Методические рекомендации в помощь педагогам и родителям по вопросам профилактики суицидального поведения детей и подростков

Методические рекомендации в помощь педагогам и родителям по вопросам профилактики суицидального поведения детей и подростков

Работа по выявлению и профилактике детей и подростков с суицидальным поведением должна проводиться комплексно, совместно со школой, семьей и самими детьми.

1. Мероприятия, которые можно предложить педагогам в целях профилактики психотравмирующих факторов в образовательном процессе.

1. Внедрять в практическую образовательную среду технологии, направленные на сохранение здоровья учащихся, в том числе психологического, включив их в учебно-методический план работы учреждения:

• социально-адаптирующие и личностно развивающие технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья детей и повышение ресурсов психологической адаптации учащихся;

• психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой учителя на уроке, направленной на предотвращение формирования у детей и подростков дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса и т.д.. Использовать для этого различные психогимастики, физкультминутки, коррекционно- развивающие паузы на снятие эмоционального напряжения.

1. Рассмотреть на методических семинарах, методических объединениях и совещаниях следующие вопросы:

• педагогические возможности коррекции эмоционального состояния учащихся (мероприятия, направленные на предотвращение формирования у детей и подростков дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса и т.д.; распределение учебной нагрузки для каждого учащегося, исходя из его индивидуальных способностей и возможностей; создание условий для необходимой двигательной активности детей);

• возможности образовательных учреждений в формировании навыков сохранения здоровья детей и подростков; обучение детей и подростков навыкам и умениям преодоления стресса; организация "Дней здоровья", "Дней психологической разгрузки", организация проектной научно-исследовательской деятельности самих учащихся по проблеме сохранения здоровья (под руководством учителей естественных дисциплин);

• использовать возможности адаптивной физической культуры (коррекционно-развивающие паузы, утренняя гимнастика, подвижные перемены, прогулки на свежем воздухе) для профилактики гиподинамии, утомляемости и эмоциональных нагрузок у учащихся;

1. Выработать систему педагогических мер помощи учащимся, испытывающим трудности в адаптации к учебному процессу (обеспечение личностно-ориентированного подхода в учебном процессе; при обучении ориентироваться на индивидуальные возможности и способности учащегося; создать условия для проведения дополнительных консультаций и занятий с отстающим учеником).

2. Проводить мероприятия (в рамках классных часов или иных форм внеурочной работы), направленные на создание благоприятной эмоциональной атмосферы в детском и подростковом коллективе:

   • теоретические и практические занятия по формированию у учащихся культуры сотрудничества; выработке у них коммуникативной компетенции (умений и навыков грамотно строить общение, предупреждать эмоциональные конфликты, конструктивно разрешать возникшие противоречия со сверстниками и взрослыми);

   • разбор примерных конфликтных ситуаций с возможными вариантами их решения.

3. Организовать патронирование и оказание социально-педагогической поддержки неблагополучным семьям (классный руководитель совместно с психологом и социальным педагогом школы).

4. Проведение с родителями просветительских и обучающих мероприятий, направленных на создание благоприятных условий для эмоционального, нравственного и физического развития ребенка в семье; по созданию в семье условий сохранения психологического здоровья детей.

Примерная тематика бесед с родителями может быть следующей:

• Создание в семье сотрудничающих взаимодействий с детьми

• Родительская поддержка ребенка при переходе в средние классы

• Влияние стиля воспитания родителей на личностное развитие ребенка

• Трудности подросткового возраста

• Помощь родителей детям с проблемами в обучении

• Психологические особенности юношеского возраста

Родительские собрания можно проводить в традиционной форме, можно использовать циклы просветительских программ «Университета для родителей» по вопросам воспитания и конструктивного взаимодействия с детьми.

1. Осуществление в образовательном процессе личностно-ориентированного подхода, изменение авторитарного стиля общения на демократический в системе «учитель - ученик».

1. Признаки, по которым можно определить учащегося, переживающего трудную жизненную ситуацию:

1. Внешний вид и поведение:

• гипомимия (ослабление выразительных движений лицевой мускулатуры);

• амимия (отсутствие выразительности лицевой мускулатуры);

• тихий монотонный голос;

• замедленная речь;

• краткость ответов;

• отсутствие ответов;

• ускоренная экспрессивная речь;

• патетические интонации;

• причитания;

• склонность к нытью;

• общая двигательная заторможенность;

• бездеятельность, адинамия;

• двигательное возбуждение.

2. Эмоциональные нарушения:

• скука;

• грусть;

• уныние;

• угнетенность;

• мрачная угрюмость;

• злобность;

• раздражительность;

• ворчливость;

• брюзжание;

• неприязненное, враждебное отношение к окружающим;

• чувство ненависти к благополучию окружающих;

• чувство физического недовольства;

• безразличное отношение себе, окружающим;

• чувство бесчувствия;

• тревога беспредметная (немотивированная);

• тревога предметная (мотивированная);

• ожидание непоправимой беды;

• страх немотивированный;

• страх мотивированный;

• тоска как постоянный фон настроения;

• взрывы тоски с чувством отчаяния, безысходности;

• углубление мрачного настроения при радостных событиях вокруг.

3. Психические заболевания:

• депрессия;

• неврозы, характеризующиеся беспричинным страхом, внутренним напряжением и тревогой;

• маниакально-депрессивный психоз;

• шизофрения.

4. Оценка собственной жизни:

• пессимистическая оценка своего прошлого;

• избирательное воспоминание неприятных событий прошлого;

• пессимистическая оценка своего нынешнего состояния;

• отсутствие перспектив в будущем.

5. Взаимодействие с окружающими:

• нелюдимость, избегание контактов с окружающими;

• стремление к контакту с окружающими, поиски сочувствия, апелляция к врачу за помощью;

• склонность к нытью;

• капризность;

• эгоцентрическая направленность на свои страдания.

6. Вегетативные нарушения:

• слезливость;

• расширение значков;

• сухость во рту («симптомы сухого языка»);

• тахикардия;

• повышенное артериальное давление;

• ощущение стесненного дыхания, нехватки воздуха;

• ощущение комка в горле;

• головные боли;

• бессонница;

• повышенная сонливость;

• нарушение ритма сна;

• отсутствие чувства сна;

• чувство физической тяжести, душевной боли в груди, в других частях тела;

• запоры;

• снижение веса тела;

• повышение веса тела;

• снижение аппетита;

• пища ощущается безвкусной;

• нарушение менструального цикла (задержка).

7. Динамика состояния в течение суток:

• улучшение состояния к вечеру;

• ухудшение состояния к вечеру.

Все вышеперечисленные признаки определяются педагогом методом наблюдения за учащимся и личной беседы с ним. Однако наличие только одного из вышеперечисленных признаков еще не свидетельствует о том, что подросток предрасположен к суицидальному поведению. Лишь совокупность и постоянство этих признаков должны обратить внимание педагогов и родителей на возможный факт суицидальной попытки.

1. Виды суицида:

• демонстративно-шантажное суицидальное поведение (цель: не лишение себя жизни, а демонстрация субъектом этого намерения для привлечения внимания окружающих);

• самоповреждающее (парасуицидальное) поведение (нанесение самоповреждений, которые обычно совершаются с целью уменьшения переживаемого эмоционального напряжения);

• истинное суицидальное поведение (последовательная реализация обдуманного плана лишения себя жизни).

Специалисты утверждают, что провести четкую границу между истинными и демонстративно-шантажными попытками самоубийства можно только лишь для взрослых. Настоящего желания уйти из жизни у подростка может и не быть, так как представление о смерти у подростков крайне не отчетливое, инфантильное. Психологический смысл подросткового суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Однако любую демонстрацию самоубийственных действий подростка следует рассматривать как поступок опасный для его жизни.

IV. Факторы, предрасполагающие к суициду:

• отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых;

• резкое повышение общего ритма жизни;

• социально-экономическая дестабилизация;

• алкоголизм и наркомания среди родителей;

• жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие;

• алкоголизм и наркомания среди подростков;

• неуверенность в завтрашнем дне;

• отсутствие морально-этических ценностей;

• конфликт с друзьями или педагогами;

• потеря смысла жизни;

• низкая самооценка, трудности в самоопределении;

• безответная любовь;

• отсутствие негативного отношения к суициду в сознании подростков.

Социологи рассматривают самоубийство как барометр социального напряжения. Психологи интерпретируют его как реакцию давления на личность. Однако и те, и другие согласны, что самоубийство возникает, если у человека появляется чувство отсутствия приемлемого пути к достойному существованию. Вместе с тем далеко не каждый, у кого нарушены связи с обществом или возникли неудачи в жизни, становится жертвой самоубийства, при этом дети из неблагополучных семей, входящие в группу риска, должны находиться под пристальным вниманием педагогов и психологов. Не существует какой-либо одной причины, из-за которой человек лишает себя жизни. Предрасполагающие факторы также различаются от человекакчеловеку, и не выявлено какого-то единого причинного фактора суицида.

V. Меры, которые может предпринять педагог:

• для предотвращения случаев самоубийств среди детей педагог размещает в школе плакаты, буклеты с информацией о центрах психологической помощи с указанием адресов и телефонов;

• при выявлении учащегося, который нуждается в психолого-педагогической поддержке, педагог рекомендует родителям обращение к школьному психологу, социальному педагогу. Необходимо указанным специалистам совместно (педагогу, психологу, социальному педагогу) выработать коррекционную программу работы с данным учащимся;

• при отсутствии в штате образовательного учреждения педагога-психолога, учитель рекомендует родителям обращение в психолого-педагогические центры;

• в случае неявки родителя в школу или невыполнения им рекомендаций педагога (в течение 14 дней), администрация школы направляет письмо по месту работы родителя с уведомлением о невыполнении им родительских обязанностей;

• в случае работы с неблагополучной семьей, педагог привлекает к сотрудничеству Комиссии по делам несовершеннолетних при районных администрациях города;

• все свои действия педагог оформляет через служебные записки на имя администрации школы, которые должны регистрироваться в «Журнале по учету служебных писем», копия которых с отметкой о получении остается у педагога. Лицо, ответственное за регистрацию писем, назначается директором учебного учреждения. В случае отказа в регистрации письма, педагог составляет акт об этом отказе за подписью двух свидетелей (совершеннолетних).

VI. Советы для родителей по профилактике суицидального поведения детей:

• необходимо открыто обсуждать семейные и внутренние проблемы детей;

• необходимо помогать своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним;

• необходимо обязательно содействовать в преодолении препятствий;

• необходимо одобрять словом и делом любые стоящие положительные начинания детей;

• нельзя применять физическое наказание ни при каких обстоятельствах;

• необходимо больше любить своих подрастающих детей, быть внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

Список рекомендуемой литературы

Электронные ресурсы

1. http://www.cogito-centre.com – сайт психологического издательства «Когито-Центр».

2 . http://www.follow.ru – сайт, на котором можно получить консультации психологов, найти статьи по популярной психологии, психологические тесты.

3. http://spasizhizn.com – сайт полезных материалов о суициде: статьи, книги, притчи, рассказы, видео и аудиоматериалы.

4. http://pedsovet.su/ – сообщество взаимопомощи учителей.

5. http://www.suicida.net/ – сайт о профилактике суицида.

Памятка для родителей по профилактике суицида

Общими признаками подросткового суицида являются:

• депрессия,

• отчуждение от друзей и семьи,

• потеря интереса к окружающим,

• потеря энергии, снижение активности, плохое настроение,

• раздражительность, чувство беспомощности.

Что может удержать ребенка и подростка от суицида?

• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.

• Будьте внимательным слушателем.

• Будьте искренними в общении.

• Спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей его ситуации.

• Помогите определить источник психологического дискомфорта.

• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.

• Помогите осознать ребенку его личностные ресурсы.

• Окажите поддержку в успешной реализации в настоящем и помогите определить перспективы на будущее.

От заботливого и любящего человека, находящегося рядом в тяжелую минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.

Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Родители, формируя отношения, помогая ребенку в его развитии, получают результат своего воздействия, результат своего труда.

Куда обращаться за помощью?

Разобраться в причинах конфликтов и трудностей, справиться с ситуацией, наладить взаимоотношения в семье и в коллективе, предотвратить негативные последствия Вам помогут:

• школьный психолог,

• специалисты, работающие на телефонах доверия центров кризисной психологической помощи*,

• частный психотерапевт или психолог,

• психиатрическая служба, психоневрологический диспансер,

• приемное отделение Скорой помощи,

• духовник или священник.

*указать адреса и телефоны центров психологической помощи конкретного населенного пункта

Памятка для педагогов по профилактике суицида

Признаки депрессии у детей:

• печальное настроение,

• потеря свойственной детям энергии,

• внешние проявления печали,

• нарушение сна,

• соматические жалобы,

• изменение аппетита или веса,

• ухудшение успеваемости,

• снижение интереса к обучению,

• страх неудачи,

• чувство неполноценности,

• самообман – негативная самооценка.

Формы профилактики подростковой суицидальности:

• Соблюдение педагогической тактики, требований педагогической культуры в повседневной работе каждого воспитателя или учителя.

• Освоение знаний возрастной психопатологии, а также соответствующих приемов индивидуально-психологического подхода, лечебной педагогики и психотерапии.

• Раннее выявление контингента риска на основе знания его характеристики в целях динамического наблюдения и своевременной психолого-педагогической коррекционной работы.

• Неразглашение фактов суицидальных случаев в школьных коллективах.

• Рассмотрение угрозы самоубийства в качестве признака повышенного суицидального риска.

• Проведение при необходимости тактичной консультации подростка с психологом, психотерапевтом, психиатром.

• Формирование у учащихся таких понятий как «ценность человеческой жизни», «цели и смысл жизни», а также приемов психологической защиты в сложных жизненных ситуациях.

• Повышение стрессоустойчивости путем психологической подготовки подростка к сложным и противоречивым реалиям современной жизни, формирование готовности к преодолению ожидаемых трудностей.

• Предоставление информации учащимся о центрах психологической помощи с указанием адресов и телефонов (плакаты, буклеты).

Памятка для руководителей школ по профилактике суицида

• В целях профилактики суицидального поведения детей и подростков руководителям школ совместно с заместителями директоров, педагогами-психологами, классными руководителями, социальными педагогами, педагогами-предметниками необходимо предпринять следующие меры:

• Создание общих школьных программ психического здоровья, здоровой среды в школе, так чтобы дети чувствовали заботу, уют, любовь.

• Организация внеклассной воспитательной работы.

• Разработка эффективной модели взаимодействия школы и семьи, а также школы и всего сообщества.

• Размещение в школах плакатов с адресами помощи и надежды:

- наркологической службы (телефон и адрес);

- центра медицинской профилактики (телефон, адрес);

- центра службы практической психологии (телефон, адрес).

• Изучение особенностей психолого-педагогического статуса каждого учащегося с целью своевременной профилактики и эффективного решения проблем, возникающих в психическом состоянии, общении, развитии и обучении.

• Отслеживание и контроль классными руководителями и всеми педагогами резких изменений в поведении и эмоциональном состоянии учащихся.

• Проведение диагностики эмоциональных состояний учащихся с целью выявления детей, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите.

• Работа с семьей ребенка, попавшего в трудную жизненную ситуацию или испытывающего кризисное состояние.

• Оказание экстренной первой помощи, обеспечение безопасности ребенка, снятие стрессового состояния.

• Привлечение различных государственных органов и общественных объединений для оказания помощи и защиты, законных прав и интересов ребенка.

• Проведение систематических индивидуальных и групповых занятий с учащимися, направленных наформирование стрессоустойчивости, повышение самооценки, развитие адекватного отношения к собственной личности, эмпатии, отработку техник принятия верного решения в ситуациях жизненного выбора, правил поведения в конфликте и т.д.

• Привитие существующих в обществе социальных норм поведения, формирование детского милосердия, развитие ценностных отношений в социуме.

• Формирование позитивного образа Я, уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/453488-metodicheskie-rekomendacii-v-pomosch-pedagoga