Тренинг для родителей «Здоровым быть здорово!»

Тренинг для родителей

«Здоровым быть здорово!

Кушакова Антонида Михайловна,

воспитатель МДОУ Красногорский детский сад « Солнышко»

Аннотация

Укрепление здоровья и физическое развитие детей, в дошкольном учреждении, рассматривается как проблема, в решении которой принимают участие и детский сад и семьи воспитанников. Высокая заболеваемость, экологические условия, сложная социальная ситуация – все это требует целого комплекса организационных, информационных мероприятий. Заботясь о себе, своем здоровье и о здоровье наших детей, мы заботимся о будущем поколении. Тренинг с родителями можно провести как на родительском собрании и как отдельное мероприятие.

Цель: Помочь родителям практически приобщать детей к здоровому образу жизни. Повысить знания родителей в вопросах воспитания ребенка с использованием здоровьесберегающих технологий.

Задачи: 

- найти возможные пути объединения усилий семьи и ДОУ в приобщении детей к ЗОЖ;

- призвать родителей к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующее здоровому образу жизни и правильному воспитанию ребенка;

- закрепить и обобщить знаний родителей о здоровом образе жизни и об особенностях его привития и развития у ребенка.

Ход тренинга

1. Знакомство.

- Здравствуйте, уважаемые родители!

Сегодня мы поговорим на тему «Береги здоровье смолоду!». Что же такое здоровый образ жизни? Как вы думаете? Правильно. Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, без вредных привычек, с соблюдением валеологических правил и укрепление здоровья.
Здоровый образ жизни играет столь важную роль в сохранении хорошего здоровья. Сегодня мы поговорим о здоровье, поучаствуем в тренинге. Для этого поиграем в игру «Я рад, что вы посещаете нашу группу, потому что…». В руке у меня волшебный цветок, я передаю его вам, Мария Ивановна и я очень рада, что вы посещаете нашу группу, потому что вы всегда очень вежливы и приветливы».

2. Вводное слово

Создание здоровьесберегающей и развивающей среды, направленное на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. обеспечивает комфортное пребывание ребенка в дошкольном учреждении. Укрепление здоровья и физическое развитие детей, рассматривается как важная задача, в решении которой принимают участие и детский сад и семьи воспитанников. Высокая заболеваемость, экологические условия, сложная социальная ситуация – все это требует целого комплекса организационных, информационных мероприятий. Заботясь о своем здоровье и о здоровье наших детей, мы заботимся о будущем поколении. От того, насколько родителям, удастся объяснить, приобщить и закрепить в сознании ребенка принципы и навыки здорового образа, зависит в последующем вся его деятельность, вся его жизнь. Какие же составляющие ЗОЖ?

- Полный отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотические вещества;

- Активный двигательный режим;

- Полноценное, рациональное питание;

-Валеологические правила;

- Положительные эмоции.

Начиная с самого раннего возраста, нужно воспитывать у детей внимание и бережливость к своему здоровью, учить понимать, что здоровье – самая величайшая ценность, которую подарила природа человеку. Полученные ребенком знания и представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволяют найти способы укрепления и сохранения здоровья. Ребенку нужно показать, насколько здоровый образ жизни положительно влияет на самочувствие, внешность, настроение. Ребенок должен увидеть это на практике и примером ему служат родители и окружающие. Если ребенок в дошкольном возрасте полюбит движения, закаливание, приобщится к ЗОЖ, то он не только обретет здоровье, но через всю свою жизнь пронесет потребность в них. Системное и планомерное взаимодействие триады родитель – ребенок – педагог для развития культуры здоровья включают разные формы работы.

3. Основная часть.

Упражнение №1 «Девиз Здоровья»

На мольберт вывешивается таблица «Здоровье». На листочке, к каждой букве в слове «здоровье» запишите слова, относящиеся к здоровому образу жизни. Затем обобщим написанное и выведем свой девиз здоровья. Итак, что у нас получилось?

1. « Заботимся о радости, о доброте, о естестве».

Упражнение №2 « Девиз Нездоровья»

Следующая таблица «Вредные привычки». Подберите и запишите слова, которые имеют отношение к вредным привычкам и неправильному образу жизни. Какой девиз нездоровья вы вывели?

1. « Вредные привычки здоровью враги».

- Полезная и нужная формула, ее и оставим как основную.

Упражнение № 3 «Что мы делаем не скажем, а руками лишь покажем»

Это известная детская игра. Вам нужно придумать вид спорта, его характерные особенности и показать нам. Можно объединиться по 2-3 человека. Все остальные будут угадывать, что вы придумали. Это очень увлекательная игра, в которую можно поиграть с детьми. Развивает воображение, память.

Упражнение № 4 «Это - я

Посмотрите, в нашей группе много разных пособий, игрушек, книг, спортивного инвентаря. Каждый выберет для себя ту вещь, на которую он, по его мнению, «похож». Это могут быть и герои книг и просто игрушка. Но нужно объяснить, почему вы выбрали именно эту вещь. Например: « Я выберу зайчика, потому что очень трусливая и т. д.». Поиграйте с ребенком дома и вы узнаете, какие комплексы есть в ваших детях, и поможете их преодолеть: страх, трусость, неуверенность.

Упражнение №5 « Лобстер – путешественник».

На голову одного участника тренинга, я одену повязку с карточкой. Там написан вид спорта. Он будет отгадывать, какой именно вид он представляет и будет вам задавать вопросы. Вы можете ответить только «да» или «нет» и т.д.

Рефлексия.

О необходимости тесных контактов между воспитателями и родителями говорится много. Что организовать их непросто, мне кажется мы с вами смогли это преодолеть и провели время с пользой. И поиграем еще в одну игру, которая называется «Мои увлечения». Давайте узнаем, что вы больше всего любите. Звучит музыка воспитатель: я люблю плавать до поздней осени. Затем передает клубок другому, клубок разматывается и каждый называет свое увлечение или то, чем мечтает заняться, потом клубок возвращается к воспитателю. Получилась вот такая паутинка. Паутинка сплела нас в единое целое.

Теперь мы с вами едины. Так давайте сделаем так, чтобы никто и никогда не мог поссорить нас друг с другом и разорвать нашу дружбу. Давайте всей семьей вести здоровый образ жизни! Спасибо за внимание!

Список использованных источников:

1. Дергунская В.А, Никонец И.И, Шитикова Т.Л. Формирование основ здорового образа жизни   у старших дошкольников // Детский сад теория и практика.-2010.-№10.-с 12-19.

2. Михеева Е. В, Здоровьесберегающие технологии в ДОУ // Методические рекомендации, М., 2009. с102,108.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/448476-trening-dlja-roditelejzdorovym-bytzdorovo