физической подготовкой и спортивно-массовых мероприятий в облегченной одежде, принятие солнечных ванн и купание в открытых водоемах в свободное от занятий и работ время и в дни отдыха.

Физическая подготовка военнослужащих осуществляется во время утренней физической зарядке, учебных занятий, спортивно-массовой работы, в процессе учебно-боевой деятельности, а также в ходе самостоятельных тренировок военнослужащих.

Каждый военнослужащий должен заботиться о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены, воздерживаться от курения и употребления алкоголя, не допускать употребления наркотических средств и психотропных веществ.

 Правила личной гигиены:

утреннее умывание и чистка зубов;

мытье рук перед приемом пищи;

умывание, чистка зубов и мытье ног перед сном;

своевременное бритье лица, стрижка волос и ногтей;

принятие гигиенического душа;

еженедельное мытье в бане со сменой нательного и постельного белья, портянок и носков.

Прическа военнослужащего, усы, если они имеются, должны быть аккуратными, отвечать требованиям гигиены и не мешать использованию средств индивидуальной защиты и ношению снаряжения.

Правила общественной гигиены:

поддержка чистоты в спальных помещениях, туалетах и других комнатах общего пользования;

регулярное проветривание помещений;

 поддержание чистоты в общественных местах, а также территории расположение полка.

Для обеспечения невосприимчивости военнослужащих к инфекционным болезням проводятся предохранительные прививки, которые могут быть плановыми и по эпидемическим показаниям..

Медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих осуществляется путем проведения:

ежедневного медицинского наблюдения за личным составом в процессе боевой подготовки, несения службы в суточном наряде и в быту;

медицинских осмотров военнослужащих;

углубленных и контрольных медицинских обследований военнослужащих.

Углубленные медицинские обследования солдат и сержантов, проходящих военную службу по призыву, проводятся 2 раза в год – перед началом зимнего и летнего периодов обучения.

Выводы:

Занятия физической подготовкой и спортом проводятся в воинских частях ежедневно.

Закаливание военнослужащих проводится систематически и непрерывно путем комплексного использования водных, солнечных и воздушных факторов в сочетании с занятиями физической подготовкой и спортом.

В воинских частях осуществляется постоянный медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих.

Итог урока.

Закрепление темы урока:

— Перечислите основные мероприятия, проводимые в воинской части по сохранению и укреплению здоровья военнослужащих.

— Назовите основные способы закаливания военнослужащих.

— Перечислите правила личной и общественной гигиены.

— Как осуществляется медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих?

— Когда проводятся углубленные медицинские обследования солдат и сержантов, проходящих военную службу по призыву?

Домашнее задание: § 51 Задание: 1. Подготовить сообщение на тему: «Медицинское обследование военнослужащих срочной службы».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/420960-konspekt-uroka-sohranenie-i-ukreplenie-zdorov