Классный час о важности личной гигиены для здоровья и хорошего самочувствия школьника

Наш классный час я хочу начать с небольшого стихотворения, послушайте его внимательно и подумайте, о чем мы сегодня будем говорить?

Кто зубы не чистит, не моется мылом.
Тот вырастет болезненным и хилым.
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утоли.

— О чем мы сегодня с вами поговорим?

— Правильно! Сегодня наш классный час посвящен личной гигиене.

— Что такое личная гигиена?

— Личная гигиена — это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание порядка в квартире.

Ребята, а давайте вспомним пословицы о чистоте. Для этого вам необходимо правильно и по смыслу подобрать слова. (На отдельном столе лежат распечатанные вперемешку пословицы. Дети подходят по очереди и озвучивают вслух).

чисто жить, здоровым…быть!

кто аккуратен….тот людям приятен.

чаще мойся…воды не бойся.

чистая вода…для хвори беда.

5.чистота всего полезней, сохранит….от всех болезней

1.И сияет, и блестит

Никому оно не льстит.

А любому правду скажет,-

Всё как есть ему покажет. (зеркало)

2. Что в гору не выкатить,

В решете не унести

И в руках не удержать? (вода)

3.гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было.

Что, ребята? (мыло)

4.В полотняной стране

По реке простыне

Плывёт пароход

То назад, то вперёд,

А за ним такая гладь-

Ни морщинки не видать. (утюг)

5.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

6. Хвостик — из кости,

А на спинке — щетинка. (Зубная щетка)

Молодцы, справились. А теперь распределите предметы и средства личной гигиены на 2 группы: ЛИЧНОЕ И ОБЩЕЕ.

Ребята, а почему некоторые предметы должны быть только личными?

Дети: пользование чужими средствами гигиены может привести к болезням.

Учитель:правильно. А что ещё может привести к болезням?

Дети: когда едим немытые овощи и фрукты, грязными руками берём хлеб, не моем руки?

Учитель:а когда нужно мыть руки?

Дети: перед едой, после еды, после прогулки, после общения с животными, после выхода из туалета, уборки комнаты, поездки на велосипеде.

— Послушайте сказку о микробах.

Сказка о микробах

Жили-были микробы — разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем приятнее и тем их становилось больше.

Вот как-то раз на столе мальчик по имени Вася оставил за собой не вымытые тарелки, чашки и ложки, не убрал крошки и кусочки хлеба со стола. Тут как тут налетели мухи. А на их лапках сотни микробов и бактерий. Полетали мухи над столом, посидели на посуде и на хлебе. Вася увидел их и прогнал. Мухи улетели, а микробы и бактерии остались на тарелках, на ложках и на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи!» И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот человеку, а там уж и до болезни рукой подать!

— Как вы думаете, действительно ли мухи переносят микробов, заразу и болезни?

— Как нужно было поступить мальчику?

— Что помогает нам победить микробов?

— Правильно, ведь без воды, мыла, мочалок мы превратимся в грязнуль.

— А кто такие грязнули?

— Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся, не любят писать в своих тетрадях, читать книжки. Они не воспитывают в себе привычку трудиться, помогать друзьям, родителям. Плохо относятся к своим вещам: их портфели, книги, тетради в ужасном состоянии.

— Ребята, а знаете ли вы, что чистота – это залог здоровья?

— Грязь и неряшливость в одежде — это пренебрежение к своему здоровью.

— Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.

— Давайте будем соблюдать чистоту и аккуратность во всем.

А сколько раз нужно мыть руки? Когда?(после прогулки, перед сном, после игры с кошками и собаками, после уборки комнаты, туалета, игр, работе на огороде, поездок на транспорте, перед едой. Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю в ванне, под душем или в бане теплой водой с мылом.) Если ты регулярно моешься в бане или в ванной, носишь чистое белье и одежду, чистишь обувь, значит, ты соблюдаешь личную гигиену.

Учитель:Мы в ней зимой и летом

С головы до ног одеты,

Даже на ночь снять не можем,

Потому, что это…КОЖА!

- Кожа защищает наше тело от болезней. А когда вы бегаете, прыгаете и вам становится жарко, на коже появляются капельки пота. Если кожу долго не мыть, то на ней скапливаются жир и пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и перестает защищать наше тело от микробов. Грязная кожа может принести вред здоровью. И кроме того, грязные, неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Вот почему кожу нужно мыть, за ней необходимо ухаживать.

- Какие зубы лучше здоровые или больные? Почему?

- Как сохранить зубы здоровыми? (Не грызите зубами орехи, твердые конфеты. После горячей пищи не пейте сразу холодную воду, и наоборот, после холодного мороженного не пейте чай, иначе на зубах могут появиться трещины, и они заболеют. Не ковыряйте в зубах острыми предметами, не менее 2 раз в год проверяйте состояние зубов у врача.

- Почему надо чистить зубы? (На зубах постоянно образуется налет. Он состоит из микробов и остатков пищи. Пища застревает и между зубами. Поэтому очень важно уметь правильно чистить зубы.)

Ребята, а как вы ухаживаете за волосами, руками и зубами, мы сейчас узнаем, подобрав соответствующие карточки-слова. (Учащиеся выходят к столу, где расположены слова-карточки, необходимо правильно подобрать слова (например: волосы: моют, расчёсывают, укладывают, заплетают, закалывают, завязывают, причёсывают, стригут).

(руки: моют, мажут кремом, делают массаж рук, постригают ногти)

(зубы: чистят зубной пастой, посещают стоматолога, ополаскивают лечебными травами, используют зубную нить)

(Ноги: моют, делают массаж ног, стригут ногти, используют лечебные гели и крема).

Учитель:ребята, как вы считаете, почему чистота и здоровье связаны между собой?

Дети:потому что человек следит за чистотой своего тела, рук - болеет реже.

Учитель:а если человек не заботиться о гигиене, он очень часто болеет?

Дети: реже, потому что болезнетворные микробы попадают с грязных рук.

Учитель: правильно.

Вывод:

Соблюдение правил личной гигиены способствует избежать многих заболеваний.

индивидуальные средства гигиены (носовые платки, полотенца, одежда, обувь) спасут от воздушно-капельных и кожных заболеваний (чесотки, педикулёза и др.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/442441-klassnyj-chaslichnaja-gigiena-shkolnika-