Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
25.08.2021

Адаптивная физкультура 1 класс

Иванова Кристина Романовна
учитель физической культуры
Адаптивная физкультура включает в себя тематическое планирование и пояснительную записку остается сделать только титульный лист на 0.5 один раз в неделю на 34 часа.Программа рассчитана на развитие координации ,внимание ,силы.

Содержимое разработки

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ОВЗ, примерной адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с расстройствами для учащихся с умственной отсталостью в умеренной, глубокой или тяжёлой степени, с множественными нарушениями развития.

Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

― коррекция нарушений физического развития;

― формирование двигательных умений и навыков;

― развитие двигательных способностей в процессе обучения;

― укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

― раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребенка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;

― формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

― формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

― поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

― формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;

― воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;

― воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;

Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:

― обогащение чувственного опыта;

― коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;

― формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.

Для решения поставленных задач у обучающихся данной категории необходим дифференцированный подход к построению АООП, который предполагает учет их особых образовательных потребностей, которые проявляются в неоднородности возможностей освоения содержания образования. Это обусловливает необходимость создания разных вариантов образовательной программы, в том числе и на основе индивидуального учебного плана.

Содержание курса «Физическая культура» представлена в АООП следующими разделами: «Знания о физической культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Игры».

Каждый из перечисленных разделов включает некоторые теоретические сведения и материал для практической подготовки обучающихся, необходимые, как для успешного продолжения образования на следующих ступенях обучения, так и для подготовки обучающихся данной категории к самостоятельной жизни в современном обществе.

Место курса в учебном плане

На прохождение курса физической культуры в 1 классе отводится по 0.5 часу в неделю, курс рассчитан на 17 часов (34 учебные недели).

Планируемые результаты изучения курса

Предметные результаты АООП по физической культуре включают освоение обучающимися с умственной отсталостью в умеренной, глубокой или тяжёлой степени, с множественными нарушениями развития , знания и навыки для данной предметной области. Предметные результаты обучающихся данной категории не являются основным критерием при принятии решения о его переводе в следующий класс, но рассматриваются как одна из составляющих при оценке итоговых достижений.

АООП по физической культуре определяет два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный.

Минимальный уровень:

  • выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;

  • знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;

  • выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;

  • принимать правильную осанку; ходить в различном темпе с различными исходными положениями;

  • организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований; участвовать в подвижных играх под руководством учителя;

  • знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Достаточный уровень:

  • практически освоить элементы гимнастики, легкой атлетики, спортивных и подвижных игр и др. видов физической культуры;

  • владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);

  • выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: ходьба, прыжки и др.;

  • принимают активное участие в подвижных играх со сверстниками;

  • узнавать различный спортивный инвентарь в основных видах двигательной активности и уметь их применять в практической деятельности;

  • соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программой предусмотрены следующие виды работы:

  • беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;

  • выполнение физических упражнений на основе показа учителя;

  • выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;

  • самостоятельное выполнение упражнений;

  • занятия в тренирующем режиме;

  • развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и навыков через ознакомление с элементами спортивных и подвижных игр.

Разделы курса

Тема

Знания о физической культуре

Правила поведения на уроках физической культуры (тех­ника безопасности). Чистота зала, снарядов. Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время занятий.

Гимнастика

Теоретические сведения.

Одежда и обувь гимнаста. Элементарные сведения о гимнастиче­ских снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Элементарные сведения о скорости, рит­ме, темпе. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики.

Практический материал.

Построения и перестроения.

Упражнения без предметов (коррегирующие и общеразвивающие упражнения):

- основные положения и движения рук, ног, головы, туловища;

- упражнения для расслабления мышц;

- упражнения для мышц шеи;

- упражнения для укрепления мышц спины и живота;

- упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса;

- упражнения для мышц ног;

- упражнения на дыхание;

- упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев;

- упражнения для формирования правильной осанки;

- упражнения для укрепления мышц туловища.

Упражнения с предметами:

- с гимнастическими палками;

- с флажками;

- с малыми обручами;

- с малыми мячами;

- с большим мячом;

- с набивными мячами (вес 0.5 кг);

- упражнения на равновесие;

- лазанье и перелезание;

- упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений;

- переноска грузов и передача предметов;

- прыжки.

Легкая атлетика

Теоретические сведения.

Элементарные понятия о ходьбе, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы ; озна­комление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, прыжков, мета­ний. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики. Практический материал.

Метание.

Игры

Теоретические сведения.

Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу.

Практический материал.

Подвижные игры:

- Коррекционные игры

- Игры с лазанием;

- Игры с метанием и ловлей мяча;

- Игры с элементами общеразвивающих упражнений;

- Игры с бросанием, ловлей, метанием.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

урока

Тема урока

Кол-во

часов

Дата по плану

Дата по факту

1

Техника безопасности и правила поведения на уроках

0,5

2

Ползанье в медленном темпе в заданном направлении.

0,5

3

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. «Постучи кубиком».

0,5

4

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. «Постучи погремушкой».

0,5

5

Перелазанье через препятствия

0,5

6

Бросание мяча, ловля мяча

0,5

7

Упражнения с набивными мячами

0,5

8

Метание малого мяча в цель

0,5

9

Прокатывание мяча двумя руками друг другу

0,5

10

Развитие ориентации в пространстве

0,5

11

Развитие ловкости

0,5

12

Развитие координации

0,5

13

Катание на мячах-фитболах

0,5

14

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. «Мяч вперед».

0,5

15

Упражнения на расслабление мышц.

0,5

16

Развитие выносливости

0,5

17

Игровые упражнения на мячах фитболах

0,5

18

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

0,5

19

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. Упражнения с мячом и погремушкой.

0,5

20

Перелазание через мягкие модули

0,5

21

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. Упражнения с мячом.

0,5

22

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. Разучивание игр с мячом «Попади в мишень».

0,5

23

Упражнения на гимнастических матах для укрепления мышц туловища и ног.

0,5

24

Упражнения в ползание на животе, четвереньках по прямой, под дугой

0,5

25

Качание пресса

0,5

26

Правильный захват различных предметов для выполнения метаний одной и двумя руками.

0,5

27

Метание малого мяча с места в стенку правой и левой рукой.

0,5

28-29

Коррекционные игры с метанием

1

30

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. Разучивание развивающих упражнений под музыку (выпрямления, повороты головы, круговые движения плечами и др.).

0,5

31-33

Упражнение для плечевого пояса и рук; для туловища. Упражнения с кубиком и флажком.

1

34

Развитие координации

0,5

Обеспечение учебного предмета «Физическая культура» включает:

печатные пособия: таблицы, схемы, плакаты с классификацией видов спорта, спортивных упражнений, последовательностью выполнения упраж­не­ний;

дидактический раздаточный материал: карточки по физкультурной грамоте;

учебно-практическое оборудование: спортивный инвентарь и оборудование; спортивные тренажеры;

модули: набивные мячи, гантели; гимнастическое оборудование; скакалки, обручи, ленты; баскетбольные, волейбольные, футбольные мячи; сетки, флажки, кегли; тренажерное оборудование.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Обучающийся должен уметь:

  • Выполнять задания по показу и по словесной инструкции

  • Двигаться по залу в заданном направление с препятствиями и без них

  • Ученик должен знать правила поведения на уроках и во время игр

  • Выполнять упражнения с мячом, в том числе метание в цель

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/459817-adaptivnaja-fizkultura-1-klass

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки