План-конспект открытого занятия по физкультуре в разновозрастной группе

Задачи:
1. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному.
2. Развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом.
3. Повторить упражнения в равновесии.
Вводная часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба колонной по одному между конусами. Бег между конусами.
Основная часть. ОРУ с мячом.
№
п.п И. П. Выполнение Количество раз
1 Стойка ноги на ширине плеч. Мяч в правой руке. 1-2 - подняться на носки, руки через стороны вверх.
3-4 - переложить мяч в левую руку. Вернуться в и. п. 3-4
2. Стойка ноги врозь, мяч в правой руке 1-руки в стороны
2-наклон вперед, переложить мяч под коленом левой ноги в правую руку.
3-выпрямится, руки в стороны
4-вернуться в и. п.
То же другой ногой 3-4
3. Стойка ноги на ширине плеч. 1-2-удар мячом о пол одной рукой. Поймать мяч двумя руками.
3-4-то же другой рукой 5-6
4. Ноги слегка расставлены. Мяч в руках. Бросить мяч вверх. Быстро хлопнуть в ладоши. Поймать мяч двумя руками. Выполнение в произвольном темпе.
5. Основная стойка, мяч в руках. 1-присед, руки вперед
2-и. п. 5-6
6. Основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-правую ногу отвести назад на носок, мяч вверх
3-4-и. п. То же левой ногой 5-6
Основные виды движений.
1. Дети стоят в две шеренге. Перебрасывание мяча способом из-за головы. (8 раз.)
2. Перебрасывание мяча от груди и ловля его после отскока о пол. (5-6 раз)
3. Равновесие. Ходьба на носках между 4-5 предметами, расставленными на расстоянии 0, 5 м один от другого. Перешагивание через металлические дуги. (2-3 раза)
Подвижная игра «Охотник и зайцы»
Заключительная часть. Построение в круг. Дыхательное упражнение. Ходьба в колонне по одному .
Выход из зала.