Функциональная музыка на уроках адаптивной физкультуры. Организационные формы и методические особенности её использования

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение школа – интернат № 67 Пушкинского района города Санкт – Петербурга.

Функциональная музыка на уроках адаптивной физкультуры.

Организационные формы и методические особенности её использования.

Подготовила учитель АФК Стасевич Ж.Е.

Санкт-Петербург, 2021

Функциональная музыка на уроках адаптивной физкультуры.

Организационные формы и методические особенности её использования

Функциональной музыкой - называют произведение различных музыкальных жанров, предназначенных для направленной стимуляции физиологических и психологических процессов при умственной и физической деятельности учащихся. Она оказывает сложные воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, мышечную и др. системы организма.

Функциональная музыка помогает более эффективно решать задачи урока АФК путём тонкой, подсознательной регуляции психических состояний и двигательной активности учащихся с ТМНР.

Влияние музыки на физиологические процессы организма человека стало предметом исследования ученых разных стран. Так, было подтверждено, что:

- при восприятии музыки происходят изменения в центральной нервной системе;

- музыка оказывает заметное воздействие на минутный объем крови, частоту пульса,

- кровяное давление, уровень сахара в крови, а также повышает и понижает мышечный тонус и стимулирует появление эмоций;

- при прослушивании музыки происходит нормализация мозгового кровообращения;

- негромкая мелодичная музыка оказывает успокаивающее воздействие;

- энергичная музыка с четким ритмом умеренной громкости дает тонизирующий эффект;

- мажорная музыка быстрого темпа учащает пульс и увеличивает тонус мышц;

- музыка влияет на уровень различных гормонов в крови;

- музыка способна влиять на общую подвижность и координацию организма;

- музыка изменяет восприятие времени;

- музыка может улучшить память и обучаемость.

Использование музыки в любых форматах занятий физическими упражнениями решает несколько задач, главными из которых являются следующие:

- содействовать всестороннему гармоничному развитию личности учащихся

- способствовать организации учащихся в процессе урока АФК (при выполнении физических упражнений, различных перестроений, смене движений и места в зале);

- содействовать решению основных задач на уроках АФК и каждой его части;

- содействовать улучшению эмоционального фона на занятии и психоэмоционального состояния учащихся С ТМНР.

Исходя из задач, можно выделить функции музыкального сопровождения на уроках АФК:

- аксиологическую (ценностную) - формирование ценностного отношения к музыкальной культуре и культуре движения;

- эстетическую - формирование музыкального вкуса, эстетических переживаний образа и характера музыкального произведения в единстве с движением, понимания красоты и эстетики выполнения движений в соответствии с музыкой;

- организаторскую - содействие более чёткой организации проведения урока АФК и конкретных комплексов упражнений;

- оптимизирующую - содействие более эффективному решению задач урока и каждой его части;

- психорегулирующую - содействие переключению и преодолению монотонии, снятию нервного напряжения и стресса, улучшению психологического состояния учащихся и общего эмоционального фона на уроке, позитивного взаимодействия участников педагогического процесса;

- гедонистическую - способствует получению учащихся удовольствия от прослушивания музыкальных произведений, выполнения двигательных действий под музыку и от урока в целом.

Но неправильное применения этого средства не только резко снижает силу его полезного воздействия, но зачастую делает его бессмысленным и даже вредным. Поэтому систематическое применение функциональной музыки на уроках адаптивной физкультуры требует от учителей строгого выполнения необходимых правил.

1. Наиболее продуктивным является не сплошное, а эпизодическое музыкальное стимулирование работы. Оно осуществляется в форме трансляции на место занятий кратковременных (по 5-10 мин.) автономных сеансов – музыки врабатывания (в водной части), лидирующей (в основной) и успокаивающей музыки (в заключительной части урока).

Длительность каждого сеанса можно варьировать в зависимости от конкретных задач и особенностей проводимого урока, но в общей сложности музыкальное звучание не должно занимать более 50% времени урока. При большей продолжительности музыка надоедает учащимся, теряет своё стимулирующее значение, становится помехой в работе.

Во избежание возможного пресыщения не следует применять все перечисленные сеансы на каждом уроке.

Общий объём музыкальной стимуляции должен быть тесно связан с содержанием и интенсивностью осуществляемой деятельности. Чем напряжённее и интенсивнее выполняемая учениками работа, тем большей дозы музыкальной стимуляции она требует. На наиболее интенсивных и напряжённых уроках объём стимулирующего музыкального воздействия на учащихся повышается и может достигать допустимого максимума с использованием всех сеансов музыки (врабатывания, лидирующей и успокаивающей).

Тщательная подготовка учителя к уроку, на котором он предлагает применить функциональную музыку, является залогом успеха. Учитель обязан продумать до мельчайших подробностей план урока и решить, какие задания будут выполняться в обычных условиях, какие – с музыкальной стимуляцией.

2. Музыкально стимулируемые уроки периодически полезно чередовать с уроками, проводимыми без музыки. Такой методический приём позволяет и учителю сопоставить их эффективность, облегчает привыкание к регулярной музыкальной стимуляции учебной работы, а также вносит в уроки необходимое эмоциональное разнообразие.

3. В процессе проведения урока АФК наибольшую пользу функциональная музыка приносит при выполнении простых или твёрдо заученных упражнений, не требующих высокой концентрации внимания, большой сосредоточенности.

4. При наличии посторонних звуков силой более 70 децибел музыка начинает восприниматься учащимися как неприятный акустический шум и отрицательно действует на организм.

5. Во время применения музыкальной стимуляции должны быть сведены до минимума всякие звуковые контакты между присутствующими (в том числе и речь учителя), так как это мешает восприятию информации, нервирует учащихся и повышает их утомляемость.

6. Вызывая положительные эмоции и регулируя пространственные и скоростно – силовые характеристики выполняемых движений, функциональная музыка частично освобождает учителя от управленческих обязанностей, что позволяет ему плодотворнее использовать свои педагогические усилия.

7. Для стимуляции уроков физической культуры лучше всего использовать лёгкую и эстрадную музыку, марши, а также детские, танцевальные и народные мелодии. Присущая им строгая метрика, подчёркнутая ритмическая регулярность и акцентность вызывают у учащихся чёткую упорядоченность выполняемых двигательных действий.

Целенаправленное применение функциональной музыки на уроках АФК ведёт к положительным эмоциям учащихся с ТМНР, является помощью в закреплении двигательных навыков, улучшению техники выполняемых движений, повышению моторной плотности урока. Все это позволяет рассматривать функциональную музыку как одно из важных средств повышения эффективности занятий физическими упражнениями.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/453504-funkcionalnaja-muzyka-na-urokah-adaptivnoj-fi