Внеклассное мероприятие Быть здоровым здорово!

Внеклассное мероприятие «Быть здоровым – здорово!»

Цели: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Воспитательные:

1.1. Воспитать культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья

1.2. Воспитать негативное отношение к вредным привычкам

2. Развивающие:

2.1. Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания

2.2. Выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона

3. Образовательные:

3.1. Познакомить детей с принципами здорового образа жизни на материалах современных исследований

3.2. Повышать активность учащихся на уроке

3.3. Работать над сознательным усвоением материала.

Ход мероприятия

Когда нет здоровья, молчит мудрость, не

может расцвести искусство, не играют силы,

бесполезно богатство и бессилен разум.

/Древнегреческий историк Геродот/

Психогимнастика «Подари улыбку другу».

Ребята, мы продолжаем разговор о здоровье, о здоровом образе жизни. (Стихотворение «Здоровье - всей жизни основа…»).

Каждый из нас по-разному относится к ЗОЖ, по-своему понимает эту фразу. Как ее понимаете вы? А что мешает нам быть здоровыми? (ответы)

Стрессы, гиподинамия, напряжение глаз, неправильное (быстрое) питание – всё это отрицательно сказывается на состоянии современного человека. Одна из основных проблем 21 века – сохранение здоровья.

Перед нами встаёт вопрос: что и кто поможет сохранить здоровье?

Я предлагаю вам несколько путей решения этой проблемы:

1. Вопросы о здоровье можно решать только с медицинским работником.

2. Мы сами должны приложить к этому усилия.

3. О здоровье заботиться не надо, организм сам справится.

Какой вариант вам ближе, почему?

Ребята, образ жизни каждого человека, его действия, поступки говорят другим людям о том, каков есть этот человек или каким он собирается быть в будущем.

Многое, конечно, в этой жизни зависит от обстоятельств. Но еще больше – от самого человека, от решений его ума, от его конкретных дел и поступков.

Мы живем среди людей. И их мнение о нас нам всегда не просто не безразлично, а даже очень важно. Неуважению и призрению подвергаются люди, поступки которых рождены, как говорит народ «отнятым умом». Думаю, вы знаете, что отнимает ум у человека? Вредные привычки – алкоголь, наркотики и даже никотин. В нашем возрасте в мир ошибок и соблазна можно попасть из любопытства, как в этой истории…

Сценка: «Встреча с вредными привычками»

Ведущий:

Был солнечный, майский денек,
Весна распускалась по всюду,
Две девушки и паренек,
Гулять пошли после школы.
О скорых каникулах шел разговор,
Когда к ним приблизились трое,
Соблазнить молодежь – был такой договор,
Наркоты, Табака, Алкоголя.

Табак:

Эй, Вы! Жизнь прожигаете зря!
Ваше время уходит, пролетают года!
Дружите с нами! И счастье
Испытаете сполна!

Наркота:

А там… вдалеке…..
В белом-белом тумане
Вы найдете счастье свое,
И будете не в обмане!
Веселая жизнь 
Вас ждет впереди,
Без лишних забот и печали, 
Учебники, книжки туда не берите!
Они пригодятся едва ли.

Алкоголь (обращается к первой девушке):

Зубришь и зубришь! Ох! – пропадаешь!
Ушедшее время – увы, не вернешь!
Книги бросай, возьми сигарету,
Выпей вина и веселись до утра!

Первая девушка:

Да, я не права! Слова твои верны!
Учу-учу! Зубрю-зубрю!
Так скучно пролетают дни…
Попробовать вина напиться,
Пойти на дискотеку, травки покурить
Забыться!

Наркотик (обращается к парню):

А, ты, чемпион, с утра и до ночи –
Спортзал, стадион – уже нету мочи!
А в старости – дряблый, понурый старик.
Захочешь веселья – да сам уж… не очень!

Парень:

Ты, верно, сказала – век спортсмена не долог!
Уйдет быстро слава, покинут друзья,
Покроются пылью медали и кубки,
Хочу я сейчас, без забот и труда,
Испить чашу жизни до самого дна.

Табак обращается ко 2-й девушке):

Мила ты, без сомненья,
И даже красива!
Только живешь ты уж очень уныло!
Совет тебе дам – не держись за учебу!
С нами пойдем – мы покажем дорогу!

Вторая девушка:

Слова ваши сладки, только вот лживы!
Прочь от меня – мне не нужны вы!

Ведущий:

Прошел лишь год с тех пор,
Когда те наивные дети,
Поддались на обман,
Попались в коварные сети.
Мечты растаяли в тумане наркоты и табака,
И в алкоголе захлебнулись их красота, здоровье, сила.
Кривая их дорожка скоро доведет
И до беды, и до могилы

Мозговой штурм «Причины употребления алкоголя» и «Причины не употреблять алкоголь»

Ребята, вы посмотрели сценку о вредных привычках. А что вы знаете о них? Например, так ли уж вредно употреблять спиртное? Почему некоторые подростки пьют алкогольные напитки? Учащиеся высказываются «за» и «против».

Групповая дискуссия.

Обсуждаются ответы. Особое внимание обращается на причины не употребления алкоголя подростками, связанные с его непосредственным влиянием на поведение и внешность: драчливость, злость, агрессивность, качающаяся не твердая походка, головокружения, тошнота, рвота, не приятный запах изо рта, красные глаза, заплетающаяся речь и т.п.

Деление учащихся на четыре команды

Каждой команде предлагается выполнить задание «Синквейн»

1-я строчка – это название темы одним словом. Чаще это существительное, но может быть и местоимение.
2-я строчка – определение темы в двух прилагательных или причастиях.
3-я строчка – это три глагола, показывающие действия в рамках темы.
4-я строчка – фраза из четырех слов, показывающая отношение автора к этой теме.
5-я строчка – завершение темы. Как правило, это синоним первого слова, выраженный любой частью речи.

Пример:

Алкоголь
Вонючий, грязный
Дебоширит, ругается, буянит,
Потерянный человек для общества
Тунеядец.

Видеоклип «Мы выбираем ЗОЖ!»

Рефлексия. Игра "Продолжи предложение"

- На занятии мне больше всего запомнилось:.

- Родителям я расскажу, что:.

- Другу, который мне предложит сигарету или алкоголь, я скажу:

- Ребята, мы много говорили о здоровье, не забывайте, что здоровье - это состояние не только физического, но и психического, душевного благополучия. А когда человеку хорошо и легко на душе, то хочется петь. Давайте и мы споем все вместе!

Звучит караоке песни Стаса Намина "Мы желаем счастья вам"

Литература:

1.Формирование ЗОЖ/автор-составитель Т.Н.Захарова и другие. - Волгоград: Учитель,2007.

2. Бурцева Т.И. с соавт. Питание и учеба // Отраслевое питание - 2006. - №1.

3. Онищенко ГГ., Тутельян В.А. Здоровое питание - здоровье нации. Первоочередные задачи государства и общества, Материалы Российского форума, Н. Новгород, 2003.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/435365-vneklassnoe-meroprijatie-byt-zdorovymzdorovo